40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy - Strona 94 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-04-07, 12:55   #2791
Rosebrd
Zadomowienie
 
Avatar Rosebrd
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość

Dziewczyny, szczególnie te mające dzieci. Moja chrześnica obchodzi jutro 3 urodzinki. Pomyślałam sobie, że może upiekłabym z tej okazji jakieś babeczki. Chciałabym je jakoś fajnie ozdobić żeby dziecko miało frajdę. Chciałam zrobić Minnie (bo ją uwielbia), ale dzisiaj już pewnie nigdzie nie znajdę ani takich czekoladek na uszy ani kokardek. Czy robiłyście coś takiego, mało skomplikowanego?
a próbowałaś coś ukleić z masy cukrowej plastycznej? gotową możesz kupić w intermarche lub sano. wystarczy ją zabarwić tak jak chcesz barwnikami spożywczymi i lepić jak z plasteliny. Myszka to przecież tylko kulka, dwa płatki i pasek na kokardkę
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać
80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60
Rosebrd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 12:56   #2792
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Młoda juz bojke zaczęła w przedszkolu. Pozadała zabawki innego dziecka, skoczyla na niego celem powalenia na podloge i wyrwania tak jak to z bratem robi. Ale tamten zrobił unik i uderzyła o podłogę l. Trochę się z dziąsła krwi ulalo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 12:59   #2793
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Jak to przygotowałaś??
Ekspresowo makaron miałam z poprzedniego dnia- dałam na patelnię (podlałam trochę wodą żeby się zagrzał), dorzuciłam kilka pomidorów suszonych pokrojonych w paski (trochę z tą oliwą), na koniec wbiłam jajo i wybełałam koniec przepisu

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Dziewczyny może będziecie wiedzieć... dzwonili do mnie dzisiaj z oferta internetu z pewnej firmy, zgodziłam się, jutro ma przyjechać kurier z umową, ale... się rozmyśliłam wystarczy że po prostu nie podpisze tej umowy czy muszę dzwonić i odkręcać wszystko?
Spokojnie, nie podpisuj niczego a co to za firma? Co Cię skusiło?

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
jako ex-pani od angola popieram, popieram
Moja mama to się śmieje, że pójdzie do szkoły to będzie po angielsku gadać, a nie po polsku już kolory to po angielsku tylko mówi

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
zjadłabym truskawki
I ja i ja te nasze prawdziwe, polskie

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Hero-[/B] jadłaś chlebek bezglutenowy z lidla? bo mi mega posmakował jeden z najlepszych jakie kiedykolwiek jadłam 3 zł za 5 kromek

kolos wydaje mi się, że poszedl dobrze dziękuję za kciuki

zasmarkana Tosia jestem czuję się nadal nie za fajnie, przydałoby mi się poleżeć w łóżku z 2 dni, ale niestety mam ten wyjazd. Dodatkowo @ też daje w kość
Jadłam a mi on właśnie średnio smakuje... teraz mało pieczywa jem, bułki od czasu do czasu swoje piekę

No to super, że dobrze

Kuruj się jakoś jeszcze @ na wyjazd ja to nie wiem jak mam teraz liczyć cykl... wszystko mi się poy.bało
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:00   #2794
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję oficjalnie że moja pani psycholog się poddała
mam nadzieję, że znajdziesz innego lekarza, który Ci pomoże

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję siłowy


Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
to ja gorzej przy siadaniu, milion podejść z trzymaniem a i tak ostatnie cm leciałam bezwładnie
Ja tak miałam po Jillian, a co by było po siłowych

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
U nas też zapowiada się nieciekawie, a szkoda, bo chrzestna pojutrze przylatuje i chciałam ją zabrać na wycieczki w fajne okolice no nic, zobaczymy co będzie
Mam nadzieję, że się ociepli, bo idzie zwariować w domu dzisiaj wyszłam z Małą do sklepu przynajmniej ale nieprzyjemnie na dworze

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Dzień dobry
No ja się aż tak nie cieszę

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Laski boje się wejsc do kibla, tam straszy i mam wrażenie, ze coś się na mnie gapi
Załącznik 7008416
Ło mamo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:01   #2795
Malinka_Malinka
Zadomowienie
 
Avatar Malinka_Malinka
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Dziewczyny, szczególnie te mające dzieci. Moja chrześnica obchodzi jutro 3 urodzinki. Pomyślałam sobie, że może upiekłabym z tej okazji jakieś babeczki. Chciałabym je jakoś fajnie ozdobić żeby dziecko miało frajdę. Chciałam zrobić Minnie (bo ją uwielbia), ale dzisiaj już pewnie nigdzie nie znajdę ani takich czekoladek na uszy ani kokardek. Czy robiłyście coś takiego, mało skomplikowanego?
Powiem tak, zrobiłabym zwykłe babeczki a do tego kupiła różnokolorowe pisaki lukrowe i inne ozdobniki. 3 letnia chrześnica pewnie byłaby zadowolona gdyby sama mogła przyozdobić babeczki, które potem wszyscy zjedzą. Pamiętam jak moja w zeszłym roku dostała do ozdobienia właśnie w taki sposób zająca i jajko była zachwycona.
__________________



Malinka_Malinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:09   #2796
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Hero jak lubisz piwo to w biedrze jest bezglutenowe i naprawdę pyszne
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:11   #2797
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Wczoraj nie ćwiczyłam, bo siadłam na tyłku dopiero kiedy pisałam posty, było coś koło 22.30. Robię czystki w domu, TŻ wczoraj wywalił 3 wory 60-litrowe gratów, od razu się przestrzenniej w szafach robi
Teraz a później zostały mi jeszcze szafy Malutkiej, to dopiero będzie akcja No zawzięłam się
Szalejesz co żeś tam nawyrzucała? ja też muszę zrobić porządek w rzeczach Małej, 3/4 do worów i muszę uzupełnić szafę

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Melduję 25 minut Skalpela, następnym razem chcę już zrobić do końca.


Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Melduję wieczorną Chodzię - Bikini i Focus T25 Total Body Circulit - na poranną Jillian nie wstałam - ale mam zakwasy


Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej
Gratulacje!

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
tylko niesamowicie leje się ze mnie (@)
Dzisiaj już drugi dzień? To już chyba jutro powinno być z górki

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj byłam na depilacji laserowej, pani powiedziała, że wolno reaguje na te zabiegi.
A cholerstwo dzisiaj tak bolało, cale podwozie czuje, nie wiem jak ja dzisiaj w robocje wysiedze
Mi to już słabo jak to czytam aż mam ciary

Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
Po prostu - do pracy mam na 8.00 - wstaję o 4.40 i pierwsze co robię to ubieram się w stroj do ćwiczeń i ćwiczę - kończę tak 5.25 - prysznic, snaidanie, jeszcze sobie do pracy obiad przygotuję i budzę towarzystwo. W międzyczasie makijaż i suszenie włosów. I spokojnie na 8.00 jestem w pracy (z poodwożeniem dzieci do przedszkola/szkoły) - a do pracy mam prawie 25 km. No i ciuchy mam już wieczorem przygotowane.
Ty hardcorowa mama jesteś order Ci się należy

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
Melduję godzine z FB


Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
melduję trening barków + lekko brzuch
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:13   #2798
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
S




Dzisiaj już drugi dzień? To już chyba jutro powinno być z górki

tak, drugi. Ale to chyba na złość dobrze, że mnie chociaż brzuch nie boli. odpukać
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:18   #2799
Malinka_Malinka
Zadomowienie
 
Avatar Malinka_Malinka
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Młoda juz bojke zaczęła w przedszkolu. Pozadała zabawki innego dziecka, skoczyla na niego celem powalenia na podloge i wyrwania tak jak to z bratem robi. Ale tamten zrobił unik i uderzyła o podłogę l. Trochę się z dziąsła krwi ulalo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Mój syn po raz pierwszy z podbitym okiem wrócił właśnie z przedszkola.
Dobrze, że nic więcej się nie stało.

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Moja mama to się śmieje, że pójdzie do szkoły to będzie po angielsku gadać, a nie po polsku już kolory to po angielsku tylko mówi
Spokojnie moja też tak miała i jeszcze nadal się zapomina i mówi po angielsku kolory zamiast po polsku
__________________



Malinka_Malinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:23   #2800
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Zrobiłam listę co muszę wziąć na wyjazd, a tak mi się nie chce pakować później obym niczego nie zapomniała
O której jutro wyjeżdżacie?

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
MELDUJE 2,1 KM BIEGU I JOGA. to drugie chyba bardziej dało mi w kość


Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
melduję dzisiejszą siłownię
ale jakoś bez szału, znowu boli mnie głowa i jakaś jestem bez sił i humoru


ja nie mam już sił. pilnuję się, waga nie spada... już mi po prostu motywacja spadła poniżej zera


Dziwne, że nic nie rusza ja bym obstawiała tabletki anty...

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
t.zn. nie chodziło mi konkretnie o nutellę, tylko coś fajnego fit słodkiego
A próbowałaś raffaello jaglane?

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
U mnie wczoraj:
Trening siłowy nogi, brzuch


Dziewczyny, szczególnie te mające dzieci. Moja chrześnica obchodzi jutro 3 urodzinki. Pomyślałam sobie, że może upiekłabym z tej okazji jakieś babeczki. Chciałabym je jakoś fajnie ozdobić żeby dziecko miało frajdę. Chciałam zrobić Minnie (bo ją uwielbia), ale dzisiaj już pewnie nigdzie nie znajdę ani takich czekoladek na uszy ani kokardek. Czy robiłyście coś takiego, mało skomplikowanego?


Ja nie robiłam, ale te minonki chyba dość łatwo zrobić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:24   #2801
Rosebrd
Zadomowienie
 
Avatar Rosebrd
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Ależ mam dziś nudy w pracy.... Klientów brak. Z tego nieróbstwa przeglądam zegarki na Ebayu i chyba powiększę swoją kolekcję
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać
80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60
Rosebrd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:25   #2802
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość

Zapomniałam się jeszcze pochwalić. Ważyłam się wczoraj i na wadze 1,5 kg mniej
No to gratulacje

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Próbuję się nastawić pozytywnie, to i lepiej jakoś się czuję
tylko niesamowicie leje się ze mnie (@)
Nastawienie też jest ważne
Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość

Ja dzisiaj byłam na depilacji laserowej, pani powiedziała, że wolno reaguje na te zabiegi.
A cholerstwo dzisiaj tak bolało, cale podwozie czuje, nie wiem jak ja dzisiaj w robocje wysiedze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Właśnie powiedz coś więcej na ten temat, bo wiesz, że się przymierzam. Jak oceniasz skuteczność po tych wszystkich miesiącach? Ile łącznie już było tych zabiegów?
Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość

Po prostu - do pracy mam na 8.00 - wstaję o 4.40 i pierwsze co robię to ubieram się w stroj do ćwiczeń i ćwiczę - kończę tak 5.25 - prysznic, snaidanie, jeszcze sobie do pracy obiad przygotuję i budzę towarzystwo. W międzyczasie makijaż i suszenie włosów. I spokojnie na 8.00 jestem w pracy (z poodwożeniem dzieci do przedszkola/szkoły) - a do pracy mam prawie 25 km. No i ciuchy mam już wieczorem przygotowane.

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość

Dzień dobry
Melduję godzine z FB

Ja to jestem wieczornie ćwicząca
Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
melduję trening barków + lekko brzuch
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:30   #2803
dodaja
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 017
GG do dodaja
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość





za wczoraj
zrób muffinowe renifery dzieciaki będą pod wrażeniem

ja właśnie z córą zrobiłam takie ciasteczka no ale to raczej małoreprezentatywne choć łatwe
Piękne te Twoje ciasteczka !
Podzielisz się przepisem ?

Reniferki są super, dzięki !

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
a próbowałaś coś ukleić z masy cukrowej plastycznej? gotową możesz kupić w intermarche lub sano. wystarczy ją zabarwić tak jak chcesz barwnikami spożywczymi i lepić jak z plasteliny. Myszka to przecież tylko kulka, dwa płatki i pasek na kokardkę
Nie próbowałam i nie chcę z niej nic robić, bo mam mało czasu. Pzt średnio lubię

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Powiem tak, zrobiłabym zwykłe babeczki a do tego kupiła różnokolorowe pisaki lukrowe i inne ozdobniki. 3 letnia chrześnica pewnie byłaby zadowolona gdyby sama mogła przyozdobić babeczki, które potem wszyscy zjedzą. Pamiętam jak moja w zeszłym roku dostała do ozdobienia właśnie w taki sposób zająca i jajko była zachwycona.
Na przyjęcię przyjdę jak już będą wszyscy goście, więc wolałabym żeby babeczki były skończone Takie zabawy w kuchni i nie tylko to wolę zrobić jak jestem z Nią sama
dodaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:31   #2804
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Młoda juz bojke zaczęła w przedszkolu. Pozadała zabawki innego dziecka, skoczyla na niego celem powalenia na podloge i wyrwania tak jak to z bratem robi. Ale tamten zrobił unik i uderzyła o podłogę l. Trochę się z dziąsła krwi ulalo
Waleczna
Dobrze, że nic więcej Jej się nie stało

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Hero jak lubisz piwo to w biedrze jest bezglutenowe i naprawdę pyszne
Nie lubię

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
tak, drugi. Ale to chyba na złość dobrze, że mnie chociaż brzuch nie boli. odpukać
To oby już nie bolał
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:36   #2805
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Piękne te Twoje ciasteczka !
Podzielisz się przepisem ?

Reniferki są super, dzięki !
reniferki są bardzo łatwe i urocze, sama muszę zrobić następnym razem
a te ciasteczka są biszkoptowe, do środka można czekoladę dać.

składniki:
3 jajka
1/3 szklanki cukru
1 cukier waniliowy
1/2 szklanki mąki
pół łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki kakao
krojona czekolada mleczna

Ubijamy białka, powoli dodajemy cały cukier i zwalniając obroty miksera dołączamy żółtka. Na najniższych obrotach wsypujemy mąkę z proszkiem i kakao. Możemy jeszcze dodać pokrojoną czekoladę, która zatopi się w biszkopcie. Nastawiliśmy piekarnik na 180 stopni, 15 minut pieczenia w zupełności wystarczy (ja piekłam ok 20-25 bo są spore)
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:36   #2806
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Robiłam z tego przepisu:

przepis na 12 sztuk
3/4 szklanki płatków owsianych (100 g)
1 szklanka otrębów pszennych (35 g)
60 g odżywki białkowej
2 jajka
3/4 szklanki mleka
2 łyżki oleju kokosowego
1 szklanka truskawek
2 łyżeczki proszku do pieczenia


Olej kokosowy rozpuszczamy. Oddzielamy żółtka od białek. Roztrzepujemy żółtka z mlekiem. Płatki owsiane mielimy w młynku. Dodajemy je do miski z mokrymi składnikami. Dodajemy otręby, proszek do pieczenia, odżywkę białkową i pokrojone truskawki. Mieszamy. Dodajemy ubite białka i delikatnie łączymy łyżką. Dodajemy olej kokosowy i delikatnie mieszamy. Przekładamy do papilotek - najlepiej silikonowych. Pieczemy około 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 170 stopniach - na złoty kolor.

Tylko ja robiłam bez truskawek, za to dodałam kakao i były takie "czekoladowe" PLUS: trzeba czymś dosłodzić. Ja sie zaopatrzyłam w ksylitol, więc na dniach będę robiła wersję z nim
nie mam odżywki białkowej czy to problem?

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
możliwe ze to wina tabletek anty
Wcześniej jak tyle schudłaś to paliłaś fajki ? ja się przyznaje ze dalej popalam , czasami jak zapale po pracy to mi głod od razu przechodzi
tak, paliłam i nie miałam żadnych problemów z metabolizmem.
kawa + faja i wiadomo jaki efekt końcowy
nie paliłam dużo 3-5 fajek dziennie, no ale jednak.
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:36   #2807
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Zrobiłam listę co muszę wziąć na wyjazd, a tak mi się nie chce pakować później obym niczego nie zapomniała
No właśnie, lepiej dokładnie przemyśl 3 razy mi się jeszcze nie zdarzyło, żebym zabrała wszystko
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość

MELDUJE 2,1 KM BIEGU I JOGA. to drugie chyba bardziej dało mi w kość

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
melduję dzisiejszą siłownię
ale jakoś bez szału, znowu boli mnie głowa i jakaś jestem bez sił i humoru

ja nie mam już sił. pilnuję się, waga nie spada... już mi po prostu motywacja spadła poniżej zera


też muszę zrobić porządki, mam tyle zimowych płaszczów, przydałaby mi się osobna szafa, żeby wywalić do niej wszystko na zimę


Kochana, a może zbadaj sobie tarczycę?
Żebyś widziała ile gór ciuchów przerzuciłam przez ostatnie dni to byś się chyba przeżegnała
Cytat:
Napisane przez madmax333 Pokaż wiadomość
ta głowa to większości z nas daje popalić - oby to nie jakas migrena
Właśnie mi przypomniałaś, miałam Ci napisać, że dzielnie łykam codziennie magnez i liczę na cud z tymi bólami głowy
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Tym razem sam sobie zrobił
powiedz Mu, że weekend idzie i powinien być w formie
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:41   #2808
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dziwne, że nic nie rusza ja bym obstawiała tabletki anty...
A próbowałaś raffaello jaglane?
no nie chcę ich brać, ale dzieci jeszcze bardziej nie chcę. to nie wiem co mam robić

próbowałam, zrobiłam raz i myślałam że się porzygam chyba przesadziłam z olejkiem migdałowym, no nie wiem, ale na pewno coś mi nie wyszło

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Kochana, a może zbadaj sobie tarczycę?
Żebyś widziała ile gór ciuchów przerzuciłam przez ostatnie dni to byś się chyba przeżegnała
badałam, TSH mam w normie

no domyślam się u mnie pewnie byłoby podobnie
a ile mam fajnych ciuchów, które mi już nie pasują...
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:43   #2809
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
ja właśnie z córą zrobiłam takie ciasteczka no ale to raczej małoreprezentatywne choć łatwe
Bardzo fajne te ciasteczka

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
No właśnie, lepiej dokładnie przemyśl 3 razy mi się jeszcze nie zdarzyło, żebym zabrała wszystko
Mi też
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:44   #2810
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość

Domek się buduje Obecnie czekamy na okna, potem rolety zewnętrzne, tynkowanie

Rozglądam się już za wszystkimi sprzętami, kuchnią, planuję łazienkę





U mnie wczoraj:
Trening siłowy nogi, brzuch





Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ekspresowo makaron miałam z poprzedniego dnia- dałam na patelnię (podlałam trochę wodą żeby się zagrzał), dorzuciłam kilka pomidorów suszonych pokrojonych w paski (trochę z tą oliwą), na koniec wbiłam jajo i wybełałam koniec przepisu
Warto zapamiętać, na czas, kiedy nie będzie pomysłu na obiad, bo składniki "moje"



Melduję orbitrek
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:44   #2811
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
no nie chcę ich brać, ale dzieci jeszcze bardziej nie chcę. to nie wiem co mam robić

próbowałam, zrobiłam raz i myślałam że się porzygam chyba przesadziłam z olejkiem migdałowym, no nie wiem, ale na pewno coś mi nie wyszło
A inne metody?

olejek migdałowy jakoś mi średnio tam pasuje
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:46   #2812
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
O której jutro wyjeżdżacie?
dziś o 23
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:47   #2813
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Warto zapamiętać, na czas, kiedy nie będzie pomysłu na obiad, bo składniki "moje"

Melduję orbitrek
Mega szybki i smaczny obiad

__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:50   #2814
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A inne metody?

olejek migdałowy jakoś mi średnio tam pasuje
miałam na myśli aromat

robiłam z takiego przepisu:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- szklanka mleka
- 2,5 łyżki miodu
- 120 g wiórek kokosowych
- łyżka masła
- aromat migdałowy

1. Kaszę płuczemy pod zimną i wrzącą wodą, a następne wsypujemy do garnka.
2. Do kaszy dolewamy mleko i gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko! To istotne, bo jeśli wasza kasza będzie rzadka, kulki nie udadzą się
3. W międzyczasie na patelni podprażamy wiórki kokosowe (100 g) do momentu, gdy nabiorą pomarańczowego koloru.
4. Do ugotowanej gorącej kaszy od razu dodajemy wiórki kokosowe - mieszamy.
5. Następnie dodajemy łyżkę masła oraz 2,5 łyżki miodu - ponownie mieszamy.
6. Dodajemy także kilka kropel aromatu migdałowego.
7. Jeszcze ciepłą masę nabieramy łyżką i formujemy kulki, które obtaczamy w pozostałych wiórkach kokosowych (20 g).
8. Kulki układamy - jedna obok drugiej i schładzamy w lodówce.
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:50   #2815
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
dziś o 23
Aaa to dziś! Nie wiem czemu myślałam, że jutro rano


Ugotowałam Małej zupę pomidorową i chyba też ją zjem, bo nic innego nie chce mi się robić...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:50   #2816
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dodaja Pokaż wiadomość
Miło, że ktoś o mnie pamięta i kojarzy

Domek się buduje Obecnie czekamy na okna, potem rolety zewnętrzne, tynkowanie

Rozglądam się już za wszystkimi sprzętami, kuchnią, planuję łazienkę


U mnie wczoraj:
Trening siłowy nogi, brzuch

Dzisiaj czuję przyjemne zakwasy Dzisiaj w planach biceps, triceps i plecki

Dziewczyny, szczególnie te mające dzieci. Moja chrześnica obchodzi jutro 3 urodzinki. Pomyślałam sobie, że może upiekłabym z tej okazji jakieś babeczki. Chciałabym je jakoś fajnie ozdobić żeby dziecko miało frajdę. Chciałam zrobić Minnie (bo ją uwielbia), ale dzisiaj już pewnie nigdzie nie znajdę ani takich czekoladek na uszy ani kokardek. Czy robiłyście coś takiego, mało skomplikowanego?
No to mnóstwo do przemyślenia ja tak głowkowałam zeszłej wiosny i to był intensywny czas
za ćwiczenia
Ja piekłam muffinki- króliczki. Uszy się robi z pianek marschmallow, oczy z dwóch brązowych m&msów, wąsy z takich pałeczek dekoracyjnych, a nosek z cukierka kulki pudrowej-różowej. Urocze były
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

ja właśnie z córą zrobiłam takie ciasteczka no ale to raczej małoreprezentatywne choć łatwe
Jakie śliczne!!!
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Młoda juz bojke zaczęła w przedszkolu. Pozadała zabawki innego dziecka, skoczyla na niego celem powalenia na podloge i wyrwania tak jak to z bratem robi. Ale tamten zrobił unik i uderzyła o podłogę l. Trochę się z dziąsła krwi ulalo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O rety no to zaczynają się socjalne interakcje
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Mam nadzieję, że się ociepli, bo idzie zwariować w domu dzisiaj wyszłam z Małą do sklepu przynajmniej ale nieprzyjemnie na dworze
My też dzisiaj już w 5 miejscach byłyśmy, ale to na zasadzie wysiadki z samochodu i podejścia do konkretnego miejsca, na spacer słabo
Cytat:
Napisane przez heroine86;7265995

Szalejesz [IMG
http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/tmp/mdleje.gif[/IMG] co żeś tam nawyrzucała? ja też muszę zrobić porządek w rzeczach Małej, 3/4 do worów i muszę uzupełnić szafę
Ciuchy, opakowania po rozkompletowanych grach, puzzle pogubione, trochę maskotek, bo mamy milion, takich wszelkich rzeczy fajnie się w szafach od razu zrobiło
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:51   #2817
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
nie mam odżywki białkowej czy to problem?

Odzywka jest tam potrzebna jako źródło białka (poza jajkami) tak żeby miały i białko i węgle i tłuszcze, więc teoretycznie nie jest problemem jak nie dasz, ale już nie będa AŻ takie zdrowe


Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość

powiedz Mu, że weekend idzie i powinien być w formie
Na szczęście mam zwolnienie z obowiązków małżeńskich (@)
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:52   #2818
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
miałam na myśli aromat

robiłam z takiego przepisu:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- szklanka mleka
- 2,5 łyżki miodu
- 120 g wiórek kokosowych
- łyżka masła
- aromat migdałowy

1. Kaszę płuczemy pod zimną i wrzącą wodą, a następne wsypujemy do garnka.
2. Do kaszy dolewamy mleko i gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko! To istotne, bo jeśli wasza kasza będzie rzadka, kulki nie udadzą się
3. W międzyczasie na patelni podprażamy wiórki kokosowe (100 g) do momentu, gdy nabiorą pomarańczowego koloru.
4. Do ugotowanej gorącej kaszy od razu dodajemy wiórki kokosowe - mieszamy.
5. Następnie dodajemy łyżkę masła oraz 2,5 łyżki miodu - ponownie mieszamy.
6. Dodajemy także kilka kropel aromatu migdałowego.
7. Jeszcze ciepłą masę nabieramy łyżką i formujemy kulki, które obtaczamy w pozostałych wiórkach kokosowych (20 g).
8. Kulki układamy - jedna obok drugiej i schładzamy w lodówce.
No ja też zwał jak zwał, nie chodziło mi o kosmetyczny, broń Boże olejek=aromat

Ja robiłam bez masła i na mleczku kokosowym i dawałam kilka kropel aromatu, ale waniliowego
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:56   #2819
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Na szczęście mam zwolnienie z obowiązków małżeńskich (@)
fajnie to napisałaś
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-07, 13:56   #2820
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Ja piekłam muffinki- króliczki. Uszy się robi z pianek marschmallow, oczy z dwóch brązowych m&msów, wąsy z takich pałeczek dekoracyjnych, a nosek z cukierka kulki pudrowej-różowej. Urocze były

Ciuchy, opakowania po rozkompletowanych grach, puzzle pogubione, trochę maskotek, bo mamy milion, takich wszelkich rzeczy fajnie się w szafach od razu zrobiło
Jakiś konkretny przepis? nie masz może zdjęcia?

Oj i my mamy maskotek od ciula i tak już część takich małych schowałam bo przecież zabić się można, w każdym kącie coś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-05-09 14:24:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:00.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.