Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[anns_]

Napisane przez Veiovis

Malej już się przebił drugi ząb Moze zaznam teraz chociaż odrobinę spokoju

oby

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja też w święta jakoś nie jem dużo i nigdy po nich nie przytyłam w zasadzie nie rozumiem jak można np 3 kg przytyć w święta albo i więcej

no właśnie. zwłaszcza że są to tradycyjne potrawy, nie daje się na stół nic przetworzonego raczej właśnie z mamą ostatnio rozmawiałam, że sama wigilia gdyby nie ryby jest wegańska. Żadnych serów, mięs.. A warzywka, owoce i rybki nie są jakieś kaloryczne, no chyba że zjemy mnóstwo pierogów, smażonej ryby, opijemy się alkoholem a w kolejne dni też raczej się podaje potrawy, które można spokojnie podciagnąć pod dietetyczne, chyba że się człowiek nażre jak ta świnia u nas zawsze jest też spalanie kalorii - wychodzimy na 10-kilometrowy spacer z całą rodzinką

nie chce mi się uczyć

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

No to super Wam się udało

Melduję:
- 30 min stacjonarnego
- Swirl Girl 15 Minute Workout with Tiffany Rothe
- Bollywood Boxing!

Napisane przez Niedorosla_Antonina

kłódka

Nie mów tak

Napisane przez agulaaaa

Scarlett dobry patent przed samymi świętami nie pojjesz za dużo
moja Siostra nosi, to nieraz z bólu nie mogła wytrzymać, ale niedługo zdejmuje już, szybko zleciało

wróciłam z uczelni, biorę się zaraz za robotę i w przeciągu tygodnia mam nadzieję już to skończę, aż dziw rano promotor dzwonił.
kaaaawy, spać się chce

Za to będę mogła pić a w ogóle w dzień w którym zakładam aparat mamy spotkanie licealne po 5 latach, jestem ciekawa jak będzie i jak ludzie się zmienili

Oo i jak, promotor zaakceptował to co napisałaś czy masz dużo poprawek?

Napisane przez tulipan1994

Z owoców i warzyw
Na to liczę. Jeśli zaliczę wszystko o czasie to jadę na narty

Co?

Dokąd? Polska czy zagranicą?

Napisane przez anns_

ja akurat w święta dużo nie jem, więc tym się pocieszam sama wigilia jest dosyć dietetyczna (w sumie zawsze jem zupę, pierogi, rybkę jakąś i po pasterce barszcz). A na drugi dzień zawsze jest jakaś kaczka/gęś, surówki. Ciast świątecznych też za bardzo nie lubię bardziej podchodzą mi wielkanocne a aparat wiadomo- trzeba w końcu zrobić i tego się trzymaj będziesz mieć piękne ząbki!:

Ja też jakoś dużo nie jem ale słodycze mnie gubią
Będą jeszcze piękniejsze jestem ciekawa jak mój uśmiech się zmieni

---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ----------

Napisane przez Veiovis

Malej już się przebił drugi ząb Moze zaznam teraz chociaż odrobinę spokoju



Ale sobie wymyśliłaś termin na aparat Najlepsze obrażalstwo w roku Cie ominie! (moze to i lepiej dla Twojego żołądka )

Ale fajnie, rośnie Młoda z dnia na dzień

Ja to tylko słodyczami się obżeram, wiec lepiej dla mnie

Napisane przez anns_

oby :kcuki:


no właśnie. zwłaszcza że są to tradycyjne potrawy, nie daje się na stół nic przetworzonego raczej właśnie z mamą ostatnio rozmawiałam, że sama wigilia gdyby nie ryby jest wegańska. Żadnych serów, mięs.. A warzywka, owoce i rybki nie są jakieś kaloryczne, no chyba że zjemy mnóstwo pierogów, smażonej ryby, opijemy się alkoholem a w kolejne dni też raczej się podaje potrawy, które można spokojnie podciagnąć pod dietetyczne, chyba że się człowiek nażre jak ta świnia u nas zawsze jest też spalanie kalorii - wychodzimy na 10-kilometrowy spacer z całą rodzinką

nie chce mi się uczyć

Fajny taki spacer z rodzinka

A mnie się nie chce w pracy siedzieć, jeszcze 2h

[tulipan1994]

Napisane przez Veiovis

Malej już się przebił drugi ząb Moze zaznam teraz chociaż odrobinę spokoju

I właśnie sprawiłaś, ze moje ulubione dania świąteczne brzmią ohydnie

Super
Przykro mi

---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:06 ----------

Napisane przez anns_

nie chce mi się uczyć

Mi też

Napisane przez ScarlettO

Co?
Dokąd? Polska czy zagranicą?

Nie śmiej się
Polska

[anns_]

Napisane przez ScarlettO

Fajny taki spacer z rodzinka

pamiętam jak 2 lata temu było zimno, to tata na spacer wziął kubeczek i butelkę w plecak i polewał każdemu łyskacza i robiliśmy co 0,5 km przerwę na rozgrzanie

[nonetheless]

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

Gratulacje

[Lamelkaa]

Jestem

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

Nie śmiej się
Polska

Czemu? To zabawna nazwa przedmiotu
A gdzie dokładnie?

Napisane przez anns_

pamiętam jak 2 lata temu było zimno, to tata na spacer wziął kubeczek i butelkę w plecak i polewał każdemu łyskacza i robiliśmy co 0,5 km przerwę na rozgrzanie

to na pewno był wesoły spacer

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Jestem

Co robiłaś?

[Veiovis]

Napisane przez anns_

u nas zawsze jest też spalanie kalorii - wychodzimy na 10-kilometrowy spacer z całą rodzinką

Wow, ladny kawalek robicie

Napisane przez ScarlettO

Ja to tylko słodyczami się obżeram, wiec lepiej dla mnie

Mnie by pewnie zeby bolaly, a i tak bym wciskala w siebie

---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

Super

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Czuje się jak na mega kacu

Lepiej już?

Napisane przez heroine86

Twoja szefowa jest nieludzka a jak On przyniesie chorobowe to Ona "wyznacza" kto ma iść w zamian? Czy jak?

Dzwoni po ludziach i się prosi żeby ktoś przyszedł

Napisane przez anns_

Ja już na uczelni jeszcze tylko 4 intensywne dni i wolne

Dasz radę Szybko zleci i masz święta

Napisane przez StupidAlice

Mam chcice na białą bułkę z masłem i jogurt

Chcica wygrała czy Ty?

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez heroine86

A do domu kiedy?

nie wiem, tzn. myślę chyba zjechać w piątek, a potem wpadłabym raczej w poniedziałek i we wtorek (ale dojazd ode mnie z domu) jeszcze

Napisane przez anns_

ja akurat w święta dużo nie jem, więc tym się pocieszam sama wigilia jest dosyć dietetyczna (w sumie zawsze jem zupę, pierogi, rybkę jakąś i po pasterce barszcz). A na drugi dzień zawsze jest jakaś kaczka/gęś, surówki. Ciast świątecznych też za bardzo nie lubię bardziej podchodzą mi wielkanocne a aparat wiadomo- trzeba w końcu zrobić i tego się trzymaj będziesz mieć piękne ząbki!

ja jem dużo i się przejadam,pokazywałam Wam moją ciążę spożywczą świąteczna teraz będzie inaczej, bo zrobię potrawy pode mnie

Napisane przez aguniaaaaa041986

gdzie Ty to zmieściłas wszystko :p

to nie jest dużo miałam płaski brzuch jak nigdy

Napisane przez anns_

no właśnie. zwłaszcza że są to tradycyjne potrawy, nie daje się na stół nic przetworzonego raczej właśnie z mamą ostatnio rozmawiałam, że sama wigilia gdyby nie ryby jest wegańska. Żadnych serów, mięs.. A warzywka, owoce i rybki nie są jakieś kaloryczne, no chyba że zjemy mnóstwo pierogów, smażonej ryby, opijemy się alkoholem a w kolejne dni też raczej się podaje potrawy, które można spokojnie podciagnąć pod dietetyczne, chyba że się człowiek nażre jak ta świnia u nas zawsze jest też spalanie kalorii - wychodzimy na 10-kilometrowy spacer z całą rodzinką

nie chce mi się uczyć

spacer z prądem
trudny do opanowania materiał?

Napisane przez ScarlettO

Nie mów tak

ok

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

zazdroszczę. ja z grafiki na święta mam 3 rysunki, tzn. do poprawy, niektóre kosmetyczne poprawki, z kolei inne dosyć pracochłonne

nic się nei nauczyłam jeszcze

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

Czemu? To zabawna nazwa przedmiotu
A gdzie dokładnie?

Nie no to skrót. Normalnie przedmioty się nazywają Technologia... (np. przemysłu fermentacyjnego)
Istebna

[Lamelkaa]

Napisane przez heroine86

Melcia nie czuwasz widzę

Zignorowałam obydwie

Napisane przez tulipan1994

Zjedz i tak przez Ciebie przeleci

Napisane przez tulipan1994

Melduję:
- 30 min stacjonarnego
- Swirl Girl 15 Minute Workout with Tiffany Rothe
- Bollywood Boxing!

Napisane przez tulipan1994

Z owoców i warzyw
Na to liczę. Jeśli zaliczę wszystko o czasie to jadę na narty

Z Tż?

Napisane przez Veiovis

Malej już się przebił drugi ząb Moze zaznam teraz chociaż odrobinę spokoju

Super

---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

Gratulacje

Napisane przez ScarlettO

Co robiłaś?

Spałam



Dzwoniłam rano wyjaśnić sytuacje z all
Sweterek już wysłany i teraz się modle o to co przyjdzie

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Z Tż?

Niestety nie

---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Dzwoniłam rano wyjaśnić sytuacje z all
Sweterek już wysłany i teraz się modle o to co przyjdzie

No to obyś była zadowolona

[ScarlettO]

Napisane przez Veiovis

Mnie by pewnie zeby bolaly, a i tak bym wciskala w siebie

zdrowe podejście przede wszystkim

Napisane przez Lamelkaa

Dzwoni po ludziach i się prosi żeby ktoś przyszedł

Unas jak ktoś ma wolne to wolne. I tyle. nie dzwonią po ludziach...

Napisane przez tulipan1994

Nie no to skrót. Normalnie przedmioty się nazywają Technologia... (np. przemysłu fermentacyjnego)
Istebna

Ooo ale fajnie jadę z Tobą

Napisane przez Lamelkaa

Spałam



Dzwoniłam rano wyjaśnić sytuacje z all
Sweterek już wysłany i teraz się modle o to co przyjdzie

a ludzie tu ciężko pracują

Nie będzie tak źle

[agulaaaa]

Napisane przez anns_

oby :kcuki:


no właśnie. zwłaszcza że są to tradycyjne potrawy, nie daje się na stół nic przetworzonego raczej właśnie z mamą ostatnio rozmawiałam, że sama wigilia gdyby nie ryby jest wegańska. Żadnych serów, mięs.. A warzywka, owoce i rybki nie są jakieś kaloryczne, no chyba że zjemy mnóstwo pierogów, smażonej ryby, opijemy się alkoholem a w kolejne dni też raczej się podaje potrawy, które można spokojnie podciagnąć pod dietetyczne, chyba że się człowiek nażre jak ta świnia u nas zawsze jest też spalanie kalorii - wychodzimy na 10-kilometrowy spacer z całą rodzinką

nie chce mi się uczyć

fajny taki spacer
no własnie ludzie chyba pakują w siebie ile wlezie, mimo że już nie mogą :P ja tak kiedyś miałam, żarłam do oporu

Napisane przez ScarlettO

:
Oo i jak, promotor zaakceptował to co napisałaś czy masz dużo poprawek?




Ja to tylko słodyczami się obżeram, wiec lepiej dla mnie

dosłałam mu jeszcze jeden podrozdział to sprawdzi i da mi znać, ma dzwonić :P ŁaŁ ;P

jejku słodycze to też moja zmora... jak się jadło kilka kawałków jednego dnia plus potrawy, drugi dzień powtórka, to nie dziwne, że się nabierało
u nas też zawsze spotkania po świętach, takie klasowe fajna sprawa. zwłaszcza, jak się kogoś długo nie widziało :P

Napisane przez anns_

pamiętam jak 2 lata temu było zimno, to tata na spacer wziął kubeczek i butelkę w plecak i polewał każdemu łyskacza i robiliśmy co 0,5 km przerwę na rozgrzanie

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ja jem dużo i się przejadam,pokazywałam Wam moją ciążę spożywczą świąteczna teraz będzie inaczej, bo zrobię potrawy pode mnie

to nie jest dużo miałam płaski brzuch jak nigdy

zazdroszczę. ja z grafiki na święta mam 3 rysunki, tzn. do poprawy, niektóre kosmetyczne poprawki, z kolei inne dosyć pracochłonne

nic się nei nauczyłam jeszcze

czyli jednak poprawki?
haha skutki przeżarcia niestety, w tym roku planuję w miarę zdrowo, będę sięgać po sałatki, rybki, śledzie
też pomyślałam, że to wcale nie tak dużo u Ciebie w jadłospisie:P ja nieraz więcej jem:P ale zdrowe jedzonko to na korzyść idzie

i ja działam, bo mam coś do zrobienia, zaraz do pracy jeszcze siadam, kawę kończę



Melka daj znać, jak sweter, a najlepiej foto

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

No to obyś była zadowolona

Oby, bo to prezent na Gwiazdkę

Napisane przez ScarlettO

Unas jak ktoś ma wolne to wolne. I tyle. nie dzwonią po ludziach...


a ludzie tu ciężko pracują

Nie będzie tak źle

Nawet jak L4 ktoś przyniesie? U nas jest 6 osób więc trzeba zastępować

Ja będę ciężko pracować w nocy a Ty spać

[Likable]

Napisane przez ScarlettO

No jestem ciekawa czy będę zadowolona z efektu bo zęby to mam proste, to korekcja zgryzu bardziej

Myślę że będziesz

Napisane przez ScarlettO

Raczej ciężko będzie mi gryźć jeden czy dwa dni po założeniu aparatu mój kolega porównał to do uczucia jakby wszystkie zęby były złamane Mama planuje podziabac sałatki i rybę na takie malutkie kawałeczki jak dla dziecka to może dam rade coś zjeść

Ty pytasz o koniec sesji a ona się jeszcze oficjalnie nie zaczęła

No taki ścisk bardziej takie wrażliwe dosyć są, ja np w gimnazjum zaczęłam nosić i przez 2 lata nie nosiłam śniadania do szkoły bo się wstydziłam że mi coś zostanie w aparacie pózniej juz sobie odpusciłam

Napisane przez anns_

Toska, Ty jestes na diecie lowcarb? Bo strasznie duzo tego białka tez mam jutro kolosa i w piatek i koniec

Ja bym chciala od nowego roku przejsc na tą dietę

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć

Wróciłam z uczelni i z pozytywnych wiadomości to to, ze w niedzielę odwołaliśmy kolosa poniedziałek załatwiliśmy sobie cały wolny jeszcze nie wiadomo co z wtorkiem, ale może też uda się odwołać 2 wykłady W każdym razie w tym tygodniu mam w piątek jednego kolosa do napisania i spokój. Muszę się nauczyć, bo dosyć ciężki ma być.


Wczoraj czysty dietowo dzień Aż sie pochwalę:
-I- kurczak+warzywa - (1/2 porcji)
-II- kurczak+warzywa - (1/2 porcji)
-III- 50g kaszy jaglanej + jabłko+ cynamon
-IV- serek Bieluch+ słonecznik+kakao+ wiórki kokosowe
-V- śledź w oleju+ śledź w sosie pom.
-VI- 2 jajka na miękko

Dziś skusiłam sie na góralka (ktore uwielbiam ) i energetyk 250ml I pilnuję węgli do wieczora już

energetyk to z wódką lubię ale tż zawsze krzyczy

Napisane przez agulaaaa

wróciłam z uczelni, biorę się zaraz za robotę i w przeciągu tygodnia mam nadzieję już to skończę, aż dziw rano promotor dzwonił.
kaaaawy, spać się chce

Moja promotorka jeszcze maila nie odczytała a gdzie tam odpisac

Napisane przez tulipan1994

Na to liczę. Jeśli zaliczę wszystko o czasie to jadę na narty

to żeby tak było

Napisane przez Veiovis

Malej już się przebił drugi ząb Moze zaznam teraz chociaż odrobinę spokoju

Napisane przez nonetheless

Zaliczyłam kolosa z rysunku technicznego na 4,5 i chyba z tego przedmiotu taką właśnie ocenę będę miała i umieram z głodu, nie wiem co zjeść... a czekają mnie jeszcze zajęcia do 20

Jaka jestem wku*wiona. Mamy w grupach do zrobienia biznes plan, siedziałyśmy dzisiaj na uczelni od 11 do teraz i mamy moze 1/4 dla mnie to jakaś tragedia, wolałam statystykę

[Veiovis]

Napisane przez Lamelkaa

Dzwoniłam rano wyjaśnić sytuacje z all
Sweterek już wysłany i teraz się modle o to co przyjdzie

Czekamy na foto

Napisane przez tulipan1994

Istebna

Ale fajnie

[anns_]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

trudny do opanowania materiał?

nie jest źle, ale nauczyć się trzeba

[agulaaaa]

Napisane przez Likable

Myślę że będziesz

No taki ścisk bardziej takie wrażliwe dosyć są, ja np w gimnazjum zaczęłam nosić i przez 2 lata nie nosiłam śniadania do szkoły bo się wstydziłam że mi coś zostanie w aparacie pózniej juz sobie odpusciłam

Ja bym chciala od nowego roku przejsc na tą dietę



energetyk to z wódką lubię ale tż zawsze krzyczy

Moja promotorka jeszcze maila nie odczytała a gdzie tam odpisac

to żeby tak było






Jaka jestem wku*wiona. Mamy w grupach do zrobienia biznes plan, siedziałyśmy dzisiaj na uczelni od 11 do teraz i mamy moze 1/4 dla mnie to jakaś tragedia, wolałam statystykę

jejku ja zawsze darłam się na Tżta, że pił jakiś mocny alkohol z energetykiem i chyba pomogło, bo nie widziałam Go już z tym
straszne to paskudztwo ;/

schodzi się z tymi pracami ;/

dlatego tak nieraz się przeciąga, zanim odczytają, sprawdzą... najwyżej będę po świętach poprawiać.. mam miesiąc do oddania już takiej perfekcyjnej..

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

Ooo ale fajnie jadę z Tobą

Dobra

Napisane przez Likable

to żeby tak było
Jaka jestem wku*wiona. Mamy w grupach do zrobienia biznes plan, siedziałyśmy dzisiaj na uczelni od 11 do teraz i mamy moze 1/4 dla mnie to jakaś tragedia, wolałam statystykę

Nie grzesz

[nonetheless]

Napisane przez Likable

Jaka jestem wku*wiona. Mamy w grupach do zrobienia biznes plan, siedziałyśmy dzisiaj na uczelni od 11 do teraz i mamy moze 1/4 dla mnie to jakaś tragedia, wolałam statystykę

Co studiujesz?

Kolos z informatyki zaliczony na 5 żeby mi tak z trudniejszych przedmiotów szło jak z tych łatwych

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Co studiujesz?

Kolos z informatyki zaliczony na 5 żeby mi tak z trudniejszych przedmiotów szło jak z tych łatwych

[Likable]

Napisane przez agulaaaa

jejku ja zawsze darłam się na Tżta, że pił jakiś mocny alkohol z energetykiem i chyba pomogło, bo nie widziałam Go już z tym
straszne to paskudztwo ;/

schodzi się z tymi pracami ;/

dlatego tak nieraz się przeciąga, zanim odczytają, sprawdzą... najwyżej będę po świętach poprawiać.. mam miesiąc do oddania już takiej perfekcyjnej..

Wiem że paskudztwo ale smakuje no pewnie tak, ale mnie to tak denerwuje ze to tak woolno

Napisane przez tulipan1994

Dobra


Nie grzesz

Nie no poważnie ale już nie będę

Napisane przez nonetheless

Co studiujesz?

Kolos z informatyki zaliczony na 5 żeby mi tak z trudniejszych przedmiotów szło jak z tych łatwych

Psychologię

[ScarlettO]

Napisane przez agulaaaa

jejku słodycze to też moja zmora... jak się jadło kilka kawałków jednego dnia plus potrawy, drugi dzień powtórka, to nie dziwne, że się nabierało

u nas też zawsze spotkania po świętach, takie klasowe fajna sprawa. zwłaszcza, jak się kogoś długo nie widziało

Noooo masakra:/
U nas pierwsza od skończenia liceum ludzie sie rozjechali po PL i świecie i nie było kiedy a 5 lat dużo moze zMienic

Napisane przez Lamelkaa

Nawet jak L4 ktoś przyniesie? U nas jest 6 osób więc trzeba zastępować



Ja będę ciężko pracować w nocy a Ty spać

Tak nie ma z tym problemów..

No dobra, sprawiedliwość istnieje

Napisane przez Likable

No taki ścisk bardziej takie wrażliwe dosyć są, ja np w gimnazjum zaczęłam nosić i przez 2 lata nie nosiłam śniadania do szkoły bo się wstydziłam że mi coś zostanie w aparacie pózniej juz sobie odpusciłam
:

Ja juz mam szczoteczkę w torebce takze bede myć zeby po każdym posiłki, najlepiej i najbezpieczniej

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez nonetheless

Kolos z informatyki zaliczony na 5 żeby mi tak z trudniejszych przedmiotów szło jak z tych łatwych

u mnie informatyka jest trudna.. robimy projekty takie zyebane , że ja nic nie kumam

wezmę prysznic za niedługo i zmykam do sklepu i na trening . Nie chce mi sie samej siedzeć.

[tulipan1994]

Spadł milimetr śniegu

[Likable]

Napisane przez tulipan1994

Spadł milimetr śniegu

co za dokładność

[tulipan1994]

Napisane przez Likable

co za dokładność

Linijka w oczach