|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1921 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
faajnie ![]() Rozumiem, dziękuję za odpowiedź dobry Grape, Monte, Likable, Rosebrd za ćwiczenia ![]() ja już po porannym treningu siłowym, kolega mnie pilnował i wycisnęłam maxa z siebie |
|
|
|
|
#1922 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ---------- Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
||
|
|
|
#1923 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() dziękuje dziewczyny
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1924 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Ja mam ostatnio szał na kobiety w ciąży, nie mogę się na nie napatrzeć. Czyżby odzywał się instynkt? Tylko, że do samych dzieci jakoś średnio mnie ciągnie.
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#1925 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#1926 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
jakiś wysyp chyba ![]() wiesz co ja Ci powiem, że kiedyś czytałam dyskusje matek i wiele z nich twierdziło, że one dzieci nie lubią - tylko swoje że np nigdy ich do dzieci nie ciągnęło ale własne chciały mieć. Ja się w sumie nie wypowiem bo ja doświadczenie z dziećmi małymi miałam żadne przed córą, nikt ode mnie nie miał malucha![]() idę zaraz na spacer co by się poruszać trochę
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1927 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
nie ma w tym nic seksualnego, raczej estetycznego, nie wiem jak to wyjaśnić. w mnie w domu zawsze dziećmi zajmowała się moja młodsza o 4 lata siostra, zresztą aktualnie ma już dwójkę własnych
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#1928 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Oszczędzaj się na maxa i jakoś może uda się przetrwać te kilka tygodni mega szybko Ci rosną Cytat:
![]() Powodzenia ![]() daj koniecznie znać jak poszło Cytat:
Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||||
|
|
|
#1929 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
Wysłałam zapro Tosia za siłkę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2017-05-31 o 13:31 |
||
|
|
|
#1930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
|
|
|
|
#1931 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
No tak standardowo wyglądają u innych po tygodniu, ale tam byy pazurki od niedzieli z dużo większym odrostem dlatego tak mnie to dziwi
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#1932 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
|
|
|
|
#1933 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Dla starszej No mi też się podoba, jeszcze podrzucę fotę córci, zobaczymy co ona na to. A najlepsze jest to, że wszystkie rzeczy ze zdjęcia są do kupienia i to w rozsądnej cenie. Cytat:
|
||
|
|
|
#1934 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74277756]Dasz rade
Ja jutro zaczynam 13 tydzień, a senna jestem od wczoraj niesamowicie Tż to mi dzisiaj powiedział ze schudłam No nie wiem [/QUOTE]To już 13 - ale ten czas leci. |
|
|
|
#1935 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74277756]Dasz rade
Ja jutro zaczynam 13 tydzień, a senna jestem od wczoraj niesamowicie Tż to mi dzisiaj powiedział ze schudłam No nie wiem [/QUOTE]a no pewnie, raz dałam to i drugi raz dam choć teraz z młodą ciężko o odpoczynek konkretnystrasznie leci...! kiedy masz usg? hihi może w 1 trymestrze byłaś spuchnięta? czasem tak jest ![]() Cytat:
No i nie poszłam na spacer bo młoda nie chciała, relaksujemy się na balkonie i chmury oglądamy
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1936 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#1937 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Ekspresowo
![]() Cytat:
Może i tak,ale ogólnie staram się jeść zdrowo, więcej ruszać, a miałam trochę kg ponad program wiec może i delikatnie coś tam zeszło, ale to głównie z tyłka i nóg
|
|
|
|
|
#1938 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#1939 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 564
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Zawijam z pracy do domu - jak dobrze pójdzie to odmelduje jutro trening (tak profilaktycznie o tym piszę żeby motywacja była większa bo w planie mam sylwetki gimnastyczne i już mi się nie chce, chociaż zawsze po jestem z siebie całkiem zadowolona
).
__________________
"(...) bo nieważne co w twym życiu się dzieje wiem, że człowiek jest lepszym gdy się śmieje(...)" |
|
|
|
#1940 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Te same kreacje na oba wyjścia?
![]() Cytat:
Ale przynajmniej z zapuszczaniem nie ma problemu ![]() Ja jutro będę robić i nie wiem jakie Wakacje już wjechały mi na pazurki jakiś czas temu: najpierw watermelon z chiquta bananą- z tej nowej kolekcji Siwcowej A teraz znów banan, ale z Sugarmamą- też z tej kolekcji ![]() Ogólnie kolorki z zeszłego lata były bardziej "Wow", ale z tej jeszcze jeden chcę dokupić (i dwa z tamtego roku, których nie zdążyłam ).Myślałam o zrobieniu każdego palca na inny kolor, ale jednak nie wszystkie te pastele współgrają ze sobą ![]() Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#1941 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Neonka jakiegoś walnij ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1942 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#1943 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1944 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#1945 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Nienawidzę takich dni jak dziś
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1946 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Hej
Melduję 45 min aerobiku ![]() I zmykam do lekarza... proszę o kciuki ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1947 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#1948 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Cytat:
za projekt a co się dzieje? Chyba nie doczytałam ![]() Arnamcia mogę oba jedną kiecką oblecieć bo jedno z mojej strony drugie z TŻ ale może na to moje pójdę w sukience z zeszłego roku Jeszcze nie wiem ![]() Ale się wiatrzysko zerwał i ciemno się zrobiło Od rana taka niestabilna pogoda a chciałam iść na rower |
||
|
|
|
#1949 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
to smutne ![]() . Ja wygrzebalam zdjęcia sprzed roku i jestem zalamana ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1950 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Coś takiego mniej więcej: KLIK ![]() Co się dzieje??Cytat:
![]() No to masz wybór, to dobrze
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:09.




) trenowałam tak "na poważnie" sporty walki i jeździectwo, później tzw. ekstremalne kolarstwo górskie (przy czym to już nie pod zawody).
od spraw logistycznych, administracyjnych, transportowych etc., był też czas że organizowałam zawody. I tyle.


jakiś wysyp chyba 



ja wczoraj na obiad miałam kapustę kiszoną z cebulą i marchewką, może kapusta, moze cebula.. a tak ją lubie 
mega szybko Ci rosną 







Jeszcze nie wiem 

