|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
FitPleasure cenią się strasznie
![]() ja chyba mogę zameldować, że dziś dietka ok ćwiczeń brak bo musieliśmy na zakupy jechać, liczę że od jutra się uda wrócić
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3692 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
a w Kołobrzegu to przynajmniej taxi bedzie w przyzwoitej (jeszcze) cenie. Przynajmniej mamy nadzieje ![]() zazdroszczę masażu
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
|
#3693 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Pierwszy mój masaż w życiu. Jutro idę na zabieg wygładzający na twarz ( peeling, masaż, maseczka). Z jedzeniem przez święta było ok. Do soboty grzecznie trzymałam if, niedziela i poniedziałek jakoś nie miałam apetytu, pewnie przez zmęczenie, nerwy związane z podróżą wiec trochę podlubalam i byłam już strasznie nazarta. Dzisiaj niestety apetyt wrócił, ale 3 dni mnie chyba aż tak nie zgubia Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3694 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Cytat:
A tak serio to rzeczywiście jak są jakieś większe imprezy to ceny wszystkiego szybują. Dobrze, że w ogóle udało ci się coś znaleźć. Cytat:
za dietkę - ja się jeszcze skusiłam wieczorkiem na 2 kawałki mojego placka . Na szczęście więcej już nie ma .Melduję wieczorną Charlean Extreme - circut 1 - i Chodakowską - Bikini - do połowy drugiej rundy, bo jakoś nie bardzo mi wczoraj szła Ewka |
||
|
|
|
#3695 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3696 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
FitPleasure masakra z tymi cenami ![]() Zapomniałam pochwalić zakupy- bardzo fajne Dziunkowa ale Ci fajnie Madmax ![]() I dla wszystkich za wczorajsze ćwiczenia ![]() Ja nie zrobiłam nic, głowa mnie bolała i ciągle zimno mi było, więc wieczór spędziłam w łóżku z książką. Dziś postaram się nadrobić. |
|
|
|
#3697 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Ciekawe kiedy nowy odcinek bedzie z napisami
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() M |
|
|
|
#3698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Wczoraj chcieliśmy zjeść coś z Tz o 20, restauracja juz była nieczynna. Na dole była knajpka do 24, dzień wcześniej tam jedliśmy. No i okazało się ze jedzenie to tam oni w weekendy mają. Tak to tylko chipsy i orzeszki. No i były chipsy i orzeszki zapite cynamonowym Jackiem Danielsem. Tz teraz zdycha, ja o dziwo w miarę żyję
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:35 ---------- Poprzedni post napisano o 05:34 ---------- Dodam że poza hotelem tez nic czynnego nie znaleźliśmy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3699 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#3700 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Hejjj
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() M |
|
|
|
#3701 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Cytat:
to dużo tego Jacka wypiliście? ![]() Dzien dobry Ja dzis mam przed sobą zakręcony dzien lekarz, praca, lekarz. A wyniki ostatnich badań jak zwykle poza normami, juz nawet nie nastawiałam sie ze cos działa w moim organizmie poprawnie |
||
|
|
|
#3702 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Melduję Jillian w poniedziałek Wczoraj wróciłam do domu ze szkolenia o 20 i już nie miałam siły na nic. Zrobiłam szybkie pranie i poszłam spać. Gratuluję wszystkich kolorków ![]() Mój nastepny weekend będzie pod znakiem diety jak się patrzy. Przyjeżdża koleżanka, która jest weganką, więc będę się musiała trochę nakombinować co tu zrobić, zeby wszyscy zjedli
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#3703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3704 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Dzień dobry, Jakaś masakra pogodowa, do tego jutro miałam iść do szczepienia z młodą. I co? i chora 7 miesięcy już nie mogę jej zaszczepić o.O
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
|
|
|
#3705 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 07:45 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 07:49 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ---------- Zaraz mam zabieg wygładzający na twarz ( peeling, masaż, maseczka), potem fryzjer. Chce sobie zrobic ten pokrywały zabieg kręcenia, nie pamiętam jak się nazywa. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|||
|
|
|
#3706 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
No ja już sił nie mam, nie wiem czy to nie zum się rozkręca, umówiłam na 13 do pediatry
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3707 | ||||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
ceny szybują od razu o 200% Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Ja ostatnio byłam z Małą na szczepieniu i teraz jeszcze mamy ostatnią dawkę na pneumo i meningo, gdzieś na początku maja się wybierzemy i mam nadzieję, że też będzie zdrowa ![]() W ogóle w ciągu ostatnich 5 dni, 4 razy nie poszła wcale na drzemkę w dzień, chyba nam się już kończą ![]() Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||||||
|
|
|
#3708 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
cześć
Cytat:
![]() ![]() Scarlett współczuję a te ostatnie wyniki to do czego się odnosiły?a mnie znowu coś wzięło
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3709 | ||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
. Dzisiaj już lepiej, ale też cieplej się ubrałam![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
A taka odnowa to ja rozumiem |
||||
|
|
|
#3710 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
a ona ma ostatnio fazę na latanie w samym pampersie ;/ co ubiorę to ściągnie i lata na bosaka a płytki chłodne ![]() Moja już 8miesięcy nie śpi w dzień ![]() TZ chyba jedzie znów na wyjazd integracyjny do W-wy więc powiedziałam, że w takim razie ja skorzystam i pójdę na spotkanie klasowe bo mamy 10 lecie matury aż jestem ciekawa jak to młoda zniesie bo ona u TZ'a nie zaśnie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3711 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Cytat:
Mi ostatnio znajomy chemik polecił nano srebro na odporność - pije się je 2-3 razy w tygodniu i on mówił że odkąd pije to srebro to nawet kataru nie ma - ma mi dać jakieś swoje to srebro, co sam produkuje. Zobaczymy, chociaż jak czytałam opinie na jego temat są różne. Ale stwierdził, że firmom farmaceutycznym taki specyfik jest bardzo nie na rękę i robią wszystko aby znikną z rynku. LB - zdrówka dla małej |
||
|
|
|
#3712 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#3713 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
A jeżeli chodzi o to zasypianie, to jak ja byłam to dzieci zasnęły tylko przy mnie, ale jak mnie nie było to przy byle kim . Także daj szansę tż-owi
|
|
|
|
|
#3714 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Dzień dobry
Witam serdecznie wszystkie kobitki po świątecznej nieobecności na forum. Bardzo za Wami tęskniłam, ale był ogromny problem z dostępem do internetu. Święta na mojej wiosce były bardzo zimne, przejście z domu do domu to już człowieka nie nastrajało pozytywnie. Ziąb okropny, wiatr silny i porywisty, który drzewa łamał i przewracał. W dodatku jak wczoraj wracaliśmy to całą drogę sypał śnieg. Trasę, którą normalnie pokonujemy w 3,5 godziny jechaliśmy 5 z okładem i to bez żadnej przerwy. Z uwagi na warunki pogodowe aktywność ludzka w czasie świąt przejawiała się jedynie do zmiany stołów w różnych domach.
__________________
|
|
|
|
#3715 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#3716 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() No właśnie ja tak podejrzewam u nas bo to kręcenie się nie było normalne no i widziałam, że jej okropnie przeszkadzało ![]() A to prawda ja tam nie narzekam choć czasem w ciągu dnia przydałby się reset Zwłaszcza jak marudzi i sama ze sobą nie wie co zrobić
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3717 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:32 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#3718 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Tzn pomijam, że ja pól z tego nie spałam bo przecież jak ją swędziało/bolało to musiała się przytulać cały czas ![]() Co robicie na obiad?
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3719 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Cytat:
![]() Ja dzisiaj ziemniaki z mielonym i surówka
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3720 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy
Moja prawie 5 latka, to usypia już w samochodzie w drodze z przedszkola do domu, mimo iż to tylko 5 minut jazdy.
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:10.




ćwiczeń brak bo musieliśmy na zakupy jechać, liczę że od jutra się uda wrócić 

a w Kołobrzegu to przynajmniej taxi bedzie w przyzwoitej (jeszcze) cenie. Przynajmniej mamy nadzieje 

70->69->68->67->66->
65->64->63->62-> 61->
I tym sposobem za dwa noclegi we wczesnym peerelu ze wspólną łazienką i 5 km od sceny zapłacimy 400 zł
za dietkę - ja się jeszcze skusiłam wieczorkiem na 2 kawałki mojego placka
.










a te ostatnie wyniki to do czego się odnosiły?
