|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Narobiłam jeszczew większego bałaganu w mieszkaniu i odechciało mi sie sprzątać
najgorzej
|
|
|
|
#3572 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Dziś kończę trochę wcześniej, zajdę chyba do Pepco po pracy a potem szybkie zakupy spożywcze i weekendunio
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
|
#3573 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Już się zrelaksowałam
Nasączyli mnie kawą, nasłuchałam się komplementów- cóz więcej kobiecie potrzeba do szczęścia A teraz zapitalam, zeby w mieszkaniu posprzatać- tak z grubej rury ![]() Ja dziś nie jem obiadu... Po 2 w nocy zjadłam ostatni posiłek i postanowiłam dzisiaj być o wodzie (i kawie) cały dzień- zobaczymy czy wytrwam Taki post postno- meijscenaobżartsworobiący Rude jest wredne Cytat:
Straciliśmy 2h na korki z powodu.... zamkniecia 1 pasa pod tunelem przed granicą ![]() Nawet w radio o tym mówili.... Później korek na A4 był, ale TŻ już się wku*wił i zrobił taki manewr że nawet tu nie chcę o tym pisać A tak to ruch był duży to i wolniej się jechało...
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3574 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
no to pięknie
__________________
R.
|
|||
|
|
|
#3575 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
ogarnelam salon, przedpokój w większej mierze (lustro musze umyć przy szafie) i jeszcze sypialnia została, a tam jest komoda i biurko TZ, wiec najgorsze na koniec zostawiłam Jutro kuchnia, łazienka, poodkurzać i pomopowac i bedzie super Cytat:
ja sobie robię zaraz czekoladki z oleju koko i białka, dorzucę jakis orzech do środka tak na szybko by cos zjeść xD 5 min roboty i 30 min mrożenia xDA daj spokój ![]() Korki na autostradach to standard... dlatego nad morze nie wybieram sie autem Cytat:
![]() Omg, to ja póki co najgorsza rzecz jaka zrobiłam to cofanie ok 100 m na autostradzie |
|||
|
|
|
#3576 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nie jestem w sumie do końca pewna na co mi to, ale wymyśmyłam, to spróbuję zrobić Myślę tez o takim dniu po świętach ![]() Dobrze że o "czekoladkach" piszesz, bo za burgery i inne pyszne potrawy to powoli mogła bym zacząć zabijać ![]() Musze przyznac że ostatnio nie było tak źle na tej A4, chyba za 1 razem jak jechaliśmy to były korki i później jak wracaliśmy z pogrzebu to był wypadek i stanie z 5h (ale Mac był obok, więc zostawiliśmy samochód i łaziliśmy, siedzieliśmy w MC) No i dziś, a tak to nawet luz- jak na tyle kursów. W DE częściej coś się dzieje, ale tam mimo wszystko idzie sprawniej, bo pasów więcej, większa kultura jazdy i idzie nadrobić korek później prędkością ![]() Najgorzej jak jest dużo samochodów, wszystkie pasy sznurkiem, bo wtedy z biedą jest przekroczyć setkę, mimo że się jedzie cały czas i tez tak się człek wlecze ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#3577 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
ja już w domu
![]() korki wszędzie takie, że lepiej się nie wynurzać ![]() byłam na zakupach, przyszła spódnica, ale nie wiem czy nie będzie za krótka ehhh matko ja też mam taki bajzel, że nie wiem od czego zacząć , ale a 18 Kościół, później robię ciasto, więc sprzątania teraz nie opłaca się ruszać ![]() idę na kawkę
|
|
|
|
#3578 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Czytałam, super bardzo się cieszę
Cytat:
To Mały Śpioszek Moja dzisiaj wcale nie poszła na drzemkę, nie wiem ale coś się z Nią dzieje w ostatnich dniach. Może jakiś skok ![]() Cytat:
na 10 dni ma wyjazd Ale bym coś takiego zjadła ![]() Cytat:
Co tam z włosami robisz ciekawego? ![]() ---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ---------- Cytat:
![]() Dziunkowa, a Twoi teściowie to już w ogóle ![]() Cytat:
Przyjechała w końcu ławka
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|||||
|
|
|
#3579 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3580 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Hej
Ja właśnie z zakupów wróciłam, chociaż to już mamy z głowy. Teraz odpoczywam bo mnie brzuch pobolewa. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Zrudziałam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3582 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72888191]Hej
Ja właśnie z zakupów wróciłam, chociaż to już mamy z głowy. Teraz odpoczywam bo mnie brzuch pobolewa. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] No ja w gościach wiec niczego nie robie, nawet nie mam szans bo fruwam za małą Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3583 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3584 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72888191]Hej
Ja właśnie z zakupów wróciłam, chociaż to już mamy z głowy. Teraz odpoczywam bo mnie brzuch pobolewa. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Hej ![]() Na taki ognisty rudy, czy ciemniejszy? Wstawiłam przed chwilką do albumu
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#3585 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Hej
Ja już obrobiona, porządki zrobione tydzień temu, jutro tylko odświeżę, zakupy też wcześniej i całe szczęście, bo jak widzę ile ludu wszędzie to cieszę się, że nie muszę kwitnąć w tych kolejach Jutro tylko jakąś sałatkę machnę, jajeczka faszerowane i pazurki Monte śliczna ławka! Melduję godzinę ćwiczeń
|
|
|
|
#3586 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72888861]U Nas Tz nazapraszał gości więc cokolwiek szykuje
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Ile osób?? Cytat:
![]() Pieknie Wrzuć później ![]() ![]() Póki co trzymam się choć jestem już nie tyle głodna, co słaba haha nie nadaje sie do głodówek
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3587 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Cytat:
![]() Miałam to co zdecydowana większość dzisiaj0 rybkę U mnie akurat łosoś+ziemniaczki+czerwon a kapustaCytat:
![]() Dzień dobry
|
||
|
|
|
#3588 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
co chwile do kogoś dzwoni i mówi przyjedź w poniedziałek. Nawet mnie nie pytał o zdanie. Póki co wiem o 15 osobach. Dlatego tez większe zakupy zrobiliśmy.Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3589 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72890616]Wiesz, że nie wiem nawet
co chwile do kogoś dzwoni i mówi przyjedź w poniedziałek. Nawet mnie nie pytał o zdanie. Póki co wiem o 15 osobach. Dlatego tez większe zakupy zrobiliśmy.Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Hahaha a to dobre ![]() To znajomych tak zaprasza czy rodzinę??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3590 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
I tak i tak
zaprasza, usiądzie przy piwku czy wódeczce i będzie mnie ganiał ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72890706]I tak i tak
zaprasza, usiądzie przy piwku czy wódeczce i będzie mnie ganiał ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] nie ladnie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3593 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() ja właśnie wróciłam z kościoła, ale o 22 znowu idę na Drogę Krzyżową i czuwanie a sprzatac będę jutro od rana piękna jest ![]() Cytat:
![]() noooo głodówka wycieńcza człowieka Cytat:
__________________
R.
|
|||
|
|
|
#3594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;72890706]I tak i tak
zaprasza, usiądzie przy piwku czy wódeczce i będzie mnie ganiał ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] No ja bym się wkurzyła Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ---------- ARMARA nie dziwie się ze ci słabo, mam nadzieje ze chociaż pijesz. Ja nadal trzymam if Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3595 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3597 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
a dla Młodej super doświadczenie to bedzie ![]() To dobrze i trzymasz sie cały czas? ![]() A mój dzien kończy sie słabo, co ja pójdę na badania czy do lekarza to ciagle wychodzą nowe rzeczy. Powinnam przestać sie badać i chodzic do lekarzy, taki wniosek |
||
|
|
|
#3598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Duża część do rozdania
![]() Cytat:
![]() Melduję gymbreak
|
|
|
|
|
#3599 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
![]() Przed chwilą bylam u rodziców i mama w kuchni.... zapachy takie że aż przed domem było czuć, ale sie nie skusiłam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3600 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:07.



najgorzej 

a potem szybkie zakupy spożywcze i weekendunio

65->64->63->62-> 61->
relaksuj się 

ja sobie robię zaraz czekoladki z oleju koko i białka, dorzucę jakis orzech do środka
tak na szybko by cos zjeść xD 5 min roboty i 30 min mrożenia xD






ale dziś sobie pospałam i już o niebo lepiej 




co chwile do kogoś dzwoni i mówi przyjedź w poniedziałek. Nawet mnie nie pytał o zdanie. Póki co wiem o 15 osobach. Dlatego tez większe zakupy zrobiliśmy.
