|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4081 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Melcia, pisałam Ci odpowiedź na posta, ale widzę, że dopisałaś, że to bliska rodzina... Trudna decyzja
wesele to kupa kasy, a parę godzin zabawy tylko...no ale ciężko odmówić skoro tak Was wspierali... Z drugiej strony należy Ci się odpoczynek bez dwóch zdań. Nie wiem co doradzić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4082 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
No więc właśnie
A ja nie chcę żeby później oni się dowiedzieli, ze siedzę ten weekend np w pracy a do nich na wesele nie przyjechałam, bo wybrałam wyjazd nad morze miesiąc wcześniej Jak to się mówi dupa Do 14 września mam czas żeby dać odpowiedź może w totka wygram do tego czasu A tak poważnie muszę z Tż pogadać
|
|
|
|
#4083 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4084 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
No właśnie myślę teraz nad jakimś jeziorem chociaż i domkiem na weekend Tak żeby chociaż parę dni pobyć razem poza domem i pochodzić na spacery, posiedzieć na plaży
|
|
|
|
|
#4085 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4086 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4087 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
To są Tż bracia i razem z jego siostrami chcemy im zasponsorowac lepszy "start w dorosłość" niż mieli oni sami Oni juz sobie odkladaja sami też i łapią wszelkie możliwe pracę jakie mogą dostać nastolatki a my chcemy im dołożyć Dlatego na nich Skarbonke założyłam juz w kwietniu
|
|
|
|
|
#4088 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4089 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#4090 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
|
|
|
|
|
#4091 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
U mnie pierś z indyka grillowana, kasza gryczana i sałatka
a Ty?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4092 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Ryż i kurczak po chińsku czy jakoś tak
Mama Wczoraj robiła i mi odlozyla Pisałam Wam, że prawie zaspalam do pracy dzisiaj na 10? |
|
|
|
#4093 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Ja mam wesele brata, przeraza mnie jak moje dzieci to zniosa. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ---------- Aha doczytalam ze bliska rodzina. Ja bym poszla na wesele. Morze nie ucieknie, a kuzyn siw hajta tylko raz. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:54 ---------- Melduje indywidualny trening vitalii( troche biegania plus silowe) i choda rewolucja posladki. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#4094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Dzisiaj nie jest mój dzień jednego faceta bym oyebała na 16zł, drugiemu prawie wydałam o 30 za dużo dopiero za czwartym razem policzyłam dobrze ![]() Jestem taka padnięta, że nie mam nawet siły obiadu zrobić
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4095 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej
![]() Ale spamujecie Gratulacje wszystkich aktywnosci!W Rowach jest super ![]() My jedziemy do Władysławowa na pole namiotowe ![]() Jutro badania muszę do pracy zrobić i podpisać nową umowę/aneks (nie wiem jak to rozwiążą) i będę panią kierownik 😄😄😄 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#4096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dziunkowa
|
|
|
|
#4097 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 6
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Od kwietna dieta bebio + Choda! -10kg
![]() 🏼Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#4098 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Od urodzenia kultura + wychowanie! + 74kg kulturalnego wychowanego człowieka
|
|
|
|
|
#4099 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Melcia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4100 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;63393851]Dzień dobry
Cały tydzień aktywności melduję ![]() 18.07 - 30 min stacjonarny 19.07 - 60 min stacjonarny 20.07 - 60 min stacjonarny i dodatkowe 30 min 21.07 - 40 min stacjonarny 22.07 - 60 min stacjonarny 23.07 - 40 min stacjonarny 24.07 - 40 min hula hop Wizualnie jest lepiej, na wadze niby więcej niż było Plan jest ogólnie taki by zmieścić się w suknię bez poszerzania Tzn zmniejszyć mogą [/QUOTE]![]() Ja będę pierwszy raz ![]() Ja uwielbiam morze Marchewkowe- nieposłodzony Kubuś, ogórkowe- paskudne ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry |
|||
|
|
|
#4101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#4102 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#4103 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#4104 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4105 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Ja tez im współczuję Nie mam pojęcia dlaczego nie ma klimatyzacji Jest tylko w kanciapie aparatowni (jeden człowiek tam siedzi) bo elektronika jej wymaga a że ludziom płynie pot po du.pie i ledwo stoją na nogach to trudno
|
|
|
|
|
#4106 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() ale jestem pewna że uda Wam sie wyskoczyć chociaż na kilka dni nad któreś jezioro bo jest tam ich kilka w okolicy chyba tak? tylko kwestia ustalenia dodatkowego budżetu ![]() Cytat:
u mnie była kasza jęczmienna, gulasz i ogórek kiszony ![]() Cytat:
Cytat:
![]() tak mi się nie chciało przez tą pogodą bo dawno nie padało ale melduje Banisha uwielbiam to napięcie mięśni po tych ćwiczeniach
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
|
|
|
#4107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
|
|
|
|
#4108 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() ![]() Tulipanku, chyba radość w sercu, że już koniec?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4109 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
ale może tak jak pisały dziewczyny, gdzieś wyjechać bliżej i iść na wesele, może się tak uda ![]() Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#4110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
![]() Heroinka mam pytanie, Lidlowa gorzka z malinami się nie liczy tak?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:41.



wesele to kupa kasy, a parę godzin zabawy tylko...no ale ciężko odmówić skoro tak Was wspierali... Z drugiej strony należy Ci się odpoczynek bez dwóch zdań. Nie wiem co doradzić

Jak to się mówi dupa
A tak poważnie muszę z Tż pogadać 






Mama Wczoraj robiła i mi odlozyla
Gratulacje wszystkich aktywnosci!
🏼
Plan jest ogólnie taki by zmieścić się w suknię bez poszerzania 
Jest tylko w kanciapie aparatowni (jeden człowiek tam siedzi) bo elektronika jej wymaga a że ludziom płynie pot po du.pie i ledwo stoją na nogach to trudno 



