Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XLVII

[smerffie]

Napisane przez szatanica1989

Będę musiała wziąć się za te kalkulatory, nie ma zmiłuj... Zależy mi na redukcji, jakieś 8 kg, ale dieta kuleje - zwłaszcza jak mam PMS. Moją słabością są steki wołowe . Ćwiczę z kettlebell 10 kg i 4 kg cztery razy w tygodniu, do tego po treningu hula hop 20 lub 30 minut. Zrzuciłam po miesiącu 3 cm z bioder, reszta wymiarów stoi, ale wiem, że moje ćwiczenia są mało intensywne, nienawidzę tych szalonych ćwiczeń Chodakowskiej, interwałów - ale chyba nie ma innej drogi do szybszych efektów?



No tak, ale tyle się trąbi, że te wody w morzach i oceanach brudne, że ryby z hodowli to tragedia - łosoś fuj, śledź fuj. To jakie ryby w ogóle jeść? Z owoców morza lubię mule, krewetki odpadają.

Ryby najlepsze są dzikie (w tesco są mrozone filety z lososia dzikiego. Odkąd je kupuję to przy zwykłym hodowlanym mam odruch wymiotny.A co do cwiczeń to daruj sobie chodakowska, jesli chcesz w domu cwiczyc to juz lepiej z Jillian Michaels albo Insanity

Napisane przez akkikka

Oooo to ja zrobiłam chyba deal życia Tydzień temu przyszła do mnie paletka En Taupe, udało mi się jeszcze kupić za 75zł.

ja też kupiłam ze 3 tygodnie temu naturally yours

[201605301111]

Napisane przez mangosteen

PS Filmu jeszcze nie obejrzałam, ale już widzę 2 komentarze od Nesji i jej odpowiedź do komentarza innej osoby

ładnie olfa wygląda

[Cattivo]

Napisane przez barbarybcia

Niestety, w Pigmencie rabat -20% nie obejmuje produktów Zoeva Napisali na swoim fp, że dystrybutorzy niektórych marek nie zgadzają się na sprzedaż ich produktów poniżej ustalonej ceny i jedną z nich jest właśnie Zoeva. Jak zlokalizuję ten post to go tu dokleję.

Nivea? WTF

[201605301559]

Napisane przez Czocherovsky

ładnie olfa wygląda

Olfa ostatnio pokazuje ludzką twarz... przyjemnie się na nią patrzy bez tej wyniosłej maniery

[Silene1310]

Napisane przez SALIX

Trochę cieni tak ma, np. Sephora, Yves Rocher - czemu, nie wiem, ale Yves Rocher rzeczywiście zaczęły twardnieć, tracić kolor i się sypać po tym czasie od otwarcia.

Ach, czyli to tu jest ten haczyk, przez który tak świetne cienie kosztują 25 zł. Będę je chyba na chleb smarować, żeby zużyć na czas .

[201607131114]

Napisane przez szatanica1989

Będę musiała wziąć się za te kalkulatory, nie ma zmiłuj... Zależy mi na redukcji, jakieś 8 kg, ale dieta kuleje - zwłaszcza jak mam PMS. Moją słabością są steki wołowe . Ćwiczę z kettlebell 10 kg i 4 kg cztery razy w tygodniu, do tego po treningu hula hop 20 lub 30 minut. Zrzuciłam po miesiącu 3 cm z bioder, reszta wymiarów stoi, ale wiem, że moje ćwiczenia są mało intensywne, nienawidzę tych szalonych ćwiczeń Chodakowskiej, interwałów - ale chyba nie ma innej drogi do szybszych efektów?







No tak, ale tyle się trąbi, że te wody w morzach i oceanach brudne, że ryby z hodowli to tragedia - łosoś fuj, śledź fuj. To jakie ryby w ogóle jeść? Z owoców morza lubię mule, krewetki odpadają.

Sprobuj MyFitnessPal, mają i stronę i aplikacje na telefon. Ustawiasz sobie cele i wprowadzasz posiłki/składniki/przepisy i pokazuje Ci ile co ma kalorii/tłuszczy/węgli/białka. Używałam właśnie schodząc z nadprogramowych niedoczynnościowych kg, moja aplikacja od garmina ściąga dane o bilansie z tej aplikacji.

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ----------

Napisane przez smerffie

A co do cwiczeń to daruj sobie chodakowska, jesli chcesz w domu cwiczyc to juz lepiej z Jillian Michaels

Jillian kobieta dzięki której ruszyłam 5 lat temu w końcu dupsko

[Ms_E]

Napisane przez Munkaa

Dziołchy chyba zaczynam Grę o tron - tak mnie w sekundzie naszło. Co z teho będzie i czy warto - sama nie wiem.
Myślałam o Życiu na fali, ale chyba jednak potrzebuję dużych emocji, filmów mi wisi do obejrzenia dokładnie 710, a każdego dnia mam problem, żeby się zdecydować na cokolwiek

wczoraj skończyliśmy z TŻ trzeci sezon, już pierwszy odcinek wciągnął tak, że jeden za drugim oglądaliśmy uwielbiam!
A jeszcze co do tryptyku i jego straszności to w moim przypadku chodziło głównie o to, że oglądałam go mając pewnie z 14 lat

Napisane przez zetuzetia

Kupiłam ostatnio tę kredkę w kolorze 12, bo uwielbiam takie róże. Ale mam problem z malowaniem ust, bo mam rozmyty kontur i za każdym razem, jak nałożę pomadkę, wyglądam, jakbym wyjechała poza wargę Jak sześciolatka, która zabrała mamie kosemtyczkę.

Napisane przez SALIX

Cierpię na to samo. Z dwojga złego wolę u siebie pomalować usta tylko po tym ciemniejszym, konkretnym kolorze, niż wyjeżdżać dalej na rozmyty. Może i usta nie są wtedy spektakularnie duże, ale moim zdaniem lepiej to wygląda na żywo.

Myślałam że tylko ja tak mam!
Mam ten problem z dolną wargą i oprócz tego, że jest "niedokolorowana" to ta część jeszcze tak wystaje, więc jak jej nie pomaluję to wygląda jakbym pomalowała za mało, a kiedy pomaluję to tak, jakbym sobie chciała tak mocno powiększyć usta. Z dwojga złego też wolę ten pierwszy efekt.

[beznazwy2901]

Napisane przez ladybird1395

https://www.facebook.com/aniela.bogu...type=3&theater
Tak że tego. Filmik u Anieli jest. Ja nie dam rady obejrzeć, za bardzo się boję.

Dobra, zaryzykowalam te 4min filmu. W sumie nic nie powiedziala 😄 same pitu pitu, które jest wszędzie 😜 info bardziej dla dziewczynek bo wydaje mi się ze dla dorosłych kobiet takoe informacje to norma 😄
Ps. Czemi ona takim durnym głosem gada. -_-

[201605301111]

https://www.instagram.com/p/BC802zEAZTE/

nennka zaczyna głodówkę

[201604250941]

Ogladam the amazing race z Blair Fowler i jej ojcem, ciekawe musze przyznac, chociaz maja tyle uczestnikow, ze kazdemu sie dostaje ze 2 minuty czasu antenowego.

[Adamantium01]

Napisane przez candycotton

Ogladam the amazing race z Blair Fowler i jej ojcem, ciekawe musze przyznac, chociaz maja tyle uczestnikow, ze kazdemu sie dostaje ze 2 minuty czasu antenowego.

prosze prosze Octavia :P

[ilciadzaga]

Napisane przez Kumiho

Sprobuj MyFitnessPal, mają i stronę i aplikacje na telefon. Ustawiasz sobie cele i wprowadzasz posiłki/składniki/przepisy i pokazuje Ci ile co ma kalorii/tłuszczy/węgli/białka. Używałam właśnie schodząc z nadprogramowych niedoczynnościowych kg, moja aplikacja od garmina ściąga dane o bilansie z tej aplikacji.

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ----------




Jillian kobieta dzięki której ruszyłam 5 lat temu w końcu dupsko

Ja też polecam MyFitnessPal Używam i jestem bardzo zadowolona, a zawsze się zapierałam, że to nie dla mnie.

[201607131114]

Napisane przez ilciadzaga

Ja też polecam MyFitnessPal Używam i jestem bardzo zadowolona, a zawsze się zapierałam, że to nie dla mnie.

Tez sie zapierałam a teraz mam odruch wyciągania wagi i włączania aplikacji przy nakładaniu sobie na talerz.

[201604250941]

Napisane przez Adamantium01

prosze prosze Octavia :P

w tym sezonie to juz z nikim innym nadziei nie wiaze...

[ilciadzaga]

Napisane przez Kumiho

Tez sie zapierałam a teraz mam odruch wyciągania wagi i włączania aplikacji przy nakładaniu sobie na talerz.

Dokładnie. Tak samo jako frajdą jest skanowanie wszystkiego. Plusem jest też to, że szybko w głowę wchodzą makro danych posiłków

[201604250941]

ostatnio do moich subow trafila CarliBybel, brunetka z dosc mocnym makijazem, ale ma cos, co mi sie podoba, jest taka mila, ma normalny glos

[201607131114]

Napisane przez ilciadzaga

Dokładnie. Tak samo jako frajdą jest skanowanie wszystkiego. Plusem jest też to, że szybko w głowę wchodzą makro danych posiłków

Taaak.... szybko to w głowie zostaje. I jaki trening "wagi w oczach".

[Adamantium01]

Napisane przez candycotton

w tym sezonie to juz z nikim innym nadziei nie wiaze...

a ja jakoś przestałam oglądac po 2 odcinkach

[201604250941]

Napisane przez Adamantium01

a ja jakoś przestałam oglądac po 2 odcinkach

mi sie bardzo podoba, ale scenarzysta doszedl do momentu, gdzie nie wie co zrobic, to zabija wszystkich po kolei

[Adamantium01]

Napisane przez candycotton

mi sie bardzo podoba, ale scenarzysta doszedl do momentu, gdzie nie wie co zrobic, to zabija wszystkich po kolei

o nie! a mój ulubiony Bellamy?

[2011607111034]

Obejrzałam ten trochę przydługawy filmik Olfy i zgadzam się z nią co do:
- butów u kobiet i wyglądu fleków
- stanu paznokci
- uścisku dłoni
- podróży

[201607131106]

Podoba Wam się thePinkRook z rozjaśnionymi brwiami?

https://www.instagram.com/p/BCz41xQBaIc/
https://www.instagram.com/p/BCxZ-flBaFV/
https://www.instagram.com/p/BCliqaThaHC/
https://www.instagram.com/p/BCiw2r-haLO/
https://www.instagram.com/p/BCgZpAFhaLv/

wcześniej:
https://www.instagram.com/p/BCe6VtahaEZ/


Dla mnie wygląda... po prostu ciekawie. Nie użyłabym słowa "ładnie", ale fajnie, że ma odwagę tak sobie eksperymentować.

[201604250941]

Napisane przez Adamantium01

o nie! a mój ulubiony Bellamy?

zyje, ale jest glupi z kolei, z bohatera do idioty, i tak wszyscy jak leci

[2011607111034]

Napisane przez jajajamajka

Podoba Wam się thePinkRook z rozjaśnionymi brwiami?

https://www.instagram.com/p/BCz41xQBaIc/
https://www.instagram.com/p/BCxZ-flBaFV/
https://www.instagram.com/p/BCliqaThaHC/
https://www.instagram.com/p/BCiw2r-haLO/
https://www.instagram.com/p/BCgZpAFhaLv/

wcześniej:
https://www.instagram.com/p/BCe6VtahaEZ/


Dla mnie wygląda... po prostu ciekawie. Nie użyłabym słowa "ładnie", ale fajnie, że ma odwagę tak sobie eksperymentować.

Dla mnie okropnie, wcześniejsze były 100 razy lepsze

[Silene1310]

Napisane przez Czocherovsky

https://www.instagram.com/p/BC802zEAZTE/

nennka zaczyna głodówkę

Kulkujący się płaszcz z paprochami #instafriendly . https://www.instagram.com/p/BCfzUFNg...ken-by=nennka_

[_Summer_]

nie wierzę...

[201607111008]

Napisane przez _Summer_

nie wierzę...

Zero szamponu, żelu pod prysznic, pasty, dezodorantu też pewnie zero. Dobrze, że jednak nie wytrzyma wiecej niż 3 dni. Właściwie to myślę, że nawet 3 nie da rady skoro już wieczorem marudziła jaka jest głodna
Ale przyznam, że ciekawe podejście. Mieć w dupie diete i właściwe odżywanie się, a później robić głodówki oczyszczające. 100% Nenki w Nence

[emenyx]

Napisane przez jajajamajka

Podoba Wam się thePinkRook z rozjaśnionymi brwiami?

https://www.instagram.com/p/BCz41xQBaIc/
https://www.instagram.com/p/BCxZ-flBaFV/
https://www.instagram.com/p/BCliqaThaHC/
https://www.instagram.com/p/BCiw2r-haLO/
https://www.instagram.com/p/BCgZpAFhaLv/

wcześniej:
https://www.instagram.com/p/BCe6VtahaEZ/


Dla mnie wygląda... po prostu ciekawie. Nie użyłabym słowa "ładnie", ale fajnie, że ma odwagę tak sobie eksperymentować.

Nie znam jej, pierwszy raz widzę ja na oczy i podoba mi sie. Bardzo fajnie wyglada

[barbarybcia]

Napisane przez kashmirka

omg, ale jazda! Tak czytam i myślę sobie co za nawiedzona laska, czego ona ode mnie chce? a dopiero teraz ogarnęłam, ze to Ty Baś, jak moglam nie skojarzyć tego nicka? całusy Kochana!!!!

[ewwwa]

Napisane przez lord_viader

Właśnie siedzę na visageshop i modle się nad paletą z Zoeva(y). Za 9 dych nie uniosę ale za 73 jeszcze kupię. Serio jest warta swojej ceny???

Mam paletę Naturally Yours i po tych wszystkich zachwytach na YT jestem nią nieco rozczarowana Ogólnie jest ok, ale muszę przyznać, że cienie nie blendują się tak ładnie jak np Inglot, zdarza im się zblednąć po dobrych kilku godzinach noszenia i część z nich tak różna w opakowaniu na oku wygląda właściwie tak samo