|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2401 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Nie powiedziałabym ze to trochę. Współczuję dolegliwości Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 04:12 ---------- Poprzedni post napisano o 04:11 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 04:14 ---------- Poprzedni post napisano o 04:12 ---------- Ja spagetti robie z kurczakiem, a najczęściej bez mięsa Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#2402 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień doberek - środa - jesteśmy w połowie tygodnia roboczego.
Serdecznie pozdrawiam i życzę udanego dnia.
__________________
|
|
|
|
#2403 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Arnama na szczęście nie widziałam ale i tak się nie skuszę póki co, bo muszę zużywać to, co mam. Jedynie top będę musiała niedługo kupić.Gina mam dziś w planie Niby tylko po receptę, chociaż jak się dopatrzy ze cyto dawno nie robiona to trzeba będzie się rozkraczyć Rozwala mi to cały dzień, nie wiem czy wyrobię się na siłkę, chyba że wyjatkowo sprawnie pójdzie
|
|
|
|
#2404 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
cześć
Arnama- za siłówkę Non- za kolosa ![]() no a ja się przeziębiłam wczoraj usnęłam już o 21. Musze wyzdrowieć do piątku dziś odpuszczam trening.
__________________
R.
|
|
|
|
#2405 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
Często źle się czujesz ostatnio ![]() za ćwiczeniaCytat:
Cytat:
Pamiętam jak pierwszy raz kiedyś namaczałam ciecierzycę i też urosła mi ponad miskę i całą wodę wciągnęła Kiedyś miałaś na miejscu mamę, żeby na bieżąco pytać o takie rzeczy, teraz radzisz sobie sama
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||
|
|
|
#2406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Moje stopy są poyebane Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2407 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
melduję ponad 20 minut Skalpela, było ciężko ale się udało. Czuję się jakbym wygrała walkę na śmierć i życie ![]() Dziś ma przyjść mój nowy stół do pokoju
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#2408 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
Każdy ma czasami takie gorsze dni i mniej energii ![]() Cytat:
Cytat:
zdrówka Kochana Cytat:
Dopijam kawke i wrzucam wysokie obroty, dzisiaj to będzie dopiero intensywny dzień Zaczynamy od wyjazdu na 10:00 do pediatry- Malutka będzie miała szczepienie (trzymajcie kciuki) i bilans dwulatka, Większa kontrolne badanie i dostanie skierowanie na badania z krwi. Do tego musimy obgadać jeszcze kilka innych spraw, później od razu lecimy do szkoły, gdzie Młoda zaczyna dzień od sprawdzianu z angielskiego itd, itd...---------- Dopisano o 08:39 ---------- Poprzedni post napisano o 08:38 ---------- Cytat:
![]() To fajnie, że nowy stół przyjedzie
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||||
|
|
|
#2409 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#2410 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
Tośka zdrówka Arnama Ty chyba ładną kolekcję już masz ?Ja cały czas myślę nad tą frezarką i się zastawiam czy będę jej umiała używać bo już długo nie robiłam pazurów bo mi się usuwać nie chce ![]() Dzień dobry!
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
|
|
|
#2411 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
ale każde buty które mają cienką i podeszwę robią mi masakrę ze stopami, dopóki się nie przyzwyczaja do nich Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2412 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Mam mega zakwasy z przodu ud i nie mam zielonego pojęcia dlaczego... nic takiego wczoraj nie robiłam
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2414 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry Też jakaś zmeczona się czuję
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||||
|
|
|
#2415 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
My też mamy niską ławę i jedzenie na niej to masakra. W sumie jesteśmy już przyzwyczajeni ale jednak stół to stół
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|||
|
|
|
#2416 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Nie mam pojęcia, robię jak zawsze a wychodzą mi ostatnio
![]() Cytat:
Cytat:
A gdzie tam sama, na telefonie z mamą wisiałam z 30min i było mama już mogę dodać? mamo ale mi się to nie zmieści! co ja mam zrobić? ale najpierw przecier czy mięso? Ale to mi chyba się wyleje jak dodam Cytat:
![]() No to mało wygodnie Pochwal się stołem ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Bry dzień ![]() ---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:12 ---------- Arnamcia ciągle zapominam napisać - bardzo podoba mi się to lustro w łazience co masz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||||
|
|
|
#2417 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Hej
Tez jakas zmeczona dzisiaj się czuje , może przez pogode
__________________
![]() M |
|
|
|
#2419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Ja właśnie też, wstałam i już zmęczona jestem
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#2420 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
to naprawdę polecam nawet nie poczujesz, że z indyka
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#2421 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:41 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ---------- Chce sobie wyrobić kartę kredytową w city handlowy, ale ti jakieś jaja są. Już z miesiąc się z tym bujam, babka nie dzwoni, ja się dobijam na infolinie, mają się kontaktować - nie robią tego. Dzisiaj dostałam mejla z dokumantami a haslo które ustaliłam, żeby te dokumenty otworzyć nie działa. Jakaś parodia. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#2422 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Kupiłam buty
Juz w zeszłym roku mi się podobały ale jakoś zrezygnowałam. Jeszcze chce kupić białe sneakersy z Nike ale to już większy wydatek musze przejrzec szafę i piwnicę bo mam mnóstwo butów których nie noszę. niektóre jeszcze mają metki i czekają na swój czas, który pewnie nigdy nie nadejdzie ![]() O takie o sobie kupiłam ![]()
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
#2423 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Z tymi zabawkami trzeba bardzo uważać bo łatwo popłynąć wydając pieniądze, których się nie ma a są bardzo łatwo dostępne.
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2424 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Ja bym chciała superstary adidasa, mam białe a chciałabym jeszcze czarne
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#2425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
fajne!
mi się z nike podobały ale tylko w jednym kolorze który już wycofany ze sprzedaży ![]() Melduję melb brzuch i pośladki z gumą, masakra jak dało popalić w poślady
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-04-05 o 10:26 |
|
|
|
#2426 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#2427 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
ja na szczęście nie mam problemu z wydawaniem kasy, raczej zawsze coś odkładam. A kartę chcę bo dostanę voucher do douglasa na 400zl a karta kredytowa czasem bywa przydatna, ma więcej zabezpieczeń Cytat:
![]() Też muszę kupić buty, jakieś trampki bo nic nie mam na teraz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#2428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
power band. masz kilka gum w różnych długościach i różnych oporach. Kolor oznacza opór (choć chyba zależy od marki bo czasem jest więcej kolorów. Z tej co ja mam są trzy, ja mam czerwony to jest średni, najcięższy jest czarny).
Przykładowe ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=b3eODbr-C_s Ja melb robię bez problemu a z taśmą paliło w trakcie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2429 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
. Takim voucherem też bym nie pogardziła, co to to nie
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2430 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Fajna sprawa
__________________
![]() M |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:40.







W dodatku znowu mam problemy z brzuchem, tym razem pewnie zawiniła soczewica
Jak tak dalej pójdzie to niedługo nie będę miała co jeść 





Zaczynamy od wyjazdu na 10:00 do pediatry- Malutka będzie miała szczepienie (trzymajcie kciuki) i bilans dwulatka, Większa kontrolne badanie i dostanie skierowanie na badania z krwi. Do tego musimy obgadać jeszcze kilka innych spraw, później od razu lecimy do szkoły, gdzie Młoda zaczyna dzień od sprawdzianu z angielskiego 




70->69->68->67->66->
65->64->63->62-> 61->






