|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4202 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53482503]Znowu mam potworny ból głowy, ale na szczęście udało mi się dzisiaj poćwiczyć, więc melduję 35 min orbitrek
[/QUOTE] ![]() od czego taki ból? Mnie dziś też wyjątkowo napiep.rza głowa
__________________
R.
|
|
|
|
#4203 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Wyślemy Ci
![]() ---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:06 ---------- 3:1 ![]() Cytat:
Kawa z cytryna Moja mama naprawdę tak pije i jej przechodzi a Wy się smiejecie i
|
|
|
|
|
#4204 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4205 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53483440]Nie wiem właśnie, ale tak jakby choróbsko jakieś bo i w kościach łamie
albo coś z ciśnieniem [/QUOTE]Zdrówka |
|
|
|
#4206 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Obejrzę jeszcze The Walking Dead i spadam spać. Dobranoc i do jutra
|
|
|
|
#4207 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53483507]Obejrzę jeszcze The Walking Dead i spadam spać. Dobranoc i do jutra
Zdrówka i dobranoc |
|
|
|
#4208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
oj czepiacie się
nie wiem co jutro wziąć do żarcia na uczelnię
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4210 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 50
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
__________________
81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 |
|
|
|
#4211 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() ![]() Cytat:
Masakra, 12h A na gołąbki to ja zawsze chętnie się wproszę ![]() Jaki koszmar ![]() ![]() Cytat:
za kolosa ![]() A propozycja świetna! Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53482360]To najdłuższy z naszych wątków [/QUOTE]Bo mój ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ---------- Bo nie ma co opowiadać Taki tam test pomadki
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||||
|
|
|
#4212 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
No mówię, do głowy dostanę
jeszcze jutro dwie godziny w pociągu więc ![]() O Ty
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#4213 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53482503]Znowu mam potworny ból głowy, ale na szczęście udało mi się dzisiaj poćwiczyć, więc melduję 35 min orbitrek
[/QUOTE]![]() Też mnie rano głowa bolała... Cytat:
Cytat:
Toż to kobieca logika, co w tym dziwnego?
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#4214 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Po 22 także moje IQ wróciło do normy
|
|
|
|
#4215 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4216 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Jeszcze raz zbiorowo za wszystkie ćwiczenia dzisiaj, bo nie wiem czy mi wszystko zacytowało
![]() ![]() klask i:![]() U mnie dzisiaj był ciężki poniedziałek. Rozwiązali moją grupę w pracy, zostałam przeniesiona do innej. Miałam milion spotkań z nową Supervisor, aż momentami czułam się, jak na przesłuchaniu, jak bym na dywanik do dyrektora ciągle latała. Póki co nie jestem za bardzo zadowolona, laska ma strasznie krzykliwy głos i to mnie wkurza. Poza tym z facetami zawsze łatwiej się dogadać... Czuję się jakbym była w totalnie nowej pracy, w innym miejscu ![]() Pocieszam się tym, że na naszym CC jest tylko jedna grupa lepsza, tutaj są świetne wyniki, wszyscy cisną więc mam nadzieję, że szybko się przyzwyczaję i ta zmiana przełoży się na wyniki i przede wszystkim wypłatę. Ale póki co tak mi kiepsko i jakoś strasznie smutno, że ta moja grupa się rozsypała. Już się przyzwyczaiłam
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#4217 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Jaka dociekliwość
Cytat:
Moja fajna ekipa też się wykruszyła, ale to powoli trwało, bo odchodzili stopniowo, ale też kiepsko się czułam z "nowymi" i nadal czuję Oby jednak nie było gorzej niż z poprzednimi ludźmi |
|
|
|
|
#4218 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Oooj niestety już zjedzone, ale pocieszę Cię że nie były zbyt dobre, chociaż jak na kupne to całkiem ok
__________________
25.12.2011
|
||
|
|
|
#4219 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4220 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
jednak kolacyjka inna niż śledź, bo kawinkę piję
warzywa+ mozarella+ camembert
__________________
R.
|
|
|
|
#4221 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4222 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4223 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Dzień dobry
dzisiaj jestem pierwsza
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#4224 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
U mnie dzisiaj ciezka noc... Trzy noce beznadzieje, jedna cala przespana
I tak od jakis dwoch miesiecy To ja tez wam cos wysle w zamian ![]() http://www.lidl.de/de/livergy-herren...shorts/p199838 Daj jeszcze ,,szmince'' jedna szanse ![]() ![]() Cytat:
Moze tylko te pierwsze dni beda najgorsze, a potem juz jakos pojdzie do przodu |
|
|
|
|
#4225 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Witam się znad omleta
Nie wiem jak ja przez 4 lata technikum wstawałam codziennie na 7 teraz raz w tygodniu nie mogę wstać na 8
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4226 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Cytat:
![]() JA wieki gołąbków nie jadłam ![]() Cytat:
![]() Ale generalnie jest rewelacyjna, jak maluje usta koło 7 rano to wytrzymuje cały dzień w pracy bez poprawek, właściwie w domu ją zmywam. Dla mnie hit ![]() Mam nadzieję, że szybko się przyzwyczaję
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
|
|
|
#4227 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
hej
zastanawiam się, kto Georgina tak testuje ![]() Non lubię wcześnie wstać by spokojnie wypić kawkę, zrobić śniadanko, zrobić jedzenie do szkoły muzyka posłuchać ![]() wcinam śniadanko- twaróg z wkrojonym ogórasem do szkoły mam omlety z kakao i serem białym, słonecznikiem
__________________
R.
|
|
|
|
#4228 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#4229 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Dzień dobry
Madzia za trening ![]() Cześć Traxx ![]() Non idź Ty do lekarza ![]() Pralka nie jest na gwarancji? Od 19 będą też lody z masłem orzechowym Georgina dlaczego rozwiązali grupę?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4230 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Nie chce mi się spać, nie idę spać, robię sobie kawę a potem jadę na zakupy z mamą
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:06.





[/QUOTE]

albo coś z ciśnieniem 



81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60
t
a nie opłaca mi się robić dwóch sztuk 




jeszcze jutro dwie godziny w pociągu więc 

