|
|
#121 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
vadi a 53 to nie jest ta sportowa? a nieee to chyba 73 była..
oj nie wiem, dawne czasy! jestes na naszej-klasie? ![]() ![]() ścierką tez jedzie... ![]() jogurt naturalny bleee.. nie przechodzi mi przez gardło. ale dzis robie zapasy i od jutra idą w ruch twarozki, tunczyki i inne smakołyki
|
|
|
|
|
#122 | ||
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() ale ja jestem jakaś opóźniona na takie nowinki, na gronie też całkiem niedawno założyłam profil ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
|
#123 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#124 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#125 | |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
średnio w takim razie wybadam temat
|
|
|
|
|
|
#126 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
vadi czytalam co napisalas na SB o tym ze TŻ ubolewa ze juz razem nie mozecie sie zulic jak za dawnych lat
![]() ja za kazdym razem jak przechodze na diete (czyli kilka razy w roku ehh ![]() a mojemu kochanemu to dietka by sie przydala bardziej niz mi ![]() dziewczyny, a skad spamujecie? z pracy czy z domu?
|
|
|
|
|
#127 | |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() mój jest pojętny, rozpieszcza mnie np. sałatką owocową ![]() spamuję z domu, jeszcze dziś mam wolne, tylko mnie czeka wyprawa do biblioteki :/ |
|
|
|
|
|
#128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() Ja z pracy
|
|
|
|
|
|
#129 | |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
np ostatnio mial kupic lody smietankowe, a kupil moje ulubion krówkowe, o ktorych istnieniu zapomnialam po prostu ![]() albo szukał mi specjalnie barszczu w kartonie bez cukru
|
|
|
|
|
|
#130 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() do biblioteki? a co studiujesz? ![]() ja też jade ale jutro, dzis nie dam rady. trzeba sie zabierac za tą mgr ![]() Cytat:
![]() hehe moj to sie nie dotknie do tunczyka ![]() Cytat:
![]() ![]() ahh to Ci się trafiło. moj tylko narzeka, ze bylo tak fajnie, a teraz to tego nie jesz, tamtego nie jesz taaa bylo fajnie i sie przytylo 6kg!!!
|
|||
|
|
|
|
#131 | ||
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
nie mam jeszcze tematu w ogóle ![]() Sławetna Dieta Vadi (s-ka.z o.o. Cytat:
|
||
|
|
|
|
#132 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
Wiem co lubisz ![]() Mój... sam nie je w sumie, ew. jakieś sałatki typu w pomidorach, meksykańska, ale dla mnie się poświęca ![]() P.S. Ile ważysz i mierzysz?
|
|
|
|
|
|
#133 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: pod Wrocławiem
Wiadomości: 10
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
a ja dziewczynki pisze z pracy ... wiec czesto nie bede w temacie ... jednak wieczorkami w razie czego obiecuje nadrobic zaległosci]
obecnie szefostwo na miotelkach szaleje i nas z poczatkiem roku ustawia ![]() a i jak dla mnie zielona herbatka to podstawa juz od paru dobrych lat ... dla poczatkujacych polecam np dilmach senche [jest delikatna] , troszke mam problemy z czerwona [chyba to purh-erh czy jakos tak] jak dla mnie zbyt ziemisty smak - a moze ktos zna jakas jej lagodna "odmiane" ... co do kawci to niestety bez jednej dziennie [max dwie] z rana [wstaje o 6 rano] sie nie obejdzie
__________________
walka z tłuszczykiem, zaczynamy od poczatku +/-61,5... 60... 59... 58 ... cel na lato pozbyc sie oponki
|
|
|
|
|
#134 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Witajcie, ja od dzisiaj startuje z cwiczeniami i dieta - koniec lenistwa i koniec jedzenia niezdrowych rzeczy. Moj cel to z 64 dobic do 56 (do lata - mam nadzieje ze mi sie uda)
Chce wyrzezbic brzuch bo po ciazy wisi mi ohydny flaczek na ktorego nie jestem w stanie patrzec w lustrze i zle sie z tym czuje. A ze juz koniec karmienia to moge dzialac. Mam w domu zestaw do cwiczen laweczka ciezarki - startuje od dzisiaj z 6 Weidera no to dziewczyny wspieram Was w waszych postanowieniach - mam nadzieje ze za miesiac pochwale sie wymiarami narazie nie wiem jakie sa, ale pomierze sie w domku i wpisze zeby wiedziec od czego stratowalam. Mysle ze jeszcze kaze sie TZ sfotografowac - zebym codziennie patrzac na swoje zdjecie miala doping ze tak zdecydowanie nie chce wygladac latem gdzie odslaniamy to i owo. Nie chce byc zarosnieta tluszczem mamuska to sie Wam wyzalilam
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski |
|
|
|
|
#135 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Do własne zdjęcia najlepiej motywują Znacznie lepiej niż te wszystki modelki i fitnesski
|
||
|
|
|
|
#136 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() masakra, musze wysilac szare komorki bo mnie promotor ![]() podaj mi wszystkie zalecenia, bo pierwsze juz mi się podoba ![]() Cytat:
ja mojemu probuje wplatac zdrowe rzeczy w posiłki ktore lubi. a ze ostatnio jego obiady to coraz czesciej mc donald to musze naprawdę interweniowac ![]() mierze za malo, waze za duzo ![]() ![]() kasiu ona po prostu ma taki smak, a niestety nie mozna jej słodzić ![]() trzymam kciuki za Ciebie, damy radę ![]() vadi, hihi, moze byscie zajrzaly czasem na nasz wątek 20stkowy? tam to dopiero spam odchodzi, nie ograniczamy się
|
||
|
|
|
|
#137 | ||||
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() póki co można jeść lody krówkowe, tiramisu, pić tequilę, malibu, mojito, grzańca i margeritę truskawkową (lista jeszcze się powieksza ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
||||
|
|
|
|
#138 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
moj az za bardzo.. jakies teksty mi wysyla po angielsku, poddaje pomysły a ja jak to ciele nic nie moge sprecyzowac
![]() Cytat:
bo to nie sluzy diecie moj tez to stwierdził... i na tym sie skończyło Cytat:
łatwo się tam wkręcic ![]() a przydałyby sie nowe wariatki (nie zebym starych juz nie kochała )i jest tez jedna plazowiczka wsrod nas, to mogly byscie sie wspierac, przepisy wymieniac.. to moze wtedy nasz wątek choc troche trąciłby założoną tematyką ![]() choc w sumie od poczatku nikt nie łudził sie, ze bedziemy o samych dietach nawijac, no bo ile mozna
|
||
|
|
|
|
#139 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Ale skoro plaża czeka, to jak można nie iść
|
|||
|
|
|
|
#140 | ||
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() Cytat:
napewno odwiedze
|
||
|
|
|
|
#141 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#142 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() a dzis akurat mały ruch panuje, to spokojnie sie mozecie rozgościć ![]() Cytat:
![]() a nie wiem, tak jakoś ![]() trzymam za słowo! |
||
|
|
|
|
#143 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#144 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
|
|
|
|
|
#145 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
no to kaman do nas
o petardach gadamy ![]() no, moze i pyszna ale smakowe herbaty juz nie maja takich wlasciwosci jak te lisciaste z prawdziwego zdarzenia. ale chociaz pewnie pić przyjemniej
|
|
|
|
|
#146 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#147 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
|
|
|
|
|
#148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#149 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() ale raz kupilam przypadkowo zwykłą w kostkach (bo kto robi czerwone opakowanie do brązowej herbaty, a pomaranczowe do czerwonej ) i stoi do dzis.. jakos nie moge jej przełknąć. gorzka jak piorun
|
|
|
|
|
|
#150 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
i mowicie ze lepiej dziala?
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:01.










![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)







taaa bylo fajnie i sie przytylo 6kg!!!

to sie Wam wyzalilam




