Akcja: Tyjemy Razem !!

[Martenkaaa]

[quote=Mangolina;5513833]
Ather- ja od razu zauważyłam, że masz strasznie chude nogi (na zdjęciach) ale przemilczałam to

Martenkooo- myślałam, że to jakaś gwiazda Hollywood po obróbce graficznej

Mangolinko nie przesadzaj mialam po prostu dobrego speca od zdjęć

Zaopatrzylam sie juz w orzeszki i daktyle, bo mi sie pokonczyly

[Sc-laja]

Moje dzisiejsze jedzonko:
pół bułki z karkówką+herbata
2 pączki z adwokatem+soczek pomarańczowy
kawałek pizzy hawajskiej+4 gałki lodów
tabliczka białej czekolady

[autthentic]

Napisane przez bloondyna

oo gratulujęę

ja niestety nie mam się gdzie zważyć buu

To chodź ze mną do mojej babci, to się zważysz
Bloondyna, i mam prośbę. Powtarzam się, ale podaj mi proszę linki do ćwiczeń na te mięśnie

[Martenkaaa]

Dziewczyny przytycie jest mozliwepotwierdze to na swoim przykladzie: w te wakacje schudlam, co tu ukrywac, ale gdzies tak w sierpniu wzielam sie za siebie i sa efekty,wklejam 2 zdjecia:

1)to w stroju z lipca
2)z wrzesnia-koncowka

edit: najbardziej poszlo mi w biodra i piersi

[virka]

Martenkaaa, na każdym zdjęciu jesteś śliczna i tyle

Ather gdzieś były Twoje zdjęcia? Przeoczyłam (a ciekawa jestem, bo wzrost mamy taki sam )

A apropos orzechów, to Lila Starsy mogą być? Bo lubię i widzę, że kaloryczne też są

[Ather]

Napisane przez virka

Martenkaaa, na każdym zdjęciu jesteś śliczna i tyle

dokładnie, zgadzam się z tym!

Napisane przez virka

Ather gdzieś były Twoje zdjęcia? Przeoczyłam (a ciekawa jestem, bo wzrost mamy taki sam )

Nie, nie zamieszczałam w sumie zdjęc całej swojej sylwetki.
A nawet jeśli gdzieś były to i tak niewiele da się zobaczyć

[virka]

Napisane przez Ather

Nie, nie zamieszczałam w sumie zdjęc całej swojej sylwetki.
A nawet jeśli gdzieś były to i tak niewiele da się zobaczyć

Aha, bo czytam komentarze o nogach i dlatego myślałam, że coś przeoczyłam

[Sc-laja]

Napisane przez Martenkaaa

Dziewczyny przytycie jest mozliwepotwierdze to na swoim przykladzie: w te wakacje schudlam, co tu ukrywac, ale gdzies tak w sierpniu wzielam sie za siebie i sa efekty,wklejam 2 zdjecia:

1)to w stroju z lipca
2)z wrzesnia-koncowka

edit: najbardziej poszlo mi w biodra i piersi

Ale masz śliczną figurę, te krągłości
Eh, u mnie widać żebra, gdybym pokazała się w bikini to możnaby było mi je policzyć Nawet nie mówię o piersiach, których prawie nie ma

[pAtiŚ]

Napisane przez Sc-laja

Eh, u mnie widać żebra, gdybym pokazała się w bikini to możnaby było mi je policzyć Nawet nie mówię o piersiach, których prawie nie ma

mam to samo...
tyle że ja chodzę na basen i trochę się krępuje... te żebra odstające...masakra po prostu
i prawie zero piersi...

[Ather]

Napisane przez virka

Aha, bo czytam komentarze o nogach i dlatego myślałam, że coś przeoczyłam

w sumie dzisiaj zamieszczałam zdjęcie w 'Plotkowym dla dietetyczek" ale tam niewiele widać, więc... bo chodziło głównie o spódniczkę i buty

[pani-jesień]

Martenkaaa, jaką Ty masz śliczną figurę Uważam, że wcale nie musisz tyć, tak jest super idealnie Ciekawa jestem ile ważysz i przy jakim wzroście.

Ja mam 24 lata i i mniej więcej od 2 klasy liceum moja waga wynosi niezmiennie ok. 43 kg Jestem bardzo drobna, mój nadgarstek bije chyba wszelkie rekordy - 13 cm A pozostałe wymiary to:
biust - 79 cm (pod biustem - 69 cm)
talia - 63 cm
biodra - 84 cm
udo - 46.5 cm (w najgrubszym miejscu)

W przyszłym tygodniu wybieram się do dietetyka. Tak się cieszę Niestety, nie mogę wykonywać ćwiczeń siłowych na zwiększenie masy mięśniowej, bo mam krzywy kręgosłup Ale może sama dieta pomoże, oby Chciałabym ważyć 48-50 kg (z naciskiem na 50), myślę, że z taką wagą będę wyglądać bardzo dobrze, więcej to mogłoby być już nieco za dużo (podobają mi się szczupłe figury, cos a la Martenkaaa, wcale nie chciałabym być grubsza), biorąc pod uwagę jak drobne mam kości. Na pewno nie chciałabym ważyć więcej niż 52 kg.
Pozdrawiam

[Ather]

Napisane przez pani-jesień

Martenkaaa, jaką Ty masz śliczną figurę Uważam, że wcale nie musisz tyć, tak jest super idealnie Ciekawa jestem ile ważysz i przy jakim wzroście.

Ja mam 24 lata i i mniej więcej od 2 klasy liceum moja waga wynosi niezmiennie ok. 43 kg Jestem bardzo drobna, mój nadgarstek bije chyba wszelkie rekordy - 13 cm A pozostałe wymiary to:
biust - 79 cm (pod biustem - 69 cm)
talia - 63 cm
biodra - 84 cm
udo - 46.5 cm (w najgrubszym miejscu)

W przyszłym tygodniu wybieram się do dietetyka. Tak się cieszę Niestety, nie mogę wykonywać ćwiczeń siłowych na zwiększenie masy mięśniowej, bo mam krzywy kręgosłup Ale może sama dieta pomoże, oby Chciałabym ważyć 48-50 kg (z naciskiem na 50), myślę, że z taką wagą będę wyglądać bardzo dobrze, więcej to mogłoby być już nieco za dużo (podobają mi się szczupłe figury, cos a la Martenkaaa, wcale nie chciałabym być grubsza), biorąc pod uwagę jak drobne mam kości. Na pewno nie chciałabym ważyć więcej niż 52 kg.
Pozdrawiam

a można wiedzieć ile masz wzrostu ?
a co do ćwiczeń siłowych - krzywy kręgosłup to przeciwwskazanie ? Ja z tego co pamiętam kiedyś też miałam z tym problem, jak byłam mała regularnie chodziłam do ortopedy, na zajęcia korekcyjne etc. Ale to tyle lat temu... teraz nie wiem już co i jak miałam wtedy tylko lekkie przekrzywienie w sumie...

co do nadgarstka - ojej, 13 cm to rzeczywiście malutko. Ja mam 15cm i u mnie wygląda to tragicznie.

[Martenkaaa]

Dziewczyny dziekuje Wam, ciesze sie, ze odebralyscie mnie jako normalna niewychudzona dziewczyne Bo naprawde denerwuja mnie juz slowa typu: " ojjej jak Ty zmizernialas".."moglabys przytyc" itd Wierze, ze tez przybededzie Wam 'troszke cialka' i bedziecie w pelni usatysfakcjonowane ze swojej figury 3mam kciuki

[Ather]

Napisane przez Martenkaaa

Dziewczyny dziekuje Wam, ciesze sie, ze odebralyscie mnie jako normalna niewychudzona dziewczyne Bo naprawde denerwuja mnie juz slowa typu: " ojjej jak Ty zmizernialas".."moglabys przytyc" itd Wierze, ze tez przybededzie Wam 'troszke cialka' i bedziecie w pelni usatysfakcjonowane ze swojej figury 3mam kciuki

Martenko, a można wiedzieć ile przytyłaś w jakim czasie ?
I ile mniej więcej kcal jadłaś, tak na oko (o ile kiedyś liczyłaś ogólnikowo )

[Martenkaaa]

Napisane przez Ather

Martenko, a można wiedzieć ile przytyłaś w jakim czasie ?
I ile mniej więcej kcal jadłaś, tak na oko (o ile kiedyś liczyłaś ogólnikowo )

Przez 4miesiące przytyłam ok 4kg. Wydaje mi sie, ze przez ten okres czasu jadlam na pewno 3tys kcal, ale zdarzały mi sie niestety dni w ktorych schodzilam ponizej 2tys. Ale w wiekszosci przeważała ta gorna norma

[Ather]

Napisane przez Martenkaaa

Przez 4miesiące przytyłam ok 4kg. Wydaje mi sie, ze przez ten okres czasu jadlam na pewno 3tys kcal, ale zdarzały mi sie niestety dni w ktorych schodzilam ponizej 2tys. Ale w wiekszosci przeważała ta gorna norma

czyli 1kg na miesiąc, ładnie
A jak z aktywnością fizyczną ?

[Martenkaaa]

Napisane przez Ather

czyli 1kg na miesiąc, ładnie
A jak z aktywnością fizyczną ?

Uwielbiam biegac to jest chyba moja najukochansza forma ruchu, pomijajac spacery Biegam systematycznie w weekendy. W wakacje wychodzilam czesciej, teraz niestety brak czasu mnie ogranicza. Od czasu do czasu rowerek

[Rebel182]

Ja też poproszę o linki do tych ćwiczeń .. Kurczę, bardzo chcę przytyć.. Mam ok. 162 cm. a ważę ok. 40 kg. Buu. Mam nogi jak patyki. Dosyć, że chude, to jeszcze długie. wstyd się pokazywać w spódniczce!

[bloondyna]

a tam ja też mam chude i chodzę w spodenkach ..

tylko mój TŻ mówi że każdy się na mnie patrzy i jest zazdrosny .. ..
ale ciekawe czy patrzą się że ładne czy masakrycznie chude ..

[pani-jesień]

Napisane przez Ather

a można wiedzieć ile masz wzrostu ?
a co do ćwiczeń siłowych - krzywy kręgosłup to przeciwwskazanie ? Ja z tego co pamiętam kiedyś też miałam z tym problem, jak byłam mała regularnie chodziłam do ortopedy, na zajęcia korekcyjne etc. Ale to tyle lat temu... teraz nie wiem już co i jak miałam wtedy tylko lekkie przekrzywienie w sumie...

co do nadgarstka - ojej, 13 cm to rzeczywiście malutko. Ja mam 15cm i u mnie wygląda to tragicznie.

Mam 164 cm wzrostu.
Jeśli chodzi o kręgosłup to ja mam skoliozę i bardzo wielu ćwiczeń na siłowni nie mogę wykonywać, bo to ów nieszczęsny kręgosłup obciąża

Martenkaaa, z zazdrosci tak gadają Zresztą w naszym prymitywnym społeczeństwie każda laska szczuplejsza od przeciętnej dziewczyny traktowana jest jakoś z góry, nienawidzę kretyńskich komentarzy ludzi o IQ zapewne poniżej 100

Tragicznie nie wyglądam, wklejam fotkę tyłem.

[Sydzia]

Napisane przez Ather

co do nadgarstka - ojej, 13 cm to rzeczywiście malutko. Ja mam 15cm i u mnie wygląda to tragicznie.

Ja też mam nadgarstek 13-14 cm

A Tobie, Martenkaaa gratuluję, wyglądasz świetnie

[bloondyna]

to może teraz ja wkleje siebie hehe

160 cm i 43 kg
* moje ręce są m-a-s-a--k-r-y-c-z-n-e !

fotka jeszcze za czasów , dy na dworze było około 30`C

btw : może wszystkie wklejmy nasze zdjęcia ? będzie fajniej jak każda pokaże się czy naprawde jest chuda ..

[Mangolina]

Bloondyno, rzeczywiście jesteś bardzo chuda

Ja mam od Ciebie grubsze nogi i brzuch, a górę może nawet bardziej mizerną.
Jak narazie przytyłam tylko w brzuchu i troszkę w nogach (), bo w spodniach (na 153) nie noszę już paska.

Zdjęcia nie mogę dać - aparat zepsuty

[bloondyna]

a no jestem chuda i co zrobić jak taka moja naturaaa eehh

to zdjęcie z wakacji .. teraz wyglądam lepiej .. mam grubszą pupę , biodra i cycki ..

ale ręce nadal takie same ...

[Ines-ka]

Nie posiadam lepszego zdjęcia całej sylwetki. To jest z ubiegłych wakacji. Nie trudno wyobrazić sobie 180 cm szkieletora z tak chudymi nogami.

[Sydzia]

Napisane przez bloondyna

ale ręce nadal takie same ...

Nie chcę Cię martwić, ale moja mama ma całe życie takie chude łapki Jest szczupła, ale nie chuda, tylko te ręce takie... Może to taki typ budowy czy coś

[bloondyna]

być może ... hmm no nic

w sumie reszta mi się podoba ehehe ..

[Rebel182]

Bloondyna - ręcę mam trochę grubsze, ale za to nogi chudsze =/ Zdjęcie dam, jak będę miała..

[AguŚ87]

pani jesien ja mam jeszcze mniejsze wymiary i waze 41,5obecnie, mi dietetyk nie pomogl, jem bialko i weglowodany i lipa., powiedzial ze nic sie nei da zrobic bo mam taka przemiane a jestem zrowa jak ryba no coz

blondynka jestem abrdzo podobna do ciebie, ogolnie jestem wszedzie taka "waska";/ zero bioder i wogole ;/

gila mnei to juz jak wygladam naprawde

to ja w obecne wakacje;/

[Rebel182]

Hyh. No, AguŚ, jesteś chudziutka, ale nie jest aż tak źle