|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
spódniczka bardzo fajna ![]() Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
|
|
|
#3482 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() za ćwiczenia
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
|
#3483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Bry dzień
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#3484 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
za JillianO kurcze, dziwna sprawa z tym domofonem ![]() ![]() I to tylko raz w tygodniu? W jakiś określony dzień?
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
|
#3485 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
zawsze w środku tygodnia, ale czy konkretnego dnia to nie wiem. Dopiero dziś tak naprawdę połączyłam wątki, że to nie jest przypadkowe tylko jakby złośliwe. Do tej pory myślałam, że to sąsiad wraca z imprezy i zapomniał kluczy, ale dziś w nocy ogarnęłam, że sytuacja powtarza się od jakiegoś czasu dość regularnie.
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#3486 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
To mamy prawie identyczny problem. Ja tez często jak wstanę do wc nie mogę zasnąć potem. Biorę melatone od jakiegoś czasu i jest lepiej Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3487 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#3488 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
ale jak się zorganizujesz dobrze to jeszcze Ci energii zostanie ![]() Cytat:
![]() ![]() cześć ja wczoraj w kożuchu chodziłam teraz i sprzątanie, siłownia, zakupy, kościół
__________________
R.
|
||||
|
|
|
#3489 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() ![]() Dzień dobry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3490 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3491 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
I swoją drogą zabiłabym, bo jak mnie coś obudzi w nocy to koniec z zaśnięciem Dzień dobry ![]() Wczoraj miałam kolejny fatalny dzień w pracy. Kolejne łzy, ale jak się wieczorem ogarnęłam tak poukładałam sobie wszystko w głowie i potem zrobiłam trening. Lek na całe zło !!!!! Tak więc wczoraj: Siłowy plecy, barki i ramiona 50 minut steppera Edytowane przez dodaja Czas edycji: 2017-04-13 o 11:25 |
||
|
|
|
#3492 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() dobrze, że ćwiczenia pomogły
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Dziś mam o wiele lepsze samopoczucie, normalnie inny świat Zbiorowo za wszystkie ćwiczenia
|
|
|
|
#3494 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Nie warto płakać przez pracę, choć wiem, że czasami nie jest łatwo się powstrzymać. Musisz tam pracować, skoro aż tak Cię to rozstraja? za aktywność
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#3495 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Nie bardzo chcę pisać o całej sytuacji na forum publicznym, ale powiem tylko, że na przestrzeni maksymalnie 3 miesięcy wszystko się wyjaśni i być może moja sytuacja znacznie się poprawi. Trochę szkoda mi tej pracy, ponieważ biurowa, od poniedziałku do piątku, firma rodzinna (ale nie mojej rodziny), więc nie ma jakiejś mega kontroli, każdy robi swoją robotę i tyle, rozwijam się w swoim zawodzie (choć z tym to różnie, bo księgowa z którą współpracuje jest osobą trudną i to ona jest głównym powodem wszystkim komplikacji w pracy), ale z drugiej strony nie będę poświęcała zdrowia psychicznego dla pracy, szczególnie, że pieniądze są można powiedzieć marne
|
|
|
|
|
#3496 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- MELDUJE 5,3 KM NA ROWERKU STACJONARNYM Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3497 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ciekawa jestem co powie jak zje obiad dziś w pracy ![]() ![]() Cóż to za stanicor? Czyżby pod sukienkę, na której zdjecie czekamy? ![]() Różnice jakieś tam widać, nie powiem, ale nie jest to jakiś efekt WOW jak na tyle pracy ![]() Poszłam spac koło 3, wstałam z bólem łba ![]() Cytat:
Może wyłączaj dźwięk w domofonie na noc ![]() ![]() Cytat:
Co Oni Ci tam robią?? ![]() ![]() ![]() Gina, ta promocja NN to chyba uderzenie w Semilaca, bo z tych bardziej znanych to Oni mają pojemność 7ml
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
|
|
|
#3498 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ---------- Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
||
|
|
|
#3499 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
W sobotę sklepy są normalnie czynne czy tylko do południa?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3501 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#3502 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
współczuję sytuacji w pracy Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Jeszcze nie wiem, być może muszę się skonsultować z moją krawcową. A sam stanik będzie świetny np. do koszul Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|||||
|
|
|
#3503 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
|
|
|
|
|
#3504 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Dziewczyny z multisportem. Nie wiem czy już wiecie ale fajna akcja letnia będzie https://www.kartamultisport.pl/atrakcje/
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3505 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
za ćwiczenia Cieszę się, że u Ciebie lepiej Cytat:
szukasz sobie czegoś innego? Cytat:
![]() Cytat:
pokaż pazurki ![]() Wyjaśniałam od rana sprawę z dostawą ławki i będzie dopiero jutro z niewiadomych powodów leży sobie i czeka w parcelu w Bydgoszczy miała być dostarczona wczoraj, a nawet dzisiaj nie będzie
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||
|
|
|
#3506 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() za ćwiczenia na wyjeździe nie odpoczywasz??W większosci chyba normalnie. Byłam przed chwilą w większej galerii i kartka była tylko na niedzielę i poniedziałek że nieczynne - o sobocie nic nie pisali więc pewnie normalnie ![]() Do moich zakupów dorzucam czerwone szpilki . Zbankrutuję![]() ---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- To niefajnie - człowiek nastawiony a tu dup.....aaa |
|
|
|
|
#3507 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Lecą w kulki.... Co mają na wytłumaczenie?? ![]() Pokaż ![]() Melduje orbitrek
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#3508 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
To jest neverendingstory
![]() Wczoraj jak ćwiczyłam to stwierdziłam, że jeszcze trochę tu popracuję i nie będzie czego poprawiać w mojej figurze Tak, każdego dnia przeglądam ogłoszenia, znajomi moje CV pobrali ![]() Kciuki żeby ławka dotarła cała i zdrowa
|
|
|
|
#3509 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Zwyklaki czerwoniaki
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3510 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:50.








. Dziś znowu, pół nocy zarwane, bo jak raz się obudzę, szczególnie jeśli to 3 w nocy to już tak szybko nie zasnę.

65->64->63->62-> 61->




WHAT??!!
W nocy to ja na szczęście będę siedzieć żryć i pić 

ale jak się zorganizujesz dobrze to jeszcze Ci energii zostanie
i sprzątanie, siłownia, zakupy, kościół




Czyżby pod sukienkę, na której zdjecie czekamy? 

Może wyłączaj dźwięk w domofonie na noc
miała być dostarczona wczoraj, a nawet dzisiaj nie będzie 
