Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

[Grapefrutka]

Napisane przez Rilly

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

siemanko

Napisane przez StupidAlice

Święta się zbliżają?

biorąc pod uwagę że brałam się za nie od marca to całkiem szybko mi poszło

Napisane przez StupidAlice

Melduje 8 km bieg

Napisane przez StupidAlice

Jakoś mam ostatnio motywację ( ze 3 dni ) chce mi się ćwiczyć, ładnie jeść

podziel się trochę tą motywacją
bo ja ćwiczę ale trochę na siłę

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Sportsmama tswd uda i posladki prawie 2 razy
Sportsmama summer tabata 1
3x20 burpee

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Sportsmama dumbell hitt 2
Sportsmama tabata plank
3x30 burpee

Napisane przez heroine86

Nadrobiłam trochę :P mało się tu dzieje

a no mało

Napisane przez dziunkowa

]Melduje
Sporstmama sweet sexteen 1
Vildus rozciaganie plecow
3x30 burpee

dzień mokre dobry
melduje wczorajsze abs. poślady i full body z Melką
dziś odpoczywam z książką na kanapie

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Perfekcyjna pani domu mi się włączyła łazienkę już wysprzątałam, pokój też, w kuchni zostało mi tylko umyć zlew i poodkurzać wszędzie (jak dobrze że mamy małe mieszkanko ). W sobotę chyba "teściowa" mnie odwiedzi, więc wcześniej wolę wszystko wysprzątać, żeby nie miała się czego czepiać chociaż na ogół spoko babka z niej, ale jak się czegoś uczepi to masakra...

Jak Ci zabraknie już terenu do sprzątania to zapraszam do mnie

Napisane przez Grapefrutka

dzień mokre dobry
melduje wczorajsze abs. poślady i full body z Melką
dziś odpoczywam z książką na kanapie

Dzień dobry Jadę na wakacje

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

Jak Ci zabraknie już terenu do sprzątania to zapraszam do mnie



Dzień dobry Jadę na wakacje

Gdzie jedziesz?

Dzień dobry
Jak dobrze ze juz Piateczek

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Jak Ci zabraknie już terenu do sprzątania to zapraszam do mnie

Jeszcze parę rzeczy by się u mnie znalazło, ale już odpuszczam... i tak mam większy porządek niż zwykle

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
Jak dobrze ze juz Piateczek

Mój "weekend" się dziś kończy sobota i niedziela w pracy, z resztą następny weekend też znowu grafik mam do tż wraca z pracy przed 16, a ja w przyszłym tygodniu będę pracować 13-21 no ale staram się jak najwięcej dni brać, żeby trochę kasy wpadło

[dziunkowa]

Melduje
Trening na zywo ze sportsmama masakrator brzucha
Rozciaganie gornych partii

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nonetheless

Jeszcze parę rzeczy by się u mnie znalazło, ale już odpuszczam... i tak mam większy porządek niż zwykle







Mój "weekend" się dziś kończy sobota i niedziela w pracy, z resztą następny weekend też znowu grafik mam do tż wraca z pracy przed 16, a ja w przyszłym tygodniu będę pracować 13-21 no ale staram się jak najwięcej dni brać, żeby trochę kasy wpadło

Średni ten grafik będziecie się mijac:/
Ja tak mam jak tż ma nocki tak jak w tym tygodniu, nie ma kiedy się spotkać

[heroine86]

Dzień dobry

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Hey
Co tam u Ciebie ?

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hey
Co tam u Ciebie ?

a dobrze bo to, że chodzę niewyspana ciągle to szczegół wczoraj przyjechałam do siebie, no i razem z Małą same urzędujemy

Pogoda taka nijaka niby ciepło, ale wiatr wieje i jakoś niefajnie jest

[nonetheless]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Średni ten grafik będziecie się mijac:/
Ja tak mam jak tż ma nocki tak jak w tym tygodniu, nie ma kiedy się spotkać

No właśnie wolałabym też chodzić na rano, ale wszyscy chcą na rano więc już biorę cokolwiek, żeby tylko trochę tych godzin mieć na początku sierpnia chyba młoda do mnie przyjedzie na parę dni, więc już w ogóle nie wiem jak to z pracą będzie... teoretycznie umowę mam do 31 lipca, a potem mogę przedłużyć z resztą teraz w ogóle będzie wszystko pomieszane, bo 6 sierpnia musimy być w domu, tż nowy dowód wyrabiał i to jest jedyna sobota pracująca w urzędzie no i będzie musiał jechać odebrać, a ja sama nie chcę zostawać w ms i tak się zastanawiam czy właśnie nie podpisać kolejnej umowy dopiero od drugiego tygodnia sierpnia, akurat bym tydzień z młodą coś porobiła, w piątek byśmy ją od razu odwieźli skoro tak czy siak musimy jechać do domu... nie wiem jak to będzie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

a dobrze bo to, że chodzę niewyspana ciągle to szczegół wczoraj przyjechałam do siebie, no i razem z Małą same urzędujemy

Pogoda taka nijaka niby ciepło, ale wiatr wieje i jakoś niefajnie jest

Myślałam że na wsi dalej jesteście

[nonetheless]

Gdzie moje maniery... nawet się nie przywitałam

Dzień dobry

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Myślałam że na wsi dalej jesteście

Nie, wróciliśmy wczoraj bo mój brat się rozchorował

[nonetheless]

Perfekcyjnej pani domu ciąg dalszy dziś szaleję w kuchni sernik na zimno już prawie gotowy, gulasz z żołądków się gotuje (uwielbiam, ale pierwszy raz robię sama ) zastanawiałam się czy nie zrobić sobie takiego mini-serniczka w pojemniczek żeby zjeść jutro w pracy, ale zapomniałam się i już całą masę do tortownicy wrzuciłam z resztą nie wiem czy by mi ten sernik wytrzymał podróż do pracy w taki gorąc

[dziunkowa]

Napisane przez nonetheless

Perfekcyjnej pani domu ciąg dalszy dziś szaleję w kuchni sernik na zimno już prawie gotowy, gulasz z żołądków się gotuje (uwielbiam, ale pierwszy raz robię sama ) zastanawiałam się czy nie zrobić sobie takiego mini-serniczka w pojemniczek żeby zjeść jutro w pracy, ale zapomniałam się i już całą masę do tortownicy wrzuciłam z resztą nie wiem czy by mi ten sernik wytrzymał podróż do pracy w taki gorąc

Mozesz wkleic przepis na ten gularz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry Jadę na wakacje

chwal się gdzie?

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Trening na zywo ze sportsmama masakrator brzucha
Rozciaganie gornych partii

siema wieczornie
melduje abs i poślady z Melką plus tabata z Natką
na więcej nie mam siły dziś

[StupidAlice]

Dzień dobry

Grapka

Melduje 9,5 km bieg, jadłam pyszne lody Oreo to musiałam odpokutować

Non jest taki typ człowieka, który celowo robi awantury albo wyżywa się na kasjerkach

[nonetheless]

Dzień dobry sobota a ja od 6 rano na nogach

Alice chyba masz rację niektórzy to do wszystkiego się przyczepią nawet o reklamówkę za 10 gr potrafią się awanturować, że dlaczego trzeba płacić, powinny być darmowe...

[heroine86]

Dzień dobry

Grape

Napisane przez StupidAlice

Melduje 9,5 km bieg, jadłam pyszne lody Oreo to musiałam odpokutować

Gdzie?

[StupidAlice]

Dzień dobry

Napisane przez heroine86

Gdzie?

U mnie w mieście jest lodziarnia otworzona i robią lody naturalne, codziennie inne smaki. Kit kat, oreo, monte, tarta borówkowa, M&M, różne owocowe, z cukierków, batoników

---------- Dopisano o 12:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry sobota a ja od 6 rano na nogach

Alice chyba masz rację niektórzy to do wszystkiego się przyczepią nawet o reklamówkę za 10 gr potrafią się awanturować, że dlaczego trzeba płacić, powinny być darmowe...

Niech wszystko będzie za darmo

[Likable]

Napisane przez nonetheless

Ludzie to buraki, ale ja mam to gdzieś. Wiadomo, dodają stresu, ale na szczęście trafiają się też tacy którzy mnie bronią bo rozumieją że to nie moja wina. A czasem jak ktoś jest chamski i widzę że mu się śpieszy to specjalnie przedłużam wszystko jestem nowa, nie ogarniam jeszcze wszystkiego, więc mam wymówkę

Krótko zwięźle i na temat

Hej
Wam też tak czas leci? Juz koniec lipca prawie

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

U mnie w mieście jest lodziarnia otworzona i robią lody naturalne, codziennie inne smaki. Kit kat, oreo, monte, tarta borówkowa, M&M, różne owocowe, z cukierków, batoników

Fajnie
U mnie są lody marchewkowe i buraczano-jabłkowe ale jeszcze nie jadłam :P


Jem pyszny torcik na pożegnanie ze słodkim od jutra trzeba przystopować

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Fajnie
U mnie są lody marchewkowe i buraczano-jabłkowe ale jeszcze nie jadłam :P


Jem pyszny torcik na pożegnanie ze słodkim od jutra trzeba przystopować

Marchewkowe bym zjadła

Jakiś detoks się szykuje?

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

Fajnie
U mnie są lody marchewkowe i buraczano-jabłkowe ale jeszcze nie jadłam :P


Jem pyszny torcik na pożegnanie ze słodkim od jutra trzeba przystopować

U mnie w mieście otworzyli lodziarnie i są same smaki warzywne nie wyobrażam sobie tego

Wypuścili mnie z pracy po niecałych 6h nie dziwię się, bo prawie w ogóle ruchu nie było, taaaak przedłużałam obsługiwanie, żeby mi tylko szybciej zleciało

[LittleBeetle]

dobry wieczór
nie było mnie aczkolwiek starałam się być na bieżąco
przytyłam ale dziś wróciłam do siebie więc już koniec laby i codziennych lodów i słodkiego

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Jakiś detoks się szykuje?

Chcę odrzucić słodycze na jakiś czas spróbować

[malenka92_]

Heeej
W gratuluje wszystkich aktywnosci!
Mi sie udalo prawie 3godziny na rowerze pojeździć a następnego dnia byliśmy na grzybach w lesie więc też można dobry spacer dodać
W czwartek byłam u dietetyczki. -1kg, -2cm w brzuchu i biodrach, -1cm w łydce, udo i ramię bez zmian.
A obecnie siedzę na molo nad jeziorkiem na mazurach 😍😍😍 przyjechaliśmy z tż odpocząć. A we wtorek nad morze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

U mnie w mieście otworzyli lodziarnie i są same smaki warzywne nie wyobrażam sobie tego

Wypuścili mnie z pracy po niecałych 6h nie dziwię się, bo prawie w ogóle ruchu nie było, taaaak przedłużałam obsługiwanie, żeby mi tylko szybciej zleciało

Właśnie ponoć robią furorę

Weekend i ludzi nie było?

[Lamelkaa]

Dzień dobry

Napisane przez StupidAlice

Lam pewnie zapracowana?

Ponad 330 h przepracowanych godzin padnie mi wraz z końcem miesiąca Także ten tego raczej tak zapracowana jestem
A tak poważnie to miałam jeden dzień wolny w lipcu i to jeszcze urlop wzięłam na stacji żeby spędzić go z Tż, bo widujemy się po nocach praktycznie Jak kończę o 23-24 to albo jadę do niego, wykąpie się chwilę pogadamy i ja zasypiam albo on przyjeżdża do mnie i jest ten sam scenariusz Zawsze kończy się tym, że ja zasypiam Mój rekord to 2 minuty podobno Gadamy, gadamy a po chwili ja śpię Plus też taki, że do Burgera chodzę na 12 i od rana mogę pospać dłużej
W sierpniu będę miała parę dni wolnych, bo mam kolonoskopie i przez 3 dni nie pójdę do pracy na pewno, bo wc będę musiała mieć w pobliżu cały czas No i odpuszczam dwie niedziele żeby spędzić je z Tż Godzinowo i tak wyjdzie mi 300 h bez tego

A u Was co słychać?

Dla Ciebie za biegi




Dla każdej z osobna też za aktywność




Tulipan
Jak tam praktyki? Już prawie koniec więc się cieszysz na pewno Gdzie to te wakacje Twoje będą? Z Tż jedziesz?



Heroine
To od kiedy ten odwyk od słodkiego? Ja miałam taki okres, że za każdym razem przed Burgerem wjeżdżałam do Lidla po muffinke malinową, to ciastko klonowe albo inne jakieś z jabłkiem Teraz już przestałam na szczęście, ale zaczęłam kupować w Lidlu, bo mam go po drodze
Jak Twoja Mała? Nadal daję popalić czy już jest bardziej wyrozumiała dla mamy?




LB
Ile wieś kg Ci dołożyła?



Likable
Ani nic nie mów Zaraz się okaże, że koniec wakacji Sierpień przeleci mi raz dwa jak patrze na swój grafik już



Grape
A co u Ciebie? Szefowa nadal wkurzająca? Książki pochłaniasz?



Agunia
U Ciebie widziałam żyjesz już perspektywą urlopu A do rodziny Tż to w jakie strony się wybieracie?



Non
A Tobie jak się podoba w pracy? Nie patrząc na to jakie masz zmiany, bo wiem, że na rano zawsze lepiej, bo później coś z dnia i wieczoru jeszcze zostaję, ale tak ogólnie to jak? Zadowolona jesteś?

[Lamelkaa]

Dziewczyny ja się aktualizuję co kilka dni i czytam co u Was Przeważnie robię to jak na stacji siedzę i wifi działa
Miałam w lipcu mały kryzys, ale już zażegnany 3 rocznica wypadku Akurat zbiegło się z odwiedzinami rodzinki (od dwóch tygodni ciotka z wujem ze Śląska u nas są Nie, nie oddałam pokoju tym razem ) Przyjechał też mój chrzestny z Wawki z rodzinką na weekend, mi się udało, że miałam wolne wieczory i mogłam spędzić z nimi wszystkimi czas więc bardziej wesoło było niż poprzednie dwa lata w tym okresie

Co do wyglądu mojego to nie wiem jak z wagą, ale wizualnie jestem coraz "mniejsza" chociaż to stopniowo ze mnie schodzi na szczęście, ale widzę po spodniach, dłoniach, twarzy i po tym co mi mówi Tż czy znajomi


Początkiem września planujemy z Tż jakiś wypad nad morze, ale to cały czas stoi pod znakiem zapytania Mazury już odpuściłam, ale chociaż na 3-4 dni do Sopotu chciałabym wyjechać Na molo



Się rozpisałam