Polecamy:

anitka1811 · 2016-05-08, 22:11

Cytat:

Napisane przez myszola21

ja dziś byłam u babci i podjadłam mocno niezdrowo, praktycznie z diety zjadłam tylko śniadanie a u babci wpadł porządny cheat, ale wiadomo babci sie nie odmawia a u babci jestem raz na 2/3 miesiące wpadł sernik, rosół biały chleb jakieś ciasteczko ale żeby nie było żeby sobie to odpić wysprzątałam całe auto zrobiłam 23 km na rowerze (spaliłam 730 kcal wg endomondo) i trening z ewką (ok 400kcal) teraz na kolacje wypiłam odżywke z wodą i w sumie czuje sie rozgrzeszona

Zazdroszcz tyle energii

Ciekawe kiedy mnie tak zacznie rozpierac energia

myszola21 · 2016-05-09, 06:03

Anita to przyjdzie z czasem uwierz mi

Nie ma większej motywacji jak widzisz efekty

ja sobie zrobiłam taki kolaż na kompie z poszczególnych miesięcy, począwszy od maja 2015 roku do kwietnia i widzę spore zmiany chociaż schudłam jedynie 9kg to różnica między majem 2015 a majem 2016 jest przeogromna.

divona · 2016-05-09, 16:09

Cytat:

Napisane przez anitka1811

Zazdroszcz tyle energii

Ciekawe kiedy mnie tak zacznie rozpierac energia

Na oxy prędzej czy później dostajesz ten zastrzyk energii, zobaczysz. Jak robiłam pierwszy raz, to miałam takie średnie podejście, ale okazało się, że to był dobry wybór

anitka1811 · 2016-05-09, 16:27

W sumie to nie to z nie mam energi ale czsami jestem tak zmeczona ze nie mam sil na trening czy cos... Dlatego niekiedy zaluje, ja mam fajne podejscie do diety to nie pierwsza dieta w moim zyciu tez zaobserwowalam duze zmiany z czego sie bardzo ciesze ale chyba potrzebuje takich osob ktore faktycznie mocno wierza we mnie ze mi sie uda i jakos staraja sie mnie wspierac ale niestety zyje w gronie gdzie kazdy tylko patrzy jak podlozyc klody pod nogi.. A tak ogolnie odbiegajac od ematu juz nie wytrzymalam do jutra i zwazylam sie dzis i 0,8 kg na minusie

tak sie ucieszylam ze z facetem zrobilismy sobie wycieczke rowerowa

I nawet posilki zabralam takze jestem z siebie dumna

Tropicielkaa · 2016-05-09, 22:53

Cytat:

Napisane przez anitka1811

W sumie to nie to z nie mam energi ale czsami jestem tak zmeczona ze nie mam sil na trening czy cos... Dlatego niekiedy zaluje, ja mam fajne podejscie do diety to nie pierwsza dieta w moim zyciu tez zaobserwowalam duze zmiany z czego sie bardzo ciesze ale chyba potrzebuje takich osob ktore faktycznie mocno wierza we mnie ze mi sie uda i jakos staraja sie mnie wspierac ale niestety zyje w gronie gdzie kazdy tylko patrzy jak podlozyc klody pod nogi.. A tak ogolnie odbiegajac od ematu juz nie wytrzymalam do jutra i zwazylam sie dzis i 0,8 kg na minusie

tak sie ucieszylam ze z facetem zrobilismy sobie wycieczke rowerowa

I nawet posilki zabralam takze jestem z siebie dumna

Moi znajomi, których lubię potrafilu powiedzieć : ej nie wyglądasz źle z czego się chcesz odchudzać..Patrz 20 kg za dużo. Założyłam, że nie bardzo mówię teraz im jak to wygląda bo nie ma sensu, szkoda tłumaczyć. Lubię tych ludzi, ale niektórzy po prostu nie rozumieją i tyle. Uważam, że jesteśmy po to na tym forum by dawać sobie wielką dawkę motywacji. Wierzę w mój sukces i każdej z nas, która tu jest. Inni niech nie wierzą, ale nasze super nowe ciało plus mega zadowolenie z siebie to nagroda dla nas. Nie dla cioci, wujka, mamy, faceta. To my będziemy czuć się sobą, będziemy odważniejsze i nie ma co ukrywać, ale bardziej zadowolone z siebie i szczęśliwsze.
Co do ćwiczeń, w ciągu pierwszych 3 tygodni pójście raz w tygodniu na fitness to był maks. Teraz wprowadzam więcej aktywności.I tak dzisiaj i w środę moje ukochane trampoliny. Mam zamiar jeszcze ćwiczyć z Rebecą Louis, niesamowita jest

. A wy jak dużo i co ćwiczycie dziewczyny? Fitness, siłownia, w domu?

hayley2503 · 2016-05-09, 23:22

Witam

chciałam Cię prosić o wysłanie starej wersji diety oxy na maila: ane.kaw@wp.pl, jeśli to nie problem

anitka1811 · 2016-05-10, 06:08

Cytat:

Napisane przez Tropicielkaa

Moi znajomi, których lubię potrafilu powiedzieć : ej nie wyglądasz źle z czego się chcesz odchudzać..Patrz 20 kg za dużo. Założyłam, że nie bardzo mówię teraz im jak to wygląda bo nie ma sensu, szkoda tłumaczyć. Lubię tych ludzi, ale niektórzy po prostu nie rozumieją i tyle. Uważam, że jesteśmy po to na tym forum by dawać sobie wielką dawkę motywacji. Wierzę w mój sukces i każdej z nas, która tu jest. Inni niech nie wierzą, ale nasze super nowe ciało plus mega zadowolenie z siebie to nagroda dla nas. Nie dla cioci, wujka, mamy, faceta. To my będziemy czuć się sobą, będziemy odważniejsze i nie ma co ukrywać, ale bardziej zadowolone z siebie i szczęśliwsze.
Co do ćwiczeń, w ciągu pierwszych 3 tygodni pójście raz w tygodniu na fitness to był maks. Teraz wprowadzam więcej aktywności.I tak dzisiaj i w środę moje ukochane trampoliny. Mam zamiar jeszcze ćwiczyć z Rebecą Louis, niesamowita jest

. A wy jak dużo i co ćwiczycie dziewczyny? Fitness, siłownia, w domu?

Chyba masz racje ;* DZIEKUJE

myszola21 · 2016-05-10, 06:35

Cytat:

Napisane przez Tropicielkaa

Moi znajomi, których lubię potrafilu powiedzieć : ej nie wyglądasz źle z czego się chcesz odchudzać..Patrz 20 kg za dużo. Założyłam, że nie bardzo mówię teraz im jak to wygląda bo nie ma sensu, szkoda tłumaczyć. Lubię tych ludzi, ale niektórzy po prostu nie rozumieją i tyle. Uważam, że jesteśmy po to na tym forum by dawać sobie wielką dawkę motywacji. Wierzę w mój sukces i każdej z nas, która tu jest. Inni niech nie wierzą, ale nasze super nowe ciało plus mega zadowolenie z siebie to nagroda dla nas. Nie dla cioci, wujka, mamy, faceta. To my będziemy czuć się sobą, będziemy odważniejsze i nie ma co ukrywać, ale bardziej zadowolone z siebie i szczęśliwsze.
Co do ćwiczeń, w ciągu pierwszych 3 tygodni pójście raz w tygodniu na fitness to był maks. Teraz wprowadzam więcej aktywności.I tak dzisiaj i w środę moje ukochane trampoliny. Mam zamiar jeszcze ćwiczyć z Rebecą Louis, niesamowita jest

. A wy jak dużo i co ćwiczycie dziewczyny? Fitness, siłownia, w domu?

ćwicze 6x w tygodniu z ewką + przysiady ze sztangą a w dzień wolny od ćwiczeń robie jakąś mega długą trasę rowerem

gatorra · 2016-05-10, 20:27

Ja co drugi dzien biegam interwaly na biezni, a w reszte dni cwicze z Popsugar Fitness rozne czesci ciala. Do tego zaczelam przysiady codziennie

Kurde, dzis po egzaminie pojechalysmy do wloskiej knajpy. Ja wzielam zapiekanke warzywna. O dzizas, jak ja spuchlam po tym. Wzdelo mnie strasznie. Tragedia. I wez tu idz do restauracji. W ogole nie mialam ochoty, no ale dla towarzystwa. Wloska kuchnia nie dla mnie.

Doe · 2016-05-10, 23:09

A ja kocham Włoską kuchnię... ech...

Co jak co, ale po tej diecie zostanie mi sporo naprawdę fajnych przepisów. Dzisiaj robiłam pastę wegetariańską na jutro, i trochę spróbowałam i wiem, że będę do niej często wracała.

A tak poza tym, szykuje mi się grillowy weekend i muszę coś wykombinować, żeby, w miarę możliwości, obiad i kolację przemycić na grilla...

anitka1811 · 2016-05-11, 05:06

DZiewczyny a cwiczac np z Ewka bede wstanic zrzucic z kg? CZy raczej np zastanowic sie z bieganiem, czy jakimis cwiczeniami cardio? Niechce sie rzezbic ani modelowac tylko zrzucic tluszczyk :P

myszola21 · 2016-05-11, 05:54

mnie wczoraj koleżanka zaprosiła do sphinxa z okazji urodzin i wzięłam shoarme (już nie chciałam wybrzydzać) i czuje sie fatalnie po niej

gatorra · 2016-05-11, 09:35

Ja do dzs czuje moje danie z wczoraj

Doe, zrob szaszlyki z kurczaka i cukini na grilla

myszola21 · 2016-05-11, 10:18

ja też niestety...

Doe · 2016-05-11, 19:45

Cytat:

Napisane przez gatorra

Doe, zrob szaszlyki z kurczaka i cukini na grilla

- Taki właśnie mam plan

Obym tylko przy nim wytrwała :P Bo jak nie, to...

Przyszła żurawina! Ale ona lekka! Listonosz się postarał i udało mu się ją jakoś upchnąć do skrzynki, co mnie baaardzo cieszy

.

gatorra · 2016-05-11, 22:07

Przypomnialas mi, musze zamowic, w przyszlym tygodniu fb.

Tropicielkaa · 2016-05-11, 22:18

A propo żurawiny to kupiłam mrożoną

, mam nadzieję, że nie robi to różnicy. Jednak dla mnie szejki są średnie :/ .
Zwiększyłam częstotliwość treningów

2 razy na trampolinach już byłam

.
A może któraś z was z Krk i chciałaby zacząć wspólnie biegać?

Doe · 2016-05-11, 22:44

Cytat:

Napisane przez Tropicielkaa

A propo żurawiny to kupiłam mrożoną

, mam nadzieję, że nie robi to różnicy. Jednak dla mnie szejki są średnie :/ .

1 łyżkę liofilizowanej (1g) można zastąpić:
- 1 łyżką żurawiny mrożonej (ok 14g)
- 1 łyżką żurawiny świeżej (14g)
- 1 łyżką suszonej bez cukru i dodatków (12g)

Taką informację dostałam

myszola21 · 2016-05-12, 06:39

ja dziś przyjechałam do pracy rowerem 19km

divona · 2016-05-12, 22:29

Cytat:

Napisane przez viola79

Czesc Dziewczyny
Chceś do was dołączyć tylko nie wiem na ile mam wykupić diete może coś mi poradzicie schudnąc chcę nie więcej niż 4 do 5 kg także myslałam na miesiąc ale rozważam też opcje 2 miesieczną. Moja waga w tej chwili to 55 kg przy wzroscie 165 także nie jest żle , ale lepiej czuję się z wagą 51-52 kg.
Parę lat temu byłam na Dukanie i schudłam 12 kg w 3 miesiące takze dieta białkowa działa na mnie super.
A powiedzcie mi czy po tym miesiącu nie mogę znowu powtórzyć tego jadłospisu od początku?

Z jednej strony 4,5 kilo przez miesiąc oxy, to opcja całkiem możliwa. Z drugie, to pamiętaj, że ostatnie kilogramy się gubi trochę dłużej.
Możesz wziąć 2 miesiące, a gdy osiągniesz efekt, to niech Ci zmienią na stabilizacyjną wersję z wyższą kalorycznością.

---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ----------

Cytat:

Napisane przez myszola21

ja dziś przyjechałam do pracy rowerem 19km

A ja mam swój ciągle zepsuty, a też bym chciała wreszcie pojeździć

anitka1811 · 2016-05-13, 05:53

Cytat:

Napisane przez Tropicielkaa

A propo żurawiny to kupiłam mrożoną

, mam nadzieję, że nie robi to różnicy. Jednak dla mnie szejki są średnie :/ .
Zwiększyłam częstotliwość treningów

2 razy na trampolinach już byłam

.
A może któraś z was z Krk i chciałaby zacząć wspólnie biegać?

Jaaaa!! z krakowa ja

---------- Dopisano o 04:53 ---------- Poprzedni post napisano o 04:22 ----------

Cytat:

Napisane przez Doe

1 łyżkę liofilizowanej (1g) można zastąpić:
- 1 łyżką żurawiny mrożonej (ok 14g)
- 1 łyżką żurawiny świeżej (14g)
- 1 łyżką suszonej bez cukru i dodatków (12g)

Taką informację dostałam

To powiedzcie jak to jest? mam wage elektryczna i 5 gram zurawiny w jadlospisie i jako 5 lyzek ale ja wrzucam jedna i mam 5 gram... Powiedzcie mi czy mam zla wage czy moze zle napisane w jadlospisie?

myszola21 · 2016-05-13, 06:10

ja sypie łyżkę zwykłej żurawiny ale chyba zamówię tą liofilizowaną bo waga ani drgnie może coś w tym jest

anitka1811 · 2016-05-13, 06:32

Ale wazysz skladniki czy po prosty jak jest napisane 5 lyzek to 5 lyzek tylko ze jak ja daje zurwiny lio 5 lyzek to mam wtedy 25g a ma byc 5 gram wiec juz sie gubie.

myszola21 · 2016-05-13, 07:13

Cytat:

Napisane przez anitka1811

Ale wazysz skladniki czy po prosty jak jest napisane 5 lyzek to 5 lyzek tylko ze jak ja daje zurwiny lio 5 lyzek to mam wtedy 25g a ma byc 5 gram wiec juz sie gubie.

jak jest napisane łyżka to łyżka, a kiedyś to weryfikowałam i ta łyżka tej żurawiny nawet 5g nie waży

anitka1811 · 2016-05-13, 07:43

Cytat:

Napisane przez myszola21

jak jest napisane łyżka to łyżka, a kiedyś to weryfikowałam i ta łyżka tej żurawiny nawet 5g nie waży

To jak mam napisane 5 lyzek to mam dawac 5 lyzek?? Ja po prostu mam napisane 5 lyzek pod spodem 5 gram no i dlatego sie zastanawiam...

myszola21 · 2016-05-13, 08:14

Cytat:

Napisane przez anitka1811

To jak mam napisane 5 lyzek to mam dawac 5 lyzek?? Ja po prostu mam napisane 5 lyzek pod spodem 5 gram no i dlatego sie zastanawiam...

jak masz wage to sobie zważ te 5g i tyle daj, oni też mogli to nieprecyzyjnie napisać

anitka1811 · 2016-05-13, 09:01

Cytat:

Napisane przez myszola21

jak masz wage to sobie zważ te 5g i tyle daj, oni też mogli to nieprecyzyjnie napisać

dziekuje ;*

Doe · 2016-05-13, 12:41

Cytat:

Napisane przez anitka1811

Jaaaa!! z krakowa ja

---------- Dopisano o 04:53 ---------- Poprzedni post napisano o 04:22 ----------

To powiedzcie jak to jest? mam wage elektryczna i 5 gram zurawiny w jadlospisie i jako 5 lyzek ale ja wrzucam jedna i mam 5 gram... Powiedzcie mi czy mam zla wage czy moze zle napisane w jadlospisie?

1g liofilizowanej = 14g mrożonej = 14g świeżej = 12g suszonej. Czyli jak w przepisie masz 4g, to mnożysz to razy cztery w zależności o żurawiny jaką masz.

Ja wczoraj po raz pierwszy wypiłam koktajl z żurawiną liofilizowaną i rzeczywiście smakowo bardziej do mnie przemawia

Dzisiaj mój ostatni dzień na FB - nie było źle, ale rzeczywiście, jak ktoś tu już wcześniej zauważył, brak owoców dość mocno doskwiera ... Ale zupa z kukurydzy, pasta wegetariańska, szaszłyki, kurczak/łosoś na szpinaku - mega!

anitka1811 · 2016-05-13, 13:51

Cytat:

Napisane przez Doe

1g liofilizowanej = 14g mrożonej = 14g świeżej = 12g suszonej. Czyli jak w przepisie masz 4g, to mnożysz to razy cztery w zależności o żurawiny jaką masz.

Ja wczoraj po raz pierwszy wypiłam koktajl z żurawiną liofilizowaną i rzeczywiście smakowo bardziej do mnie przemawia

Dzisiaj mój ostatni dzień na FB - nie było źle, ale rzeczywiście, jak ktoś tu już wcześniej zauważył, brak owoców dość mocno doskwiera ... Ale zupa z kukurydzy, pasta wegetariańska, szaszłyki, kurczak/łosoś na szpinaku - mega!

Ale ja mam liofilizowana tylko w planie mam 5g i opisane to jako 5 lyzek... Ale jak dam te 5 lyzek to mi moja waga pokazuje 25g...

cremova · 2016-05-13, 14:34

Cytat:

Napisane przez Doe

1g liofilizowanej = 14g mrożonej = 14g świeżej = 12g suszonej. Czyli jak w przepisie masz 4g, to mnożysz to razy cztery w zależności o żurawiny jaką masz.

Ja wczoraj po raz pierwszy wypiłam koktajl z żurawiną liofilizowaną i rzeczywiście smakowo bardziej do mnie przemawia

Dzisiaj mój ostatni dzień na FB - nie było źle, ale rzeczywiście, jak ktoś tu już wcześniej zauważył, brak owoców dość mocno doskwiera ... Ale zupa z kukurydzy, pasta wegetariańska, szaszłyki, kurczak/łosoś na szpinaku - mega!

Ale masz dobre rzeczy, ja akurat dzisiaj burgery z fasoli mam, ale takto glownie leczo w roznych postaciach

2016-05-09, 06:03	#1112
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Dieta OXY Anita to przyjdzie z czasem uwierz mi Nie ma większej motywacji jak widzisz efekty ja sobie zrobiłam taki kolaż na kompie z poszczególnych miesięcy, począwszy od maja 2015 roku do kwietnia i widzę spore zmiany chociaż schudłam jedynie 9kg to różnica między majem 2015 a majem 2016 jest przeogromna. __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2016-05-09, 16:27	#1114
anitka1811 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-04 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY W sumie to nie to z nie mam energi ale czsami jestem tak zmeczona ze nie mam sil na trening czy cos... Dlatego niekiedy zaluje, ja mam fajne podejscie do diety to nie pierwsza dieta w moim zyciu tez zaobserwowalam duze zmiany z czego sie bardzo ciesze ale chyba potrzebuje takich osob ktore faktycznie mocno wierza we mnie ze mi sie uda i jakos staraja sie mnie wspierac ale niestety zyje w gronie gdzie kazdy tylko patrzy jak podlozyc klody pod nogi.. A tak ogolnie odbiegajac od ematu juz nie wytrzymalam do jutra i zwazylam sie dzis i 0,8 kg na minusie tak sie ucieszylam ze z facetem zrobilismy sobie wycieczke rowerowa I nawet posilki zabralam takze jestem z siebie dumna

2016-05-09, 23:22	#1116
hayley2503 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 2	Dot.: Dieta OXY Witam chciałam Cię prosić o wysłanie starej wersji diety oxy na maila: ane.kaw@wp.pl, jeśli to nie problem

2016-05-10, 20:27	#1119
gatorra Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY Ja co drugi dzien biegam interwaly na biezni, a w reszte dni cwicze z Popsugar Fitness rozne czesci ciala. Do tego zaczelam przysiady codziennie Kurde, dzis po egzaminie pojechalysmy do wloskiej knajpy. Ja wzielam zapiekanke warzywna. O dzizas, jak ja spuchlam po tym. Wzdelo mnie strasznie. Tragedia. I wez tu idz do restauracji. W ogole nie mialam ochoty, no ale dla towarzystwa. Wloska kuchnia nie dla mnie.

2016-05-10, 23:09	#1120
Doe Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 820	Dot.: Dieta OXY A ja kocham Włoską kuchnię... ech... Co jak co, ale po tej diecie zostanie mi sporo naprawdę fajnych przepisów. Dzisiaj robiłam pastę wegetariańską na jutro, i trochę spróbowałam i wiem, że będę do niej często wracała. A tak poza tym, szykuje mi się grillowy weekend i muszę coś wykombinować, żeby, w miarę możliwości, obiad i kolację przemycić na grilla...

2016-05-11, 05:06	#1121
anitka1811 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-04 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY DZiewczyny a cwiczac np z Ewka bede wstanic zrzucic z kg? CZy raczej np zastanowic sie z bieganiem, czy jakimis cwiczeniami cardio? Niechce sie rzezbic ani modelowac tylko zrzucic tluszczyk :P

2016-05-11, 05:54	#1122
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Dieta OXY mnie wczoraj koleżanka zaprosiła do sphinxa z okazji urodzin i wzięłam shoarme (już nie chciałam wybrzydzać) i czuje sie fatalnie po niej __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2016-05-11, 09:35	#1123
gatorra Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY Ja do dzs czuje moje danie z wczoraj Doe, zrob szaszlyki z kurczaka i cukini na grilla

2016-05-11, 10:18	#1124
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Dieta OXY ja też niestety... __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2016-05-11, 22:07	#1126
gatorra Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY Przypomnialas mi, musze zamowic, w przyszlym tygodniu fb.

2016-05-11, 22:18	#1127
Tropicielkaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-04 Wiadomości: 20	Dot.: Dieta OXY A propo żurawiny to kupiłam mrożoną , mam nadzieję, że nie robi to różnicy. Jednak dla mnie szejki są średnie :/ . Zwiększyłam częstotliwość treningów 2 razy na trampolinach już byłam . A może któraś z was z Krk i chciałaby zacząć wspólnie biegać?

2016-05-12, 06:39	#1129
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Dieta OXY ja dziś przyjechałam do pracy rowerem 19km __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2016-05-13, 06:10	#1132
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Dieta OXY ja sypie łyżkę zwykłej żurawiny ale chyba zamówię tą liofilizowaną bo waga ani drgnie może coś w tym jest __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2016-05-13, 06:32	#1133
anitka1811 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-04 Wiadomości: 95	Dot.: Dieta OXY Ale wazysz skladniki czy po prosty jak jest napisane 5 lyzek to 5 lyzek tylko ze jak ja daje zurwiny lio 5 lyzek to mam wtedy 25g a ma byc 5 gram wiec juz sie gubie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)