|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2881 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76160661]Dzień dobry Od wczoraj walczę z bólem głowy, próbowałam go przespać, ale nie bardzo pomaga [/QUOTE]super! ![]() Cytat:
![]() dzień dobry
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#2882 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() Cały dzień na mieście jestem zakupoholiczką
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#2883 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2884 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
![]() oprócz tego że czekam na pędzel od Hani i próbki podkładu to wpadło jeszcze to KLIK i to )
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. Edytowane przez Likable Czas edycji: 2017-08-09 o 20:28 |
|
|
|
#2885 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Likable świetnie
nie ostatni zabierzcie mi internet a jak już jesteśmy przy temacie youtube'a to może macie jakieś ulubione "fit" vlogerki? bo u mnie na liście królują te ciuchowo-makijażowe, a chciałabym się dodatkowo zmotywować ktoś, coś?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2886 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:27 ---------- Poprzedni post napisano o 04:10 ---------- Młody przytył na wyjeździe. Spodnie musiałam poluzowac Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#2887 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Dzień dobry
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2889 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Hej
|
|
|
|
#2890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Bry.
Ponoć straszna burza była. U mnie tradycyjnie domofon dzwonił jak durny i to mnie obudziło, ale jak zdjęłam słuchawkę to spałam dalej jak dziecko A wszyscy teraz mnie atakują zdjęciami z Łodzi, ciekawe czy bez problemów do pracy dojadę.i mam nadzieję, że dzisiaj dostanę informację ile urlopu mi zostało i że będę mogła yebnąć wypowiedzeniem
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#2891 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76185976]Hej
[/QUOTE]Oj to niedobrze, zdrówka Cytat:
![]() Ja dziś chyba nie ćwiczę, zakwasy mam
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#2892 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
|
|
|
|
#2893 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Mam dzisiaj tak glupkowaty humor ze to dramat
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#2894 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76186896]
To się załatwiłaś [/QUOTE]No aż nie przypuszczałam zważyłam się i idę łeb w łeb jak z młodą tyle, że teraz startowałam z wagi 2kg mniejszej także nie jest źle. A Ty jak tam? kawkę piję ![]() Tak pisałyście o zakupach i chyba się w sobotę wybiorę po strój i tak się zastanawiam czy jednak jednoczęściowego nie wziąć ![]() ---------- Dopisano o 08:51 ---------- Poprzedni post napisano o 08:51 ---------- a i ja mam jakiś głupkowaty humor, może coś wisi w powietrzu
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2895 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Zrobiłam 4,16 km w czasie beznadziejnym ze aż się płakać chce, z powrotem to już szłam bo nie móglam biec pod górę.
Nie wiem czy jest sens biegać jak mnie przerwa ta tak cofla, a nie jestem w stanie tych przerw uniknąć bo mam dzieci co miesiąc chore, jak się rozbiegam to następna przerwa Mam kryzys. Juz nie wspomnę o tym ze Zombies Run które tak wychwalalam zrestartowalo mi.się jak robiłam zdjęcie i misję trafilo. Pomysł fajny, ale wykonanie beznadziejne. Nie mogę nic zrobić w telefonie innego. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#2896 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Polecam w dni w które nie możesz biegać skakać na skakance (nawet co drugi dzień) dzięki niej nigdy nie miałam spadku kondycji biegowej. Co więcej po kilku msc od niebiegania potrafiłam spokojnie 10km przebiec.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#2897 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Dzień dobry znad owsianki wieki nie jadłam, a dziś mi taka dobra wyszła ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2898 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
ale teraz jakoś nie mam ochoty na zakwasy ![]() Pytasz o wagę? To na mojej cały czas utrzymuje się na jednej wartości, jest mniejsza niż miesiąc temu, ale nie wiem jak mam już na to patrzeć bo się zważę u położnej, a i tak będzie +3 lub 4 kg
|
|
|
|
|
#2899 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76187896]Mi by się przydały przysiady bo
ale teraz jakoś nie mam ochoty na zakwasy ![]() Pytasz o wagę? To na mojej cały czas utrzymuje się na jednej wartości, jest mniejsza niż miesiąc temu, ale nie wiem jak mam już na to patrzeć bo się zważę u położnej, a i tak będzie +3 lub 4 kg [/QUOTE]Ja bym brała pod uwagę te pomiary w domu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2900 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Dzień dobry
Co za noc akurat jak sama jestem to musiała być burza
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#2901 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
a miesiąc wcześniej miałam wizytę trochę szybciej, było chłodno i ja się czułam lekko i było tylko +0,5 kg
|
|
|
|
|
#2902 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76187896]Mi by się przydały przysiady bo
ale teraz jakoś nie mam ochoty na zakwasy ![]() Pytasz o wagę? To na mojej cały czas utrzymuje się na jednej wartości, jest mniejsza niż miesiąc temu, ale nie wiem jak mam już na to patrzeć bo się zważę u położnej, a i tak będzie +3 lub 4 kg [/QUOTE]ja się pomierzyłam dziś i się akurat ucieszyłam bo mi w biodra poszło i mam +3cm No to ładnie! ja mam już +3kg i się cieszyłam, że to nieźle Cytat:
---------- Dopisano o 09:23 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ---------- oj niefajnie choć ja jak jestem w mieszkaniu to się tak nie boję ale jak zostawałam sama w domu rodziców to okropnie się bałam (stary dom)...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#2903 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Z tym, że ja wg BMI mam już nadwagę więc cieszy mnie jak mi ta waga jednak nie rośnie za bardzo
|
|
|
|
|
#2904 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#2905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76188596]No to patrząc na domowa wagę to na dzień dzisiejszy 22/23t mam na wadze +3kg
Z tym, że ja wg BMI mam już nadwagę więc cieszy mnie jak mi ta waga jednak nie rośnie za bardzo [/QUOTE]no to moim zdaniem naprawdę super wynik ja postanowiłam się starać w tej ciąży bo jakoś nie widzę odchudzania z dwójką
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2906 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#2907 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
nie wiem na ile to zabobon na ile realne zagrożenie ale moja babcia mówiła by w czasie burzy nie stać w oknie.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2908 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Poproszę o kciuki dzisiaj o 18 Ważny dzień dzisiaj, oby wszystko było ok i maluszek się ładnie ujawnił czy jest chłopcem czy dziewczynką
|
|
|
|
|
#2909 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;76188841] Poproszę o kciuki dzisiaj o 18 Ważny dzień dzisiaj, oby wszystko było ok i maluszek się ładnie ujawnił czy jest chłopcem czy dziewczynką [/QUOTE]
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#2910 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:39.






co za wstyd
rano czulam sie okej, mam @ ale jakos nie bolal mnie mocno brzuch, w robocie zaczal mnie bolec, wzielam 2 nospy i myslalam ze przejdzie, ale bylo coraz gorzej. Zwolnilam sie u szefa, powiedzial zebym szla do domu i sie zaczelo ... zrobilo mi sie slabo,ciemno przed oczami, chcialam isc do lazienki i bum nagle znalalam sie na podlodze
dobrze ze kolega byl w pokoju, pomogl mi wstac, widac bylo ze sie wystraszyl. TZ po mnie przyjechal i zawiozl do domu, bo sama nie dalabym rady wrocic 

Od wczoraj walczę z bólem głowy, próbowałam go przespać, ale nie bardzo pomaga 



bo u mnie na liście królują te ciuchowo-makijażowe, a chciałabym się dodatkowo zmotywować 



A wszyscy teraz mnie atakują zdjęciami z Łodzi, ciekawe czy bez problemów do pracy dojadę.




