Odchudzające się PMki

[ann2016]

Napisane przez Kotowe

Hej Coś widzę że ten wątek ma kryzys,ale chciałabym poinformować że schudłam już 14 kilo, prawie półmetek Jeszcze 16 kg do końca ale i tak jest już zdecydowanie lepiej niż było

super wynik, gratulacje

[sonnerin]

Napisane przez Kotowe

Hej Coś widzę że ten wątek ma kryzys,ale chciałabym poinformować że schudłam już 14 kilo, prawie półmetek Jeszcze 16 kg do końca ale i tak jest już zdecydowanie lepiej niż było

Super!!! Gratuluję

Ja szczerze mówiąc, jestem cały czas na tym samym poziomie wagowym, tj. ~57/58 kg, aczkolwiek wyglądowo to chyba lepiej się przedstawia niż na początku. Staram się trzymać zdrowszego jedzenia (czasami coś wpadnie niezdrowego - życie) i chodzę na basen i na siłownię po razie w tygodniu. Myślę, że na miesiąc przed ślubem przerzucę się na low carb jadłospis i powinno być dobrze

[Kotowe]

Napisane przez ann2016

super wynik, gratulacje

Napisane przez sonnerin

Super!!! Gratuluję

Dziękuję

[panikroliczek]

hej dziewczyny!ja zawsze ze zdumieniem patrzyłam, jak dziewczyny przed ślubem szaleją i próbują się odchudzić...a teraz je doskonale rozumiem, bo sama jestem w tej sytuacji

[cherry1988]

Napisane przez Kotowe

Hej Coś widzę że ten wątek ma kryzys,ale chciałabym poinformować że schudłam już 14 kilo, prawie półmetek Jeszcze 16 kg do końca ale i tak jest już zdecydowanie lepiej niż było

Gratuluję! super wynik

[lizaw]

U mnie podobnie. Ćwiczenia fizyczne pod okiem trenera personalnego i dieta pod okiem dietetyka. Jest ciężko, ale daję radę.

[*piękna]

A u mnie trzyma się 55kg Jeszcze 2kg w dół i będzie cudownie

[visionAM]

Super wyniki dziewczyny

Ja z waga różnie, ale w obwodach ubyło. Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej. Właśnie jadę na siłownię na kolejny trening

[turkusowapoziomka]

U mnie nadal 58 kg :/ stoję w miejscu z wagą ale podobno już widać coś po mnie ze ubyło mi kilka kilogramów. No i tz tez stwierdził że z cyckow trochę spadło

[visionAM]

Mi też z cycków spadło i to najbardziej
Musiałam ostatnio kupowac biustonosze z mniejszym obwodem i mniejszą miseczką.

[smerfetk_a]

Napisane przez visionAM

Mi też z cycków spadło i to najbardziej
Musiałam ostatnio kupowac biustonosze z mniejszym obwodem i mniejszą miseczką.

mi najbardziej z cycków i nóg, czyli najmniej potrzebnych miejsc

u mnie -6kg i spadek motywacji w ostatnich dniach, no nie chce mi sie już...

[lenka990]

ja zaczęłam treningi od 3.03. Póki co próbuje ustabilizować sobie jedzenie co te 3-4h i nieco węgle ograniczyć. Ćwiczę 4-5 dni razy w tygodniu. Po 1 tygodniu 0,5 kg mniej i -1 cm w talii i w pasie.

[visionAM]

Napisane przez smerfetk_a

mi najbardziej z cycków i nóg, czyli najmniej potrzebnych miejsc

u mnie -6kg i spadek motywacji w ostatnich dniach, no nie chce mi sie już...

To jak u mnie, a brzuchol nadal taki jaki był

[smerfetk_a]

Napisane przez visionAM

To jak u mnie, a brzuchol nadal taki jaki był

u mnie to samo z boczkami..

[turkusowapoziomka]

U mnie też na brzuchu jeszcze sadełko

[ann2016]

ja w sobotę się ważyłam i miałam 52,9 kg ale brzucha jeszcze dużo do zrzucenia