40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[madmax333]

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy
Zaraz postaram się was nadrobić bo widzę że ze 2 strony zmalowałyście

[dziunkowa]

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy
Zaraz postaram się was nadrobić bo widzę że ze 2 strony zmalowałyście

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez Rosebrd

Melduję 25 minut Skalpela, następnym razem chcę już zrobić do końca.

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy
Zaraz postaram się was nadrobić bo widzę że ze 2 strony zmalowałyście

ja już po kawce

[Rosebrd]

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy

klask i:

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej

[Monte_]

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy
Zaraz postaram się was nadrobić bo widzę że ze 2 strony zmalowałyście

Tosia jak tam ze zdrowiem u Ciebie dzisiaj? Jest poprawa?

[LittleBeetle]

Napisane przez Rosebrd

Melduję 25 minut Skalpela, następnym razem chcę już zrobić do końca.

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy

w ogóle przepadłam wczoraj na ali i pokupiłam jakieś pierdółki do paznokci i lakiery zdecydowałam się na tą jd500 bo i tak mam zaległy prezent urodzinowy a nie mam nic innego co potrzebuje tylko poczekam jeszcze bo obcięłam pazury na maksa by odrosły mocniejsze

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez Monte_

Tosia jak tam ze zdrowiem u Ciebie dzisiaj? Jest poprawa?

Próbuję się nastawić pozytywnie, to i lepiej jakoś się czuję
tylko niesamowicie leje się ze mnie (@)

[madmax333]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

aaaaaaa ja juz nie robię nóg tak na konkretne dobicie ale pamiętam ten ból, ze nie dało się zejść ze schodów, czy usiąść na kibel

Dzisiaj się czuję podobnie, może aż takiej tragedii nie ma, ale rano z łóżka myslałam że nie wstanę - teraz trochę rozchodziłam

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ja też! tak nagle yeb!! szybko i po bólu

Napisane przez LittleBeetle

mi się podoba na zdjęciu pytanie jak w rzeczywistości wygląda jak się stoi prosto a nie jest się nawyginanym bo czasem tak ładnie wygląda a stanie się na wprost i jak w worku no ale zawsze można odesłać gdyby coś było nie tak

aaa dziewczyny widziałam w C&A ładną sukienkę, na manekinie bardzo ładnie wyglądała więc jak któraś ma jakąś imprezkę to zajrzyjcie.
O to ta poniżej, 90zł tylko
http://www.c-and-a.com/pl/pl/shop/ko...-193209-1.html

Na stronie zostały same duże rozmiary - przynajmniej tej różowej, bo ja jasną potrzebuję.

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nic innego mi nie zostaje, chociaz trochę nie mam sily na kogos nowego

Chodzę do psychiatry i psychologa, psychiatra te, już ledwo ledwo, ale ostatnie leki dzialaja, a psycholog się poddała.


Laski boje się wejsc do kibla, tam straszy i mam wrażenie, ze coś się na mnie gapi
Załącznik 7008416

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No współczuję ci naprawdę z tą bezsennoscią - z czego to się bierze
Masz w domu "Wielkiego Brata"

Napisane przez dziunkowa

Podliczylam sobie wstępnie ile jem kcal i wyszło 2300-2500:'(
Musze panować nad olejami, oliwami i syropem herbapolu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O to sporo - ale ty w sumie to chyba dużo ćwiczysz.

Napisane przez Rosebrd

Cześć dziewczyny
piąteczek, piątunio przed nami

Melduję 25 minut Skalpela, następnym razem chcę już zrobić do końca.

Malinka, ta sukienka miętowa nawet fajna, ale przeraża mnie ten rozporek z boku, mam wrażenie że sięga do pasa :P

Gratuluję wszystkich aktywności, w regulaminie sama prawda, jak się napatrzę na te kolorki to mi potem w domu głupio przed TV siedzieć

U mnie od rana pada, a muszę dziś samochód ogarnąć bo jutro do mechanika jadę na zmianę opon i jeszcze jakieś naprawy mniejsze. Wstyd będzie że auto takie brudne

z tymi kolorkami własnie o to chodzi - mobilizacja wtedy jest większa

[LittleBeetle]

Napisane przez madmax333

Na stronie zostały same duże rozmiary - przynajmniej tej różowej, bo ja jasną potrzebuję.

a może stacjonarnie?
Wydaje mi się, że całkiem fajnie może podkreślać kobiecą figurę przynajmniej na manekinie mi w oko wpadła

Ale pogoda do niczego ani wyjść się nie da bo leje

[heroine86]

Dzień dobry

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

no gapi się, jesteś obserwowana [COLOR="Silver"]

:

Napisane przez dziunkowa

Fajny kibel


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Rosebrd

Cześć dziewczyny
piąteczek, piątunio przed nami

Melduję 25 minut Skalpela, następnym razem chcę już zrobić do końca.

:

Napisane przez madmax333

Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy
Zaraz postaram się was nadrobić bo widzę że ze 2 strony zmalowałyście

Napisane przez Rosebrd

klask i:

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej

No to super!

Napisane przez madmax333

No współczuję ci naprawdę z tą bezsennoscią - z czego to się bierze
Masz w domu "Wielkiego Brata"

Az strach na kiblu siadać



Ja dzisiaj byłam na depilacji laserowej, pani powiedziała, że wolno reaguje na te zabiegi.
A cholerstwo dzisiaj tak bolało, cale podwozie czuje, nie wiem jak ja dzisiaj w robocje wysiedze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez Rosebrd

klask i:

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej

---------- Dopisano o 08:13 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ----------

Napisane przez LittleBeetle

a może stacjonarnie?
Wydaje mi się, że całkiem fajnie może podkreślać kobiecą figurę przynajmniej na manekinie mi w oko wpadła

Ale pogoda do niczego ani wyjść się nie da bo leje

No zobaczę jeszcze stacjonarnie - chociaż ta granatowa ładniejsza, ale w razie czego na komunię to nie bardzo
U mnie dzisiaj piękne słoneczko

[Malinka_Malinka]

Rosebrd;
Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej
Super, tak trzymać !!!

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

A u nas dzisiaj szaro buro i ponuro.
Pogoda barowa.
Albo do kieliszka, albo z książką rozsiąść się w fotelu z kubkiem gorącej herbaty z cytryną. Szkoda, że ja muszę w biurze siedzieć.

[madmax333]

Napisane przez LittleBeetle

ja też miałam lekkie pióro i absolutnie nie chodzi o styl pisania czy też język wypowiedzi, bardziej chodziło o treść, właśnie problemy typowej nastolatki . Za dużo o facetach było nie chciałam by dostał się w niepowołane ręce

Non po prostu nie przyjmuj kuriera albo powiedz, że się rozmyśliłaś i tyle

Moim zdaniem o ciąży samej w sobie to nie bardzo jest co pisać już prędzej po porodzie notatki jak się dziecko rozwija bo tu się dużo dzieje

U mnie w ciąży też nic ciekawego się nie działo -dobrze się czułam i w ogóle - w sumie tylko tyle że brzuch rósł

Napisane przez Georgina_Kincaid

Powiedziała gdzie szukać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ----------


Powiedziała że nie wie gdzie jest problem, że nie umie go znaleźć.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W sumie to dobrze że tak powiedziała a nie ciągnęła cię bez sensu dalej. Obyś szybko znalazła kogoś kto ci pomoże

Napisane przez arnama

Melduję siłowy

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Malinka_Malinka

Rosebrd;
Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej
Super, tak trzymać !!!

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

A u nas dzisiaj szaro buro i ponuro.
Pogoda barowa.
Albo do kieliszka, albo z książką rozsiąść się w fotelu z kubkiem gorącej herbaty z cytryną. Szkoda, że ja muszę w biurze siedzieć.

U mnie tak samo całe szczęście ze piąteczek jest




Któraś z Was prosiła o info o opiekaczu nie odgrzebie która No wiec żytni chlebek wczoraj próbowałam , tostowy i zwykły wszystkie wychodzą super także nadaje się do każdego rodzaju pieczywa, polecam

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

:


W sumie to dobrze że tak powiedziała a nie ciągnęła cię bez sensu dalej. Obyś szybko znalazła kogoś kto ci pomoże

:

Nie wiem czy nie zrobić przerwy z psychologa skoro te nowe leki dzialaja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez Rosebrd

klask i:

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Malinka_Malinka]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nie wiem czy nie zrobić przerwy z psychologa skoro te nowe leki dzialaja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie się wydaje, że psycholog i terapia jest bardzo ważna. Może nawet ważniejsza niż tabletki. Skoro działają to na spokojnie znajdź sobie jakiegoś dobrego psychologa, takiego z którego będziesz zadowolona, a nie takiego pierwszego lepszego z listy NFZ. Poszukaj w necie opinii, popytaj wśród znajomych może polecą kogoś wyspecjalizowanego w swojej profesji. A jaki powód podała dodktorka, jako przyczynę tego że sobie nie radzi ? Brak współpracy, nie stosowanie się do zaleceń, czy brak wiedzy własnej ?

[LittleBeetle]

Napisane przez Rosebrd

klask i:

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej

super!

[dziunkowa]

Napisane przez madmax333

Dzisiaj się czuję podobnie, może aż takiej tragedii nie ma, ale rano z łóżka myslałam że nie wstanę - teraz trochę rozchodziłam


Na stronie zostały same duże rozmiary - przynajmniej tej różowej, bo ja jasną potrzebuję.


No współczuję ci naprawdę z tą bezsennoscią - z czego to się bierze
Masz w domu "Wielkiego Brata"


O to sporo - ale ty w sumie to chyba dużo ćwiczysz.



z tymi kolorkami własnie o to chodzi - mobilizacja wtedy jest większa

Ostatni miesiąc mniej. Przez te chorowania, antybiotyki i adaptacje w przedszkolu.
Ja jem tyle w swoim oknie 12-20:-SS
Ale myślę że jak zapanuje nad tym olejem i syropem z herbapolu to mogę zejść do 2000 tys bez chodzenia glodna.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Rosebrd;
Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej
Super, tak trzymać !!!

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

A u nas dzisiaj szaro buro i ponuro.
Pogoda barowa.
Albo do kieliszka, albo z książką rozsiąść się w fotelu z kubkiem gorącej herbaty z cytryną. Szkoda, że ja muszę w biurze siedzieć.

U mnie też buro, ale nie pada. Na bieganie było ok. Zapewne jeszcze bym pobiegła gdyby nie to bolące sadlo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Malinka_Malinka]

Dziewczyny jak wy rano znajdujecie czas na ćwiczenia?
Ja tylko otworzę oczy lecę włączyć wodę by się zagotowała.
Następnie ogarniam siebie.
Potem młoda mleko, starszy śniadanie w domu i do szkoły.
Młoda łazienka, ubieranko i wychodzimy do przedszkola najpóźniej 7:15.
Następnie praca.

Jak Wam udaje się wcisnąć ćwiczenia.

[dziunkowa]

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny jak wy rano znajdujecie czas na ćwiczenia?
Ja tylko otworzę oczy lecę włączyć wodę by się zagotowała.
Następnie ogarniam siebie.
Potem młoda mleko, starszy śniadanie w domu i do szkoły.
Młoda łazienka, ubieranko i wychodzimy do przedszkola najpóźniej 7:15.
Następnie praca.

Jak Wam udaje się wcisnąć ćwiczenia.

No ja nie chodzę do pracy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Malinka_Malinka

Mnie się wydaje, że psycholog i terapia jest bardzo ważna. Może nawet ważniejsza niż tabletki. Skoro działają to na spokojnie znajdź sobie jakiegoś dobrego psychologa, takiego z którego będziesz zadowolona, a nie takiego pierwszego lepszego z listy NFZ. Poszukaj w necie opinii, popytaj wśród znajomych może polecą kogoś wyspecjalizowanego w swojej profesji. A jaki powód podała dodktorka, jako przyczynę tego że sobie nie radzi ? Brak współpracy, nie stosowanie się do zaleceń, czy brak wiedzy własnej ?

Raczej brak wiedzy własnej. Powiedziała, że zwykle bezsenność to skutek jakiegoś problemu który nas w jakiś sposób męczy. Albo jakieś zaburzenia typu depresja, nerwica itp. Jakiś takich problemów ona u mnie nie widzi, zaburzeń też nie. Wiadomo, mam jakieś tam zmartwienia na codzień, ale to takie zwykle przyziemnensprawy. Zdarza się, że coś 'nie styka' w neuroprzekaznikach ale to rzadko występuje. No i ewentualnie przestawienie trybu dnia i nocy, możliwe, ze po paru miesiącach brania leków organizm 'zaskoczy' i zrozumie, że noc jest od spania a dzień od 'życia'. Bo ja zawsze miałam tak, że w ciagu dnia chodzę zamulona a nadchodzi godzina 21-22 a ja się 'budzę' do życia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[madmax333]

Napisane przez aguniaaaaa041986

U mnie tak samo całe szczęście ze piąteczek jest




Któraś z Was prosiła o info o opiekaczu nie odgrzebie która No wiec żytni chlebek wczoraj próbowałam , tostowy i zwykły wszystkie wychodzą super także nadaje się do każdego rodzaju pieczywa, polecam

ja pytałam - dzięki za info

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny jak wy rano znajdujecie czas na ćwiczenia?
Ja tylko otworzę oczy lecę włączyć wodę by się zagotowała.
Następnie ogarniam siebie.
Potem młoda mleko, starszy śniadanie w domu i do szkoły.
Młoda łazienka, ubieranko i wychodzimy do przedszkola najpóźniej 7:15.
Następnie praca.

Jak Wam udaje się wcisnąć ćwiczenia.

Po prostu - do pracy mam na 8.00 - wstaję o 4.40 i pierwsze co robię to ubieram się w stroj do ćwiczeń i ćwiczę - kończę tak 5.25 - prysznic, snaidanie, jeszcze sobie do pracy obiad przygotuję i budzę towarzystwo. W międzyczasie makijaż i suszenie włosów. I spokojnie na 8.00 jestem w pracy (z poodwożeniem dzieci do przedszkola/szkoły) - a do pracy mam prawie 25 km. No i ciuchy mam już wieczorem przygotowane.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez madmax333

ja pytałam - dzięki za info


Po prostu - do pracy mam na 8.00 - wstaję o 4.40 i pierwsze co robię to ubieram się w stroj do ćwiczeń i ćwiczę - kończę tak 5.25 - prysznic, snaidanie, jeszcze sobie do pracy obiad przygotuję i budzę towarzystwo. W międzyczasie makijaż i suszenie włosów. I spokojnie na 8.00 jestem w pracy (z poodwożeniem dzieci do przedszkola/szkoły) - a do pracy mam prawie 25 km. No i ciuchy mam już wieczorem przygotowane.

Podziwiam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Próbuję się nastawić pozytywnie, to i lepiej jakoś się czuję
tylko niesamowicie leje się ze mnie (@)

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny jak wy rano znajdujecie czas na ćwiczenia?
Ja tylko otworzę oczy lecę włączyć wodę by się zagotowała.
Następnie ogarniam siebie.
Potem młoda mleko, starszy śniadanie w domu i do szkoły.
Młoda łazienka, ubieranko i wychodzimy do przedszkola najpóźniej 7:15.
Następnie praca.

Jak Wam udaje się wcisnąć ćwiczenia.

Patrzę na którą zajęcia i wyliczam o której muszę wstać zeby zdążyć (koniec końców i tak biegne na tramwaj ), no i też nie zawsze mam zajęcia
Tak się już nauczyłam że z rana ćwiczę że nawet popołudniu już by mi się nie chciało


Dzień dobry
Melduję godzine z FB

[dziunkowa]

Napisane przez Likable

Patrzę na którą zajęcia i wyliczam o której muszę wstać zeby zdążyć (koniec końców i tak biegne na tramwaj ), no i też nie zawsze mam zajęcia
Tak się już nauczyłam że z rana ćwiczę że nawet popołudniu już by mi się nie chciało


Dzień dobry
Melduję godzine z FB

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję godzine z FB

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Niedorosla_Antonina]

melduję trening barków + lekko brzuch

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez madmax333

ja pytałam - dzięki za info


Po prostu - do pracy mam na 8.00 - wstaję o 4.40 i pierwsze co robię to ubieram się w stroj do ćwiczeń i ćwiczę - kończę tak 5.25 - prysznic, snaidanie, jeszcze sobie do pracy obiad przygotuję i budzę towarzystwo. W międzyczasie makijaż i suszenie włosów. I spokojnie na 8.00 jestem w pracy (z poodwożeniem dzieci do przedszkola/szkoły) - a do pracy mam prawie 25 km. No i ciuchy mam już wieczorem przygotowane.

Podziwiam Cie a o której wieczorem chodzisz spac ze tak wcześnie wstajesz ?