|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4411 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4412 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() No , no to gratuluje. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4413 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Alez to tylko sen kochanie ![]() ![]() Ty tez za rok piszesz? O jak fajnie bedziemy razem ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4414 |
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Drogie dziewczynki które pisały egzaminy- jestem pewna, że świetnie wam poszło. Pamiętam jak ja byłam załamana po swoich a wynik jak się okazało był bdb
![]() ![]() ![]() poza tym optymistycznie pomyślcie, że macie to już za sobą ![]() u mnie różnie, dziś troszkę zawaliłam jedzonko do godz 14 zaledwie 200-25-kcal ale potem nadrobiłam leczo, troszkę to nie moja wina ponieważ wypadła mi sprawa na mieście i nie miałam nawet czasu wstąpić do sklepu po jakąś bułkę...wiem wiem to takie usprawiedliwianie się, ale jutro będzie lepiej ![]() ![]() aha mam pytanko do biegającyc dziewczyn bo wiem, że są tutaj takie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4415 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4416 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() jeśli chodzi o moich dziadków to chyba jako pierwsi zauważyli że coś jest nie tak i wprost mówili co się ze mną dzieje, dziadek zawsze pytał czy ja coś jem i czy nie mam problemów, a na ostatniej wigilii babcia patrzyła na mnie ze łzami w oczach a ja próbowałam sie uśmiechać , żartować , dosłownie robić wszystko żeby nie zwariować przy tym stole ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Ale to ze masz takie sny świadczy tez że bardzo to przezywasz, mnie też nieraz zdarzają takie koszmary i jak sie budzę to zawsze mam zepsuty cały dzień, bo te sny są takie prawdziwe .
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4417 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Oj Funky, ale teraz już starasz się, już też posuwasz się do przodu- i nie będziesz się nigdy więcej cofała. Na pewno kolejna Rodzinna Wigilia będzie dużo lepsza, a Twoja babcia będzie również uśmiechnięta ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4418 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4419 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4420 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 707
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() Nie mam zamiaru się więcej przejmować się takimi drobnostkami. ![]() Cytat:
![]() Mam nadzieje, że mi sie nie znudzi. I Tobie też nie ![]() Super, będzie komu marudzić że boje się że zawale. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4421 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Przez takie jedzenie spowolnie sobie metabolizm? Ale nie umiem inaczej, bo jak przyjde ze szkoly, to w domu jakis sok sie wypije, jakiegos batona sie zje, bo kusi jak tak lezy, no i obiad na ktory licze od 650-800 kcal czyli polowa moich kcal. I tak o sie ograniczam, a ze latwiej mi rano nie jesc, to nie jem. Przynajmniej nie mam wyrzutow sumienia, bo zjem 1500 kcal. A gdybym do 15.30 zjadla np 500 kcal albo 600 to juz nie bedzie R, bo wieczorami nie potrafie odmowic lub ograniczyc sobie jedzenia. I w ogole rano sobie mysle nie przejmuj sie, zjesz wieczorem. A jakbym robila inaczej? O 17 bylabym glodna a tu tylko 100 kcal zostaje i juz wnerw. Chociaz chyba bede musiala to zmienic, bo kolezanki sie cos pokapowaly ze nie jem rano, ale nie wiem jak te 1500 kcal rozplanowac zeby nie spowolnic metabolizmu zbytnio co? Bo obiad normalny zjesc musze (srednio te 700 kcal) i zostaje okolo 800 kcal na reszte dnia.
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4422 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() przyjumuje się ze rozdkład kcal w ciągu dnia powinnien w 25-30% przypadac na ś, 5-10%-IIś, 30-35%-o, 5-10%-P, 20-25%-K. Ja od kiedy jem w miarę normalnie to mam tak że największy apetyt mam rano i zazwyczaj do południa a wieczorami to najmniejszy,a ppzatym staram się nie dopuszczac do dużych przerw między posiłkami bo to może spowodaować że potem rzucę się na jedzenie, a tego bym nie chciała.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4423 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
ufff ja też już po egzaminie
![]() jeszcze wczoraj pokłóciłam się z matką, była trochę pijana, wściekła się,że nie sprzątnełam ubrań, wpadła do mnie do pokoju i wszystko mi porozwalała, zrzuciła wszystkie moje ubrania które leżały na fotelu, książki z biurka, rzuciła piórnikiem i wszystko się wysypało a potem kazała mi to posprzątac ![]() jeszcze dziś przychodze do domu, chce opowiedzieć jej co robiłyśmy z koleżanką, mówie jej że zrobiłyśmy z siebie idiotki ( ale tak w żartach oczywiście ![]() ja nie wiem, dlaczego oni tzn moi rodzice, muszą być tacy okropni? czemu mnie wcale nie doceniają? zresztą od dwóch dni mam napady, prowokuję wymioty i nie potrafię się powstrzymać, wiem, że wogole nie walczę nie staram się w lustrze już nie mogę na siebie patrzeć, w życiu nie byłam taka gruba jak jestem teraz, brzydzę się siebie, czuję że gdy ide szkolnym korytarzem wszyscy wytykają mnie palcami i mówią że utyłam,że mam grubą dupę... mam dość tego. |
![]() ![]() |
![]() |
#4424 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Ja juz nie wiem co robic, rodzice kaza jesc normalnie, a ja raz mysle ze sie zaakcpetuje, gdy obserwuje inne dziewczyny, ale potem jak zaloze spodnice, ktora w lato lezala idealnie, to mnie nerwy zzeraja, ze mi faldy wylatuja. Jak ja mam schudnac? Nie mam juz na to sil, nie chce byc ciagle glodna i ciagle myslec o jedzeniu, ale chce schudnac. Jak mozna byc tak beznadziejnym, zeby nawet nie umiec schudnac, jaaaaaaaaaaaaaaa......... ..
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4425 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Plameczko- jeżli na prawdę musisz schudnąc to najpierw musisz uporać sie ze swoja psychiką, bo teraz jeszcze bardziej sie nakręcasz i wpadasz w błędne koło, naprzeminne głodówki to wykańcza organizm i twoja psychikę, ![]() Do maja już nie długo , więc teraz musisz być dzielna i wziąć się w garść, a najlepiej jakbyś zaczęła jeść więcej w ten sposób podkręcisz sobie metabolizm a w trakcie terapii będziesz mogła przejść na zdrowe R i na pewno się uda.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4426 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Ech...
Sorry, ale gdybym miała okazję pogadać z pewnymi rodzicami to pewnie byłabym bardzo niemiła ![]() Mogę Wam tylko życzyć (piszę do dziewczyn, które mają problemy z mamą/tatą) odporności i anielskiej cierpliwości. Nie dajcie się wyprowadzić z równowagi czy wpędzić w poczucie winy. Na Waszym miejscu poszukałabym też w swoim otoczeniu kogoś, przed kim mogłybyście się zupełnie otworzyć - cioci, zaufanej nauczycielki, przyjaciółki. Rodzice chwilowo nie mogą dać Wam wsparcia, to szukajcie go gdzie indziej. Pozdrawiam cieplutko ![]() A co do testów, widziałam dziś rano w mieście eleganckie gimnazjalistki w butach na korkach z długopisami w łapach, i zaraz pomyślałam o Was ![]() ![]() Cytat:
Ale może źle odczytałam Twoje intencje. ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4427 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Ludzia: kurcze dziwnie ten post zabrzmiał masz racje. Chodzilo mi wlasnie o uczucie sytosci. Nie wiem co ja tak obwiajałam ;] sorka. I dzieki za upomnienie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
witam z 'gorącym kubkiem' w reku
![]() klasówka poszła mi beznadziejnie.. nie miałam dzisiaj kontaktu z moim tz..i jest mi cholernie smutno. ojczym sie do mnie nie odzywa (ja do niego też ![]() w celu odstresowania się byłam na zakupach. jestem w posiadaniu nowych dresów do biegania (mają szerokie nogawki, ale oczywiście opinają się na moich udach ![]() chciałabym pobiegać, ale moja koleżanka, która zawsze mi towarzyszy, dzisiaj nie ma czasu.. nie wiem, czy sama tyle przebiegnę.. |
![]() ![]() |
![]() |
#4429 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() masz super tż-a i zapewne ma rację ![]() ![]() Cytat:
![]() Funky, oj współczuję tego gina ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() a jak dziś jedzonko? Plameczko tak jak mówi Funky - najpierw uporaj się z psychiką, bo inaczej na sto procent nie będziesz potrafiła przestać i zniszczysz sobie zdrowie ![]() Izuś, jejku ![]() ![]() mówiłaś, że masz teraz napady - a wymiotujesz, czy tylko próbujesz? Phena, ech, te kłotnie rodzinne. sama niedawno miałam mega doła przez rodziców. możez klasówką nie będzie tak źle? mi też się często wydaje, że zawalam coś, a potem - niespodzianka ![]() ![]()
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4430 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Dzisiaj jeśli chodzi o jedzenie byłam tylko na śniadaniu.. całkiem sporym, jak to moje sniadanie, aczkolwiek do godziny 18 nic innego w ustach nie miałam.. po kompetencjach poszliśmy do koleżanki (winnooo ![]() Poza tym, zauważyłam juz dwa, trzy dni wcześniej, że chyba schudłam. korzystając z okazji, że rodziców nie było w domu zważyłam się. schudłam 1,400 kg.. jutro mam się ważyc, i wiem ze nie mogę robić przykrości mojej mamie, muszę opić się wodą.. a dzisiaj jeszcze rozmawiałam z koleżanką, z którą w zasadzie nie mam kontaktu. konkretnie o diecie, gdyż ona odchudza się od miesiąca. mimo tego już widze u niej początki choroby. mowi ze nie jest w stanie zjesc teraz bialego chleba z zoltym serem, bo to ma tyle kalorii. ze je dwa posilki dziennie bo boi się, że od razu będzie tłusta. że staje przed lustrem i widzi się grubą. a ona wygląda na prawdę w porządku. aktywność i brzuszki by jej wystarczyły, żadna dieta. próbowałam ją przekonać, ale chyba na próżno.. martwię sie o nią..
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4431 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() co do przyjaciółki - ją chcesz "nawracać" - i dobrze. A co z Tobą? Bo, jak widać nadal masz problem...
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4432 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Zosiu-no co ty
![]() A u mnie dzisiaj dobrze. Fakt- jadłospis dziwny, ale jadłam, nawet zjadłam owsiankę na kolację i się nie przejmuję ^^ do obiadu dodałam jeszcze jabłko i wogóle..ee, nie wiem ile ogólnie było kcal i szczerze mówiąc też mnie to nie interesuje (chociaż wątpie żeby ich było tam nie wiadomo ile..) . Ważne, że się dobrze czuję i nie mam wyrzutów. Zdenerowałam się tylko, bo nie mam możliwości chodzenia już na stepperze, niestety.. ![]()
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
![]() ![]() |
![]() |
#4433 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4434 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 468
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Chciałaby któraś moje zdjęcia? bo ostatnio sobie zrobiłam. Moge jeszcze wysłać jakieś stare jak byłam chuda...Jak chcecie to podajcie e-maila...
Co do tej wody...Pamiętam jak kiedyś oszukiwałam. Przed ważeniem piłam wode. Pewnego razu wypiłam 4 litry w przeciągu 10min. Byłam podobno bliska śmierci,jakiś obrzęk mózgu chyba miałąm czy coś. I wszystkie kłamstwa przy tym wyszły na jaw. Więc nie warto. |
![]() ![]() |
![]() |
#4435 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Hogatk@- ja chcę
![]() ewelcia48@onet.eu
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
![]() ![]() |
![]() |
#4436 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 468
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
To podaj e-mail
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4437 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() o 8 zjadłam owsiankę. lekcje zaczynałam o 11, wychodząc z domu wzięłam w garść orzechy i w drodze na przystanek je pochłonęłam. w szkole nie dałam rady nic jeść.. myślę, że tak działał na mnie stres ![]() nie wiem, czy coś jeszcze zjem, bo czuję sie zapchana.. |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Czuję się beznadziejnie
![]() Wczoraj miałam ochotę na lody,ale patrzę na zegarek,po 21,więc czerwona lampka. Stwierdziłam,że najwyżej znów wsiądę na rowerek,ale w końcu nie przemogłam się. I nie zjadłam ich,nawet zważyłam 2małe kawałki loda,nie ważyły dużo,ale nie potrafiłam się przemóc. Na szczęście dzisiaj nic niezdrowego nie zjadłam ... Trzymam kciuki,aby wszystkim gimnazjalistkom dobrze poszło ![]()
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
![]() ![]() |
![]() |
#4439 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
na początku było inaczej. wiedziałam, że muszę i jadłam, jadłam, jadłam. przytyłam 1kg w ciągu tygodnia, po czym doznałam szoku. przystopowałam. i tak co raz bardziej i bardziej. przyszłam i trochę sie przestraszyłam. na prawdę. zjadłam tost z masłem (! sama, bez żadnego namawiania ze strony nikogo) i serek wiejski. no ale co to jest. psycholog powiedziała na podstawie dziennika jadłospisów (który prowadze szczerze), że jem normalnie. tylko za mało białka. chyba nie, bo o to akurat dbam. ale chyba po tym tygodniu jedzenia dużo, bardziej ograniczyłam, dlatego waga poleciała.. no w dodatku ten zwiększony ruch. [quote=EwelkaaS;7333360]Zosiu-no co ty ![]() /quote] ale nikt nic nie kupował.. a koleżanki nawet mówiły, że nie jadły śniadania w domu więc mi było głupio.. Cytat:
4 litrów to nie wypiję, bez obaw.. aczkolwiek to straszne co piszesz
__________________
Edytowane przez iza_wiosenna Czas edycji: 2011-04-25 o 12:11 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4440 |
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
kika17kc90@poczta.onet.pl ja też poproszę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:10.