|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#331 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Nie masz zapału? Cytat:
Sprawdziłam i znalazłam noo powiem Ci, że wygląda to jak czary mary przechodzi coś Ci głowa? Dzień dobry Traxx co Ty robilaś o 4:30 na nogach
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-07-11 o 08:00 |
||
|
|
|
#332 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#333 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#334 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Głowa na szczęście przechodzi Traxx - daj znać jak po badaniach Traxx - chyba pisałyśmy w tym samym momencie |
|
|
|
|
#335 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#336 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75375396]Melduję rowerek
Narazie 30 min, ale może będzie 40 ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75386916] Ja już po badaniu, tak to mogę zawsze chodzić Kolejki nie było wcale, przyszłam i od razu weszłam oj też lubię jak tak jest Mnie czeka milion wizyt teraz w czwartek mam usg, w poniedziałek krew a później usg, środa usg i jeszcze w międzyczasie mam jedną krew wcisnąć Dziunkowa wiem, te choroby też przerażają...ale teraz czekam do końca miesiąca bo mają coś w klubie u nas otworzyć i czekam na info czy się uda. Być może za niewielkie pieniądze będzie można zostawić dziecko na 2-3h dziennie, takie coś by mi wystarczyło. Sale małe to dzieciaków będzie kilka a nie jak w żłobku kilkanaście. Dzień dobry, śniadanie zjedzone, kawka wypita. Pogoda brzydka ![]() w nocy była taka burza, że odkąd mieszkam nie pamiętam takiej. W mieszkaniu jasno, głośno. Młoda się obudziła, płakała bo tak piorunami waliło
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-07-11 o 09:32 |
||||
|
|
|
#337 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
dzień dobry
dopiero udało mi się ogarnąć spam, nieźle wczoraj poszalałyście, a ja jeszcze mam dziś trochę roboty w pracy i tak mi ponad godzina na czytaniu zeszła. U mnie wczoraj lekka panika, bo od tygodnia odczuwam wszystkie dolegliwości związane z @ a jego samego brak. TŻ doczytał gdzieś że symptomami ciąży są problemy z zaśnięciem oraz senność w dzień, wszystko sobie do mnie podpasował i chodził co chwila i pytał czy już mam. W końcu uznał, że panikować nie będzie, ale materialnie nie czuje się jeszcze gotowy na dzieci. Eh, ci faceci, sami nie wiedzą czego chcą. A ja wciąż czekam, najgorsze, że nie ćwiczę, bo boli, choć nic z tego nie wynika dla wszystkich ćwiczących.Monte, o jaką Debbie chodzi? Gdzie ją znaleźć? Bo szukam czegoś siłowego
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#338 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#339 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#340 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#341 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75387521]A czemu tyle tego?[/QUOTE]
a bo w czwartek idę sobie na rozszerzone usg. A reszta to do tych 2 ginów ale jak się dowiem jaka płeć to z tego prywatnego zrezygnuje bo nie chce mi się tyle chodzić U mnie jest ten 'problem' że mój gin ma bardzo kiepski sprzęt najchętniej byłabym tylko u niego ale sam powiedział, że on sprzęt ma jaki ma i sam zasugerował pójście do lepszego miejsca na usg prenatalne...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#342 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
|
|
|
|
|
#343 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#344 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75387956]Aha. No to na pewno się dowiesz jaka płeć szybciej niż ja
[/QUOTE]No ten mój jeśli mnie pamięć nie myli powiedział mi coś ok 28 tygodnia także pewnie gdybym do niego chodziła tylko to byłoby podobnie no a teraz idę na to rozszerzone bo chce być pewna, że wszystko się tam ułożyło i mogę wrócić do normalnego funkcjonowania bo jednak wolę być pewna niż sobie zaszkodzić ![]() ---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:24 ---------- Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#345 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Zrobiłam 8,99 km na rowerze i to chyba jakiś żart ze spalilo 180 kcal...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#346 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Ja mam tak, że chwilę po wizycie ulga, a teraz im bliżej kolejnej tym większa niepewność Jeszcze ruchów nie czuję, czasem coś mnie tam łaskotnie i tyle ![]() ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Cytat:
oj tam kalorie, ważne że jest ruch
|
||
|
|
|
#347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
ale popieram ważne,że ruch![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75388771]No racja, zawsze to się pewnie żyje Ja mam tak, że chwilę po wizycie ulga, a teraz im bliżej kolejnej tym większa niepewność Jeszcze ruchów nie czuję, czasem coś mnie tam łaskotnie i tyle [/QUOTE]No z ruchami jest łatwiej i mniej stresu
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#348 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() Cytat:
![]() wczoraj był mam nadzieję że migrena przejdzie szybko W ogóle coś nie bardzo ![]() Ogólnie jeszcze jestem u rodziców, w niedziele wracamy więc myślę że wrócę na swoje tory jak z ćwiczeniami jak i z dietą Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
|
|
|
#349 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75388771]No racja, zawsze to się pewnie żyje
Ja mam tak, że chwilę po wizycie ulga, a teraz im bliżej kolejnej tym większa niepewność Jeszcze ruchów nie czuję, czasem coś mnie tam łaskotnie i tyle ![]() ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- oj tam kalorie, ważne że jest ruch [/QUOTE]Bardziej to chyba trening siłowy, bo połowa pod górę, za to w żółwie tempie. Z drugiej strony jak się jedzie z góry to się prawie nic nie robi wiec co ja się dziwię Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#350 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Tak już myślę, że to może być w każdej chwili teraz
![]() ---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ---------- Spoko, u mnie taki upał że żyć ciężko na pewno jakaś burza przyjdzie ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#351 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75389111]Tak już myślę, że to może być w każdej chwili teraz
![]() ---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ---------- Spoko, u mnie taki upał że żyć ciężko na pewno jakaś burza przyjdzie ![]() To zależy po jakim terenie jeździsz też, ale i tak rower normalnie jest bardziej efektowny niż ten stacjonarny przynajmniej mnie bardziej męczy [/QUOTE]A który u ciebie tc? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75389111]Tak już myślę, że to może być w każdej chwili teraz
[/QUOTE]no to na pewno bliżej niż dalej ![]() ja też wyczekuje, teraz zaczęłam 13 tydzień z Natalką czułam w 14. Coś jakby czasem się odzywa ale jeszcze nie dam sobie głowy uciąć ![]() Wiecie co wybijcie mi pomysł obcięcia włosów bo mnie znów naszło ---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:54 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75389111] To zależy po jakim terenie jeździsz też, ale i tak rower normalnie jest bardziej efektowny niż ten stacjonarny przynajmniej mnie bardziej męczy [/QUOTE]to też zależy jaki rower bo ja mam spinningowy to masakra jest tyle,że fakt on trochę inaczej działa niż stacjonarka. Ja lubię na rowerze jechać na stojąco, ciało chyba bardziej pracuje
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Dzień dobry
![]() Jest Cytat:
![]() Kcal to tylko orientacyjnie pokazuje ![]() U nas znów pada, na przemian z walącym słońcem. Miałam iść n miasto pozałatwiać kilka rzeczy, ale zupełnie mi sie nie chce, jak mam przed oczyma wizję parasolki nad głową
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#354 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Zapewne włączę sobie rower jako trening dla wzmocnienia nóg, bo aż się przerazilam jakie mam słabe, pewnie dlatego bieganie mi nie idzie. Kiedyś mogłam na rowerze jeździc i jeździć a teraz to masakra, ledwo zipie.
Chciałam dojechać do basenu i z powrotem żebym wiedziała czy mam szansę pójść popływać jak stwory są w przedszkolu, ale mi drogę która miałam zaplanowana zamknęli, a inna było 2 km dalej, więc nie dało rady. Jeszcze kombinujac wracałam się w cros centry, że jestem mokra i ublocona. I to miałam jechać starym gruchotem, dobrze że kapcie miał i wzięłam górala Tz bo bym tamtym się zabiła chyba. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#355 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Cytat:
Na swoim zresztą też ![]() To już nawet nie porównujmy z tymi rowerami
|
||
|
|
|
#356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Spróbuję jeszcze inna trasę na basen, tylko wątpię czy podałam, bo w tamtą stronę to pikuś cały czad fru z góry, a z powrotem juz nie tak lekko.
Mam 6 km w jedna stronę i 3 godz by dojechac popływać w wrocic Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#357 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
to nie patrz na kalorie bo to tylko na długość trasy pewnie 'patrzy' zupełnie niemiarodajne
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75389631] Ja bym na Twoim miejscu nie obcinała włosów Na swoim zresztą też [/QUOTE]właśnie ja wiem dlatego się śmieje byście mi wybiły z głowy ostatnio widziałam taką aktorkę z bobem i tak mi się spodobał ale pewnie bym żałowała.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#358 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Tutaj w PL nawet roweru nie mam ![]() ---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#359 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#360 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:05.







I jakoś mi spanie odbiło 











Na swoim zresztą też 
