Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

[madmax333]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Melduję wczorajsze 25 min na macie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75782791]


Brat mi przeniósł rowerek na górę do pokoju więc będę kręcić w końcu [/QUOTE]
No to na cos się przydał jego przyjazd

Napisane przez dodaja

Ze 2 lata nie piłam % i chyba mam ochotę na winko

Wczoraj u mnie:
Bicek, tricek i ramiona z obciążeniem

Tez unikam procentów. W tym roku nawet piwa nie piłam a przy upałach zawsze uwielbiałam

Napisane przez nonetheless

Ja nie palę już ponad tydzień i żadnej różnicy nie widzę ale w sumie to ja nie wiem dlaczego rzuciłam, po prostu skończyły mi się fajki i nie po drodze do sklepu było żeby kupić nową paczkę

No to lepiej żeby nie było nigdy po drodze - nie ma sensu w nałóg popadać, puki jest czas to rzuć to w cholerę bo potem będzie tylko gorzej

Napisane przez LittleBeetle;75784226



[COLOR=Magenta

melduje 35 minut ćwiczeń[/COLOR]

dziecko mnie karmi wirtualną pizzą

Napisane przez Likable

Melduję hot body
W sobotę znowu mam dwie imprezy później w środe wesele, w sobotę znowu na urodziny do teściowej i Tż jakiś maraton od zeszłego tygodnia

o to ładny maraton

Napisane przez arnama

Pazury

Fit, co to za kolor??

Super ci to wyszło

Napisane przez Rosebrd

Młoda byłam i głupia, nie wiem czy jest o czym opowiadać, bo miejscami trochę wstyd :P

Jak to mówią, zycie powinno sie przeżyć tak, żeby wstyd było opowiadać ale miło wspominać

Napisane przez arnama

Ja swojej nie polecam (Pierre Rene) Ale wiem że dziewczyny polecają Sun... coś tam (One?) z Alli
Chyba koło 160 zł kosztuje
Pewnie zaraz Gina podpowie dokładniej

Ja ma sunone z ali i sobie bardzo ją chwalę - i kosztuje jakies 120 zł - na allegro już tez ją można dużo taniej kupić.

[Rosebrd]

Dodaja, Ty malujesz tradycyjnym lakierem. znalazłaś zamiennik dla Sleeping Beauty? To bardzo podobne do pazurków Fit, ale nie mogę znaleźć żadnego zamiennika

[Likable]

Napisane przez arnama

Ja swojej nie polecam (Pierre Rene) Ale wiem że dziewczyny polecają Sun... coś tam (One?) z Alli
Chyba koło 160 zł kosztuje
Pewnie zaraz Gina podpowie dokładniej

Napisane przez Georgina_Kincaid

SunOne (teraz jako SunUV) 48w.
Na allegro kolo 160zl na aliexpress taniej.
Innych tańszych niech nie bierze pod uwagę bo to strata kasy, zadne ccfl, niech się na to nie da złapać, ze lepsze.

Dziękuję

[arnama]

Dodaja, Madmax, jakie są powody Waszej abstynencji?

Napisane przez madmax333

Super ci to wyszło

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75767851]Brat mieszka na stałe za granicą i przyjechał na wakacje do Nas. Tak zrobił sobie imprezę bo tutaj ma dom rodzinny. Siedzą na zewnątrz robiąc grilla, ale co z tego jak co chwilę ktoś trzaska drzwiami w domu, a nawet zagląda mi do pokoju (mam pokój na górze) Dużo opowiadania Ja już swoje wykrzyczałam bo się zaczęłam denerwować. Nie mam nic przeciwko temu, że tam siedzą, ale kurde mają łazienkę na dole, a gówniarze przylatują na górę. Zero prywaty dla mnie. Dawno nie miałam takiej nerwicy jak mnie dzisiaj przetelepało [/QUOTE]

Dobrze, że wyrzuciłaś to z siebie
Zachowanie tragiczne

Napisane przez arnama

Serio chciało Ci się przeglądać?
Ja szpitala nie pamiętam, to fakt, ale wydaje mi się że dopiero zaczynałaś BG jak dołaczyłam
Nie trafiłaś czasem na TĄ właśnie rozmowę o chlebie?

Miło powspominać stare czasy jeszcze Madzia z nami była
Tak, zaczynałam wtedy bg
Nie

Napisane przez Grapefrutka

melduje abs, poślady i cardio z Jillian

Które cardio z Jillian ćwiczysz?

Napisane przez nonetheless

Melduje jeszcze 2km biegu czułam się jakbym z 15 przebiegła a tu 2

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75779406]Po moich wczorajszych krzykach zrobiło się troszkę spokojniej, na tyle lepiej bym przestała zwracać na to uwagę.
Matka mi dzisiaj mówi, że nie widziała mnie nigdy w takiej furii. Jestem osobą nerwową, ale zawsze wszystko raczej duszę w sobie więc nie wiem co się stało. Szybko olałam tą sprawę bo nawet nie czułam tych emocji w środku. Czyli jednak dziecko mnie w jakiś sposób uspokaja.
U teściów byłam tydzień temu, pewnie mi wszystko przerosło w ogrodzie, pasowało by jechać, ale tak mi dzisiaj słabo Wstałam i omal się nie przewróciłam. Pozwoliłam sobie nawet na dwie kostki gorzkiej czekolady Może mi cukru brak bo mocno ograniczyłam [/QUOTE]

Jak się źle czujesz to siedź w domu stawiaj siebie na pierwszym miejscu teraz

Napisane przez FitPleasure

Dzień dobry Wróciliśmy z Kołobrzegu Było za.â˜☠â˜☠â˜☠iście
Najgorzej ze zasiegu tam nie było, więc mam spore zaległosci Postaram się nadrobić

Wielkie zazdro

Napisane przez Dotka90

Haha, u nas też często gacie na głowie. A mój stanik to już w ogóle super

Uff, @ się skończyła i spadek na wadze, bo juz mnie zastój irytował. Wczoraj uslyszalam, ze widac roznicę 7kg za mną Jeszcze ze 20, ale ciiii

A stanik też, gacie TŻ-ta i moje, rajstopy, wszystko ubiera ostatnio Jej przypasowały moje spodenki do biegania i co rusz ma turban na głowie nie wiem, może dlatego, że różowe

To sporo już za Tobą

Napisane przez madmax333

Melduję wczorajsze Perfect Body i GymBreak z Shapa - jakiś stary ale bardzo fajny - pierwsze tabata, później stabilizacja, ćwiczenia ogólne i rozciąganie - fajny zestawik

Napisane przez dodaja

Wczoraj u mnie:
Bicek, tricek i ramiona z obciążeniem

Napisane przez LittleBeetle

melduje 35 minut ćwiczeń

Napisane przez Likable

Melduję hot body
W sobotę znowu mam dwie imprezy później w środe wesele, w sobotę znowu na urodziny do teściowej i Tż jakiś maraton od zeszłego tygodnia

No nieźle

Napisane przez arnama

Pazury

Super! I Twoje Fit też piękne

Napisane przez Georgina_Kincaid

No ja juz 2 lata walczę z bezsennością

Miałaś badaną tarczycę?

Napisane przez Rosebrd

Skoro się dopominacie, to robię to na Wasze ryzyko. Sianki znam z tego, że przez dwa sezony pracowałam tam jako kelnerka w ośrodku (właśnie blisko tej plaży koło Bagicza). Poznałam tam moje dwie najlepsze przyjaciółki i mimo, że to było prawie 10 lat temu, wciąż mogę na nie liczyć chociaż jedna mieszka na drugim końcu Polski a druga za granicą.
Ponieważ byłyśmy młode i wolne, impreza w Ustroniu była praktycznie codziennie. Nazwałyśmy to Projekt Plaża i polegał na wyjściu z klubu codziennie z jakimś facetem. Od razu zaznaczam, że nie dochodziło do niczego więcej oprócz delikatnych pieszczot na plaży. Hangary znam stąd, ze jeden z chłopaków, których wtedy poznałam, był tak zdeterminowany, że spotkałam się z nim więcej jak raz. I właśnie na lotnisko chodziliśmy na randki. Jedynie pas cnoty (sprytny pasek zapinany na plecach, zamiast z przodu) uratował mnie przed nieprzemyślaną przygodą

Jest co wspominać

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Miło powspominać stare czasy jeszcze Madzia z nami była

Aż wróciłam do cz 3 którą założyłam Tam właśnie dołączyłaś do wątku
Poczytałam trochę i twierdzę, że wiele się zmieniło. Byłam bardziej zmotywowana, miałam inny bardziej luźny styl pisania, także z każdym rokiem dorobiłam sobie uraz na psychice, nadwagę II stopnia i ogólnie nie wiem co się zrobiło z człowiekiem ale wrócę do tego za jakiś czas

[nonetheless]

Dziewczyny polecicie jakiś zestaw ćwiczeń, taki żeby się spocić ale za dużo nie skakać? coś jak slim fit albo jakieś kardio (tu skakanie już będzie na pewno... ) ale takie dla początkujących, żebym nie padła po 3 minutach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez heroine86

Miałaś badaną tarczycę?


:

Tak

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Rosebrd]

Napisane przez nonetheless

Dziewczyny polecicie jakiś zestaw ćwiczeń, taki żeby się spocić ale za dużo nie skakać? coś jak slim fit albo jakieś kardio (tu skakanie już będzie na pewno... ) ale takie dla początkujących, żebym nie padła po 3 minutach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Bikini jest spoko, tam nie ma dużo skakania. A z cardio nalepiej lubię Michelle Voo i jej zumbę

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75792041]Aż wróciłam do cz 3 którą założyłam Tam właśnie dołączyłaś do wątku
Poczytałam trochę i twierdzę, że wiele się zmieniło. Byłam bardziej zmotywowana, miałam inny bardziej luźny styl pisania, także z każdym rokiem dorobiłam sobie uraz na psychice, nadwagę II stopnia i ogólnie nie wiem co się zrobiło z człowiekiem ale wrócę do tego za jakiś czas [/QUOTE]

No byłyśmy młodsze to i więcej luzu w nas było

Napisane przez nonetheless

Dziewczyny polecicie jakiś zestaw ćwiczeń, taki żeby się spocić ale za dużo nie skakać? coś jak slim fit albo jakieś kardio (tu skakanie już będzie na pewno... ) ale takie dla początkujących, żebym nie padła po 3 minutach

Ćwiczyłaś Detocell Ewki? To jest cardio, ale takie do przeżycia

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonetheless

Dziewczyny polecicie jakiś zestaw ćwiczeń, taki żeby się spocić ale za dużo nie skakać? coś jak slim fit albo jakieś kardio (tu skakanie już będzie na pewno... ) ale takie dla początkujących, żebym nie padła po 3 minutach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży

[nonetheless]

Napisane przez Rosebrd

Bikini jest spoko, tam nie ma dużo skakania. A z cardio nalepiej lubię Michelle Voo i jej zumbę

Napisane przez heroine86

No byłyśmy młodsze to i więcej luzu w nas było



Ćwiczyłaś Detocell Ewki? To jest cardio, ale takie do przeżycia

nie, obczaję na pewno
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75792246]zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży [/QUOTE]
w sumie masz rację, ja skakania nie lubię a tam pewnie nie ma...

[madmax333]

Non - Ewka ma jeszcze skalpel i sklapel wyzwanie bez skakania - cos jak slim fit i sekret - to już w ogóle na macie

[LittleBeetle]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75792246]zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży [/QUOTE]

tak samo pomyślałam

ten Detocell co Hero proponuje też mało skoczny

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 40 min stacjonarnego

[Likable]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]

[Likable]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]

[nonetheless]

Napisane przez madmax333

Non - Ewka ma jeszcze skalpel i sklapel wyzwanie bez skakania - cos jak slim fit i sekret - to już w ogóle na macie

Skalpel znam, ale tego drugiego nie robiłam, obczaję

Napisane przez LittleBeetle

tak samo pomyślałam

ten Detocell co Hero proponuje też mało skoczny

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]


Ale obiad dobry zjadłam kotlety siekane z kurczaka i frytki z piekarnika

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

A ja chyba zrobię masło orzechowe mam ochotę na kanapkę
Doszła sukienka i jest świetna! Dzięki Trax
Hero ile masz w talii i w pupie? Wydaje mi się że powinna być dobra na Ciebie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez heroine86

Super! I Twoje Fit też piękne

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75792246]zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży [/QUOTE]



[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]





Ale mam dzisiaj lenia Sama siebie nie poznaję Ciężko mi się wywlec z łóżka

[LittleBeetle]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75793621]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]



ja melduję jeszcze 30 minut na rowerku

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez LittleBeetle

A ja chyba zrobię masło orzechowe mam ochotę na kanapkę
Doszła sukienka i jest świetna! Dzięki Trax
Hero ile masz w talii i w pupie? Wydaje mi się że powinna być dobra na Ciebie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pokaż na sobie

Napisane przez LittleBeetle

ja melduję jeszcze 30 minut na rowerku

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

ja melduję jeszcze 30 minut na rowerku

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez LittleBeetle

ja melduję jeszcze 30 minut na rowerku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez LittleBeetle

ja melduję jeszcze 30 minut na rowerku

Też by się pasowało ruszyć, bo aż wstyd

[LittleBeetle]

Napisane przez arnama

Też by się pasowało ruszyć, bo aż wstyd

dajesz Kochana

Trax wrzuciłam w klubie

[arnama]

Napisane przez LittleBeetle

dajesz Kochana

Zmotywowałaś mnie leeeeezę bierę sięęęę

[LittleBeetle]

Napisane przez arnama

Zmotywowałaś mnie leeeeezę bierę sięęęę

no i tak ma być