41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

[Likable]

Napisane przez arnama

Ja po tygodniu Ewkowania mam 1,5cm i 1,5kg... na plusie
Nie bardzo rozumiem co się dzieje... Chyba tabelka tygodniowych pomiarów to nie był najlepszy pomysł

Dziwne

Zamówiłam stwierdziłam że z obciążnikami na kostki będzie się uzupełniać

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Silvia09

Georgina - Jak wyzdrowiałam to zamiast się wziąć to mi się nie chciało, więc też jestem leń Wielkie za bieg, powinnaś być z siebie dumna!

[:

Ehh to lenistwo...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ----------

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wstydzić to się powinni Ci co nie ruszają a nie Ty

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez arnama

Ja po tygodniu Ewkowania mam 1,5cm i 1,5kg... na plusie
Nie bardzo rozumiem co się dzieje... Chyba tabelka tygodniowych pomiarów to nie był najlepszy pomysł

a ja po 3 tyg planu treningowego na silowni jakies 3 kg na plusie, a wymiary nie wiem, bo się nie mierzylam ale idzie w odrotna strone to wszytsko. W piątek lecę na badania dopiero ( tu mam nadzieje przyczyna wyjdzie )

Napisane przez dziunkowa

[/COLOR]Przebieglam jakieś 4 km z kawałkiem. Tylko endomondo coś szwankowalo i mi zaczęło liczyć dopiero po części trasy. Szkoda bo nie mam pełnego obrazu prędkości ani czasu ( sądząc po godzinie to ok 45 min)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

wstydzi? oszalałaś babo

[Likable]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cały czas jesteś dalej od tych co się w ogóle nie ruszyli

[dziunkowa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ehh to lenistwo...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ----------

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jaki tam wstyd? Aż 10 osób za tobą.
Pociesze cie ze ja tyle nie przebiegnie w takim czasie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ----------

Domeldowywuje joge

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74919586]40 min aerobiku melduję [/QUOTE]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję mój pierwszy bieg eee uliczny czy coś takiego.
Poszło Marszobiegiem 5km. tak jak mówiłam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No widzisz, dotarlas do mety, nieważne że marszobiegiem

Napisane przez Georgina_Kincaid

Wolność w związku jak najbardziej. Ale jeżeli umawiam się na konkretną godzinę to przychodzę, bez względu czy z kimś jestem czy to koleżanka /kolega i nie informuje kilka godzin później ze poszło się z kimś innym. Bo ja mu powiedziałam, nie raz i nie dws, że nie mam zamiaru ogranicza jego kontaktów i zrozumiem jak mi powie ze spedzi dzien z przyjaciółmi a nie ze mną. Ale jak mówi, że będzie o godzinie X to do cholery ma być o tej godzinie.
Z reszta co dzisiaj zauważyłam. Pisał z kolegą i kolega do niego wydzwanial, najpierw mi wciskal telefon zebym ja rozmawiala z jego kolegs, ale stwierdziłam ze nie będę się w takie zagrywki bawic, po czym w koncu z kolega nie porozmawial i napisał mu ze jest juz w drodze, mimo, że został u mnie na noc i powiedział, że to nic takiego że tak napisał. Więc jeżeli on tak wszystkich w konia robi to sorry, dla mnie to żadna wolność w związku a zwyczajne palenie glupa. Powiedzialam, ze taka sytuacja ma ostatni raz miejsce, bo póki co to on kłamie, nie ja (robił mi wyrzuty, że utrzymuje kontakt z jednym kolega tylko, że o każdej rozmowie mu mówiłam i nie klamalam nic). Wiec to nie ja mam problem z mowieniem prawdy i dotrzymywaniem obietnic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Rozumiem Cię , też bym była wkurzona

Napisane przez Niedorosla_Antonina

n

poszłam na rower, tzn na cmentarz czmychnęłam po drodze rowerowej i wyszło 13,5 km na rowerze

Napisane przez arnama

Melduję Bikini

Dziś mi się taaaaaak nie chciało
Ale pierwszy tydzień za mną = 6 treningów zaliczone

Pięknie!!
A jak plecy?

Napisane przez bingos

Takie upały zapowiadają na najbliższy tydzień, jak tu ćwiczyć Dziś póki co zaliczyłam 4 km szybkiego marszu i chyba jednak zdecyduję się jeszcze na rower

Upały? u nas 16 stopni, wiatr i deszcz

Napisane przez Georgina_Kincaid

No i szybko wróciliśmy, bo miałam mieć klientkę na hybrydy na 17, jak nie przychodziła to napisałam jej smsa czy będzie, odpisała że nie bo wyleciało jej z głowy... Co jest nie tak z tymi ludźmi...

co za brak szacunku

Napisane przez dziunkowa

Dobrze ze ten weekend się kończy, jestem u kresu wytrzymałości...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak dzieciaki Ci dały popalić?

Napisane przez bingos

Domeldowuję szybkie 14 km na rowerze, mokra wróciłam

Napisane przez heroine86

Melduję 42 min biegu

Napisane przez Rosebrd

Miałam kiepski weekend, nie dość że byłam słaba to jeszcze doszedł ból głowy, mdłości, prawie nic nie jadłam przez dwa dni. I teraz zamiast być pełna energii do pracy to jestem zmęczona i śpiąca. A nie lubię być taka mimozowata

Napisane przez Likable

Melduję hot body

[Niedorosla_Antonina]

Postawiłam włączyć trochę innych ćwiczeń, bo poza siłownią nie robiłam ani tabaty, a cardio rzadko wpadało, bo mnie nudzi i jestem leniem
I własnie 20- 30 min max w domu takich dywanówek będę robiła albo właśnie Tabatę, albo bieg w plenerze Muszę się zmobilizowac konkretnie


Dziś 25 min z Ewą pokicałam

[dziunkowa]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Postawiłam włączyć trochę innych ćwiczeń, bo poza siłownią nie robiłam ani tabaty, a cardio rzadko wpadało, bo mnie nudzi i jestem leniem
I własnie 20- 30 min max w domu takich dywanówek będę robiła albo właśnie Tabatę, albo bieg w plenerze Muszę się zmobilizowac konkretnie


Dziś 25 min z Ewą pokicałam

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez arnama

Ja po tygodniu Ewkowania mam 1,5cm i 1,5kg... na plusie
Nie bardzo rozumiem co się dzieje... Chyba tabelka tygodniowych pomiarów to nie był najlepszy pomysł

Może to woda

Napisane przez dziunkowa

Przebieglam jakieś 4 km z kawałkiem. Tylko endomondo coś szwankowalo i mi zaczęło liczyć dopiero po części trasy. Szkoda bo nie mam pełnego obrazu prędkości ani czasu ( sądząc po godzinie to ok 45 min)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pobiegłaś! to się liczy i nic innego

Napisane przez dziunkowa

Domeldowywuje joge

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Melduję wczorajszą wycieczkę rowerową, ale nie odmierzałam dystansu
od dzisiaj też zaczynam treningi z Chodzią, więc Arnama będziemy meldować obie

[dodaja]

Napisane przez Silvia09

dodaja - super, że tak często i aktywnie spędzasz czas z dzieckiem. Nie mogę patrzeć na rodziców, którzy chcąc zająć czymś dzieciaka dają mu do zabawy tablet lub telefon. A co Ty masz za pracę, że tak wcześniej wychodzisz ja dopiero z biura wychodzę o 17

Yyy chyba chodziło o Monte Ja jeszcze dzieci nie mam

Ja pracuję w biurze, w firmie rodzinnej i możemy przychodzić albo na 6 albo na 7 albo na 8, jak komu pasuje Jeżdżę do pracy razem z tż i na rękę mi, że mogę być w biurze już od 6

Napisane przez Georgina_Kincaid

Wiem, że zbyt impulsywnie reaguje, mam to po mamie. Nie wiem jak z tym walczyć, nie umiem nad tym zapanować. Szczególnie, że on po raz kolejny w ten sam sposób dał ciała i z nim rozmawiałam na ten temat i nie mija kilka godzin i to samo. Mial isc ze mna na ten bieg zeby mnie dopingowac, zależało mi strasznie, widzial ze sie stresowalam, miał byc o 13 a o 15 napisał że idzie z przyjaciółmi coś zjeść. Jak tego nie zmieni to ja nie widzę sensu bo ja nie będę wiecznie na niego czekać.

Takie sytuacje trzeba od razu wyjaśniać, żeby nie było nieporozumień. Trzymam kciuki żeby coś do Niego dotarło

Napisane przez Mitsukki

Dobry wieczor dziewczyny
Melduję, że jestem na finiszu przeprowadzki - jutro przenosimy ostatnie drobiazgi i zrobione. Jeszcze tylko rozpakowywanie tego wszystkiego nas czeka
Ale za to mam juz dużą i działającą lodówkę, więc za kilka dni robie pelny powrot na diete


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Napisane przez Likable

Dzień dobry


Dzisiaj wychodzi kolejna płyta Ewki
z jej fb:
SLIM FIT ❤️❤️❤️
- dedykowany zarówno początkującym jak i zaawansowanym
- nie zawiera aerobów
- oparty jest na bardzo spokojnych i precyzyjnych ruchach
- celuje w brzuch, nogi, pośladki, wewnętrzne partie ud, plecy
- całkowita redukcja cellulitu
- głowa odpocznie - ciało będzie płonąć
- ruch oparty jest na pełnych powtórzeniach i niezliczonej ilości delikatnych ruchów pulsacyjnych
- gwarantuje Ci inny wymiar treningu

Brzmi całkiem fajnie

Napisane przez Rosebrd

Miałam kiepski weekend, nie dość że byłam słaba to jeszcze doszedł ból głowy, mdłości, prawie nic nie jadłam przez dwa dni. I teraz zamiast być pełna energii do pracy to jestem zmęczona i śpiąca. A nie lubię być taka mimozowata

High five! Wczoraj cały dzień spędziłam w łóżku-potworny ból głowy, mdłości, kosmos

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wstyd? Niech wstydzą się Ci, którzy tylko narzekają na swoją figurę i nic z tym nie robią !

Cześć Kochane

Weekend mignął nawet nie wiem kiedy Jestem jakaś ostatnio zmęczona, a wakacji w tym roki niet

Nic to trzeba spinać dupkę i pracować, bo nikt za mnie na ten kredyt nie narobi

Dzisiaj mamy wyprawę z Gadami do weta. Oby były spokojne!

[dziunkowa]

MONTE no trochę dały w kość.
GEORGINA a jaki czas miała ostatnia osoba?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Postawiłam włączyć trochę innych ćwiczeń, bo poza siłownią nie robiłam ani tabaty, a cardio rzadko wpadało, bo mnie nudzi i jestem leniem
I własnie 20- 30 min max w domu takich dywanówek będę robiła albo właśnie Tabatę, albo bieg w plenerze Muszę się zmobilizowac konkretnie


Dziś 25 min z Ewą pokicałam

[dziunkowa]

Napisane przez Monte_

Może to woda



Pobiegłaś! to się liczy i nic innego





Melduję wczorajszą wycieczkę rowerową, ale nie odmierzałam dystansu
od dzisiaj też zaczynam treningi z Chodzią, więc Arnama będziemy meldować obie

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Rosebrd]

Napisane przez dodaja

Yyy chyba chodziło o Monte Ja jeszcze dzieci nie mam

Ja pracuję w biurze, w firmie rodzinnej i możemy przychodzić albo na 6 albo na 7 albo na 8, jak komu pasuje Jeżdżę do pracy razem z tż i na rękę mi, że mogę być w biurze już od 6



Takie sytuacje trzeba od razu wyjaśniać, żeby nie było nieporozumień. Trzymam kciuki żeby coś do Niego dotarło







Brzmi całkiem fajnie



High five! Wczoraj cały dzień spędziłam w łóżku-potworny ból głowy, mdłości, kosmos



Wstyd? Niech wstydzą się Ci, którzy tylko narzekają na swoją figurę i nic z tym nie robią !

Cześć Kochane

Weekend mignął nawet nie wiem kiedy Jestem jakaś ostatnio zmęczona, a wakacji w tym roki niet

Nic to trzeba spinać dupkę i pracować, bo nikt za mnie na ten kredyt nie narobi

Dzisiaj mamy wyprawę z Gadami do weta. Oby były spokojne!

no własnie to samo. Jakby zmęczenie materiału, a nie chcę urlopu na to brać bo może we wrześniu uda się gdzieś pojechać. Najgorsze, że przez to złe samopoczucie robię w pracy głupie błędy. Juz nawet szef pytał czy by mi się jakiś dłuższy urlop nie przydał...

[Likable]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Postawiłam włączyć trochę innych ćwiczeń, bo poza siłownią nie robiłam ani tabaty, a cardio rzadko wpadało, bo mnie nudzi i jestem leniem
I własnie 20- 30 min max w domu takich dywanówek będę robiła albo właśnie Tabatę, albo bieg w plenerze Muszę się zmobilizowac konkretnie


Dziś 25 min z Ewą pokicałam

[arnama]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

a ja po 3 tyg planu treningowego na silowni jakies 3 kg na plusie, a wymiary nie wiem, bo się nie mierzylam ale idzie w odrotna strone to wszytsko. W piątek lecę na badania dopiero ( tu mam nadzieje przyczyna wyjdzie )

Takie kila przy ćw siłowych tylko i wyłącznie, wydaje mi się, że są normalne Pomiary jeszcze powinnaś sprawdzić
Dobrze że się badasz


Mi się takie coś jeszcze nigdy nie zdarzyło Ale od kilku dni mam też jakieś problemy z jelitami (też nigdy jeszcze tak nie miałam), więc może się powiązało

Napisane przez dziunkowa

Domeldowywuje joge

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Monte_

A jak plecy?



u nas 16 stopni, wiatr i deszcz

A w miarę Mam taki fajny spray po opalaniu i 2 razy się nim smaruję i problem niemal znika, tak samo teraz, już sa brązowe i tylko jak pazurem zadrapię to bolą, a przecież nie wiele dni minęło od "zdarzenia"

Powiem szczerze że chciała bym tu mieć taką temperaturę, albo chociaż z 20 stopni, przez jakieś 2-3 dni Może by się udało chociaż mieszkanie wywietrzyć porządnie

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Dziś 25 min z Ewą pokicałam

Ewkowo nam się tu robi Co ćwiczyłaś??

[Monte_]

Napisane przez dodaja

High five! Wczoraj cały dzień spędziłam w łóżku-potworny ból głowy, mdłości, kosmos

Weekend mignął nawet nie wiem kiedy Jestem jakaś ostatnio zmęczona, a wakacji w tym roki niet

Nic to trzeba spinać dupkę i pracować, bo nikt za mnie na ten kredyt nie narobi

Dzisiaj mamy wyprawę z Gadami do weta. Oby były spokojne!

Buuu a miałaś napisać po weekendzie, że jesteś wypoczęta i zrelaksowana
Masz gady?

[dziunkowa]

Napisane przez arnama

Z czasem będzie tylko lepiej

Jeszcze przez miesiąc nie biegałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez arnama

A w miarę Mam taki fajny spray po opalaniu i 2 razy się nim smaruję i problem niemal znika, tak samo teraz, już sa brązowe i tylko jak pazurem zadrapię to bolą, a przecież nie wiele dni minęło od "zdarzenia"

Powiem szczerze że chciała bym tu mieć taką temperaturę, albo chociaż z 20 stopni, przez jakieś 2-3 dni Może by się udało chociaż mieszkanie wywietrzyć porządnie

To dobrze
A widzisz, mi by się przydała super pogoda i ciepło, bo mam wiele planów rodzinnych i czekamy na realizację

[Georgina_Kincaid]

Telefon mi zjadł cytowanie to zbiorowo odpiszę. Dzięki za wsparcie, mam nadzieję, że jeśli jeszcze kiedyś pobiegne to już będzie lepiej. A wstyd mi bo biegalam lepiej ale odpuscilam.

Dodaja wyjaśniłam mu od razu, ten temat był już ze 3 razy poruszany. Zobaczymy czy tym razem dotarło.

za ćwiczenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez Monte_

Melduję wczorajszą wycieczkę rowerową[/COLOR], ale nie odmierzałam dystansu
od dzisiaj też zaczynam treningi z Chodzią, więc Arnama będziemy meldować obie

Napisane przez arnama

Takie kila przy ćw siłowych tylko i wyłącznie, wydaje mi się, że są normalne Pomiary jeszcze powinnaś sprawdzić
Dobrze że się badasz


Ewkowo nam się tu robi Co ćwiczyłaś??

Tyle, że ja zawsze się solidnie rozciągałam po siłówce, mięśnie zbite nie są, ogólnie nie czuję opuchnięcia mięśni, ja czuję, ze mnie zalewa woda, cellulit wyszedł jeszcze większy
A plan treningowy jest bardzo wymagający i nie ma bata aby dzięki niemu nie palić tkanki tluszczowej.
Teraz mam ostatni tydzien tego planu i zobaczę co dalej
Bikini zrobilam, rozgrzewkę + 1 serię 20 min

[dodaja]

Napisane przez Rosebrd

no własnie to samo. Jakby zmęczenie materiału, a nie chcę urlopu na to brać bo może we wrześniu uda się gdzieś pojechać. Najgorsze, że przez to złe samopoczucie robię w pracy głupie błędy. Juz nawet szef pytał czy by mi się jakiś dłuższy urlop nie przydał...

Mam to samo

Napisane przez Monte_

Buuu a miałaś napisać po weekendzie, że jesteś wypoczęta i zrelaksowana
Masz gady?

Jakoś nie wyszło

Tak, 2 żółwie wodno-lądowe

[Monte_]

Napisane przez dodaja

Jakoś nie wyszło

Tak, 2 żółwie wodno-lądowe

Opiekowałam się kiedyś w wakacje naszym żółwiem szkolnym
Przypomniała mi się jeszcze inna historia: mieliśmy psa (setera irlandzkiego) i wyszłam z nim na spacer do parku. Nagle chwycił coś w pysk i zaczął uciekać. Jednocześnie usłyszałam krzyk jakiejś pani. Okazało się, że sąsiadka wyszła na spacer na trawkę z żółwiem i mój pies go porwał. Był młody jeszcze, kompletnie nie chciał słuchać, wołałam go, płakałam i tak ganialiśmy się z pół godziny. W końcu wypuścił tego żółwia z pyska, jeszcze prosto na asfalt byłam tak zestresowana, że bałam się wrócić do domu, co rodzice powiedzą (miałam wtedy chyba z 13-14lat). Żółw też przeżył taki strach, że nie wychylił się ze skorupy przez następne 3 dni. No ale ostatecznie nic mu się nie stało

[dziunkowa]

Napisane przez Monte_

Opiekowałam się kiedyś w wakacje naszym żółwiem szkolnym
Przypomniała mi się jeszcze inna historia: mieliśmy psa (setera irlandzkiego) i wyszłam z nim na spacer do parku. Nagle chwycił coś w pysk i zaczął uciekać. Jednocześnie usłyszałam krzyk jakiejś pani. Okazało się, że sąsiadka wyszła na spacer na trawkę z żółwiem i mój pies go porwał. Był młody jeszcze, kompletnie nie chciał słuchać, wołałam go, płakałam i tak ganialiśmy się z pół godziny. W końcu wypuścił tego żółwia z pyska, jeszcze prosto na asfalt byłam tak zestresowana, że bałam się wrócić do domu, co rodzice powiedzą (miałam wtedy chyba z 13-14lat). Żółw też przeżył taki strach, że nie wychylił się ze skorupy przez następne 3 dni. No ale ostatecznie nic mu się nie stało

Dobrze ze przeżył

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Rosebrd]

Napisane przez Monte_

Opiekowałam się kiedyś w wakacje naszym żółwiem szkolnym
Przypomniała mi się jeszcze inna historia: mieliśmy psa (setera irlandzkiego) i wyszłam z nim na spacer do parku. Nagle chwycił coś w pysk i zaczął uciekać. Jednocześnie usłyszałam krzyk jakiejś pani. Okazało się, że sąsiadka wyszła na spacer na trawkę z żółwiem i mój pies go porwał. Był młody jeszcze, kompletnie nie chciał słuchać, wołałam go, płakałam i tak ganialiśmy się z pół godziny. W końcu wypuścił tego żółwia z pyska, jeszcze prosto na asfalt byłam tak zestresowana, że bałam się wrócić do domu, co rodzice powiedzą (miałam wtedy chyba z 13-14lat). Żółw też przeżył taki strach, że nie wychylił się ze skorupy przez następne 3 dni. No ale ostatecznie nic mu się nie stało

Przepraszam Cię bardzo, ale uśmiałam się jak bąk, choć rozumiem Twoje przerażenie w tamtym momencie

[tulipan1994]

Napisane przez dziunkowa

Przebieglam jakieś 4 km z kawałkiem. Tylko endomondo coś szwankowalo i mi zaczęło liczyć dopiero po części trasy. Szkoda bo nie mam pełnego obrazu prędkości ani czasu ( sądząc po godzinie to ok 45 min)

Napisane przez Georgina_Kincaid

Są wyniki z biegu, 374 miejsce na 385 osób 38min
Wstyd

Napisane przez dziunkowa

Domeldowywuje joge

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Dziś 25 min z Ewą pokicałam

Napisane przez Monte_

Melduję wczorajszą wycieczkę rowerową, ale nie odmierzałam dystansu
od dzisiaj też zaczynam treningi z Chodzią, więc Arnama będziemy meldować obie

Parzę kawę i siadam do nauki

[dodaja]

Napisane przez Monte_

Opiekowałam się kiedyś w wakacje naszym żółwiem szkolnym
Przypomniała mi się jeszcze inna historia: mieliśmy psa (setera irlandzkiego) i wyszłam z nim na spacer do parku. Nagle chwycił coś w pysk i zaczął uciekać. Jednocześnie usłyszałam krzyk jakiejś pani. Okazało się, że sąsiadka wyszła na spacer na trawkę z żółwiem i mój pies go porwał. Był młody jeszcze, kompletnie nie chciał słuchać, wołałam go, płakałam i tak ganialiśmy się z pół godziny. W końcu wypuścił tego żółwia z pyska, jeszcze prosto na asfalt byłam tak zestresowana, że bałam się wrócić do domu, co rodzice powiedzą (miałam wtedy chyba z 13-14lat). Żółw też przeżył taki strach, że nie wychylił się ze skorupy przez następne 3 dni. No ale ostatecznie nic mu się nie stało

Od samego początku nie byłam przekonana do żółwi- dostaliśmy jednego w prezencie jak zaczęliśmy wynajmować nasz kwadrat. Wściekła byłam na początku, ponieważ to obowiązek, wydatki etc.

Suma sumarum kocham je nad życie, pomimo, że trochę nas kosztują

Dobrze, że żółw przeżył ! Podobno upadek z wysokości może skończyć się dla żółwia śmiercią, także historia się skończyła się mega pozytywnie

[arnama]

Napisane przez dziunkowa

Jeszcze przez miesiąc nie biegałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No to tym bardziej
Powoli i do przodu, postępy będą na pewno

Napisane przez Monte_

To dobrze
A widzisz, mi by się przydała super pogoda i ciepło, bo mam wiele planów rodzinnych i czekamy na realizację

No to za pogodę i realizację planów

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Tyle, że ja zawsze się solidnie rozciągałam po siłówce, mięśnie zbite nie są, ogólnie nie czuję opuchnięcia mięśni, ja czuję, ze mnie zalewa woda, cellulit wyszedł jeszcze większy
A plan treningowy jest bardzo wymagający i nie ma bata aby dzięki niemu nie palić tkanki tluszczowej.
Teraz mam ostatni tydzien tego planu i zobaczę co dalej
Bikini zrobilam, rozgrzewkę + 1 serię 20 min

A pijesz odpowiednio?

Napisane przez Monte_

Opiekowałam się kiedyś w wakacje naszym żółwiem szkolnym
Przypomniała mi się jeszcze inna historia: mieliśmy psa (setera irlandzkiego) i wyszłam z nim na spacer do parku. Nagle chwycił coś w pysk i zaczął uciekać. Jednocześnie usłyszałam krzyk jakiejś pani. Okazało się, że sąsiadka wyszła na spacer na trawkę z żółwiem i mój pies go porwał. Był młody jeszcze, kompletnie nie chciał słuchać, wołałam go, płakałam i tak ganialiśmy się z pół godziny. W końcu wypuścił tego żółwia z pyska, jeszcze prosto na asfalt byłam tak zestresowana, że bałam się wrócić do domu, co rodzice powiedzą (miałam wtedy chyba z 13-14lat). Żółw też przeżył taki strach, że nie wychylił się ze skorupy przez następne 3 dni. No ale ostatecznie nic mu się nie stało

sorry Dobrze że nikomu nic się nie stało

[Rosebrd]

Dziewczyny, coś ostatnio wspominałyście o espadrylach, to jest zniżka 40% w CCC