40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Likable

Tż potrafi wieczorem zrobic drzemkę przed spaniem więc wiesz

Kosmos

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

Młoda tak wykończona ze juz prawie 3 godz spi

ojej to o której ona zaśnie?

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

[arnama]

Napisane przez LittleBeetle

ojej to o której ona zaśnie?

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

ojej to o której ona zaśnie?

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

też zaliczyłam kaloryfer w dzieciństwie, do dzisiaj ślad na czole

[tulipan1994]

Napisane przez Monte_

Nie lubisz? ja tam chętnie się smaruję, zwłaszcza jak coś ładnie pachnie, mam 2 balsamy np. Victoria's Secret i są boskie

Nie cierpię Wszytsie remy, balsamy, maseczki, odzywki itp to dla mnie katorga

Napisane przez LittleBeetle

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

Biedna mała

Cały dzień słucham ludowej piosenki Ale jest tak świetnie wykonana i ma taki piękny teledysk, że nic tylko słuchać i oglądać

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Cały dzień słucham ludowej piosenki Ale jest tak świetnie wykonana i ma taki piękny teledysk, że nic tylko słuchać i oglądać

Jakiej?

[agulaaaa]

Napisane przez katiennn

zazdroszczę
właśnie zdałam sobie sprawę, że z moimi nogami to nigdy takich nie założę
a piękne są i pasują do wszystkiego


dziewczyny jutro piątek jakie macie plany na weekend?

u mnie dalej pogoda mega brzydka

mnie też sie mega podobają, białe rurki ale fakt, dobrze to wygląda, jak ktoś ma szczupłe nogi

plany ? hmm wyjdzie w trakcie, ale pewnie jakieś spotkanko, zależy jaka pogoda będzie

Napisane przez katiennn

u mnie też gulasz


Magda Gessler Ci rośnie

co WY dzisiaj


Dobry wieczór
Dobrze, że jutro piątek, z jedzeniem się trzymam, dzisiaj postaram się poćwiczyć, od wczoraj piję czystek, co by mnie trochę przeczyściło czekam do 10tego
nie mam możliwości być na bieżąco
dla Was za ajktywności

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

ojej to o której ona zaśnie?

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

Wczoraj też tak spala i padła jakoś 20.30. Dzisiaj obudziłam ja za pomocą brata jednaj jakoś chwile przed 16 by na podworko wyjść póki ciepło

Brawo
A młoda nie ćwiczę z tobą?



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

A młoda nie ćwiczę z tobą?

ona nie wytwa tyle czasu chociaż chodakowską bardziej lubi niż melb dzis tz miał nagrywać ale jak zobaczyła telefon to przestała ale śmiesznie było

My weekend w domu chociaż jak będzie ładna pogoda to planujemy zabrać młodą na wielki plac zabaw, obok jest świetna trasa na rolki więc jeśli pójdzie po naszej myśli to po prostu będziemy się wymieniać

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Jakiej?

https://www.youtube.com/watch?v=hp4endJMu1E Zupełnie inne podejście niż moje lokalne, zawodzące, emerytki udające, że potrafią śpiewać

[LittleBeetle]

Dziewczyny jak myślicie co ma większy sens - ćwiczenia codziennie po 30-40 minut i jeden dzień przerwy czy co drugi dzień po 1h?

[nonetheless]

Ale omleta zrobiłam pysznego z białkiem, masłem orzechowym i sosem karmelowym całość smakuje jak jakieś ciasto albo baton

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez nonetheless

Ale omleta zrobiłam pysznego z białkiem, masłem orzechowym i sosem karmelowym całość smakuje jak jakieś ciasto albo baton

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ooo mój by się ucieszył z takiego jakiś specjalny przepis?

[tulipan1994]

Burza u mnie

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

Dziewczyny jak myślicie co ma większy sens - ćwiczenia codziennie po 30-40 minut i jeden dzień przerwy czy co drugi dzień po 1h?

Ogólnie to nie wiem, ja cwicze 4-5 dni w tygodniu w tym w jeden dzien tak lekko. Ćwiczkę od 30-60 minut. Nie zastanawiałam się czy dobrze robię

Napisane przez tulipan1994

Burza u mnie

[Monte_]

Napisane przez arnama

Póki co, dobrze w sensie operacja udana, gorzej z psychiką może być, ale tu nie chcę o tym pisać
No ale przydała bym się teraz w rodzinnym domu, bo trzeba pomóc babcie i dzieciaki ogarnąć, a na miejscu została tylko moja mama
Może ta świadomość też potęguje te moje emocje
Ja póki co, do tej pory nie miałam z tym problemu i tak widujemy się średnio raz w miesiącu, bywało częściej
Jak się czym zajmę tu to też będzie inaczej

To normalne, że odczuwasz niepokój i chęć pomocy, każdy w takich momentach chciałby być blisko i na miejscu

Napisane przez LittleBeetle

Melduje szok trening chciałam metamorfozę ale mój niezadowolony, że znowu ćwiczę bo od razu po pracy musi się młodą zajmować


młoda skakała na łóżku, gwizdnęła do tyłu i walnęła głową w kaloryfer. Serce w gardle mam, na szczęście nic nie rozcięła. Chyba się bardziej przestraszyła.

O rety a guza ma nabitego?

Napisane przez agulaaaa

aj postaram się poćwiczyć, od wczoraj piję czystek, co by mnie trochę przeczyściło czekam do 10tego
nie mam możliwości być na bieżąco

za trzymanie diety

Napisane przez LittleBeetle

Dziewczyny jak myślicie co ma większy sens - ćwiczenia codziennie po 30-40 minut i jeden dzień przerwy czy co drugi dzień po 1h?

Mi się wydaje, że zależy od ćwiczeń. Bo jak cardio to lepiej codziennie, a jak siłowe, to co drugi

Napisane przez nonetheless

Ale omleta zrobiłam pysznego z białkiem, masłem orzechowym i sosem karmelowym całość smakuje jak jakieś ciasto albo baton

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ty to zawsze wywołasz u mnie ślinotok

Napisane przez tulipan1994

Burza u mnie

Extra

[LittleBeetle]

Napisane przez Likable

Ogólnie to nie wiem, ja cwicze 4-5 dni w tygodniu w tym w jeden dzien tak lekko. Ćwiczkę od 30-60 minut. Nie zastanawiałam się czy dobrze robię

mnie tak dzisiaj naszło bo nie mam czasu by ćwiczyć codziennie po godzinę, co drugim bym wynegocjowała z moim no i nie wiem co lepsze

Napisane przez Monte_

O rety a guza ma nabitego?
Mi się wydaje, że zależy od ćwiczeń. Bo jak cardio to lepiej codziennie, a jak siłowe, to co drugi

Ma policzek lekko odrapany
No właśnie sama nie wiem bo niby mówią, że najbardziej spala się po 30 minutach więc się zastanawiam co lepsze w praktyce bo, że ćwiczyć codziennie cardio można to wiem tylko właśnie tak mnie naszło czy lepiej raz a dłużej czy dwa a krócej #dylematy

[Georgina_Kincaid]

Moja pani psycholog chyba zaczyna się poddawać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez LittleBeetle

Ma policzek lekko odrapany
No właśnie sama nie wiem bo niby mówią, że najbardziej spala się po 30 minutach więc się zastanawiam co lepsze w praktyce bo, że ćwiczyć codziennie cardio można to wiem tylko właśnie tak mnie naszło czy lepiej raz a dłużej czy dwa a krócej #dylematy

Biedulka Mała
To nie wiem ja ćwiczę tak jak mi się dni układają i jakoś nigdy się nad tym nie zastanawiałam ćwiczę też totalnie to na co mam ochotę: albo siłowy, albo cardio, albo biegam, z hantlami albo bez, na dworze lub w domu. Może powinnam jakoś to wszystko bardziej usystematyzować

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moja pani psycholog chyba zaczyna się poddawać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ale jak to? to chyba nie świadczy o Niej najlepiej...

[tulipan1994]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moja pani psycholog chyba zaczyna się poddawać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dlaczego?

[LittleBeetle]

Napisane przez Monte_

Biedulka Mała
To nie wiem ja ćwiczę tak jak mi się dni układają i jakoś nigdy się nad tym nie zastanawiałam ćwiczę też totalnie to na co mam ochotę: albo siłowy, albo cardio, albo biegam, z hantlami albo bez, na dworze lub w domu. Może powinnam jakoś to wszystko bardziej usystematyzować

haha albo to ze mną coś nie tak
a tak serio to łatwiej mi się zmobilizować do ćwiczeń jak mam jakiś plan działania albo jak np sobie jakieś wyzwanie ustalę.

[nonetheless]

Napisane przez LittleBeetle

ooo mój by się ucieszył z takiego jakiś specjalny przepis?

Dwa jaja wymieszałam z odżywką (20g), na połowę dałam masło orzechowe, złożyłam i wierzch polałam sosem karmelowym pyszne wyszło, na prawdę jak jakiś baton (snickersa mi przypominało )

Napisane przez Monte_

To normalne, że odczuwasz niepokój i chęć pomocy, każdy w takich momentach chciałby być blisko i na miejscu


O rety a guza ma nabitego?

za trzymanie diety

Mi się wydaje, że zależy od ćwiczeń. Bo jak cardio to lepiej codziennie, a jak siłowe, to co drugi

Ty to zawsze wywołasz u mnie ślinotok

Extra

Eee, bez przesady chociaż ostatnio szaleje w kuchni jak mam czas ale rzadko go mam
Ostatnio postanowiłam że zrobię domowe hamburgery, wszystko samemu, łącznie z bułką tak mnie naszło jak oglądałam masterchefa juniora tylko że już od dwóch tygodni czasu nie mam może w ten weekend jak ogarnę wszystko w sobotę to w niedzielę bym mogła poszaleć
Kusi mnie też ciasto z batatów ale to nie na moją kieszeń na razie chyba że jakaś promocję wyhaczę

Torebkę muszę kupić, ale oczywiście nie ma noc w moim typie, szczególnie w normalnej cenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

:

Ale jak to? to chyba nie świadczy o Niej najlepiej...

Napisane przez tulipan1994

Dlaczego?

Nie widzi u mnie problemu, który może powodować moją bezsenność. Mój styl życia Chociaż dla wszystkich dziwny i niezrozumiały problemem nie jest. Dla osób patrzacych z boku może tak, ale ponoć jest okej. Ja się czuję okej.
Mam robić ćwicznia relaksacyjne ale to nic nie daje...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

[LittleBeetle]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nie widzi u mnie problemu, który może powodować moją bezsenność. Mój styl życia Chociaż dla wszystkich dziwny i niezrozumiały problemem nie jest. Dla osób patrzacych z boku może tak, ale ponoć jest okej. Ja się czuję okej.
Mam robić ćwicznia relaksacyjne ale to nic nie daje...

kurcze niefajnie ale może gdzieś indziej trzeba szukać
ja miałam znajomą co potrafiła kilka dni nie spać, zwalniała się z pracy kiedy akurat ją spanie nachodziło. Straszne to było, dziewczyna jak zombie funkcjonowała, mówiło się coś do niej a ona tak jakby jej na miejscu nie było.... tyle, że ona przez te kilka dni to potrafiła w ogóle nie spać.

Napisane przez arnama

Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

[Likable]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moja pani psycholog chyba zaczyna się poddawać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Może zmiana?

Napisane przez Monte_

Ale jak to? to chyba nie świadczy o Niej najlepiej...

Niekoniecznie

---------- Dopisano o 20:12 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Napisane przez arnama

Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

[dziunkowa]

Napisane przez arnama

Melduję HIIT Ewki z Sukcesu i siłowy

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:46 ----------

Napisane przez LittleBeetle

kurcze niefajnie ale może gdzieś indziej trzeba szukać
ja miałam znajomą co potrafiła kilka dni nie spać, zwalniała się z pracy kiedy akurat ją spanie nachodziło. Straszne to było, dziewczyna jak zombie funkcjonowała, mówiło się coś do niej a ona tak jakby jej na miejscu nie było.... tyle, że ona przez te kilka dni to potrafiła w ogóle nie spać.

To niedobrze. Ponoć człowiek po ok 10 dniach bez snu może umrzeć. To mało bo bez jedzenia nawet z 2 mc da rade

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

GEORGINA_KINCAID a robiłaś jakieś badania hormonalne w tym kierunku? Może to jakiś bardziej fizyczny problem. Od dawna tak masz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

To niedobrze. Ponoć człowiek po ok 10 dniach bez snu może umrzeć. To mało bo bez jedzenia nawet z 2 mc da rade

dokładnie dlatego w firmie nie było problemów, jak jej się tylko spać zachciało to jechała do domu ogólnie przechlapane.
Ja to śpioch jestem,mogę i 12h spać i czasem mało ale jak mi się zdarzało (mało kiedy ale jednak), że nie mogłam zasnąć to aż mnie trafiało bo nie wiedziałam co ze sobą zrobić

[Monte_]

Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu

[Likable]

Napisane przez Monte_

Melduję bieg 6km
W drodze powrotnej miałam pod wiatr i ciężko było wrócić do domu