..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

[CarmelaSoprano]

Napisane przez Paseczkowa

a na deser zjem sobie 2 żelki bez cukru

tylko dwa?? ja zjadam 1/3 paczki zeby cos poczuc

[k_asiaczek]

a jakie to żelki ??

[blonndee]

CarmelaSoprano, nie moge sie powstrzymac: ten slodziak w twoim avatarku to twoj piesio? tez mam rottweilerzyce, i nawet miala szczeniaczki jakies 3lata temu one sa takie urocze jak sa malutkie

[CarmelaSoprano]

Napisane przez k_asiaczek

a jakie to żelki ??

Ja kupuje Frutelli, ale nie wiem czy sa dostepne w Polsce.

Napisane przez blonndee

CarmelaSoprano, nie moge sie powstrzymac: ten slodziak w twoim avatarku to twoj piesio? tez mam rottweilerzyce, i nawet miala szczeniaczki jakies 3lata temu

Mamy hodowle rottków, a kurdupel z avatarku to moj ulubieniec z pierwszego miotu

Napisane przez blonndee

one sa takie urocze jak sa malutkie

Zawsze sa slodkie

[Paseczkowa]

Napisane przez blonndee

oo, a mozna jesc zelki bez cukru? ze tez na to nie wpadlam!! a ktore sa bez cukru?

Napisane przez k_asiaczek

też chętnie się dowiem bo jestem żelkożercą

moje są kupione w Niemczech, nie wiem, gdzie w Polsce można kupić

Napisane przez CarmelaSoprano

tylko dwa?? ja zjadam 1/3 paczki zeby cos poczuc

zjadłam 2 tylko na próbę, żeby zobaczyć czy dobre to

[blonndee]

Napisane przez CarmelaSoprano

Ja kupuje rutelli, ale nie wiem czy sa dostepne w Polsce.



Mamy hodowle rottków, a kurdupel z avatarku to moj ulubieniec z pierwszego miotu



Zawsze sa slodkie

nie sa, przynajmniej ja o rutelli nie slyszalam

tez mialam takiego ulubienca, a wlasciwie ulubienice. wyjechala do konina... moja ksiezniczka

oj, ale szczeniaczki sa szegolnie urocze

[CarmelaSoprano]

Napisane przez blonndee

nie sa, przynajmniej ja o rutelli nie slyszalam

sorrki F mi zjadło miało być FRUTELLA

[blonndee]

Napisane przez CarmelaSoprano

sorrki F mi zjadło miało być FRUTELLA

o, to wiele zmienia popatrze jutro... albo przeszukam dokladnie moj ukochany organic market, moze tam cos znajde, jakies smakolyki bez cukru
a mam pytanko, jak cos jest slodzone fruktoza to nie moze byc, prawda?

[Paseczkowa]

ja właśnie nie widziałam w Polsce jakiegoś oszałamiającego wyboru słodyczy bez cukru. tylko jakieś cukierki, wafelki i czekolada smakująca jak mydło.
a mój jadłospis dziś niezbyt imponujący.. a wszystko przez to, że późno wstałam

ś: omlet z jogurtem naturlanym
IIś: brokuły, pół plasterka sera żóltego 16%
p: troche masła orzechowego
obiad: kotlet mielony i surówka, na deser 1 cukierek bez cukru i 2 żelki-też bez cukru
podwieczorka brak-obiad był późno
kolacja: jajko ze szczypiorkiem

ale chyba coś jeszcze dziś przekąsze..

[PriVativ]

a te zelki Z Frutelli to na I mozna??

Dziewczyny troche dzis zjadlam za duzo Tzn nie zgrzeszylam wsumie ale ja dodalam do sosu czosnkowego majonez (nie light) na obiad ,i na kolacje znowu zjadlam paste jajeczno pieczarkowa i tam tez byl majonez. Nie zaduzo?? Czuje sie pelna bo wypilam tez szklanke mleka. No fakt faktemz e slodkiechodzilo za mna caaaaaaaaly dzien (przez @) a ja nie zgrzeszylam,ale podjadalam dozwolonymi rzeczami typu plasterek serka light, aklbo szynki z indyka, albo tej pasty podjadalam zanim zjadlam kolacje bo zrobilam ja wczesniej. Ehhhhh to az tak duzy grzech te podjadanie?

[Paseczkowa]

Napisane przez PriVativ

a te zelki Z Frutelli to na I mozna??

Dziewczyny troche dzis zjadlam za duzo Tzn nie zgrzeszylam wsumie ale ja dodalam do sosu czosnkowego majonez (nie light) na obiad ,i na kolacje znowu zjadlam paste jajeczno pieczarkowa i tam tez byl majonez. Nie zaduzo?? Czuje sie pelna bo wypilam tez szklanke mleka. No fakt faktemz e slodkiechodzilo za mna caaaaaaaaly dzien (przez @) a ja nie zgrzeszylam,ale podjadalam dozwolonymi rzeczami typu plasterek serka light, aklbo szynki z indyka, albo tej pasty podjadalam zanim zjadlam kolacje bo zrobilam ja wczesniej. Ehhhhh to az tak duzy grzech te podjadanie?

ehh, podjadanie to też moja zmora. ale na sb jakoś się trzymam, czasami się zdarzy
jak się je porządne główne posiłki, to sie tak bardzo nie chce podjadać

[CarmelaSoprano]

Dziewczyny roche zaoffuje ogladacie program na ZONE CLUB jedzenioholicy, o ranyy ale ludzie potrafia miec zaburzenia, masakra

[onaella]

dziewczyny któreś z Was pisały ze piją czerwoną herbate. Ja się ciągle nad nią zastanawiam, bo lubie sobie czasem wieczorkiem wypić ciepła herbatkę, a czarnej nie chce ze względu na to ze w ciągu dnia pije kawę. teraz piję zieloną ale żebym jej smakiem byla zachwycona to nie powiem. Czytałam na wątku o czerwonej herbacie, że ona hamuje apetyt i róznie działa i sama nie wiem czy to prawda. Aha no i jak jest z jej smakiem, naprawde taki nieciekawy??

CarmelaSoprano tez to często oglądam i zawsze mam takie samo zdanie NA SB ICH DAWAĆ (upsss chyba mi sie pomyliło z dietetycy na szpilkach

PriVativ z tego co piszesz to dużo tego nie było także spokojnie

[blonndee]

PriVativ, to chyba cos z cisnieniem, ja tez tak jadlam i jadlam i chodzila za mna czekolada
sn:chudy twarog, szczypiorek, plasterek szynki, 2 ogorki kiszone
2sn:szklanka mleka 0%, lyzeczka kakao i slodzik
ob:potrawka z kurczaka,cukini,cebuli,pa pryki,pieczarek,czerwonej fasoli,troche fety,pesto, koncentratu pomidorowego
p:activia naturalna z lyzeczka kakao,wiorkami,slodzikiem
k:micha zupy porowo-cebulowej, 2 plastry szynki, 2 kiszone ogorki

jutro koniec z tym obiadaniem, cos w koncu trzeba schudnac!!

[k_asiaczek]

Napisane przez onaella

dziewczyny któreś z Was pisały ze piją czerwoną herbate. Ja się ciągle nad nią zastanawiam, bo lubie sobie czasem wieczorkiem wypić ciepła herbatkę, a czarnej nie chce ze względu na to ze w ciągu dnia pije kawę. teraz piję zieloną ale żebym jej smakiem byla zachwycona to nie powiem. Czytałam na wątku o czerwonej herbacie, że ona hamuje apetyt i róznie działa i sama nie wiem czy to prawda. Aha no i jak jest z jej smakiem, naprawde taki nieciekawy??

ja piję czerwoną właśnie dlatego, że jest tak chwalona za swoje działanie a nie dlatego, że mi jakoś super smakuje
smak ma rzeczywiście nie za fajny ale ja kupuję taką cytrynową i do tego jeszcze wrzucam plasterek cytryny i nie narzekam
w sumie można trochę pocierpieć jak ma dać efekty

[onaella]

Napisane przez k_asiaczek

ja piję czerwoną właśnie dlatego, że jest tak chwalona za swoje działanie a nie dlatego, że mi jakoś super smakuje
smak ma rzeczywiście nie za fajny ale ja kupuję taką cytrynową i do tego jeszcze wrzucam plasterek cytryny i nie narzekam
w sumie można trochę pocierpieć jak ma dać efekty

a dalaCi już jakies efekty, czy narazie jesteś na fazie próbowania
i naprawde siusia sie po niej bardziej??

[PriVativ]

kochane ja podjadałam bo dzis dostaam okres. I tak pierwszy raz w zyciu udało mi zie nie zjesc slodkiego nic a nic w ten dzien. I nawet diety nigdy nie udalo mi sie trzymac jak mialam @. Wiec dlatego tak chodzilo zamna jedzenie i mio podjadania to nie zgrzeszylam ani razu No ale teraz wiem z ejutro juz do9 slodyczy nie bedzie mnie ciagnac

Zrobiłam sobie dzis peeling z kawy,taka mam gładziudka skórę .Wiecie co, ja chyba nigdy takiego swietnego ciałka nie miałam bez niedoskonałosci

[blonndee]

a co to jest ten peeling z kawy, ktory tak chwalicie?

[PriVativ]

Napisane przez onaella

a dalaCi już jakies efekty, czy narazie jesteś na fazie próbowania
i naprawde siusia sie po niej bardziej??

ja ja od dzis tez zaczelam pic. Właśnie poje trzecią. KIedys piłam i mi efekty dawała,szybciej po niej chudłam.Tak mi sie bynajmniej wydawalo bo jak pilam ja na zmiane z zielona czyli jakos 5 dziennie-3 czerone i 2 zielone to lecialy kiloski szybciej a jak nie pilam to wolniej

[onaella]

Napisane przez blonndee

a co to jest ten peeling z kawy, ktory tak chwalicie?

to domowej roboty piling. Bierzesz fusy z kawy, tylko takiej sypanej nie rozpuszczalenj, dodajesz smietane (po której masz bardziej nawilzona skóre), i zelu pod prysznic i z tym do lazienki i masu masu po ciałku
SUUUUUUPERRRR efekt, potem tylko balsamem.
A po regularnym staoswaniu cellulitowi mowimy good bay

kusicie dziewczyny z ta herbatka. I chyba też zakupie taką

[Ahcak]

Napisane przez onaella

dziewczyny któreś z Was pisały ze piją czerwoną herbate. Ja się ciągle nad nią zastanawiam, bo lubie sobie czasem wieczorkiem wypić ciepła herbatkę, a czarnej nie chce ze względu na to ze w ciągu dnia pije kawę. teraz piję zieloną ale żebym jej smakiem byla zachwycona to nie powiem. Czytałam na wątku o czerwonej herbacie, że ona hamuje apetyt i róznie działa i sama nie wiem czy to prawda. Aha no i jak jest z jej smakiem, naprawde taki nieciekawy??

Ja piję czerwoną od 5 lat, bo ja po prostu uwielbiam, chodzi o smak, i nigdy nie piłam od tamtej pory czarnej, czasami jakąś inna ziołową, no i drugą główna moja herbata od zawsze jest zielona z miętą lub o smaku orientalnym. Więc kurcze o efektach nie mam co gadać, bo to dla mnie normalka i kocham te smak <3

A po tym przepysznym mięsie boli mnie wątroba,a jednak sie organizm od niego odzwyczaił, no i za dużo sałatki we mnie wpadło na kolacje, muszę przetrawić to do 00:00 bo nie zasnę Oooo ja żarłok


Śniadanie: Omlet (pasta, pół pomidora, topiony, trochę fasoli kidney, siemię lniane);
II śniadanie: Twarożek waniliowy posypany kakao;
Obiad: Kotleciki grilowane, sałatka zmysłowa;
Kolacja: Sałatka grecka posypana kiełkami.


A dziś jak byłam w sklepie to poszłam jeszcze raz obczaić tą bitą śmietanę light, i tam jest i cukier i syrop glukozowo-fruktozowy i maltodekstryna i jeszcze glukoza O Light świadczy tylko odtłuszczone mleko w proszku Nieźle, co nie?

[PriVativ]

Napisane przez onaella

to domowej roboty piling. Bierzesz fusy z kawy, tylko takiej sypanej nie rozpuszczalenj, dodajesz smietane (po której masz bardziej nawilzona skóre), i zelu pod prysznic i z tym do lazienki i masu masu po ciałku
SUUUUUUPERRRR efekt, potem tylko balsamem.
A po regularnym staoswaniu cellulitowi mowimy good bay

kusicie dziewczyny z ta herbatka. I chyba też zakupie taką

o matko ja śmietany nigdy nie dawałam do peelindu Tylko sam zel pod prysznic i kawa CHyba sprobuje dodac smietany ja to robie nie na cellulit ale by złuszczyc martwy naskorek. Mam wtedy taka gladziutka skorke jak pupcia niemowlaczka Laski te zel nowy nivea w tygodniu dostane od mojego chlopaka obiecal ze mi kupi wiec ponad 40 zl zaoszczedze jupi:P Napewno podziele sie efektami jak tlko zauwaze Juz w tygodniu mykuniamy do rosmana po niego

[onaella]

Napisane przez Ahcak

Ja piję czerwoną od 5 lat, bo ja po prostu uwielbiam, chodzi o smak, i nigdy nie piłam od tamtej pory czarnej, czasami jakąś inna ziołową, no i drugą główna moja herbata od zawsze jest zielona z miętą lub o smaku orientalnym. Więc kurcze o efektach nie mam co gadać, bo to dla mnie normalka i kocham te smak <3

to już wiem dlaczego na seminarium nawet herbatki nie piłas
i już calkiem sie do niej przekonałam, we wtorek jadę to tesco i ją kupie, Widziałam taka o smaku cytrynowym - chyba może byc??

PriVativ będę czekać na Twoje recenzje bo i mi mój kochany przszły małżonek obiecał jakiś kremik. hi hi hi....chyba chce mieć gładką zone

[Ahcak]

Napisane przez onaella

to już wiem dlaczego na seminarium nawet herbatki nie piłas
i już calkiem sie do niej przekonałam, we wtorek jadę to tesco i ją kupie, Widziałam taka o smaku cytrynowym - chyba może byc??

No ja taką piję, ekspresową... Bo ona na pewno super działa, ale tylko z dietą, i dlatego mimo, że pije ją tak długo ale w połączeniu z piwem i żarciem typu:pizza, spaghetti, lasagne, kebaby musiałam znaleźć sie na plaży

[blonndee]

łooo, to ja w takim razie chyba tez sie w to pobawie. ile razy w tygodniu sie masu.masu.jecie? no i skad ja wezme takie fusy...? ja pije z ekspresu, albo rozpuszczalna...

[Ahcak]

Napisane przez blonndee

łooo, to ja w takim razie chyba tez sie w to pobawie. ile razy w tygodniu sie masu.masu.jecie? no i skad ja wezme takie fusy...? ja pije z ekspresu, albo rozpuszczalna...

Noo mnie tez kusi, ale tak samo u mnie, brak fusów hahaha współlokatorki nie piją kawy w ogóle, ale w sumie można napić się takiej chociaż 2 razy w tygodniu, albo tylko w weekend i da radę A jeszcze powiedzcie, czy to takie fusy z wypitej już kawy mogą być? I czy 2 łyżeczki wystarczą?

[CarmelaSoprano]

A mnie dzis naszlo na salami, zakupilam i jutro omlecik z salami

[blonndee]

o, a takie pytanko. mozna drobiowy pasztet? bo mi go ciut brakuje... jakie w ogole mozna jesc miesne przetwory?
Jak w ogole nazywa sie taka kawa nieziarnista i nierozpuszczalna? wiem, debilek maly jestem...

[elianka]

ahcak- moga być, są trochę delikatniejsz... ostatnio w "salonie piekności" dziewczyny mówiły, że dobre efekty przynosi masaż fusami wymieszanymi z colą. potem trzeba owinąc się folia i wskoczy do łóżeczka- efekt spektakularny

[k_asiaczek]

Napisane przez onaella

a dalaCi już jakies efekty, czy narazie jesteś na fazie próbowania
i naprawde siusia sie po niej bardziej??

powiedzmy, że próbuję bo jakoś nie udaje mi się wypić 4-5 szklanek dziennie ale od jutra to zmienię
no i tak, chce się siku częściej, właśnie mi się zachciało i leceeee