Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!

[anulciak85]

Hej. U nas troche aktywniej niz przez ostatni miesiac. Staram sie wiecej chodzic ale niestety boli mnie brzuch... zobaczymy co mi powie jutro lekarz.

Wczoraj bylam na meczu z mlodym. Uwielbiam ta atmosfere!! No i z powrotem wracalismy spacerem. Jakies 5km.

A od dzis syn chodzi na polkolonoe z pilki noznej i.tez chodzimy na piechotke

Chce zaczac chodzic z tymi kijkami ale jest tyle filmikow na necie a ja chce sie nauczyc poprawnie chodzic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez bingos

Ooo, jakie miłe wiadomości Jak było wczoraj?

Wczoraj już spokojnie, napisałam do nowego kolegi czy też przyjdzie, ale twierdził, że dzisiaj pracuje - w co nie wierzę więc chyba nie będzie z tego dłuższej znajomości
Za to pizza wczoraj wpadła

Napisane przez dziunkowa

Melduje focus t 25 total body circuit i vildus rozciaganie plecow.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------

Napisane przez nonetheless

właśnie kupiłam bilety na samolot, pod koniec września lecimy z tżtem do jego siostry do Irlandii a już myślałam, że nigdzie na wakacje nie pojadę, a tu proszę

Ooo! Super wiadomości


Ja dostałam od promotora kolejną listę poprawek, nie chce mi się

[malenka92_]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Wczoraj już spokojnie, napisałam do nowego kolegi czy też przyjdzie, ale twierdził, że dzisiaj pracuje - w co nie wierzę więc chyba nie będzie z tego dłuższej znajomości
Za to pizza wczoraj wpadła



---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ----------


Ooo! Super wiadomości


Ja dostałam od promotora kolejną listę poprawek, nie chce mi się

Może serio pracuje? A może chodziło mu że jutro pracuje?

jak ja się cieszę że mam już z głowy pracę i obronę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez malenka92_

Może serio pracuje? A może chodziło mu że jutro pracuje?

jak ja się cieszę że mam już z głowy pracę i obronę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Znajomi powiedzieli ze w tej firmie dzisiaj też jest wolne, więc
Ale co tam, tego kwiatu...

Zazdroszczę, ja to bym dała komuś hajs chętnie, żeby za mnie to poprawił

[Grapefrutka]

dzięki dziewczyny
wiem że dobrze że spada, cieszę się ale zawsze mogło by spaść więcej

Napisane przez dziunkowa

Melduje focus t 25 total body circuit i vildus rozciaganie plecow.

ostatni pomiar robiłam 6 tygodni temu

Napisane przez nonetheless

właśnie kupiłam bilety na samolot, pod koniec września lecimy z tżtem do jego siostry do Irlandii a już myślałam, że nigdzie na wakacje nie pojadę, a tu proszę

oby Wam pogoda dopisała


melduje abs, pośladki, uda i tabate z Gacką

[dziunkowa]

Napisane przez Grapefrutka

dzięki dziewczyny
wiem że dobrze że spada, cieszę się ale zawsze mogło by spaść więcej



ostatni pomiar robiłam 6 tygodni temu

oby Wam pogoda dopisała


melduje abs, pośladki, uda i tabate z Gacką

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Napisane przez anulciak85

Chce zaczac chodzic z tymi kijkami ale jest tyle filmikow na necie a ja chce sie nauczyc poprawnie chodzic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Poszperaj na necie, może są jakieś spotkania u Ciebie w mieście z instruktorem, tam się nauczysz u mnie sa w weekendy takie spotkania nad stawami, instruktor ustala zawsze inne trasy, pokazuje co i jak, poprawia, pilnuje, no i wszystko za darmo

Napisane przez Grapefrutka

oby Wam pogoda dopisała


melduje abs, pośladki, uda i tabate z Gacką

dzięki, chociaż zwiedzać raczej za dużo nie będziemy

[Veiovis]

Napisane przez dziunkowa

Melduje focus t 25 total body circuit i vildus rozciaganie plecow.

Napisane przez nonetheless

właśnie kupiłam bilety na samolot, pod koniec września lecimy z tżtem do jego siostry do Irlandii a już myślałam, że nigdzie na wakacje nie pojadę, a tu proszę

Super

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ja dostałam od promotora kolejną listę poprawek, nie chce mi się

Pamietam, ze zawsze szalu dostawalam po kazdym emailu z poprawkami Zawsze cos nowego sie znalazlo do poprawy

Napisane przez Grapefrutka

melduje abs, pośladki, uda i tabate z Gacką

[anulciak85]

Non dzieki nie pomyslalam o tym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lamelkaa]

Grape

[nonetheless]

Napisane przez anulciak85

Non dzieki nie pomyslalam o tym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nie ma za co przypomniało mi się, że moja mama chodzi na takie spotkania, teraz bycie "fit" jest w modzie, więc pomyślałam, że może i u Ciebie takie coś jest

muszę pazurki zrobić, ale jakoś nie mam weny i pomysłu co by tu wymodzić

[ScarlettO]

Hej
Czemu urlop tak szybko dobiega końca zawsze?!
Ale na weekend pewnie znowu jedziemy, TZ uczy sie jezdzic konno i bardzo mnie namawia a ja mam swoją pierwsza podróż samochodem na trasie, za miastem i jakos dałam rade

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

Hej
Czemu urlop tak szybko dobiega końca zawsze?!
Ale na weekend pewnie znowu jedziemy, TZ uczy sie jezdzic konno i bardzo mnie namawia a ja mam swoją pierwsza podróż samochodem na trasie, za miastem i jakos dałam rade

Jak było? W końcu nie dałaś się namówić?

[StupidAlice]

Dzień dobry

Zbiorowe za aktywności klask i:

Lam piękne pazurki

Non to fajne wakacje się szykują

Melduje sobotni 10 km bieg i dzisiaj też 10 km. Rwa znowu mnie dopadła

Napisane przez Grapefrutka

dzień dobry słońce świeci
chyba za chwilę wskoczę na matę i poćwiczę rano a później jeszcze w teren ruszę bo szkoda takiej pogody
zważyłam/zmierzyłam się rano i tragedii nie ma ale zadowolona też do końca nie jestem
pas -4 (tu się cieszę ogromnie )
pod biustem -1
pupa -1
udo -1
waga -0,5 (tutaj jestem mocno rozczarowana )
i nie wiem czy podkręcić ćwiczenia czy przycisnąć z dietą

Nie ma co się przejmować -0,5 kg jak cm tak ładnie lecą, pas

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez StupidAlice

Melduje sobotni 10 km bieg i dzisiaj też 10 km. Rwa znowu mnie dopadła

[Lamelkaa]

Alice

Mocno boli?

[ScarlettO]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jak było? W końcu nie dałaś się namówić?

Nie, dzis za pozno wstałam jeszcze jak wracaliśmy do domu to gps nas przez pola wyprowadziłam a potem sie zaciął i nadrobilismy drogę, bo skręciłam w zly zjazd i nagle znalazłam sie na autostradzie

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Zbiorowe za aktywności klask i:

Lam piękne pazurki

Non to fajne wakacje się szykują

Melduje sobotni 10 km bieg i dzisiaj też 10 km. Rwa znowu mnie dopadła



Nie ma co się przejmować -0,5 kg jak cm tak ładnie lecą, pas

To szybkiego powrotu do zdrowia

Wykańczamy wątek w końcu

[bingos]

Napisane przez Grapefrutka

zważyłam/zmierzyłam się rano i tragedii nie ma ale zadowolona też do końca nie jestem
pas -4 (tu się cieszę ogromnie )
pod biustem -1
pupa -1
udo -1
waga -0,5 (tutaj jestem mocno rozczarowana )
i nie wiem czy podkręcić ćwiczenia czy przycisnąć z dietą

Jak to zrobiłaś, że tyle poleciało Ci w pasie?

Napisane przez Likable

Nie wiem może humorki, za tydzień mam mieć @ :

A no to wszystko jasne

Napisane przez dziunkowa

Melduje focus t 25 total body circuit i vildus rozciaganie plecow.

Napisane przez anulciak85

Hej. U nas troche aktywniej niz przez ostatni miesiac. Staram sie wiecej chodzic ale niestety boli mnie brzuch... zobaczymy co mi powie jutro lekarz.

Wczoraj bylam na meczu z mlodym. Uwielbiam ta atmosfere!! No i z powrotem wracalismy spacerem. Jakies 5km.

A od dzis syn chodzi na polkolonoe z pilki noznej i.tez chodzimy na piechotke

Chce zaczac chodzic z tymi kijkami ale jest tyle filmikow na necie a ja chce sie nauczyc poprawnie chodzic.

za spacer, a jeśli chodzi o kijki to widzę, że Non już podpowiedziała, ale też bym poleciła jakąś grupę, w każdym mieście coś takiego działa, można się dołączyć i nauczyć przy okazji

Napisane przez Georgina_Kincaid

Wczoraj już spokojnie, napisałam do nowego kolegi czy też przyjdzie, ale twierdził, że dzisiaj pracuje - w co nie wierzę więc chyba nie będzie z tego dłuższej znajomości
Za to pizza wczoraj wpadła

Ja dostałam od promotora kolejną listę poprawek, nie chce mi się

Aha, no cóż.. Pizzę wybaczam, bo kocham
O ludzie, współczuję Ci tych poprawek

Napisane przez Grapefrutka

melduje abs, pośladki, uda i tabate z Gacką

Napisane przez nonetheless

muszę pazurki zrobić, ale jakoś nie mam weny i pomysłu co by tu wymodzić

U mnie to samo Dziś robiłam przyjaciółce, a moje już takie fatalne, a nie mam kiedy sobie zrobić i w sumie jakoś mi się nie chce Może w weekend się wezmę za nie

Napisane przez ScarlettO

Hej
Czemu urlop tak szybko dobiega końca zawsze?!
Ale na weekend pewnie znowu jedziemy, TZ uczy sie jezdzic konno i bardzo mnie namawia a ja mam swoją pierwsza podróż samochodem na trasie, za miastem i jakos dałam rade

No i super A urlop niestety zawsze szybko mija, ja mojego już nie pamiętam

Napisane przez StupidAlice

Melduje sobotni 10 km bieg i dzisiaj też 10 km. Rwa znowu mnie dopadła

Ojj niedobrze

U mnie oprócz porannych ćwiczeń zaliczony podwójny spacer (jednak poszłam w obie strony piechotką - czyli 2x40 min), ale i trochę % wpadło i przekąsek Od jutra już jestem grzeczna, bo za dużo ostatnio tego dobrego

[Lamelkaa]

Bingos




Czas się odchudzić naprawdę Od piątku coś mnie brało, wczoraj zimno mi było w pracy tak że w polarze chodziłam, dzisiaj nocka, gorączka, poszłam usiąść do biura żeby od klimy na sklepie uciec i kółka od krzesła pani kierownik się zlamaly Akurat musiały pode mną

[nonetheless]

Napisane przez Lamelkaa

Bingos




Czas się odchudzić naprawdę Od piątku coś mnie brało, wczoraj zimno mi było w pracy tak że w polarze chodziłam, dzisiaj nocka, gorączka, poszłam usiąść do biura żeby od klimy na sklepie uciec i kółka od krzesła pani kierownik się zlamaly Akurat musiały pode mną

Dzień dobry wstałam z dobrym humorem i mam nadzieję że żaden poyebany klient mi go nie popsuje chociaż obudziłam się trochę przestraszona bo śniło mi się że wstałam o 9, a w pracy powinnam być już przed 7

[Georgina_Kincaid]

Bry dzień

Ten weekend był za krótki

[StupidAlice]

Dzień dobry

Napisane przez Lamelkaa

Czas się odchudzić naprawdę Od piątku coś mnie brało, wczoraj zimno mi było w pracy tak że w polarze chodziłam, dzisiaj nocka, gorączka, poszłam usiąść do biura żeby od klimy na sklepie uciec i kółka od krzesła pani kierownik się zlamaly Akurat musiały pode mną

musiałam

---------- Dopisano o 08:15 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Bry dzień

Ten weekend był za krótki

Dobra zabawa?

[ScarlettO]

Napisane przez bingos

U mnie to samo Dziś robiłam przyjaciółce, a moje już takie fatalne, a nie mam kiedy sobie zrobić i w sumie jakoś mi się nie chce Może w weekend się wezmę za nie



No i super A urlop niestety zawsze szybko mija, ja mojego już nie pamiętam





Ojj niedobrze



U mnie oprócz porannych ćwiczeń zaliczony podwójny spacer (jednak poszłam w obie strony piechotką - czyli 2x40 min), ale i trochę % wpadło i przekąsek Od jutra już jestem grzeczna, bo za dużo ostatnio tego dobrego

No ja tez nie mam kiedy pazurków sobie zrobic a powinnam bo inaczej moje własne sie strasznie łamią

Dzis poerwszy dzien do pracy, taaaak mi sie nie chce

Napisane przez Lamelkaa

Bingos









Czas się odchudzić naprawdę Od piątku coś mnie brało, wczoraj zimno mi było w pracy tak że w polarze chodziłam, dzisiaj nocka, gorączka, poszłam usiąść do biura żeby od klimy na sklepie uciec i kółka od krzesła pani kierownik się zlamaly Akurat musiały pode mną

To na pewno wspólny wysiłek wszystkich pracownikow

Napisane przez Georgina_Kincaid

Bry dzień

Ten weekend był za krótki

Urlop był za krotki, weekend tez... Niby miałam 10 dni wolnego z weekendami włącznie a zleciało jak jeden dzien

[StupidAlice]

Napisane przez bingos

U mnie oprócz porannych ćwiczeń zaliczony podwójny spacer (jednak poszłam w obie strony piechotką - czyli 2x40 min), ale i trochę % wpadło i przekąsek Od jutra już jestem grzeczna, bo za dużo ostatnio tego dobrego

a za grzeszki

---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:16 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Alice

Mocno boli?

Ketanol brałam ale teraz na zabiegi pochodzę i obiecuję ćwiczyć

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry





Dobra zabawa?

Oj tak

Napisane przez ScarlettO

No ja tez nie mam kiedy pazurków sobie zrobic a powinnam bo inaczej moje własne sie strasznie łamią

Dzis poerwszy dzien do pracy, taaaak mi sie nie chce





To na pewno wspólny wysiłek wszystkich pracownikow



Urlop był za krotki, weekend tez... Niby miałam 10 dni wolnego z weekendami włącznie a zleciało jak jeden dzien

Szkoda, że ja nie mogę Ci ich zrobić

Zdecydowanie za mało wolnego.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Zbiorowe za aktywności klask i:

Lam piękne pazurki

Non to fajne wakacje się szykują

Melduje sobotni 10 km bieg i dzisiaj też 10 km. Rwa znowu mnie dopadła



Nie ma co się przejmować -0,5 kg jak cm tak ładnie lecą, pas

Brawo za bieg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Veiovis]

Dzien dobry
Melduje wczorajszy skalpel wyzwanie. Pierwszy raz po cwiczeniach bola mnie plecy to chyba starosc

Napisane przez bingos

U mnie oprócz porannych ćwiczeń zaliczony podwójny spacer (jednak poszłam w obie strony piechotką - czyli 2x40 min), ale i trochę % wpadło i przekąsek Od jutra już jestem grzeczna, bo za dużo ostatnio tego dobrego

za cwiczenia
za grzeszki

Napisane przez Lamelkaa

Czas się odchudzić naprawdę Od piątku coś mnie brało, wczoraj zimno mi było w pracy tak że w polarze chodziłam, dzisiaj nocka, gorączka, poszłam usiąść do biura żeby od klimy na sklepie uciec i kółka od krzesła pani kierownik się zlamaly Akurat musiały pode mną

(przepraszam )

[dziunkowa]

Napisane przez Veiovis

Dzien dobry
Melduje wczorajszy skalpel wyzwanie. Pierwszy raz po cwiczeniach bola mnie plecy to chyba starosc



za cwiczenia
za grzeszki




(przepraszam )

Brawo.
Mnie bola jak sie za malo rozciagam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Veiovis

Dzien dobry
Melduje wczorajszy skalpel wyzwanie. Pierwszy raz po cwiczeniach bola mnie plecy to chyba starosc



za cwiczenia
za grzeszki




(przepraszam )

Ale mi się nie chce pracować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ale mi się nie chce pracować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Przybij piąteczkę, mi też