Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

[Likable]

Napisane przez arnama

A to spoko, najgorsze to unoszenie nogi do wewnątrz i biedro boli
Ale fajnie się czuję po tym zestawie a taki niepozorny
Jutro z hantlami zrobię

ale ja dziś jedną też przeoczyłam Także pjona

albo to co się wije jak wąż jak oglądałam sobie myśle wtf, ale wytrzymać to też sztuka
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75372456]
Tż mi wyjeżdża w sobotę [/QUOTE]
Oj jednak

Napisane przez Grapefrutka

melduje brzuch, poślady i cardio

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75372986]

Czyli po prostu jesteś perfekcyjną panią domu i dopieszczasz męża


[/QUOTE]

Nie lubię tego określenia. Bardzo.
No a kogo mam rozpieszczać jak nie męża Sama radość, a jeszcze jak smakuje to już w ogóle

[dziunkowa]

Napisane przez Grapefrutka

wątek dla odchudzających się pełną parą - ciastka, lasagne, pieczone skrzydełka itd...
to od siebie do menu dorzucam spaghetti z cielęciny o obniżonej zawartości tłuszczu

melduje brzuch, poślady i cardio

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Grapefrutka]

Napisane przez arnama

Najlepszy dowód na to że nie popadamy w dietetyczną paranoję

to nam nie grozi na pewno

Napisane przez tulipan1994

Nie widzę w nich nic złego

dla mnie skrzydełka to sama skóra, mało mięsa jest na nich
ale pieczony kurczak jak najbardziej

Monte dziś już musiałam się ruszyć bo za długa przerwa by była nie dała bym już chyba rady wysiedzieć

[arnama]

Napisane przez Likable

albo to co się wije jak wąż jak oglądałam sobie myśle wtf, ale wytrzymać to też sztuka

te kręcenia biodrami? To jest niezłe Się uśmiałam przy tym i tylko myślałam co będzie jak TŻ zobaczy jak to ćwiczę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Grapefrutka

wątek dla odchudzających się pełną parą - ciastka, lasagne, pieczone skrzydełka itd...
to od siebie do menu dorzucam spaghetti z cielęciny o obniżonej zawartości tłuszczu

melduje brzuch, poślady i cardio

Taaa
U mnie jeszcze kebsik wpadł.

Chciałam dzisiaj pobiegać ale nie ma opcji że założę stanik sportowy, czy w ogóle coś obcisłego, skórka piecze. Dzisiaj cały dzień bez stanika latam bo nie było opcji założyć. I zaraz ide się wrzucić do jeziora ale też w ubraniu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Likable

Oj jednak

No cóż

Napisane przez arnama

Nie lubię tego określenia. Bardzo.
No a kogo mam rozpieszczać jak nie męża

No w sumie to fakt też bym nie chciała tak być nazwana

[Likable]

Napisane przez arnama

te kręcenia biodrami? To jest niezłe Się uśmiałam przy tym i tylko myślałam co będzie jak TŻ zobaczy jak to ćwiczę

O to to właśnie

[Monte_]

Napisane przez Grapefrutka

Monte dziś już musiałam się ruszyć bo za długa przerwa by była nie dała bym już chyba rady wysiedzieć

Mi się dzisiaj straszliwie nie chce, ale głupio Ciebie dopingować, a samej się nie ruszyć jak położę Małą spać to zrobię trening

[arnama]

Napisane przez Likable

O to to właśnie

Taaa, to będzie istna komedia jak TZ zauważy

Napisane przez Monte_

Mi się dzisiaj straszliwie nie chce, ale głupio Ciebie dopingować, a samej się nie ruszyć jak położę Małą spać to zrobię trening

Co dzisiaj??

[LittleBeetle]

Napisane przez Grapefrutka

wątek dla odchudzających się pełną parą - ciastka, lasagne, pieczone skrzydełka itd...
to od siebie do menu dorzucam spaghetti z cielęciny o obniżonej zawartości tłuszczu

melduje brzuch, poślady i cardio

Napisane przez tulipan1994

Pieczone ziemniaki z papryką wędzoną są pyszne, do gulaszu można dosypać. Gdzie się chce

no to muszę ją gdzieś dodać bo się zastanawiałam jak smakuje a nie chciałam jakiejś potrawy zepsuć
kumpela podrzuciła przepis jeszcze na gołąbki
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75372986]

Nie wiem jak to wyjdzie, ogólnie to tak do końca sierpnia było by ok, ale tutaj to zależy od tego jak sytuacja z matką będzie wyglądać i jest jeszcze malina do zbierania, a nie ma komu
[/QUOTE]
no to oby poszło po waszej myśli

Dziecko poszło mi spać Relaks tak piszecie o ćwiczeniach, powiem Wam, że to jedyna rzecz jakiej mi brakuje
wczoraj spacerowaliśmy po trasie którą biegałam przed pierwszą ciążą i tak mi się zatęskniło ciekawe czy z dwójką będę miała czas (i siłę pewnie) na ćwiczenia

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez LittleBeetle

no to oby poszło po waszej myśli

Dziecko poszło mi spać Relaks tak piszecie o ćwiczeniach, powiem Wam, że to jedyna rzecz jakiej mi brakuje
wczoraj spacerowaliśmy po trasie którą biegałam przed pierwszą ciążą i tak mi się zatęskniło ciekawe czy z dwójką będę miała czas (i siłę pewnie) na ćwiczenia

No jak to? Dwójka wyćwiczy Cie porządnie

[LittleBeetle]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75373651]
No jak to? Dwójka wyćwiczy Cie porządnie [/QUOTE]
pod względem zmęczenia to jestem w stanie uwierzyć
aczkolwiek pod względem odchudzania już nie bardzo ja z młodą nie chudłam, karmienie też na mnie nie działało odchudzająco więc nie liczę, że to się zmieni tym razem na utratę wielu kg po porodzie też nie liczę (bo to co mi spadło z Natalką to śmiech na sali ) także psychicznie jestem przygotowana do wysiłku

[Grapefrutka]

Napisane przez Monte_

Mi się dzisiaj straszliwie nie chce, ale głupio Ciebie dopingować, a samej się nie ruszyć jak położę Małą spać to zrobię trening

nie ma opitalania się
najgorsze się ruszyć i przebrać, później już leci

[Monte_]

Napisane przez arnama

Co dzisiaj??

Skoro już się ruszę, to zrobię ten godzinny obwodowy trening z Debbie, z hantlami. W sumie w sobotę nic nie robiłam, a wczoraj badminton, czyli cardio, więc dzisiaj siłowy
I dzięki, że mnie nie raz mobilizujesz, kiedy mam lenia

Napisane przez LittleBeetle

no to muszę ją gdzieś dodać bo się zastanawiałam jak smakuje a nie chciałam jakiejś potrawy zepsuć
kumpela podrzuciła przepis jeszcze na gołąbki

Dziecko poszło mi spać Relaks tak piszecie o ćwiczeniach, powiem Wam, że to jedyna rzecz jakiej mi brakuje
wczoraj spacerowaliśmy po trasie którą biegałam przed pierwszą ciążą i tak mi się zatęskniło ciekawe czy z dwójką będę miała czas (i siłę pewnie) na ćwiczenia

Super, że relaks
Wiesz co, pyszna też wychodzi zupa z soczewicy z dodatkiem tej papryki i kanapka z hummusem tym posypana

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

no to muszę ją gdzieś dodać bo się zastanawiałam jak smakuje a nie chciałam jakiejś potrawy zepsuć
kumpela podrzuciła przepis jeszcze na gołąbki

no to oby poszło po waszej myśli

Dziecko poszło mi spać Relaks tak piszecie o ćwiczeniach, powiem Wam, że to jedyna rzecz jakiej mi brakuje
wczoraj spacerowaliśmy po trasie którą biegałam przed pierwszą ciążą i tak mi się zatęskniło ciekawe czy z dwójką będę miała czas (i siłę pewnie) na ćwiczenia

W domu luzik moim zdaniem. Gorzej wyjść

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez Grapefrutka

nie ma opitalania się
najgorsze się ruszyć i przebrać, później już leci

i Tobie też dzięki!
W ogóle to gdyby nie to forum, to bym połowę mniej ćwiczyła

[arnama]

Napisane przez Monte_

Skoro już się ruszę, to zrobię ten godzinny obwodowy trening z Debbie, z hantlami. W sumie w sobotę nic nie robiłam, a wczoraj badminton, czyli cardio, więc dzisiaj siłowy
I dzięki, że mnie nie raz mobilizujesz, kiedy mam lenia


W ogóle to gdyby nie to forum, to bym połowę mniej ćwiczyła

Dobra myśl

tak się akurat przytrafiło, w kupie siła ale też nie przesadzaj, w końcu bez nas zrzuciłaś największy balast

[Georgina_Kincaid]

Zazdro, ja nie dam rady dzisiaj nic poćwiczyć, zobaczymy jak jutro.
Poplywalam trochę, ale w końcu bez koszulki bo mnie obcierala
Zapowiada się ciężka noc..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez Monte_

Wiesz co, pyszna też wychodzi zupa z soczewicy z dodatkiem tej papryki i kanapka z hummusem tym posypana

słyszałam, że gulasz z soczewicy też przepyszny jest. Podeślesz przepis na zupę?

Napisane przez dziunkowa

W domu luzik moim zdaniem. Gorzej wyjść

hmm ja z jedynym aktualnie luziku jakiegoś nie mam więc hmm
właśnie pisałam dziś Hero, że moja aktualnie zrobiła się bardzo absorbująca. Nie pobawi się sama, angażuje mnie a najlepiej gdy to ja się bawię a ona obserwuje nie mam 15 minut bez usłyszenia mamo chodź tu...mamo przyjdź...mamo zrób...mamo przynieś i jeszcze milion mamowań

[Monte_]

Napisane przez arnama

tak się akurat przytrafiło, w kupie siła ale też nie przesadzaj, w końcu bez nas zrzuciłaś największy balast

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zazdro, ja nie dam rady dzisiaj nic poćwiczyć, zobaczymy jak jutro.
Poplywalam trochę, ale w końcu bez koszulki bo mnie obcierala
Zapowiada się ciężka noc..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To byłaś dzisiaj niczym nimfa wodna
Niech Ci ktoś porządnie nasmaruje te oparzone miejsca Panthenol masz?

---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------

Napisane przez LittleBeetle

słyszałam, że gulasz z soczewicy też przepyszny jest. Podeślesz przepis na zupę?


hmm ja z jedynym aktualnie luziku jakiegoś nie mam więc hmm
właśnie pisałam dziś Hero, że moja aktualnie zrobiła się bardzo absorbująca. Nie pobawi się sama, angażuje mnie a najlepiej gdy to ja się bawię a ona obserwuje nie mam 15 minut bez usłyszenia mamo chodź tu...mamo przyjdź...mamo zrób...mamo przynieś i jeszcze milion mamowań

No pewnie ja robię z zieloną i czerwoną, można jeszcze cieciorki dodać i wtedy właśnie wychodzi bardziej gulasz niż zupa

- zieloną soczewicę gotować ok 30min w garnku z osoloną wodą
- po tym czasie odsączyć na sitku, przesypać do garnka i zalać świeżą wodą, żeby przykrywała, posolić
- do tego liście laurowe i ziele angielskie
- na patelni poddusić siekaną cebulę z utartą na dużych oczkach marchewką (tak 2-3szt.) - po uduszeniu przesypać do garnka z soczewicą
- dodać ok 1L bulionu mięsnego lub warzywnego
- jak się trochę pogotuje, dodać pomidorów passata
- 15min przed końcem gotowania dodać czerwonej soczewicy
- przyprawy wg uznania, ja daję: majeranek, paprykę słodką, paprykę wędzoną, trochę bazylii, cząber, pieprz, sól

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez LittleBeetle

pod względem zmęczenia to jestem w stanie uwierzyć
aczkolwiek pod względem odchudzania już nie bardzo ja z młodą nie chudłam, karmienie też na mnie nie działało odchudzająco więc nie liczę, że to się zmieni tym razem na utratę wielu kg po porodzie też nie liczę (bo to co mi spadło z Natalką to śmiech na sali ) także psychicznie jestem przygotowana do wysiłku

O to się będziesz martwić później Ja to dopiero będę miała do zrzucenia więc zobaczymy jak będzie

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

To byłaś dzisiaj niczym nimfa wodna
Niech Ci ktoś porządnie nasmaruje te oparzone miejsca Panthenol masz?

---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------


No pewnie ja robię z zieloną i czerwoną, można jeszcze cieciorki dodać i wtedy właśnie wychodzi bardziej gulasz niż zupa

- zieloną soczewicę gotować ok 30min w garnku z osoloną wodą
- po tym czasie odsączyć na sitku, przesypać do garnka i zalać świeżą wodą, żeby przykrywała, posolić
- do tego liście laurowe i ziele angielskie
- na patelni poddusić siekaną cebulę z utartą na dużych oczkach marchewką (tak 2-3szt.) - po uduszeniu przesypać do garnka z soczewicą
- dodać ok 1L bulionu mięsnego lub warzywnego
- jak się trochę pogotuje, dodać pomidorów passata
- 15min przed końcem gotowania dodać czerwonej soczewicy
- przyprawy wg uznania, ja daję: majeranek, paprykę słodką, paprykę wędzoną, trochę bazylii, cząber, pieprz, sól

Nooo, trochę tak ale nad tym jeziorem nie raz nago pływałam tu mamy fajnie miejsce bo kładka jest w trzcinach, plaża kawałek dalej więc nikt nas nie widzi chyba że łódka płynie to się oslaniamy ja się tu zawsze nago opalam

Poparzenia wszystkie sobie smarujemy balsamami, olejem kokosowym, siostra jeszcze jakies inne olejki ma więc mix wszystkiego. Pantenolu nie mamy.
Ja ogólnie cała raczek, łącznie z i (. ) ( .)

Przepis też sobie zapisałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

słyszałam, że gulasz z soczewicy też przepyszny jest. Podeślesz przepis na zupę?


hmm ja z jedynym aktualnie luziku jakiegoś nie mam więc hmm
właśnie pisałam dziś Hero, że moja aktualnie zrobiła się bardzo absorbująca. Nie pobawi się sama, angażuje mnie a najlepiej gdy to ja się bawię a ona obserwuje nie mam 15 minut bez usłyszenia mamo chodź tu...mamo przyjdź...mamo zrób...mamo przynieś i jeszcze milion mamowań

No tak.całkowicie to też nie. To chce pić, to się bija, ale daje rade. Tzn teraz to robie jak są w przedszkolu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Monte dziękuje

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75374761]O to się będziesz martwić później Ja to dopiero będę miała do zrzucenia więc zobaczymy jak będzie [/QUOTE]
aj już bym mogła na porodówkę iść

Napisane przez dziunkowa

No tak.całkowicie to też nie. To chce pić, to się bija, ale daje rade. Tzn teraz to robie jak są w przedszkolu

oj to zanim ja swoje poślę to jeszcze z 3-4 lata
a tak poważnie to jak czasem myślę to pomijając, że nie wiem czy Natalka by dała radę to ja gotowa chyba nie jestem szukam argumentów za a zaraz mi jej szkoda i czuje się nieco wyrodnie, z myślami, że miałabym ją posłać

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez LittleBeetle

aj już bym mogła na porodówkę iść

A ja nie wiem

[Grapefrutka]

i teraz lenia mam
a obiad na jutro muszę zrobić

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję rowerek Narazie 30 min, ale może będzie 40

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

Monte dziękuje


aj już bym mogła na porodówkę iść


oj to zanim ja swoje poślę to jeszcze z 3-4 lata
a tak poważnie to jak czasem myślę to pomijając, że nie wiem czy Natalka by dała radę to ja gotowa chyba nie jestem szukam argumentów za a zaraz mi jej szkoda i czuje się nieco wyrodnie, z myślami, że miałabym ją posłać

Jak nie spróbujesz to nie będziesz wiedziała. Może się wydawać ze nie, a się okaże że świata nie widzi poza przedszkolem, albo odwrotnie. Tylko te chorobska...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75375396]Melduję rowerek Narazie 30 min, ale może będzie 40 [/QUOTE]
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Grapefrutka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75375396]Melduję rowerek Narazie 30 min, ale może będzie 40 [/QUOTE]