Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

[nonetheless]

Dzień dobry
Od dwóch godzin próbuję wstać z łóżka wczoraj trochę się zasiedziałam u znajomych i wróciłam do domu po północy, nie wyspałam się i coś czuję że dopiero kawa mnie obudzi
Jutro jadę na weekend do domu ostatnio byłam chyba na Wielkanoc teraz akurat nie ma moich rodziców, bo są na wakacjach ale posiedzę z babcią i młodą, a w sobotę idę z tż na chrzciny jego siostrzenicy

Dzisiaj będę podwójnie się stresować - czekam na wyniki wczorajszej fizyki i uczę się na jutrzejszą mechanikę

[tulipan1994]

Napisane przez dziunkowa

Melduje trening silowy plecy i klatka sportsmamy i vitalia stretching 2. Bylo mega ciezko, goraca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez nonetheless

Nie poszła mi ta fizyka chyba kampania wrześniowa mnie czeka

Poczekaj na wyniki
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;62119841]Dzień dobry Kilka dni na rowerku i już widać różnicę na udach

Melduję wczorajsze 45min [/QUOTE]


Dzień dobry Jem moje ulubione od kilku dni śniadanie Babeczkę proteinową z mikrofalówki z nektarynką i czerwonymi porzeczkami I zaraz siadam do nauki

[LittleBeetle]

Dzień dobry,
my już w domu, strasznie zleciało. Od jutra wracam na dobre tory bo już mi brzuch daje się we znaki
Podróż super, młoda śpiąca przez 3h oczywiście nie zasnęła w aucie ale nowy fotelik to był super zakup, wygodnie jej więc bawić się mogła bez problemów, jadła winogrona co wieki trwało i tak jakoś zajechaliśmy w 3:10

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Poczekaj na wyniki



Dzień dobry Jem moje ulubione od kilku dni śniadanie Babeczkę proteinową z mikrofalówki z nektarynką i czerwonymi porzeczkami I zaraz siadam do nauki

Jedyny powód dla którego chciałabym mieć mikrofalówkę to właśnie ciastka z kubka oprócz tego mikrofala jest dla mnie bezużyteczna

[aguniaaaaa041986]

Jak się robi te ciastka proteinowe ?

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Jedyny powód dla którego chciałabym mieć mikrofalówkę to właśnie ciastka z kubka oprócz tego mikrofala jest dla mnie bezużyteczna

Ja używam dużo mikrofalówki, topię czekoladę, masło, miód, podgrzewam, robię grzanki, tosty, rozmrażam. No dla mnie jest sprzętem niezbędnym

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jak się robi te ciastka proteinowe ?

Do kubka wbijasz jajo, 3 łyżki, mąki/ zmielonych płatków owsianych, miarkę odżywki, ciut proszku do pieczenia, mleko dla odpowiedniej konsystencji. Dodajesz owoce (ja daję dużo bo ta babeczka jest dość sucha), można dodać kakao żeby była czekoladowa.Mieszasz i na 2-2,5 min na pełną moc

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Ja używam dużo mikrofalówki, topię czekoladę, masło, miód, podgrzewam, robię grzanki, tosty, rozmrażam. No dla mnie jest sprzętem niezbędnym

Ooo, jeszcze do topienia różnych rzeczy a tak po za tym to nie wiem, jakoś nie lubię, nie smakuje mi żarcie z mikrofali... wolę np grzankę na patelni zrobić

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

40 min stacjonarnego melduję

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

Ja używam dużo mikrofalówki, topię czekoladę, masło, miód, podgrzewam, robię grzanki, tosty, rozmrażam. No dla mnie jest sprzętem niezbędnym

Do kubka wbijasz jajo, 3 łyżki, mąki/ zmielonych płatków owsianych, miarkę odżywki, ciut proszku do pieczenia, mleko dla odpowiedniej konsystencji. Dodajesz owoce (ja daję dużo bo ta babeczka jest dość sucha), można dodać kakao żeby była czekoladowa.Mieszasz i na 2-2,5 min na pełną moc

Dziekuje

[bingos]

Dzień dobry

Napisane przez dziunkowa

Melduje trening silowy plecy i klatka sportsmamy i vitalia stretching 2. Bylo mega ciezko, goraca

Napisane przez nonetheless

Nie poszła mi ta fizyka chyba kampania wrześniowa mnie czeka

Szkoda
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;62119841]Dzień dobry Kilka dni na rowerku i już widać różnicę na udach

Melduję wczorajsze 45min [/QUOTE]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;62139591]40 min stacjonarnego melduję[/QUOTE]


Nie mam siły ćwiczyć Wracam po pracy tak zmęczona tą temperaturą, że ćwiczenia są ostatnią rzeczą, na którą mam ochotę. Chyba w wakacje zostanie mi sama dieta, ewentualnie jakieś pływanie, rower albo dywanówki jak będzie chłodniej. Siłkę też na razie odpuszczam, mam karnet do końca miesiąca i potem chyba kupię we wrześniu dopiero. W ogóle ostatnio jakoś mi to wszystko nie idzie

[dziunkowa]

Melduje Jilian Michaeks 6 week 6 pack i 15 min biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bingos]

Napisane przez dziunkowa

Melduje Jilian Michaeks 6 week 6 pack i 15 min biegania

Podziwiam w ten upał!

Dzień dobry

[dziunkowa]

Napisane przez bingos

Podziwiam w ten upał!

Dzień dobry

Bylo ciezko.
Dzisiaj wstalam z bolem łba i wysokim cisnieniem, nie wiem czy pocwicze,

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Hej
Jechałam do pracy rowerem miejskim nigdy więcej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Hej
Jechałam do pracy rowerem miejskim nigdy więcej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dlaczego ?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dlaczego ?

Tu auta, tam ludzie tak sie stresowałam, że szkoda gadać
No i przyjechałam do pracy tak spocona, że aż wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez bingos

Dzień dobry



Szkoda





Nie mam siły ćwiczyć Wracam po pracy tak zmęczona tą temperaturą, że ćwiczenia są ostatnią rzeczą, na którą mam ochotę. Chyba w wakacje zostanie mi sama dieta, ewentualnie jakieś pływanie, rower albo dywanówki jak będzie chłodniej. Siłkę też na razie odpuszczam, mam karnet do końca miesiąca i potem chyba kupię we wrześniu dopiero. W ogóle ostatnio jakoś mi to wszystko nie idzie

Ja tak wczoraj miałam, po pracy od razu do tż pojechałam, jego mama mi włosy zrobiła, miałam wrocic do domu i pocwiczyc, ale byłąm tak zmeczona ,ze nie wiem kiedy zasnęłam

Napisane przez dziunkowa

Melduje Jilian Michaeks 6 week 6 pack i 15 min biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Tu auta, tam ludzie tak sie stresowałam, że szkoda gadać
No i przyjechałam do pracy tak spocona, że aż wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja się boje po miescie rowerem jezdzic




Ale tu cisza gdzie wszystkie ?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja się boje po miescie rowerem jezdzic




Ale tu cisza gdzie wszystkie ?

No ja właśnie też

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Dzień dobry Wakacje

[Niedorosla_Antonina]

cześć Laski
Sesja zdana, wszystko zaliczyłam ile mnie stresu to wszystko kosztowało jeszcze tylko zostaje mi ogarnąć praktyki do końca i będzie ok.

Wracam do Was

[dziunkowa]

Witam. Nie pocwiczylam wczoraj, dzisiaj nadrobie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:54 ---------- Poprzedni post napisano o 05:54 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć Laski
Sesja zdana, wszystko zaliczyłam ile mnie stresu to wszystko kosztowało jeszcze tylko zostaje mi ogarnąć praktyki do końca i będzie ok.

Wracam do Was

Gratuluje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bingos]

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry Wakacje

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć Laski
Sesja zdana, wszystko zaliczyłam ile mnie stresu to wszystko kosztowało jeszcze tylko zostaje mi ogarnąć praktyki do końca i będzie ok.

Wracam do Was

Brawo dziewczyny! Gratulacje

Dzień dobry Ale gorąc od rana

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć Laski
Sesja zdana, wszystko zaliczyłam ile mnie stresu to wszystko kosztowało jeszcze tylko zostaje mi ogarnąć praktyki do końca i będzie ok.

Wracam do Was

Gratulacje! To teraz wakacje


Ja melduje 5,5km rowerkiem do pracy 🚴

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Gratulacje! To teraz wakacje


Ja melduje 5,5km rowerkiem do pracy 🚴

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jednak znów rower?

Dzień dobry chyba się roztapiam nie wiem jak na te chrzciny dzisiaj pójdę ale za to kupiłam małej super zabawkę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez nonetheless

Jednak znów rower?

Dzień dobry chyba się roztapiam nie wiem jak na te chrzciny dzisiaj pójdę ale za to kupiłam małej super zabawkę

Jednak tak
Wczoraj chyba miałam zepsuty rower bo tak ciężko mi się jechało, a dzisiaj bez problemu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jednak tak
Wczoraj chyba miałam zepsuty rower bo tak ciężko mi się jechało, a dzisiaj bez problemu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja non stop trafiam na takie graty ale jak się trafi w miarę nowy i sprawny to można śmigać

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez nonetheless

Ja non stop trafiam na takie graty ale jak się trafi w miarę nowy i sprawny to można śmigać

U nas rower miejski jest od ok 2 miesiecy, ale niektóre sa w takim stanie czasem, że brak słów. Bez kół, powyginane, rozwalone. Masakra. Ale dzisiejszy byl dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć Laski
Sesja zdana, wszystko zaliczyłam ile mnie stresu to wszystko kosztowało jeszcze tylko zostaje mi ogarnąć praktyki do końca i będzie ok.

Wracam do Was

Gratulacje

Napisane przez bingos

Brawo dziewczyny! Gratulacje

Ja jeszcze czekam na 4 wyniki

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja melduje 5,5km rowerkiem do pracy 🚴

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry chyba się roztapiam nie wiem jak na te chrzciny dzisiaj pójdę ale za to kupiłam małej super zabawkę

Jaką?


Dzień dobry

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Jaką?

Coś takiego co wygląda trochę jak tablet, ale ma 9 dużych przycisków i można wybrać "tryb": zwierzęta, liczby, kształty, nutki jak wybierzesz zwierzęta to po kliknięciu na przycisk mówi nazwę zwierzątka i jego odgłosy jak wybierzesz cyferki to mówi cyferki itp. Niby dla dzieci od 9 miesiąca czyli akurat dla małej tż jako chrzestny kupił jej wózek dla lalek (według tego co mu mama nagadała...), ale ja uważam że to głupi prezent jak dla takiego dziecka i dorzucę ten tablet od siebie

[Georgina_Kincaid]

Melduję kolejne 5.5km rowerem do domu
Z jakim ja facetem jechałam
Mialam cichą nadzieję że będzie chciał moj nr, ale niestety nie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz