Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

Hero a ryżu, kasz też nie?

Może rób mu jakieś oszukane słodkości czy ciasta ?



Dzisiaj zrobilam 25 min z mel, trening valwfo ciała, ale z obciążeniem dwie butelki po 1,5 l

Kasze, ryże może

Tylko z czego jak jajek nie, masła nie, oleju nie...

Napisane przez Likable

Melduję 50 mit fb, dzisiaj się topiłam

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 1h na bieżni

Napisane przez katiennn

hej w końcu udało mi się zalogować

No jesteś

Napisane przez LittleBeetle

Kurde chyba rotawirusa ma młoda. jak pech to pech bo miałam szczepić na pneumo i meningkoki. 3 tygodnie do wyjazdu ona niezaszczepiona i jeszcze chora jakby tego było mało. Ech nie wiem co zrobię bo jak tak dalej pójdzie to nie zdążymy

Kupiłam sobie sweterek w croppie, za 40zł był i od tego jeszcze minus 30% tz kupił sobie kilka rzeczy w tym kurtkę przecenioną ze 170 na 70zł. No i trochę rzeczy w pepco ale głównie dla młodej. Szkoda, że więcej czasu nie był0.

O kurcze, niefajnie

Pokaż sweterek ja znowuż do Auchan polazłam

[LittleBeetle]

Napisane przez bingos

Oo, jakieś przeceny są teraz? Bo w galerii nie byłam już wieki, czekam na jakąś kasę

mamy u siebie outlet i drugi raz byłam ale ceny naprawdę dobre

Napisane przez heroine86

Pokaż sweterek ja znowuż do Auchan polazłam

jutro pokażę bo dziś już leżę i się obijam zaraz coś obejrzę
Przez Ciebie jeszcze zamówiłam 3 sukienki z vubu i moje konto zaczęło świecić pustkami a dopiero co miałam przelew
nie wiem gdzie mi się tak kasa rozpływa

[Monte_]

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

jutro pokażę bo dziś już leżę i się obijam zaraz coś obejrzę
Przez Ciebie jeszcze zamówiłam 3 sukienki z vubu i moje konto zaczęło świecić pustkami a dopiero co miałam przelew
nie wiem gdzie mi się tak kasa rozpływa

A ja w wannie leżę
Jakie? jednak znalazłaś?

[dziunkowa]

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

Witaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dzięki
Teraz wytrwać weekend

Mama właśnie powiedziała, że ma od miesiąca skierowanie do szpitala bo ma zawroty głowy, ale jej się nie chciało i nie chce iść
Nawet mi się gadać nie chce...

Dasz radę

Czyzby kolejny osobnik, co "nie potrzebuje" się leczyć?

[bingos]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dzięki
Teraz wytrwać weekend

Mama właśnie powiedziała, że ma od miesiąca skierowanie do szpitala bo ma zawroty głowy, ale jej się nie chciało i nie chce iść
Nawet mi się gadać nie chce...

Dasz radę Albo chociaż się ograniczaj
Jak to "nie chciało"?

Napisane przez heroine86

ja znowuż do Auchan polazłam

Co kupiłaś?

Napisane przez LittleBeetle

Przez Ciebie jeszcze zamówiłam 3 sukienki z vubu i moje konto zaczęło świecić pustkami a dopiero co miałam przelew
nie wiem gdzie mi się tak kasa rozpływa

Wiecie co? Bezpieczniej będzie, jak ja tej strony w ogóle nie otworzę. Boję się

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

Hej

Napisane przez heroine86

A ja w wannie leżę

Ale Ci fajnie

[Likable]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 1h na bieżni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

Hej

Napisane przez bingos

Wiecie co? Bezpieczniej będzie, jak ja tej strony w ogóle nie otworzę. Boję się

Ja też żałuje, ale jeszcze tam nic nie zamówiłam, uf

LB zdrówka dla Małej może to chwilowe

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

No to dobrze trafiłaś, tylko tu wcale tak łatwo nie jest. Co chwilę jak nie ciasta to inne pyszności

Napisane przez arnama

Dasz radę

Czyzby kolejny osobnik, co "nie potrzebuje" się leczyć?

Będę się starać.

Na to wygląda

Napisane przez bingos

Dasz radę Albo chociaż się ograniczaj
Jak to "nie chciało"?

Ten weekend chcę przetrwać bez alko. Właściwie do następnego piątku mam taki plan.

No bo samo przejdzie, to nic poważnego, bo L4 mniej płatne, bo tamto siamto.
No to zapytałam czy chce nam paść i być jak warzywo i jak ona sobie wyobraża siostrę ze studiami, mnie z pracą, i jak my się nią zajmujemy i jej du*pę myjemy, bo może ją tak trzasnąć. To ona, że jak coś się stanie to mamy ją oddać do jakiegoś domu opieki. Na co się zdenerwowałyśmy i powiedziałyśmy, że jak nie chce dbać o swoje zdrowie dla siebie to niech chociaż nas nie obciąża przez to, że jej się nie chce.
Nie zrozumcie mnie źle, to nie tak, że jak mamie coś by się stało to nie będę chciała się zajmować. Ale świadome "skakanie pod rozpędzonego tira" to sorry...
No i w poczucie winy ją chcę trochę wpędzić, może to pomoże, skoro ona od miesiąca sobie lata z zawrotami głowy i liczy, że jej przejdzie.

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Jakie? jednak znalazłaś?

jedną odgapiłam od Ciebie, tą na zamek
i takie na wakacje
http://www.vubu.pl/product-pol-63569...e-kwiatki.html
http://www.vubu.pl/product-pol-65646...tem-lezka.html

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

hej, powodzenia

Napisane przez bingos

Wiecie co? Bezpieczniej będzie, jak ja tej strony w ogóle nie otworzę. Boję się
:

oj tak

Napisane przez Likable

LB zdrówka dla Małej może to chwilowe

oby tak było

[heroine86]

Napisane przez Monte_

Cześć dziewczyny

nieśmiało spytam, czy można dołączyć?
Już prawie rok walczę ze swoimi kilogramami, a wątek do którego należałam bardzo podupadł.
Potrzebuję przebywać w otoczeniu (choćby i wirtualnym) osób, które faktycznie ćwiczą i stosują porządną, zdrową dietę. Szukałam też wątku, który trwa od dawna, gdzie po miesiącu połowa osób nie wykruszy.

Przygarniecie?

Hej

Napisane przez bingos

Co kupiłaś?

A Małej znowu bluzkę, bodziaka, skarpetki świąteczne

Napisane przez LittleBeetle

jedną odgapiłam od Ciebie, tą na zamek
i takie na wakacje
http://www.vubu.pl/product-pol-63569...e-kwiatki.html
http://www.vubu.pl/product-pol-65646...tem-lezka.html

Fajne
Tylko ta na zamek nie jest jakoś strasznie dopasowana, no ale mniejszych rozmiarów nie było no i na Ciebie może będzie odpowiednia długość

[Monte_]

Dziękuję
Georgina oby się nie okazało, że to ja będę Wam robić pod górkę, bo uwielbiam piec ciasta, ciastka, bułeczki, chlebki...

A jeszcze mam pytanie: czy prowadzicie może jakieś tabelki z wagą i wymiarami? Bo nie wiem, czy mam podawać

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

Dziękuję
Georgina oby się nie okazało, że to ja będę Wam robić pod górkę, bo uwielbiam piec ciasta, ciastka, bułeczki, chlebki...

A jeszcze mam pytanie: czy prowadzicie może jakieś tabelki z wagą i wymiarami? Bo nie wiem, czy mam podawać

No to pasujesz
W wątku czasem podajemy
Aktualnie chyba nic nie prowadzimy, a szkoda, bo jak kiedyś była tabelka to się przy niej pilnowałam
Napisz coś o sobie
Pracujesz, studiujesz? Lubisz koty?

[Monte_]

Studia skończyłam juz kilka lat temu, mam dwójkę dzieciaczków, gdzie właśnie staram się po tym drugim zgubić wagę.
Bardzo lubię wszelkie sporty, jeżdżę konno, na nartach, wiele lat grałam w tenisa, trenowałam strzelectwo, a jak byłam nastolatką, to śmigałam na rolkach na rampie (dopóki nie złamałam kości ogonowej ). Aktualnie jestem "stateczną" mamą i żoną Chociaż miłość do rolek pozostała i jeżdżę teraz rekreacyjnie, po drogach rowerowych. W tym sezonie przejechałam wg endomondo 550km. Sezon się niestety skończył, więc teraz przerzuciłam się na biegi lub fittnessy, głównie full body workout
Kocham słodycze i masło orzechowe!
Koty oczywiście lubię, podobnie jak inne zwierzaki. Jak dzieci trochę podrosną, to na pewno sobie coś do domu przygarniemy

A więc mówicie, że wrzucacie do postów swoje pyszne wypieki?

[dziunkowa]

Napisane przez Monte_

Dziękuję
Georgina oby się nie okazało, że to ja będę Wam robić pod górkę, bo uwielbiam piec ciasta, ciastka, bułeczki, chlebki...

A jeszcze mam pytanie: czy prowadzicie może jakieś tabelki z wagą i wymiarami? Bo nie wiem, czy mam podawać

Ja tez uwielbiam. Ale na razie na masie jestem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Dzień dobry,
My od 6 urzędujemy. Nocka w porządku gdyby nie fakt, że rozpoczęta biegunką i zakończona również. Do 4h ma lekarz przyjechać ale rota obstawiam. Obyśmy nie wylądowały w szpitalu znów

Hero jak długo czekałaś na te sukienki?

co do wypieków to chleby poszły dla kur mąka do niczego

[malenka92_]

Napisane przez agulaaaa

Dzisiaj zrobilam 25 min z mel, trening valwfo ciała, ale z obciążeniem dwie butelki po 1,5 l

Napisane przez Likable

Melduję 50 mit fb, dzisiaj się topiłam

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 1h na bieżni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez bingos

Od wielu rzeczy, nabiału przypadkiem nie jadłaś? Niektórzy po nabiale mają wzdęcia. Jakieś ziółka wypij albo herbatę zieloną.

Jesteś chyba pierwszą osobą, na którą ta odżywka nie działa
:

Ogolnie to ja juz sama nie wiem od czego. jem codziennie jogurt naturalny, czasem pije kawe z mlekiem. I raz jest ok a raz mnie wzdyma ze spodni dopiac nie moge. Dzis znowu mnie wywalilo. Zaczelam kupowac jogurty bez laktozy to tez raz wywalalo raz nie. Mialam spokoj jak bralam leki na refluksy. Ale po ok 2 tyg odstawilam i refluks praktycznie znikl. A te wzdecia tak dowalaja nie wiem skad...

A moze ja to zle nakladam? Kude bo juz nie wiem...

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dzięki
Teraz wytrwać weekend

Mama właśnie powiedziała, że ma od miesiąca skierowanie do szpitala bo ma zawroty głowy, ale jej się nie chciało i nie chce iść
Nawet mi się gadać nie chce...

Oo losie... gadaj jej gadaj..moja mama identyczna. Ledwo lazi, zylaki ma itp a ona do lekarza nie pojdzie "bo zdrowa" jest. dostala skierowanie na badania i dalej nie zrobila.

Ej a moze ten pomysl z tabelka nie jest taki zly? Moze zrobmy ja

Bylam wczoraj na wazeniu. 84.1 :/ znowu wiecej zatrzymanej wody. Ja juz nie wiem jak to mozliwe. Prakrycznie nie sole, nie pije alko, wypijam ok 2 l wody a nawet czasem wiecej dziennie plus herbaty i skrzyp+pokrzywe. siku praktycznie mam bezbarwne wiec teorwtycznie jestem przewodniona... bez sensu to wszystko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ----------

A co najlepsze, kierowniczka moja od niecalych dwoch tyg jest na diecie i schudla... uwaga... ponad 5 kg ^^ zawsze nosila spodnie mega opiete a teraz jej wisza na dupie :/ po niecalych dwoch tygodniach...
Ale ma mega restrykcyjna diete.. teraz troche wiecej bedzie jadla

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez malenka92_

Ogolnie to ja juz sama nie wiem od czego. jem codziennie jogurt naturalny, czasem pije kawe z mlekiem. I raz jest ok a raz mnie wzdyma ze spodni dopiac nie moge. Dzis znowu mnie wywalilo. Zaczelam kupowac jogurty bez laktozy to tez raz wywalalo raz nie. Mialam spokoj jak bralam leki na refluksy. Ale po ok 2 tyg odstawilam i refluks praktycznie znikl. A te wzdecia tak dowalaja nie wiem skad...


Ej a moze ten pomysl z tabelka nie jest taki zly? Moze zrobmy ja
A co najlepsze, kierowniczka moja od niecalych dwoch tyg jest na diecie i schudla... uwaga... ponad 5 kg ^^ zawsze nosila spodnie mega opiete a teraz jej wisza na dupie :/ po niecalych dwoch tygodniach...
Ale ma mega restrykcyjna diete.. teraz troche wiecej bedzie jadla

mój TZ ma problem po mleku tylko. Wieśniaki itp może jeść.

Tabelkę już miałyśmy i w sumie fajnie się sprawdzała ale później ktoś nam zaczął babrać i usuwać wyniki (była przez jakiś czas ogólnodostępna). A później już większość osiągnęła cel i jakoś zapomniana została
Przecież to niezdrowo niema czego zazdrościć, rób swoje też spadnie. A kierowniczka jest na dobrej drodze do jojo.

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
My od 6 urzędujemy. Nocka w porządku gdyby nie fakt, że rozpoczęta biegunką i zakończona również. Do 4h ma lekarz przyjechać ale rota obstawiam. Obyśmy nie wylądowały w szpitalu znów

Hero jak długo czekałaś na te sukienki?

co do wypieków to chleby poszły dla kur mąka do niczego

Kcieki za nie szpital.

Na biegunke polecam jogody. Najlepiej takie pasteryzowane z cukrem jak sie robi na zime. Tylko ostroznie bo moze wywolac odwrotny problem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:18 ----------

Napisane przez LittleBeetle

mój TZ ma problem po mleku tylko. Wieśniaki itp może jeść.

Tabelkę już miałyśmy i w sumie fajnie się sprawdzała ale później ktoś nam zaczął babrać i usuwać wyniki (była przez jakiś czas ogólnodostępna). A później już większość osiągnęła cel i jakoś zapomniana została
Przecież to niezdrowo niema czego zazdrościć, rób swoje też spadnie. A kierowniczka jest na dobrej drodze do jojo.

Moj ma po mleku i zoltym serze. Inny nabial moze jesc.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malenka92_]

Napisane przez LittleBeetle

mój TZ ma problem po mleku tylko. Wieśniaki itp może jeść.

Tabelkę już miałyśmy i w sumie fajnie się sprawdzała ale później ktoś nam zaczął babrać i usuwać wyniki (była przez jakiś czas ogólnodostępna). A później już większość osiągnęła cel i jakoś zapomniana została
Przecież to niezdrowo niema czego zazdrościć, rób swoje też spadnie. A kierowniczka jest na dobrej drodze do jojo.

Musze espumisan wrzucic do torebki
Nie wiem juz sama. Np dwa dni jem identyczne rzeczy i porcje i jednego dnia jest ok a drugiego dnia brzuch jak balon ^^

I jakos ta motywacje ogarnac bo zauwazylam ze jak sumiennie jem to zaczyna spadac ^^

tez uwazam ze to spora glupota, to co ona.robi ale jednak zazdroszcze tego chudniecia
Ona malutko je..nawet nie wiem czy z 1000kcal jest. I to od jakiejs mgr inz dietetyczki dostala ^^ je 3 posilki dziennie co 5 godzin.. na sniadanie 100g bialka 60g warzyw, na obiad 60g bialka 100g warzyw a na kolacje 100g bialka i warzyw.

Chyba kupie sobie dzis ta sol gorzka i zrobie.oczyszczanie
Ale nie moge znalezc w necie konkretnych informacji...



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
My od 6 urzędujemy. Nocka w porządku gdyby nie fakt, że rozpoczęta biegunką i zakończona również. Do 4h ma lekarz przyjechać ale rota obstawiam. Obyśmy nie wylądowały w szpitalu znów

Mam nadzieję że się tak nie skończy


Dzien dobry
U Was też tak ciepło? Ja się wczoraj poubierałam jak rano wyszłam do sklepu, a tu 10 st

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

Kcieki za nie szpital.

Na biegunke polecam jogody. Najlepiej takie pasteryzowane z cukrem jak sie robi na zime. Tylko ostroznie bo moze wywolac odwrotny problem.

Na szczęście pije więc może uda się bez. Tyle, że dwa razy smużki krwi widziałam
właśnie słyszałam o tych jagodach ale nie mam

Napisane przez malenka92_

Nie wiem juz sama. Np dwa dni jem identyczne rzeczy i porcje i jednego dnia jest ok a drugiego dnia brzuch jak balon ^^

Ja np jestem wzdęta gdy mam owulacje i wtedy ogólnie jestem ociężała trochę.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

Studia skończyłam juz kilka lat temu, mam dwójkę dzieciaczków, gdzie właśnie staram się po tym drugim zgubić wagę.
Bardzo lubię wszelkie sporty, jeżdżę konno, na nartach, wiele lat grałam w tenisa, trenowałam strzelectwo, a jak byłam nastolatką, to śmigałam na rolkach na rampie (dopóki nie złamałam kości ogonowej ). Aktualnie jestem "stateczną" mamą i żoną Chociaż miłość do rolek pozostała i jeżdżę teraz rekreacyjnie, po drogach rowerowych. W tym sezonie przejechałam wg endomondo 550km. Sezon się niestety skończył, więc teraz przerzuciłam się na biegi lub fittnessy, głównie full body workout
Kocham słodycze i masło orzechowe!
Koty oczywiście lubię, podobnie jak inne zwierzaki. Jak dzieci trochę podrosną, to na pewno sobie coś do domu przygarniemy

A więc mówicie, że wrzucacie do postów swoje pyszne wypieki?

Trenowałaś Strzelectwo!!??? Karabin czy pistolet? Ja też trenowałam, może minęłyśmy się kiedyś na jakiś zawodach? Jakieś wyniki osiągałaś?
Widzę, że bardzo aktywnie u Ciebie Ja to nigdy nie lubiłam ruchu, na zgrupowaniach ze strzelnicy jak jeździliśmy to ja zawsze najbardziej bluźniłam na to No a teraz się pozmieniało, staram się coś robić
Jak masz jakiś łatwy przepis na jakieś ciacho to dawaj
Tu dziewczyny robiły dietetyczne ciasto fasolowe ale mi jednak nie podeszło. Znaczy w smaku okej, ale ta świadomość, że fasola... jakoś nie mogłam tego przeskoczyć

Napisane przez malenka92_

Oo losie... gadaj jej gadaj..moja mama identyczna. Ledwo lazi, zylaki ma itp a ona do lekarza nie pojdzie "bo zdrowa" jest. dostala skierowanie na badania i dalej nie zrobila.

Ej a moze ten pomysl z tabelka nie jest taki zly? Moze zrobmy ja

Bylam wczoraj na wazeniu. 84.1 :/ znowu wiecej zatrzymanej wody. Ja juz nie wiem jak to mozliwe. Prakrycznie nie sole, nie pije alko, wypijam ok 2 l wody a nawet czasem wiecej dziennie plus herbaty i skrzyp+pokrzywe. siku praktycznie mam bezbarwne wiec teorwtycznie jestem przewodniona... bez sensu to wszystko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Gdałyśmy, siostra zrobiłą taką awanturę, że sama się popłakała, bo mówi, że ojca już nie ma i nie chce, żeby matka jej umarła. No a mama tylko że głupia i że bzdury gada

Ta tabelka była super, ja to mam tak, że jak musiałam wpisywać to łatwiej było się pilnować. Zrobiłabym, ale nie mam pojęcia jak? Chociaż aktualnie to ja się boję na wagę wejść

[Monte_]

Dzień dobry
No ja jestem cały czas na redukcji, mam juz zrzucone 23kg, przede mna jeszcze 7. Pytałam się o tabelkę, bo właśnie wydaje mi się, że jest fajnie motywująca, ale nie wiedziałam, że większość z Was już osiągnęła swoje cele... to teraz jesteście na utrzymaniu? Tego momentu się boję najbardziej
malenka a to zatrzymanie wody u Ciebie nie jest przypadkiem wynikiem tego, że zbliża Ci się @ lub owulacja?
Georgina strzelałam z karabinka sportowego (KBKS) jakieś tam osiągnięcia były, bo jako drużyna zdobyliśmy kiedyś brązowy medal w zawodach ogólnopolkich "Sprawni Jak Żołnierze"
Upiekłam bułeczki z mąki pszennej razowej z ziarenkami

WP_20160925_001.jpg

[dziunkowa]

Napisane przez malenka92_

Musze espumisan wrzucic do torebki
Nie wiem juz sama. Np dwa dni jem identyczne rzeczy i porcje i jednego dnia jest ok a drugiego dnia brzuch jak balon ^^

I jakos ta motywacje ogarnac bo zauwazylam ze jak sumiennie jem to zaczyna spadac ^^

tez uwazam ze to spora glupota, to co ona.robi ale jednak zazdroszcze tego chudniecia
Ona malutko je..nawet nie wiem czy z 1000kcal jest. I to od jakiejs mgr inz dietetyczki dostala ^^ je 3 posilki dziennie co 5 godzin.. na sniadanie 100g bialka 60g warzyw, na obiad 60g bialka 100g warzyw a na kolacje 100g bialka i warzyw.

Chyba kupie sobie dzis ta sol gorzka i zrobie.oczyszczanie
Ale nie moge znalezc w necie konkretnych informacji...



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Polaczenie duka a z glodowka. Bez sensu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------

Napisane przez LittleBeetle

Na szczęście pije więc może uda się bez. Tyle, że dwa razy smużki krwi widziałam
właśnie słyszałam o tych jagodach ale nie mam

Ja np jestem wzdęta gdy mam owulacje i wtedy ogólnie jestem ociężała trochę.

Moze gdzies mrozone dostaniesz,
Buegunka tak nie odwadnia jak wymioty.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez Monte_

Dzień dobry
No ja jestem cały czas na redukcji, mam juz zrzucone 23kg, przede mna jeszcze 7. Pytałam się o tabelkę, bo właśnie wydaje mi się, że jest fajnie motywująca, ale nie wiedziałam, że większość z Was już osiągnęła swoje cele... to teraz jesteście na utrzymaniu? Tego

różnie. Wątek powstał jeśli mnie pamięć nie myli w styczniu 2012 część jest od początku, część doszła do celu i jest na U, ja z Hero w trakcie urodziłyśmy, kilka osób jest nowych i walczy. Aczkolwiek cały czas coś się dzieje, sama nie będziesz

Napisane przez dziunkowa

Buegunka tak nie odwadnia jak wymioty.

ooo nie wiedziałam

[agulaaaa]

Dzień dobry

Ja juz po śniadaniowych śledziach, a teraz kawka



Monte hej , wow 23 kg szacun, po ciąży nadbagaż zrzucasz, to ile przytyłaś?

Juz kusisz z samego rana

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

Dzień dobry
No ja jestem cały czas na redukcji, mam juz zrzucone 23kg, przede mna jeszcze 7. Pytałam się o tabelkę, bo właśnie wydaje mi się, że jest fajnie motywująca, ale nie wiedziałam, że większość z Was już osiągnęła swoje cele... to teraz jesteście na utrzymaniu? Tego momentu się boję najbardziej
malenka a to zatrzymanie wody u Ciebie nie jest przypadkiem wynikiem tego, że zbliża Ci się @ lub owulacja?
Georgina strzelałam z karabinka sportowego (KBKS) jakieś tam osiągnięcia były, bo jako drużyna zdobyliśmy kiedyś brązowy medal w zawodach ogólnopolkich "Sprawni Jak Żołnierze"
Upiekłam bułeczki z mąki pszennej razowej z ziarenkami

WP_20160925_001.jpg

No to ladnie zrzuciłaś! Ja byłam na U ale mi nie pykło i od nowa muszę zaczynać
Ładnie, ja strzelałam z KPN i KSP lepiej mi pneumatyk szedł, ale i z KSP jakieś drużynowe medale są
Tęsknie za tym sportem, bo to była jedyna rzecz w życiu, z której byłam na prawdę dobra.

Smakowicie wyglądają

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[agulaaaa]

LB teraz lepiej z Małą?

[Monte_]

Beetle w jakim wieku masz dzidziusia? Moja młodsza skończyła 2 latka w październiku. A temat biegunek to już znam dobrze, koniecznie podawaj probiotyki i to najlepiej 2 rodzaje: z bakteriami (Lacidofil, Dicoflor, Acidolac itp) i z drożdżami (Lacido Enter). Są też takie fajne soczki marchwiowo-ryżowe w apctece, fajnie pomagają Maluszkom
Agulaaa hej no niestety, przy każdej ciąży przytyłam po 30kg. Po pierwszej spadło błyskawicznie, większość naturalnie przy karmieniu piersią, natomiast po drugiej to już była masakra. Tak jak napisałam, córeczka ma już 2 latka a ja walczę. Na szczęście już bliżej niż dalej
Georgina no to gratulacje! Strzelectwo jest super, pod warunkiem że do tarczy, a nie do zwierząt. Mam kolegę, który poluje i w życiu tego nie zrozumiem. Mają w swojej organizacji myśliwskiej jedną babkę, która podobno bije rekordy ilości ustrzelonych sztuk dzików, gania po nocach po krzakach i poluje, no nie kumam tego kompletnie