|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1381 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Hero tylko w aparcie łatwo to uzbierać bo tam czasem zegarek kilka tys, zestawy biżuterii też nie mało a w Inglocie to wiesz produkty średnio po 15-40zl: więc trzeba ładną kosmetyczkę mieć by produktów za 3k uzbierać
![]() ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#1382 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#1383 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1384 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
ona ma tyyyyyle biżuterii wszystko właśnie z Apartu, na dodatek nie takie tanie... no ale jak się ma kasę... ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#1385 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
W sensie, że łatwiej z takiej dziedziny niż z kosmetyków jednej marki
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#1386 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nie mniej no i tak, obie "promocje" tak, atrakcyjne że... chyba warto pochylić się i zaśmiać
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#1387 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
dla mnie nierealne czy tu czy tu![]() Wiecie, że dziś junk food day? ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-07-21 o 18:30 |
|
|
|
|
#1388 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75658676]Melduję 45 min aerobiku [/QUOTE] ![]() Cytat:
![]() dziś pogoda daje po zimno, całe 10 stopni było rano, leje i wieje ![]() ![]() Cytat:
![]() dzień dobry ![]() jak o kosmetykach temat to polećcie mi jakiś fajny krem BB do cery suchej ale przetłuszczającej się i żeby nie zapychał ![]() zaraz muszę chyba coś poćwiczyć bo aż mam nerwa że dwa dni nic nie zrobiłam
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#1389 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Melduję moje FBW
Cała się trzęsę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1390 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#1391 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
U mnie trochę więcej, ale teraz też leje i wieje ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1392 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#1393 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() ok 30 min wygibasów na macie wg własnego pomysłu
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1394 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() zrezygnowałam z pizzy na kolacje ![]() ale zaraz po tym dowiedziałam się, że jest u nas jutro zjazd food trucków i tak się zastanawiam czy nie iść, nigdy nie jadłam frytek belgijskich i tak już mnie kusi by spróbować....powiedzcie mi, że są niedobre czy coś !
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#1396 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1397 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Od jednego dnia jedzenia typu FF nic się znów nie stanie tragicznego ![]() Mój pojechał na zakupy i coś czuję że z pizza wróci, jednak chętnie się skusze bo już od ponad miesiąca nie jadłam nic takiego Aż siebie nie poznaję (oczywiście nie liczę pizzy domowej bo to dla m nie nie FF Wczoraj na mieście Mac mnie kusił, ale ostatecznie nie weszłam, ale nadrobię po drodze do pl
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1398 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() ---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ---------- Cytat:
Jadłam frytki będąc w Belgii i były ok ![]() Wiecie co? Spisałam wszystko co zjadłam dzisiaj, podliczyłam kalorie i wyszło mi jakieś 1200 z czego jeszcze spaliłam trochę Nic dziwnego, że się glodna czuję cały dzień
|
|
|
|
|
#1399 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75675416]
Wiecie co? Spisałam wszystko co zjadłam dzisiaj, podliczyłam kalorie i wyszło mi jakieś 1200 z czego jeszcze spaliłam trochę Nic dziwnego, że się glodna czuję cały dzień [/QUOTE]Ja dzisiaj tez słabiutko, ale nastawiałam się na winko i chipsy wieczorem do filmu, także nie futrowałam na siłę ![]() Nie mniej no wiem z autopsji co wykazuje liczenie i jakie bywa zdziwienie przy tym
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1400 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
no i chciałam się ładnie trzymać a tu co chwile coś/ktoś kusi ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75675416] Ja bym się skusiła pewnie Jadłam frytki będąc w Belgii i były ok ![]() Wiecie co? Spisałam wszystko co zjadłam dzisiaj, podliczyłam kalorie i wyszło mi jakieś 1200 z czego jeszcze spaliłam trochę Nic dziwnego, że się glodna czuję cały dzień [/QUOTE]eee to jak tylko ok to nie kuszą już No to malutko, możesz zjeść solidną kolację ![]() A mi dalej niedobrze już nie wiem jak mam to zmienić, nic nie pomaga. Pije wodę małymi łyczkami ale po kilku sekundach dosłownie na nowo
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1401 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Godzinkę spaceru zaliczyłam
@ w końcu przyszła i w końcu minęła mi ochota na jedzenie wszystkiego dziś niestety nie dam rady, bo brzuch mnie mega boli, ledwo z tego spaceru wróciłam ale jutro mam nadzieję coś poćwiczyć ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1402 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 821
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Traxx, ojj to baaardzo mało kcal!
Uwaga uwaga, melduję rower Wziełam suke do lasu i z modlitwą na ustach żeby mnie nie zabiła, pojechałyśmy Jak na pierwsze bieganie przy rowerze, to poszlo spoko, musi jeszccze ogarnąc,że się nie zatrzymujemy żeby kwiatki wąchać
|
|
|
|
#1403 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1404 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75658676]Melduję 45 min aerobiku [/QUOTE]
Brawo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#1405 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Pierwsze koty za płoty, jak tak dobrze poszło to nie powinno byc problemów z sunią ![]() Jakiego psiaka macie?? Dziunikowa a Ty kiedy jedziesz?? Czy juz jesteście w pl??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 821
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Arnama, airedale teriera
Za szczeniora i teraz
|
|
|
|
#1407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1408 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1409 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 821
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#1410 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() ![]() Cytat:
![]() Ooo to będzie kompan na podróże ![]() Ja w drodze do domu, koło 6 pewnie będę u siebie. Niby 2 tyg a tak zleciało I nie wiem czy mówiłam ale dorosłam do kupienia szafy i łóżka i mam w planie w weekend sklepy pozwiedzać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:38.







) i 30 min aerobiku 










Nic dziwnego, że się glodna czuję cały dzień
już nie wiem jak mam to zmienić, nic nie pomaga. Pije wodę małymi łyczkami ale po kilku sekundach dosłownie na nowo

