2017-12-16, 01:18
|
#4951 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 314
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
całonocna owsianka: surowe płatki bg. z nasionami babki jajowatej, migdałami, świeżym daktylem i bananem
|
|
|
2017-12-16, 16:38
|
#4952 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka-jaglanka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
2017-12-16, 23:29
|
#4953 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 420
 |
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Płatki owsiane, płatki jaglane, orzechy laskowe, żurawina suszona, rodzynki, kakao, mleko waniliowe
__________________
 Akcja: racjonalne odżywianie  ...i oczywiście TRENING! 
|
|
|
|
2017-12-19, 09:25
|
#4954 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z słonecznikiem,siemieniem, gorzką czekoladą,malinami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
2017-12-21, 15:45
|
#4955 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2017-12-24, 16:56
|
#4956 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 192
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Też chyba spróbuję z gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2017-12-27, 21:43
|
#4957 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
2017-12-30, 16:04
|
#4958 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
2018-01-03, 15:40
|
#4959 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i masłem orzechowym.
|
|
|
|
2018-01-05, 13:05
|
#4960 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, słonecznikiem i makiem.
|
|
|
|
2018-01-06, 19:17
|
#4961 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem, orzechami włoskimi i sezamem.
|
|
|
|
2018-01-08, 12:01
|
#4962 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, nasionami chia i słonecznikiem.
|
|
|
|
2018-01-09, 14:53
|
#4963 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem lnianym, migdałami i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
2018-01-09, 16:46
|
#4964 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-11
Wiadomości: 59
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Płatki owsiane, suszona żurawina, banan, mleko kokosowe i trochę odżywki od chias
 mój zestaw idealny!
|
|
|
|
2018-01-11, 14:38
|
#4965 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
2018-01-14, 11:48
|
#4966 |
|
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 776
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Moja owsianka na diecie od trenera: płatki owsiane zalane wodą lub mlekiem i zostawione do zmięknięcia, chudy twaróg, orzechy (migdały/pecany/wiórki kokosowe), garść suszonych owoców według uznania. Ja jeszcze dodaję cynamon bo uwielbiam
|
|
|
|
2018-01-14, 13:55
|
#4967 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z bananem, orzechami, rodzynkami
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
2018-01-17, 10:07
|
#4968 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 21
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
 Owsianka na wodzie, z białkiem czekoladowym i bananem
|
|
|
|
|
2018-01-25, 12:46
|
#4969 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 420
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane, płatki jaglane, wiórki kokosowe, rodzynki, żurawina, cynamon, mleko roślinne
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!
|
|
|
|
2018-01-28, 10:53
|
#4970 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, siemieniem i orzechami włoskimi.
|
|
|
|
2018-01-29, 14:13
|
#4971 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 8
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Moja obiadowa owsianka
Mleko z cynamonem+płatki owsiane+banan+truskawki+m asło orzechowe.
|
|
|
|
2018-02-02, 10:50
|
#4972 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-07
Lokalizacja: Siedlce
Wiadomości: 14
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wygląda genialnie
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
|
|
|
2018-02-02, 11:15
|
#4973 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dlaczego obiadowa? Nie najadłabym się owsianką na obiad
. Chyba, że taka zapiekana z kruszonką. Ostatnio zrobiłam z bananami i startym jabłkiem, pycha! Co dodajecie do swoich owsianek ze słodkich rzeczy oprócz czekolady, miodu i owoców? |
|
|
|
2018-02-02, 14:02
|
#4974 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
U mnie owsianka z kakao naturalnym, pomarańcza i pestkami dyni A dziś Z bananem, nutella, pestkami dyni, słonecznikiem i płatkami corn flakes Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2018-02-03, 20:22
|
#4975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem i orzechami.
|
|
|
|
2018-02-04, 16:42
|
#4976 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
|
|
|
2018-02-07, 12:31
|
#4977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
u mnie owsianka z malinkami, bananem i platkami migdałów
__________________
|
|
|
|
2018-02-10, 13:55
|
#4978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z mandarynkami, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
|
|
|
2018-02-11, 16:01
|
#4979 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z kakao gorzkim, malinami i twarogiem
__________________
|
|
|
|
2018-02-11, 17:07
|
#4980 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z pomarańczą, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:23.
