Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

[nonetheless]

Napisane przez anulciak85

Hero, LB milo czytać o Waszych dzieciaczkach u mnie nastolatek zaczyna zyc swoim zyciem. Koledzy, dziewczyny, "Mama kup mi zel pod prysznic, nie ten, chce ten z Adidassa, i dezodorant itp"

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mały mężczyzna rośnie


Zrobiłam placki z cukinii na obiad, ale coś mi nie podeszły... nie wiem dlaczego, ale strasznie nasiąkały tłuszczem i teraz mnie żołądek boli, nie mogę jeść tłustych rzeczy wypiłam gorącą herbatę, ale nadal jakoś źle się czuję

Gdzie się Tosia podziewa?

[anulciak85]

Non to fakt ale zaczyna szalec.. Mamo musze isc do frzyjera, mamo ta koszulka to obciach, mamo tylko Nike

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lamelkaa]

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

[Likable]

Napisane przez heroine86

Za 2 tygodnie ten wyjazd?


Grzmi u mnie ale tak duszno jest, że nie ma czym oddychać

Rozmawiałam z mama, mówiła ze u nich w nocy taka mega burza była. Pies pół nocy biegał po mieszkaniu bo się bał

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Vitalia pilates 1
Primavera- wewnetrzna srona ud( nie wiem czego w tytule nie ma ale tam sa tez boczki)
Primavera- trening odchudzajacy brzucha
Vildus- rozciaganie brzucha
Sportsmama- summer tabata 1
Sportsmama- summer tabata 3
Primavera- rozciaganie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

Z wagą tak jest, też zawsze jak wydaje mi się że jest mało to wchodze i oczy wywalam a jak cm?

Hej
Leeże w końcu i w ogole znalazłam w lidlu ale też w biedronce widziałam, taki mus plus jogurt, skład bardzo fajny i bardzo dobre

[tulipan1994]

Napisane przez dziunkowa

Sprobuj moze jakis jogurt z cynwmonem i stewia. Mi tez pomagala kazeina czekoladowa.

Mnie się nie da tak łatwo oszukać

Napisane przez bingos

Dzień dobry Coś mi ostatnio nie wychodzi bycie z Wami na bieżąco :/ I nie zanosi się na poprawę w najbliższym tygodniu, bo urlop wreszcie się zacznie, jadę nad morze więc pewnie będę dorywczo zaglądać.


Aaa, zapomniałam dopisać że mam prawie 1,5 kg na plusie Chyba muszę przyjrzeć się moim posiłkom, bo niby jem zdrowo, ale chyba za duże porcje i chyba za dużo mam niepotrzebnych dodatków - np różne sery, kukurydza ostatnio w sporej ilości, jakieś podłe 'gorące kubki', piwko, mmiej wody i niestety da się to odczuć

Gdzie jedziesz?
Szybko spadnie

Napisane przez Grapefrutka

melduje wczorajsze poślady z Melką i cardio z Jillian
coś mam spadek motywacji znowu

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Vitalia pilates 1
Primavera- wewnetrzna srona ud( nie wiem czego w tytule nie ma ale tam sa tez boczki)
Primavera- trening odchudzajacy brzucha
Vildus- rozciaganie brzucha
Sportsmama- summer tabata 1
Sportsmama- summer tabata 3
Primavera- rozciaganie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez heroine86

Moje dziecko mnie rozbraja szoruje do balkonu (otwarte drzwi) i mówię do Niej: wracaj, gdzie idziesz? A ta mi robi papa i kręci głową, że nie

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dziewczyny, a czy ja sie Wam chwalilam ze zalozylam kotu siatke na oknie i cv chłopak może sie opalać na parapecie?
Czasem nawet próbuje coś upolować

Jaki łowny

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

Jakbyś sobie dała uciąć to byłoby 70
A jak z wyglądem?

Napisane przez Likable

Hej
Leeże w końcu i w ogole znalazłam w lidlu ale też w biedronce widziałam, taki mus plus jogurt, skład bardzo fajny i bardzo dobre

Pamiętam, że jeden mi nie smakował w ogóle ale nie wiem który

Dzień dobry

[Lamelkaa]

Tulipan
No właśnie po wyglądzie myślałam, że Schudłam a nie, że przytylam Wątpię żeby to było woda

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Tulipan
No właśnie po wyglądzie myślałam, że Schudłam a nie, że przytylam Wątpię żeby to było woda

A waga na pewno dobrze działa? Tak w ogóle to olej wagę, wygląd i samopoczucie najważniejsze

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

A waga na pewno dobrze działa? Tak w ogóle to olej wagę, wygląd i samopoczucie najważniejsze

No więc właśnie




Fugi nanana.... Miłości ma sratatatata <3

[heroine86]

Napisane przez Lamelkaa

Leczo Robione po 6 rano na spiaco prawie jest zayebiste

Mniam co tam nabełtałaś?

Napisane przez anulciak85

Ja sie fatalnie czuje, udalo mi sie tylko male zakupy zrobic i obiad ugotowac. Szwy na brzuchu mnie bolą i wogole brzuch tylko nie wiem po czym...cos zjadlam i mi nie podeszlo...

Hero, LB milo czytać o Waszych dzieciaczkach u mnie nastolatek zaczyna zyc swoim zyciem. Koledzy, dziewczyny, "Mama kup mi zel pod prysznic, nie ten, chce ten z Adidassa, i dezodorant itp"

Zdrowia

Też nas to czeka mamusia pójdzie w odstawkę

Napisane przez nonetheless

Zrobiłam placki z cukinii na obiad, ale coś mi nie podeszły... nie wiem dlaczego, ale strasznie nasiąkały tłuszczem i teraz mnie żołądek boli, nie mogę jeść tłustych rzeczy wypiłam gorącą herbatę, ale nadal jakoś źle się czuję

A jak robiłaś? Jaką masz patelnię?

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

Może baterie trzeba zmienić? jak czujesz się okej i wszyscy Ci mówią, że schudłaś to ja nie wiem co ta waga odstawia a jak ciuchy? W ogóle jak się teraz odżywiasz? Raczej zdrowo, nie?

Napisane przez Likable

Rozmawiałam z mama, mówiła ze u nich w nocy taka mega burza była. Pies pół nocy biegał po mieszkaniu bo się bał

Biedak

Napisane przez Lamelkaa

Fugi nanana.... Miłości ma sratatatata <3

Znowu Ty?

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

A jak robiłaś? Jaką masz patelnię?

Z przepisu z kwestii smaku tefala, w miarę nową nie wiem co z nimi było nie tak, tżtowi nic nie jest, a mi teraz na jelita padło i do libelka latam

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

Z przepisu z kwestii smaku tefala, w miarę nową nie wiem co z nimi było nie tak, tżtowi nic nie jest, a mi teraz na jelita padło i do libelka latam

No to dziwne coś masz wrażliwe te jelita


Ale za mną słodkie chodzi @ nadchodzi

[Lamelkaa]

Napisane przez heroine86

Mniam co tam nabełtałaś?

Może baterie trzeba zmienić? jak czujesz się okej i wszyscy Ci mówią, że schudłaś to ja nie wiem co ta waga odstawia a jak ciuchy? W ogóle jak się teraz odżywiasz? Raczej zdrowo, nie?


Znowu Ty?

Leczo: cukinia, papryka, cebula, kawałek kielby i mam obiad na trzy dni

Teraz cały czas zdrowo Tylko cały czas mam wrażenie, że system obydwu prac też ma udział w tym ile ważę pomimo tego jak jem


Hero od ponad dwóch lat tylko ja już to robię

Napisane przez heroine86

Ale za mną słodkie chodzi @ nadchodzi

Ja mam dziś loda do kawy @ powinna być we wtorek także muszę się uzbroić w silna wolę na weekend, bo w pracy będę żeby mnie nie kusilo

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Ale za mną słodkie chodzi @ nadchodzi

Do mnie przyjdzie jutro a 0d dzisiaj staram się jeść lepiej Chyba sobie zrobię na śniadanie pudding z jaglanej żeby się zasłodzić od rana

[dziunkowa]

Napisane przez Likable

Rozmawiałam z mama, mówiła ze u nich w nocy taka mega burza była. Pies pół nocy biegał po mieszkaniu bo się bał




Z wagą tak jest, też zawsze jak wydaje mi się że jest mało to wchodze i oczy wywalam a jak cm?

Hej
Leeże w końcu i w ogole znalazłam w lidlu ale też w biedronce widziałam, taki mus plus jogurt, skład bardzo fajny i bardzo dobre

U mnie sie rozlalo i jutro tez ma lac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------

Napisane przez tulipan1994

Mnie się nie da tak łatwo oszukać

Gdzie jedziesz?
Szybko spadnie







Jaki łowny

Jakbyś sobie dała uciąć to byłoby 70
A jak z wyglądem?

Pamiętam, że jeden mi nie smakował w ogóle ale nie wiem który

Dzień dobry

Ta kazeina jak pudding smakowala.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tulipan1994]

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

[bingos]

Dobry wieczór

Napisane przez dziunkowa

U mnie pogoda maks 20 stopni i pochmurno

Fajnie Ci U mnie parno cały dzień, myślałam że coś popada wieczorem ale chyba nic z tego nie będzie

Napisane przez LittleBeetle

Ja też! zresztą ja mam swoje Pikachu za którym muszę latać, po co mi więcej pokemonów

Szybko zleci

Tulipan pytałaś o szczepienie -świnka, odra, różyczka. Dużo nopów przy niej (powikłań). Póki co wszystko ok choć Natalka spać nie może. Dziś się poryczałam z bezsilności a tu taki mamin cycek, że tylko u mnie zaśnie a ja przed @ to i pokłady cierpliwości wyczerpane
teraz śpi więc mam chwilkę.

Ale tu pysznie sama chyba muszę jaglankę zrobić bo dawno nie robiłam

Haha, no dokładnie
Oby

Napisane przez Grapefrutka

melduje wczorajsze poślady z Melką i cardio z Jillian
coś mam spadek motywacji znowu

Napisane przez Georgina_Kincaid

Tylko zwykłe dla mnie to reds albo zwykle z podwójnym sokiem samego nie wypije.

Może niedobre piwo pijesz? Chociaż wiem, że niektórzy bez soku nie ruszą, a dla mnie sok zabija cały smak piwa..

Napisane przez heroine86

Spadnie

Mam nadzieję, że szybko

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Vitalia pilates 1
Primavera- wewnetrzna srona ud( nie wiem czego w tytule nie ma ale tam sa tez boczki)
Primavera- trening odchudzajacy brzucha
Vildus- rozciaganie brzucha
Sportsmama- summer tabata 1
Sportsmama- summer tabata 3
Primavera- rozciaganie

Napisane przez heroine86

Moje dziecko mnie rozbraja szoruje do balkonu (otwarte drzwi) i mówię do Niej: wracaj, gdzie idziesz? A ta mi robi papa i kręci głową, że nie

Napisane przez nonetheless

Zrobiłam placki z cukinii na obiad, ale coś mi nie podeszły... nie wiem dlaczego, ale strasznie nasiąkały tłuszczem i teraz mnie żołądek boli, nie mogę jeść tłustych rzeczy wypiłam gorącą herbatę, ale nadal jakoś źle się czuję

A ja do placków przymierzam się już nie wiem ile i do tej pory nie zrobiłam
Może lepiej było je upiec bez tłuszczu, mój żołądek też smażonych nie toleruje, chociaż bardzo mi smakują

[bingos]

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

A jak obwody? Ciuchy? Może waga szwankuje skoro odczuwasz inaczej?

Napisane przez heroine86

Ale za mną słodkie chodzi @ nadchodzi

Za mną ostatnio chodzi wszystko, a @ już był

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

Pytałaś o wyjazd, ale pominęłam albo mi nie zacytowało - Gdańsk i okolice

Ogarniam od jutra Będzie ciężko, bo jutro mam rodzinną imprezkę, poza tym na wyjeździe też może być różnie (mimo że jeść będę to co kupię i przygotuję, ale urlop ma swoje prawa ). Dziś po raz pierwszy zrobiłam coś a'la pudding z chia (ziarna chia z kawą, bananem i jogurtem), poza tym pierwszy raz od dłuższego czasu zrobiłam własny sos do sałatki (z oliwy, musztardy, odrobiny miodu i octu balsamicznego), a ostatnio szłam na łatwiznę i brałam sos z torebki. Jak dziś przeczytałam dokładnie co on w sobie ma to stwierdziłam, że raczej podziękuję za gotowce

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

Bingos
My w burgerach robimy podobny sos: musztarda dijon, miód, ocet winny, oliwa z oliwek, sól, pieprz, bazylia i oregano Pycha jest

[tulipan1994]

Napisane przez bingos

Pytałaś o wyjazd, ale pominęłam albo mi nie zacytowało - Gdańsk i okolice

Ogarniam od jutra Będzie ciężko, bo jutro mam rodzinną imprezkę, poza tym na wyjeździe też może być różnie (mimo że jeść będę to co kupię i przygotuję, ale urlop ma swoje prawa ). Dziś po raz pierwszy zrobiłam coś a'la pudding z chia (ziarna chia z kawą, bananem i jogurtem), poza tym pierwszy raz od dłuższego czasu zrobiłam własny sos do sałatki (z oliwy, musztardy, odrobiny miodu i octu balsamicznego), a ostatnio szłam na łatwiznę i brałam sos z torebki. Jak dziś przeczytałam dokładnie co on w sobie ma to stwierdziłam, że raczej podziękuję za gotowce

Na długo wyjeżdżasz?
Za ogarnięcie trzymam

[bingos]

Napisane przez Lamelkaa

Bingos
My w burgerach robimy podobny sos: musztarda dijon, miód, ocet winny, oliwa z oliwek, sól, pieprz, bazylia i oregano Pycha jest

A no właśnie, i taki jest najlepszy Wcześniej robiłam sosy tego typu, a ostatnio poszłam na łatwiznę ala: I się dziwię że coś mnie ostatnio żołądek pobolewa

Napisane przez tulipan1994

Na długo wyjeżdżasz?
Za ogarnięcie trzymam

Na tydzień
Dziękuję Do obiadu ładne jedzonko mam opanowane, wieczorem będzie grill więc planuję warzywka plus fileta kurzego. No i alko pewnie wpadnie, ale raczej mało bo coś mi ostatnio nie służy no i kierowcą będę rano

[dziunkowa]

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

Bravo. A ktory filmik.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:51 ---------- Poprzedni post napisano o 04:50 ----------

Napisane przez bingos

Dobry wieczór

Fajnie Ci U mnie parno cały dzień, myślałam że coś popada wieczorem ale chyba nic z tego nie będzie

Haha, no dokładnie
Oby




Może niedobre piwo pijesz? Chociaż wiem, że niektórzy bez soku nie ruszą, a dla mnie sok zabija cały smak piwa..

Mam nadzieję, że szybko





A ja do placków przymierzam się już nie wiem ile i do tej pory nie zrobiłam
Może lepiej było je upiec bez tłuszczu, mój żołądek też smażonych nie toleruje, chociaż bardzo mi smakują

Teraz zimno i pada.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Dzień dobry

za aktywności

Ja melduję tylko kilku godzinne łazenie po sklepach liczy się?

Dzisiaj ostatni dzień w pracy

[bingos]

Dzień dobry Piąteczek!

Napisane przez dziunkowa

Teraz zimno i pada.

U mnie dziś też pada od rana, ale przynajmniej jest czym oddychać.

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry

za aktywności

Ja melduję tylko kilku godzinne łazenie po sklepach liczy się?

Dzisiaj ostatni dzień w pracy

Liczy się
U mnie też ostatni dzień

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez LittleBeetle

no tak o grape mi chodziło ale Ty pewnie za pokemonami latałaś to też mogę poklaskać za aktywność

No łapałam pokemony, i kawałek rowerem przejechałam

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

Może popsuta?

Napisane przez tulipan1994

Jaki łowny

Oj jest łowny. Kiedyś z mamą na spacerze, na smyczy gołębia złapał wystarczyło, że mama na moment się odwróciła i zagadała...

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

Napisane przez bingos

Może niedobre piwo pijesz? Chociaż wiem, że niektórzy bez soku nie ruszą, a dla mnie sok zabija cały smak piwa..

No ja właśnie nie lubię smaku piwa Chociaż kumpel mi ostatnio kupił chyba żywiec białe czy coś takiego i było smaczne. Ale tak ogólnie, to 'prawdziwego' piwa nie lubię, musi być smakowe/z sokiem

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja melduję tylko kilku godzinne łazenie po sklepach liczy się?

Liczy

[nonetheless]

Dzień dobry jak mam na później do pracy to nigdy nie mogę wstać rano zawsze około 9 wstaję
A w ogóle to ja jestem jakaś głupia zawsze przed pójściem do pracy się jakoś podświadomie stresuję nie mam pojęcia dlaczego, przecież lubię tą pracę, znam już tam wszystkich itd... ale jak tylko schodzę z szatni na zmianę to wszystko mija i jest normalnie, a wcześniej zawsze się stresuję, brzuch mnie pobolewa itp

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry jak mam na później do pracy to nigdy nie mogę wstać rano zawsze około 9 wstaję
A w ogóle to ja jestem jakaś głupia zawsze przed pójściem do pracy się jakoś podświadomie stresuję nie mam pojęcia dlaczego, przecież lubię tą pracę, znam już tam wszystkich itd... ale jak tylko schodzę z szatni na zmianę to wszystko mija i jest normalnie, a wcześniej zawsze się stresuję, brzuch mnie pobolewa itp

Też tak miałam kiedyś w sumie teraz czasami też nie wiem dlaczego

[heroine86]

Dzień dobry

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

sprowadziłaś mnie na ziemię
Jakoś się trzymam, co nie zmienia faktu, że zeżarłabym coś

ja często robię muffiny z mąką kukurydzianą i nie czuje żadnej różnicy w smaku są pyszne jak każde
dasz radę!jesteś silna!

Napisane przez LittleBeetle

Ge za ćwiczenia
Hero oby ale na nodze jej wysypka wyszła, nie możliwe by to był odczyn właściwy po szczepieniu bo dzwoniłam do przychodni, jutro mamy wizytę jak nie zejdzie ;/
Mam podły humor

oby szybko zeszło

Napisane przez dziunkowa

Melduje
Vitalia pilates 1
Primavera- wewnetrzna srona ud( nie wiem czego w tytule nie ma ale tam sa tez boczki)
Primavera- trening odchudzajacy brzucha
Vildus- rozciaganie brzucha
Sportsmama- summer tabata 1
Sportsmama- summer tabata 3
Primavera- rozciaganie

Napisane przez Lamelkaa

76,5 kg Po co wchodzilam na wagę Dałabym sobie rękę uciąć, że będzie ok 73

waga jest gupia i się jej nie słucha

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

mokre dzień dobry

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Melduję 20 min Tiffany na rozruszanie bolącego tyłka po wczorajszych ćwiczeniach Niby tylko 20 min a płynę

Napisane przez Lamelkaa

Leczo: cukinia, papryka, cebula, kawałek kielby i mam obiad na trzy dni

Teraz cały czas zdrowo Tylko cały czas mam wrażenie, że system obydwu prac też ma udział w tym ile ważę pomimo tego jak jem


Hero od ponad dwóch lat tylko ja już to robię


Ja mam dziś loda do kawy @ powinna być we wtorek także muszę się uzbroić w silna wolę na weekend, bo w pracy będę żeby mnie nie kusilo

Pomidorów nie dajesz do lecza?

No to na pewno ma wpływ...

Przerąbane masz

U mnie weekend też będzie wyzwaniem , bo jedziemy do rodziców

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja melduję tylko kilku godzinne łazenie po sklepach liczy się?

Napisane przez Grapefrutka

ja często robię muffiny z mąką kukurydzianą i nie czuje żadnej różnicy w smaku są pyszne jak każde
dasz radę!jesteś silna!


mokre dzień dobry

Ja też już robiłam z różnymi mąkami
No nie byłabym tego taka pewna

I u mnie dziś mokro

[LittleBeetle]

Dzień dobry!
Agunia pewnie, że się liczy
Bingos fajnie, że ostatni dzień! Agunia to samo - odpoczniecie trochę
Hero ja też przed @ i niestety słodkie wpada, moja silna wola pojechała z nianią
Ge no widzisz to miałam rację z klaskaniem
Wiem,ze Tulipanowi za ćwiczenia nie klaskałam
Melcia wyrzucamy wagę
Non zawsze chyba tak jest w nowej pracy, w starej zresztą też się zdarza. Ja tak miałam grubo ponad rok!!! ale to dlatego, że nie miałam takich samych zadań, stres był duży, codziennie coś mogło się posypać

Byłam u lekarki bo Natalka dalej ma na stopie to coś a nawet większe plamy smaruje fenistilem, raczej nie od szczepienia a prędzej od ugryzienia bo nie wiem czy pisałam w sobotę byliśmy na ip bo jej stopa spuchła, w niedzielę już było ok i znów pojawiło się. Oby zeszło bo będziemy musieli sterydy wprowadzić