..::Dieta Plaż Południowych - część IV ::..

[Apiska]

Lolly widze, że jesteś z dolnego śląska, a konkretnie?

[lolly_girl]

Napisane przez carmelova

mamma mia...znowu róż
na serio serio obrazilas sie na mnie za tą skórę ?


kasiaczku tesknilam

Wrocilam wlasnie z M1, gdzie odbieralam 14 darmowych activii
I kupilam kremową chustę ze zlotymi cieniutkimi niteczkami i frędzelkami w H&M, ktora fajnie rozjaśnia moją kurtkę

Uciekam robić sałatkę grecką z kutakiem a wieczorem zaczynam odchudzanie weekendowe

jak to znowu? mała słodka różowa torebka do mojej różowej bluzeczki hehe
moja matka twierdzi ze jak doda i okropnie
co do skóry to jest ok, bo to tam z jakiejs swinki czy czego ale gdybys miala futro to juz bym się do Ciebie nie odezwala bo zwierzaczki (szynszyle, fretki) trzymane na futro sa trzymane w starsznych warunkach i zabijane drastycznie


a co odchudzanie weekendowe?

[lolly_girl]

Napisane przez Apiska

Lolly widze, że jesteś z dolnego śląska, a konkretnie?

z lubina czyli kawaleczek od Ciebie

[Apiska]

AAaaa ;D Wiem gdzie to, mam u Siebie w grupie laski z Lubina ;D

[lolly_girl]

Napisane przez Apiska

AAaaa ;D Wiem gdzie to, mam u Siebie w grupie laski z Lubina ;D

w jakiej grupie

[Apiska]

Na studiach

[Kaszkiecik Lover]

Hej Dziewczynki Coś dużo naskrobałyście jak mnie nie było Próbowałam nadrobić zaległości, ale nie da się tylu stron na raz przeczytać! U mnie raz lepiej, raz gorzej - staram się nie grzeszyć zbytnio, ale ćwiczonka nie zbyt często robię. Poza tym wprowadziłam do jadłospisu pieczywko "7 zbóż (?) Sonko" czy coś takiego i chyba jest OK Niestety w brzuszku coś słabiutko obwody lecą, ale za to uda mi chyba trochę wyszczuplały W każdym razie spodnie są w tym miejscu luźnawe Mam pytanie: czy w normalnej drogerii, aptece albo sklepie z kosmetykami można kupić serum przeciw rozstępom Eveline Slim Extreme 3D? Bo przez internet to niestety nie mam chwilowo możliwości...

[Apiska]

To te zielonkawe? Jeśli tak to w każdym rossmannie, naturze je dostaniesz

[Majka232]

Dziewczyny, ja zwariuję!
Okazało się, że jadłam groszek konserwowy z cukrem (Bonduelle), a wydawało mi się, że sprawdzałam skład i nie było w nim cukru
Wcześniej na pewno miałam groszek (innej firmy, chyba Rolnik) i był bez dodatku tego paskudztwa.

Czy to przekreśla moją I fazę? W ciągu 3 dni zjadłam pół puszki (ok. 120 g)

[elffee]

Napisane przez Majka232

Dziewczyny, ja zwariuję!
Okazało się, że jadłam groszek konserwowy z cukrem (Bonduelle), a wydawało mi się, że sprawdzałam skład i nie było w nim cukru
Wcześniej na pewno miałam groszek (innej firmy, chyba Rolnik) i był bez dodatku tego paskudztwa.

Czy to przekreśla moją I fazę? W ciągu 3 dni zjadłam pół puszki (ok. 120 g)

ja bym na twoim miejscu chyba rzucila sie z okna...
zartuje ale bez przesady. idz dalej tylko nie jedz groszu, proste, takie zaczynanie w kolko ci nie pomoze

[Majka232]

Napisane przez elffee

ja bym na twoim miejscu chyba rzucila sie z okna...
zartuje ale bez przesady. idz dalej tylko nie jedz groszu, proste, takie zaczynanie w kolko ci nie pomoze

Nie mam zamiaru zaczynać jeszcze raz, ale miałam nadzieję, że to znikoma ilość cukru i nie ma znaczenia

[lolly_girl]

Napisane przez Majka232

Nie mam zamiaru zaczynać jeszcze raz, ale miałam nadzieję, że to znikoma ilość cukru i nie ma znaczenia

pierwsza faza ma na celu wyeliminowanie złych węgli (m in cukru) wiec nie jest dozwolony.. ja w ogole nie jem nic z cukrem ani cukru nie używam ale od tego świat sie przeciez nie zawali!

[elffee]

Napisane przez lolly_girl

pierwsza faza ma na celu wyeliminowanie złych węgli (m in cukru) wiec nie jest dozwolony.. ja w ogole nie jem nic z cukrem ani cukru nie używam ale od tego świat sie przeciez nie zawali!

masz racje ale od kilki lyzek groszku nie zawali sie swiat, nawet w ksiazce sa dozwolone grzechy wiec nie przesadzajmy.

ja na jej miejscu szlabym dalej i nie zaczynala od poczatku, ewentualnie przedluzyla pierwsza faze.
kazdemu zdarzaja sie grzechy, tylo ze jedni mimo ze wiedza ze cos jest niedozwolone jedza i tak a potem prosza o baty a inni nieswiadomie wiec co ona jest winna? trudno, na przyszlosc bdzie wiedziala ze tego groszku ma nie jesc.

ps. w oogle przepraszam jeli post jest troche atakujacy ale mialam przed chwila w domu ciezka akcje [za bardzo jest to osobiste by o tym opowiadac] i nadal ma wysokie cisnienie

[onaella]

hello

ale jestem umęczona, caly dzień pomagałam siostrze ciotecznej w przygotwaniach do komunii jej synka a mojego chrześniaka. Zrobiłam dzis ponad 40 kotletów z piersi zawijanych z żółtym serem (takie ruliniki), tyle samo panierkowanego kurczaka, i jeszcze kilka rodzaji sałatek.
a jutro komunia i będą grzeszko no ale przecież nie będę siedziłą jak głupia na przyjęciu i nic nie jadła

zmęczona jestem a tu pasowało by coś sie pouczyć, no zobaczymy czy mi cos z tego wyjdzie
teraz ide poleżeć.
buziaki

[5a3cc703cdea367dc4857f7c8a4bccc3ed5dc513_63b764c3f051b]

A ja właśnie zrobiłam ciasteczka owsiane i zjadłam już 2 ze mlekiem
pyyyycha ... choć węgli wieczorem się nie powinno, ale dziś posiedzę dłużej i spać pójde pewnie dopiero po 24, to się strawi

Zrobiłam je na drogę, bo jutro znowu wyjazd (winko już kupione wytrawne oczywiście) a droga daleka bo do Kudowy ode mnie to ponad 400 km....

wracam do nauki,bo zamiast się uczyć to ciaska piekę (wcześniej sprzątałam, choć nie cierpię) ...ach wszystko tylko nie nauka....

[carmelova]

U mnie dzisiaj:
Ś: 2 kromki Wasy z indykiem, pomidorkiem i ogorkiem kiszonym
II Ś: snickers
O: salatka grecka z kurczakiem
P: łyżeczka prażonego siemienia lnianego
K: koktajl stukturalny

Zaczęłam odchudzanko weekendowe

[Marissa91]

Witm Was wszystkie! Po klęsce miesięcznej diety 1200-1500 przechodzę na SB! Od tygodnia czytam, czytam i mam nadzieję, że wprowadzona dziś w życie dietka coś da! Przede mną 8kg;]
Szukałam informacji na temat kiślu... galaretkę czytalam, że można tą 0%, ale co to znaczy? Jak czytałam 'moją' galaretkę to węgli ma niby 0, ale w składzie na pierwszym miejscu cukier, mogę? A co z tym kiślem? Wolno jeść w I fazie?
Jeśli jednak te info gdzieś były, a nie doczytałam to sorry;]

[5a3cc703cdea367dc4857f7c8a4bccc3ed5dc513_63b764c3f051b]

Napisane przez Marissa91

Witm Was wszystkie! Po klęsce miesięcznej diety 1200-1500 przechodzę na SB! Od tygodnia czytam, czytam i mam nadzieję, że wprowadzona dziś w życie dietka coś da! Przede mną 8kg;]
Szukałam informacji na temat kiślu... galaretkę czytalam, że można tą 0%, ale co to znaczy? Jak czytałam 'moją' galaretkę to węgli ma niby 0, ale w składzie na pierwszym miejscu cukier, mogę? A co z tym kiślem? Wolno jeść w I fazie?
Jeśli jednak te info gdzieś były, a nie doczytałam to sorry;]

A witamy witamy i zapraszamy na plażę

galaretka tylko bez cukru (chociaż podobno wycofali z produkcji), a nie wiem jak to możliwe, że ma cukier a węgli zero - jakieś straszne przekłamanie...

A kisiel to nie! bo on jest z mąki ziemniaczanej (i bynajmniej nie żytniej nawet ), a my skrobii nie jemy, bo jest beeeeee.....

[Marissa91]

Dzięki
W takim razie idę zjeść wieśniaka z jajami xD

[lolly_girl]

Napisane przez onaella

hello

ale jestem umęczona, caly dzień pomagałam siostrze ciotecznej w przygotwaniach do komunii jej synka a mojego chrześniaka. Zrobiłam dzis ponad 40 kotletów z piersi zawijanych z żółtym serem (takie ruliniki), tyle samo panierkowanego kurczaka, i jeszcze kilka rodzaji sałatek.
a jutro komunia i będą grzeszko no ale przecież nie będę siedziłą jak głupia na przyjęciu i nic nie jadła

zmęczona jestem a tu pasowało by coś sie pouczyć, no zobaczymy czy mi cos z tego wyjdzie
teraz ide poleżeć.
buziaki

a ja mam w czerwcu wesele ale nie bede NIC jadła!:P

Napisane przez elffee

masz racje ale od kilki lyzek groszku nie zawali sie swiat, nawet w ksiazce sa dozwolone grzechy wiec nie przesadzajmy.

ja na jej miejscu szlabym dalej i nie zaczynala od poczatku, ewentualnie przedluzyla pierwsza faze.
kazdemu zdarzaja sie grzechy, tylo ze jedni mimo ze wiedza ze cos jest niedozwolone jedza i tak a potem prosza o baty a inni nieswiadomie wiec co ona jest winna? trudno, na przyszlosc bdzie wiedziala ze tego groszku ma nie jesc.

ps. w oogle przepraszam jeli post jest troche atakujacy ale mialam przed chwila w domu ciezka akcje [za bardzo jest to osobiste by o tym opowiadac] i nadal ma wysokie cisnienie

nie denerwuj sie post nie jest atakujący, przeciez napisalam, ze sie swiat nie zawali bo chyba kazdy czasami grzeszy nawet nie swiadomie (ja np. hot dogiem:P)

[kropeczka :)]

Czesc dziewczęta Wiecie co juz tyle razy probowalam wytrwac na SB i nie wychodzilo ze az mi glupio tu znow pisac bo sie moze okazac ze nic z tego nie bedzie no ale chcialam zaczac bo pogoda sprzyjajaca jak jest tak ciepło to wogole sie nie chce jesc same tylko lekkie rzeczy i warzywka wiec sproboje

[Marzeniatko]

jeestem i znowu mam doła,
ale zaraz idę oglądać na film, to może mnie to pocieszy.

Napisane przez k_asiaczek

cześć Siostry pamiętacie jeszcze o mnie?

jestem taka zalatana przy weekendzie że potem mam 5 stron do czytania ale jakoś nie mam siły ich czytać, poza tym Tż przyjechał więc będę z dala od kompa
cieszę się bo mi kilogramki w końcu zaczęły lecieć wierzę, że uda mi się wygrać zakład z Tż

pamiętamy przynajmniej ja
wiesz, cieszę się, ze kilogramki lecą :P u mnie stoją
ale tobie grrrrrrratuluję

Napisane przez carmelova

U mnie dzisiaj:
Ś: 2 kromki Wasy z indykiem, pomidorkiem i ogorkiem kiszonym
II Ś: snickers
O: salatka grecka z kurczakiem
P: łyżeczka prażonego siemienia lnianego
K: koktajl stukturalny

Zaczęłam odchudzanko weekendowe

kurcze, tyle z tymi strukturalnymi. tez bym się skusiła, jakbym mikser miała

[Wiolka525]

Witajcie, zgrzeszyłam dziś browarkiem, urodziny dobrej kumpelki, ale skończyłam na jednym Troszke mniej niż zazwyczaj jadłam wiec może nie bedzie tak źle.
Poza tym poranne spotkanie z wagą pokazało że pożegnałam kolejny kilogram mimo że jestem przed okresem. Cieszę sie ogromnie bo już miałam dość tego zastoju.

Domi22, Carmelova śliczne koszyczki, w okresie wiosenno-letnim uwielbiam takie torebki.
Marzeniątko naprawdę widać różnicę, gdzie Twoi znajomi mają oczy
Kasiaczku gratuluję zmniejszenia wskaźnika wagowego Fajnie, ze u Ciebie kilogramy też ruszyły.

Nie doczekałam sie odpowiedzi czy dozwolona jest zielona soczewica, mam nadzieję, że tak bo była dzis w moim menu.

Witam nowe plażowiczki i życzę powodzenia.

[KALLISTE]

Napisane przez Marzeniatko

kurcze, tyle z tymi strukturalnymi. tez bym się skusiła, jakbym mikser miała

wcale nie musisz miec miksera!

Napisane przez k_asiaczek

cieszę się bo mi kilogramki w końcu zaczęły lecieć wierzę, że uda mi się wygrać zakład z Tż

Gratuluję siostro a co zaczełas robić ze sie ruszyły?

[Marzeniatko]

Napisane przez Wiolka525

Marzeniątko naprawdę widać różnicę, gdzie Twoi znajomi mają oczy

nie wiem. :d

Napisane przez KALLISTE

wcale nie musisz miec miksera!


Gratuluję siostro a co zaczełas robić ze sie ruszyły?

nie? no to jak nie jak tak?
i jak tam kochana wyniki po 17 dniach?
i dołączam się do pytania o kasiaczka, co żeś kobieto zrobiła?

[carmelova]

Napisane przez Wiolka525

Witajcie, zgrzeszyłam dziś browarkiem, urodziny dobrej kumpelki, ale skończyłam na jednym Troszke mniej niż zazwyczaj jadłam wiec może nie bedzie tak źle.
Poza tym poranne spotkanie z wagą pokazało że pożegnałam kolejny kilogram mimo że jestem przed okresem. Cieszę sie ogromnie bo już miałam dość tego zastoju.

Domi22, Carmelova śliczne koszyczki, w okresie wiosenno-letnim uwielbiam takie torebki.
Marzeniątko naprawdę widać różnicę, gdzie Twoi znajomi mają oczy
Kasiaczku gratuluję zmniejszenia wskaźnika wagowego Fajnie, ze u Ciebie kilogramy też ruszyły.

Nie doczekałam sie odpowiedzi czy dozwolona jest zielona soczewica, mam nadzieję, że tak bo była dzis w moim menu.

Witam nowe plażowiczki i życzę powodzenia.

socewice mozna est bardzo zdrowa i pozywna. Jedz ją jedz.

[lolly_girl]

dziewczyny( a ja jestem taka glodna i mam ochote na cos nie SB

[Apiska]

Ja nie jestem stworzona do życia bez słodyczy Dziś miałam cwile załaamania, w domu cięzko (Jakw każdym domu DDA) i zjadlam dwie delicje...Już je chyba wypocilam na ćwiczeniach... Brr...Jutro wracam na stancję i zonbaczymy jak będzie. Ale powiem Wam jedno, lubię jeść warzywka na obiadzik, uwielbiam pierść z kurczaka w przyprawach na oliwce - wolę ją sto razy bardziej niż w panierce z bułki ;D

[lolly_girl]

Napisane przez Apiska

Ja nie jestem stworzona do życia bez słodyczy Dziś miałam cwile załaamania, w domu cięzko (Jakw każdym domu DDA) i zjadlam dwie delicje...Już je chyba wypocilam na ćwiczeniach... Brr...Jutro wracam na stancję i zonbaczymy jak będzie. Ale powiem Wam jedno, lubię jeść warzywka na obiadzik, uwielbiam pierść z kurczaka w przyprawach na oliwce - wolę ją sto razy bardziej niż w panierce z bułki ;D

slodycze są FE!!
ja sie zaparłam tym razem.. nie moge juz byc gruba!
i słodyczy nie ruszyłam odkąd jestem na SB oprcz dozwolonej gorzkiej 76% kakao

[Apiska]

Ja jakoś nie umiem, ale czas sę nauczyć.
A Tymczasem idę już nynać