Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

[ana0502]

Napisane przez GobE

a gdzie jestes ana0502??;> aaaaaanaaaaaaaaaa..... wolam Cie, slyszysz mnie?!!

Przybywam na zawolanie
Juz z Polski klikam Wczoraj przylecialm Bede meldowac co sie dzieje z waga. Bo tu to raczej o mojej diecie moge zapomniec...........wszed zie obiadki, ciasta, ciasteczka itd. Ale jestem dobrej mysli Dzis bylam w sklepie po serek wiejski Ladnie tam u mnie zdzieraja, po 8$ sobie licza za duzy, a dzis placilam 5zl

[dianowe]

Coś ostatnio nie mam czasu w ogóle. Ale jest świetnie Wagę podam albo jutro albo w niedziele, bo nie wiem czy jutro przed treningiem zdążę się zważyć

[truskawaa]

Napisane przez lotta6

Orisha: to tez wlasnie sie przerzucam na herbatki. Z zielona nie ma problemu bo ja lubie, a do czerwonej juz sie przyzwyczailam.
3 cytryn i im podobnych na szczescie nie lubie.

A powie mi moze ktoras, jak sie parzy zielona herbate? Mozna wrzatkiemz alewac? czy tzreba? Bo sie nie orientuje, a zczne chyba pic, tak dla zdrowia


No i kurze, wczoraj sie wybawilam napilam i w ogole juwenaliowo...

od dzis zaczynam trening i diete... za tydzien mam zawody gimnastycz, ea dupsko mi tak uroslo, ze wygladam jak kulka pewnie crush diet czy cos, wiec nie krzuczcie na mnie, ze malo jem:P

[Lynn]

Dziewczyny, ja dlugo nie podawalam wagi, bo mialam raczej caly czas chwile slabosci i prawodopodobnie przytylam zamiast schudnąć. Ale teraz mam silną wolę, jasny cel przede mną i bede walczyć ile sil Jutro podam wagę początkową (tak, zaczynam od nowa) oraz wymiary. Chcialabym schudnąć co najmniej do 54 kg do polowy lipca

[truskawaa]

Ja juz po sniadaniu... pogoda boska, jade na trening, spoce sie i zmecze


Buziaki girls

[pimach]

Ja właśnie sniadam, kończe sprzatanie i wieczorem idziemy na grilla, więc raczej mało dietetycznie, choc będe się starala. Waga na dziś: 61,9 kg, czyli 0,5 kg mniej i to przed okresem. Może nie jest więc ze mna aż tak źle.

[istari]

Napisane przez truskawaa

A powie mi moze ktoras, jak sie parzy zielona herbate? Mozna wrzatkiemz alewac? czy tzreba? Bo sie nie orientuje, a zczne chyba pic, tak dla zdrowia


No i kurze, wczoraj sie wybawilam napilam i w ogole juwenaliowo...

od dzis zaczynam trening i diete... za tydzien mam zawody gimnastycz, ea dupsko mi tak uroslo, ze wygladam jak kulka pewnie crush diet czy cos, wiec nie krzuczcie na mnie, ze malo jem:P

zieloną herbatę powinno się zalewać wodą o temp. ok 90-80C. ja czekam 2-3 minuty po wylaczeniu czajnika i dopiero wtedy zalewam

[kroooliczek89]

U mnie nadal 74 czas leci a waga w miejscu jak tak dalej pojdzie to w wakacje na plaze nie bede mogla wyjsc

[dianowe]

moja waga 69,3 nareszcie przekroczyłam tą straszną 7 teraz to już może być tylko lepiej

[Moonique2]

A ja dzis jestem happy równo 57 kg czyli w końcu od dość dawna zaczęło sie ruszać w dół Znów nabrałam motywacji do ćwiczeń bo widać efekty

_________________________ ___________________

63...62...61...60...59... 58...57...56...55...54...53...52

[girl96]

Moje wymiary:

wzrost - 166cm
waga- 60,5 kg
pas- 72 cm
biodra - 90 cm
udo - 49,5 cm
pod biustem - 79 cm
biust - 87 cm

[Lynn]

Dziewczyny, ja tak jakby zaczynam od dzisiaj, tzn. wlasciwie na diecie jestem od zeszlej soboty, czyli tydzien, ale nie wiem ile wazyłam, bo bałam się wejść na wagę 2 tygodnie temu mialam co chwile napady ED ., takie, że nic w ciągu dnia nie jadlam oprócz słodyczy Ale teraz mam silną motywację i wiem, że schudnę

WAGA: 60 kg / wzrost 170 cm

pas: 70 cm

biodra: 91 cm

udo: 54 cm

łydka 46 cm

ramię : 27 cm

[zoffen]

Jaka śliczna pogoda dzisiaj, aż chce się wyjść i poruszać trochę
U mnie dzisiaj, ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu, bo dziś 1 dzień okresu, waga pokazała mi 65,7 A jeszcze przedwczoraj było 66,3 Więc cieszę się bardzo, to mnie motywuje do dalszej walki

Miłego dnia Dziewczyny Idę na spacer

[Orni]

Aż się człowiek śmieje sam do siebie jak widzi te zadowolone posty

U mnie 70kg!! I właśnie przyszedł do mnie boląco okres ;( Jutro kończę nareszcie norweską (choć i tak nie przestrzegam dokładnie bo właśnie kawę piję z mlekiem np :P )

pozdrawiam weekendowo

[ijaa]

Witajcie.

A u mnie już skleroza mocno zaawansowana. Zupełnie zapomniałam, że dzisiaj warzenie i mierzenie.
No trudno, zrobię to jutro rano

Widzę, że sporo z nas z kobiecymi sprawami się aktualnie boryka. Podobnie u mnie.
Walczę dzielnie z ogromnym pociągiem do słodkości. Kilka grzeszków było, musze przyznać - nie dużych, ale jednak. No, ale cóż poradzić.

Uciekam do psiapsióły na obiad.
Miłej soboty życzę

[IwOnA9992]

Hmm jak sie czyta takie posty to się człowiek bardziej motywuje u mnie 71 z 73 czyli 2 kg mniej

[lesyeux]

zapisałam wszytskie wgai w ty. tyg. lista bedzie
ja wagi nei podam bo za tydzień sie wazę


u mnie OK juz jakos wiecej czasu mam. ale i ak jutro, bede siedziala zostało mi jeszcze 49 slajdów... na prace z psyhcologii rozowju i osobowości. szok!! a miałam na to 3 miesiace, a robie to na poniedziałek ! ale ja jestem teraz bede płakac, i bedę to robić. i takl juz 11 slajdów zrobiłam. mam nadzieje ze szybko mi to pójdzie ;*

Uciekam Laski

[GobE]

lyseux - 65,1kg prosze zanotowac
spadam spac kurcze...

Milego dnia kochane

[Zizione]

Zdąże się jeszcze na liste załapać?

64,6kg czyli bądź co bądź 2 kilo mniej

Wczoraj moj TZ chciał dzwonic po pizze, ale przekupiłam go pysznymi zapiekankami,żeby ytlko nie dzwonił.
Bo na bank bym pól tej pizzy wciągnęła Normalnie jestem z siebie dumna

[kroooliczek89]

A u mnie źle Od miesiąca waga stoi, podawalam zreszta wczoraj A u mnie zero motywacji do dalszego odchudzania

[ijaa]

Przybywam z wymiarami.

Wymiarki:
Biust 91 - 91 cm
Pod biustem: 80 - (-1) 78 cm - małymi kroczkami do celu - kolejny centymetr w dół
Talia: 75 - (-1) 72 cm
Brzuch: 85 - (-1) 80 cm
Biodra: 91 - 90 cm
Udo: 52 - 52 cm

Jestem zadowolona. Znów po centymetrze z miejsc na których mi zależy.
Teraz sobie stawiam wyzwanie. Żadnych odstępstw, żeby w przyszłym tygodniu uciekły po 2 centymetry.

Ciekawa jestem bardzo ile ważę, muszę nawiedzić kogoś kto to genialne urządzenie posiada.


Uaktualnione zdjęcie oczywiście będzie, ale ciut później, bo muszę baterie podładować.

EDIT:
Dodaję uaktualnione fotki.

p.s może i Wy dziewuszki byście coś powstawiały. Każda dodatkowa motywacja, mile widziana jest,

[Dzika Ropucha]

moja bez zmian 60,8 wczoraj nie zdązyłam podać bo wrocilam z zajec a rano sie zapomnialam zwazyc No zaraz jade na uczelnie...mam basen na koncu jeszcze eh...wroce to Was doczytam.

[dianowe]

co tak mało piszecie? wróciłam do domu i nie mam co czytać :P

[Dzika Ropucha]

No wlaśnie ja tak samo.Nastawiona na mase postów a tu nic...eh szkoda ja na beseniku popływałam.Mam zamiar jutro wstać i iść biegać i tak cały tydz ciekawe czy to wypali...
No to dobranoc.

[ijaa]

Oj, faktycznie. Ale tu pustki dzisiaj.

[GobE]

Napisane przez truskawaa

A powie mi moze ktoras, jak sie parzy zielona herbate? Mozna wrzatkiemz alewac?

ja kiedys czytalam ze od zagotowania czeka sie jaies 10 min a potem parzy 2-4 min? o ile dobrze pamietam... i tak wlasnie zazwyczaj robie tzn ja w domu nie gotuje wody w czajniku tylko mamy taka maszyne, jak w solariach czy szpitalach np, wiecie o co komon? no to z tego wrzatku napewno nie ma;p

ijaa - brzusio boski!!!

Napisane przez Dzika Ropucha

No wlaśnie ja tak samo.Nastawiona na mase postów a tu nic...eh szkoda ja na beseniku popływałam.Mam zamiar jutro wstać i iść biegać i tak cały tydz ciekawe czy to wypali...
No to dobranoc.

ja tez sobie tak kilka razy planowalam, ze zaczne z rana biegac.. udalo sie w ciagu kilku miesiecy 2 razy z rana potruchtac:d hehe
Z lozka nie chce sie dupska ruszyc, niestety;p

Napisane przez ijaa

Oj, faktycznie. Ale tu pustki dzisiaj.

no pustawo jakos.. ale to juz od poczatku maja tak sie dziewczyny obijaja;> weekend majowy juz sie skonczyl, leniuszki;p

lete spac

[lesyeux]

Napisane przez kroooliczek89

A u mnie źle Od miesiąca waga stoi, podawalam zreszta wczoraj A u mnie zero motywacji do dalszego odchudzania

Krooliczku ;* pozbierzesz się i zaczniesz ślicznie spadać na wadze;* Buziaczki. Taka ładna pogoda dzisiaj, idź na spacerek, przemyśl wszytsko i wróć do domku naładowana pozytywna energią <przytul>

Napisane przez ijaa

Oj, faktycznie. Ale tu pustki dzisiaj.

nom poostki, myślałam że jak mnie nie było, to jak dzisja wejde nnie bede mogla sie dokopac do wagi każdej z was

ale jak co przepraszam za błędy ;*

ja sie wazę za tydzien






O to lista WZOROWYCH WIZAZANEK UWZGLDNIAM REKLAMACKE ;*

~~agusiaof~~ +
wzrost?- 67 kg-58/58kg
waga obecna – 64,8 kg


~~Agusiencja~~ +
Wzrost ? waga obecna 69 kg. Cel?

~~agussin~~ +++++
164 cm – 66 kg –58 kg
waga obecna – 62,5Kg

~~Alessa80~~ **
168 cm – 65 kg –-> 58 kg
waga obecna – 62 KG


~~ana0502~~ *
174 cm – 77 kg –-> 63 kg
waga obecna – 66 kg


~~black&white~~++++
172 cm - 90 kg - 65 kg
waga obecna- 79 kg


~~Bzunia~~ +++
168cm- 63 kg – 57 kg
waga obecna- 59kg

~~dianowe~~ **
168 cm –79 kg –60 kg
waga obecna – 69,3KG

~~DzikaRopucha~~ ++ +
Waga obecna 60,8 kg

~~evvcia_~~ ++
169 cm – 64,2 kg - 53 kg
waga obecna – 64,4 kg


~~girl86~~ +++++
wzrost - 166cm
waga- 60,5 kg
pas- 72 cm
biodra - 90 cm
udo - 49,5 cm
pod biustem - 79 cm
biust - 87 cm


~~Ijaaa ~~*
Biust 91 - 91 cm
Pod biustem: 80 - (-1) 78 cm
Talia: 75 - (-1) 72 cm
Brzuch: 85 - (-1) 80 cm
Biodra: 91 - 90 cm
Udo: 52 - 52 cm

~~IR1988~~ *
160 cm – 60 kg – 50 kg
waga obecna – 54,5 kg

~~Joanna-pieczarka~~ *
172cm-70(lub 67kg) 60kg
Waga obecna 65.6 kg


~~kamila19~~ +++++
164 cm – 62 kg –53 kg
waga obecna – 59,6 kg

~~kroooliczek89~~ ***
165 cm – 84 kg – 67 kg
waga obecna – 74 kg

~~lesyeux~~ ***
160cm-100 kg – 55 kg
waga obecna – 77 kg

~~Luniasta ~~ *
Wzrost 185 cm
Cel: 85 kg
waga obecna: 98,8 kg

~~Lynn~~ +
WAGA: 60 kg / wzrost 170 cm
pas: 70 cm
biodra: 91 cm
udo: 54 cm
łydka 46 cm
ramię : 27 cm

~~Mircia14~~ ++
Wzrost ?- 59,6 kg
Cel- 50 kg
Waga obecna : 59,2 Kg

~~Moonique2~~ +++++
150 cm – 63 kg –52 kg
waga obecna – 57 kg

~~Marzeniotko~~ ++
było: 73kg (momentami 74kg)
jest: 70kg




~~ojps~~ +++
170 cm - 66 kg – 55 kg
waga obecna – 56,6 kg

~~Orni~~ ++++
165 cm – 79 kg – 60 kg
Waga obecna : 70kg

~~pimach~~ ***
170 cm – 64 kg –57 kg
waga obecna- 61,9 kg


~~tajka88~~ *
169 cm – 66 kg – 57 kg
waga obecna – 60 kg


~~zabawmySie~~++++
172 cm-66 -60 lub 55 kg
Waga obecna -65 kg

~~SillyNat ~~ +++ +
175 cm – 80 kg – 60 kg
Waga obecna: 72 KG

~~Lynn ~~ +++
170 cm-
cel50 kg
waga obecna 58,6kg

~~Saszon ~~+++
pod biustem miałam 77cm -jest75
talia było 69 jest 66
najmniejsza cześć uda było 42 jest 40!
największa z 55 na 54
łydka też w najszerszym miejscu 36 - 34
biodra 95 - 94
jeszcze brzuch 84
pupcia 94

~~ Truskawaaa~~ +++
wzrost: 170cm
waga docelowa: 60kg marzenie to 55
waga obecna: 68-70kg wahania

~~ Kajazet~~ ++
Wzrost:
Cel:
Waga obecna 63,5 kg

~~Zoffen~~ ++
Waga obecna 65,7 kg

~~ IwOnA9992~~ ++
Było 74 kg
Waga obecna 71 kg

~~ GobE~~ +
Waga obecna 65,1 kg

~~Zizione~~ +
Waga obecna : 64,6 kg

[truskawaa]

zyje, ale cholera ciezko jest
Cos cisza zapadla?

[Marzeniatko]

jestem, jestem. posłusznie się odmeldowuję.

zaniedbałam Was, wiem.. zaniedbałam. mam jednak poważne usprawiedliwienie
kończy się rok szkolny, wystawienie ocen i te sprawy i uczę się, uczę, uczę z przerwą na oddychanie.
taki niesamowity zapierdziel, że szok. nawet coś mi dietetysko nie wychodzi. no mówię Wam, masakra. po prostu. ale postaram się chociaż śledzić co się dzieje, nie tyle co pisać, ale chociaż czytać.

teraz to ja jestem całkowicie zielona, nie wiem co jak, gdzie. muszę się wczytać, ale jeszcze tyle innych wątków. jak wyrobię się do 0.00 to będzie dobrze

no nic, mam nadzieję, że mi wybaczycie tak długą nieobecność i nie zapomniałyście o mnie i co więcej przyjmiecie mnie znowu pod swoje skrzydła.

[ijaa]

No naprawdę, nie wiem co się dzieje z tą ciszą u nas.
Zaglądam kilka razy dziennie, a tu jak nic nie było, tak prawie nie ma.

Dziewuszki, nie pozwólmy by wątek śmiercią naturalna umarł.