Dieta - MŻ-WR kontynuacja III - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-07-25, 13:16   #211
88niezapominajka88
Wtajemniczenie
 
Avatar 88niezapominajka88
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 389
GG do 88niezapominajka88
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Brenda_21 Pokaż wiadomość
No własnie nie moge nosić rurek nawet mi pani w sklepie stanowczo odradzała bo mam szerokie biodra


No..a co do biegania.. to biegam biegam, chociaz mam chorą tarczyce i szybko sie męcze, ale mam wyrozumiałego kolege, który jak trzeba to ze mną chodzi a nie biega:P

oj pzestan z tymi szerokimi biodrami ja tez mam niby szerokie, ale ostatnio, jak pierwszy raz przymierzylam rurki, stwierdzilam, ze niezle wygladam tylko troche musze brzuch odchudzic
__________________
zapuszczam włosy:
jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm
będzie 65-70

odchudzam się!
cel I - 64kg (do lutego)
cel II - 62 kg (do kwietnia)
cel III - 60 kg (do lipca)
cel IV - 58 kg (do września)


88niezapominajka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:17   #212
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

nesko bedziesz bedziesz ja w was wszystkie wierze dziewczynki jak mi sie udalo to i wam rowniez bo tez juz w to wszystko watpilam ze uda mi sie zrzucic tych pare kilo
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:20   #213
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
nesko bedziesz bedziesz ja w was wszystkie wierze dziewczynki jak mi sie udalo to i wam rowniez bo tez juz w to wszystko watpilam ze uda mi sie zrzucic tych pare kilo
ale ja juz zrzuciłam w sumie swoje kilogramy tylko jak tak was słucham to zaczynam się czuć jakbym 3 tony ważyła
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:21   #214
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
wlasnie brenda tak jak myslalam jestes szczuplutka i taka laska z ciebie ze ho ho a ja w sumie juz na swoja figure nie narzekam jeszcze tylko ta talia ale wlasnie mam nadzieje ze cos sie da z nia zrobic poprzez cwiczenia a mz i tak bede stosowac i tak bo juz sie tak przyzwyczailam do tego ze stalo sie to miom stylem zycia w poniedzialek pojdde zrobic wyniki i sprawdzic czy wszystko jest ok bo jednak 6,5 kg spadlo
to pięknie
to ile ważysz?
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:30   #215
kaja-sz
Rozeznanie
 
Avatar kaja-sz
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Dziewczynki chudzinki obie jesteście ze hoho
Na wyrzezbienie tali mojej koelzance pomogl hula hop a Brenda uwazam ze nie powinnas odchduzac sie co najwyzej jezeli chcesz mozesz rzeźbic ciało bo jestes szczuplutka.
A ja mam tyłek taki smieszny... tzn on nie ejst szeroki no yteraz troche ale latego ze cala jestem szeroka ale jak jestem nawet szczupla to on tak smeisznie sterczy
kaja-sz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:33   #216
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez kaja-sz Pokaż wiadomość
Dziewczynki chudzinki obie jesteście ze hoho
Na wyrzezbienie tali mojej koelzance pomogl hula hop a Brenda uwazam ze nie powinnas odchduzac sie co najwyzej jezeli chcesz mozesz rzeźbic ciało bo jestes szczuplutka.
A ja mam tyłek taki smieszny... tzn on nie ejst szeroki no yteraz troche ale latego ze cala jestem szeroka ale jak jestem nawet szczupla to on tak smeisznie sterczy
No wiesz Jennifer lopez ma strasznie odstający tyłek.. a jest sexy wiec niech sterczy:P
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:34   #217
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez kasiag-01 Pokaż wiadomość
to pięknie
to ile ważysz?
waże 55,5kg pokzaywalo tyle w poniedzialek zobaczymy co bedzie w nastepny a wlasnie juz wzielam sie za ten hula hop 10 minut krecilam i chyba na tym cwiczeniu skupie sie najbradziej
Neska ale czemu?? jesli juz zrzucilas swoje kg to powinnas byc zadowolona ze swojej figury prawda??
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:35   #218
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Brenda ma calkowita racje zreszta mezczyzni wola odstajacy tyleczek niz plaski wiec mozesz tylko byc z niego dumna kaja-sz
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:36   #219
Marcia_N
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 907
GG do Marcia_N
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

jajku czy Wy wszystkie jesteście takie chudzinki, jak Brenda i Martyna Co ja tutaj robię właściwie
__________________
Rękodzieła Marci
66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56
17.10. 2010 66 kg


Marcia_N jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:40   #220
Brenda_21
Zakorzenienie
 
Avatar Brenda_21
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kielce czasem Stolica
Wiadomości: 3 425
GG do Brenda_21 Send a message via Skype™ to Brenda_21
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marcia_N Pokaż wiadomość
jajku czy Wy wszystkie jesteście takie chudzinki, jak Brenda i Martyna Co ja tutaj robię właściwie
To co my wszystkie MŻ-WR

ja naprawde i tak musze mż, bo mam ten rodzaj chorej tarczycy, przy której są tendencje do tycia.. i jak tylko się zagalopuje to kg lecą.. ale w góre..wiec ciągle muszę trzymac ręke na pulsie
__________________
kliki
[luksjaa]219767[/luksjaa]
Brenda_21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:44   #221
kaja-sz
Rozeznanie
 
Avatar kaja-sz
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

taaaa... szczególnie ja ważąc 67 kg
Wiem ze taki sterczący jest ok ale podoba mi sie jak jestem szczupła a teraz nie bu... wogóle cały ten tydzień nie trzymam sie diety dupa jak nie wiem... Juz na pewno zaczynam Sb w poniedziałek... czemu mam taka słabą wolę;(
kaja-sz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:50   #222
Marcia_N
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 907
GG do Marcia_N
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

a ja jeszcze w poniedziałek nie zacznę SB, bo na weekend mamy z TŻ jechać do Jego rodziców, więc będę musiała jeść normalnie, bo mi teściowa nie daruje
__________________
Rękodzieła Marci
66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56
17.10. 2010 66 kg


Marcia_N jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 13:54   #223
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
waże 55,5kg pokzaywalo tyle w poniedzialek zobaczymy co bedzie w nastepny a wlasnie juz wzielam sie za ten hula hop 10 minut krecilam i chyba na tym cwiczeniu skupie sie najbradziej
Neska ale czemu?? jesli juz zrzucilas swoje kg to powinnas byc zadowolona ze swojej figury prawda??

hehe no niby tak...ale chyba przestaję być zadowolona
a co do tyłka- to ja akurat swój lubię nie jest najmniejszy ale po steperze się fajnie ujędrnił
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 14:10   #224
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
hehe no niby tak...ale chyba przestaję być zadowolona
a co do tyłka- to ja akurat swój lubię nie jest najmniejszy ale po steperze się fajnie ujędrnił
no choc jedna zadowolona jest ze swego tyleczka i bierzcie dziewczynki przyklad z neski
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 14:21   #225
pimach
Raczkowanie
 
Avatar pimach
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 472
GG do pimach
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Ja tez jestem ze swojego zadowolona, a tez mi odstaje. A jak dziala na facetow...
kaja-sz, ja waze 64 kg, wiec nie jestes sama.
pimach jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-07-25, 14:31   #226
Marcia_N
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 907
GG do Marcia_N
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

No ja mam nadzieję, że jeszcze kiedyś będę ze swojego zadowolona
__________________
Rękodzieła Marci
66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56
17.10. 2010 66 kg


Marcia_N jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 15:52   #227
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez pimach Pokaż wiadomość
Ja tez jestem ze swojego zadowolona, a tez mi odstaje. A jak dziala na facetow...
kaja-sz, ja waze 64 kg, wiec nie jestes sama.
też waże 64 i mam mega odstający tyłek, naprawdę
to nie moja fobia on był zawsze taki
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 15:57   #228
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Ah, wykończy mnie ta pogoda. Jestem jak wyciśnięta przez sokowirówkę.
Hihi i 3 godziny malowania pokoju za sobą.
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:00   #229
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
Ah, wykończy mnie ta pogoda. Jestem jak wyciśnięta przez sokowirówkę.
Hihi i 3 godziny malowania pokoju za sobą.
Bob budowniczy?
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:02   #230
88niezapominajka88
Wtajemniczenie
 
Avatar 88niezapominajka88
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 389
GG do 88niezapominajka88
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

skoro tak o pupciach gadacie, to ja Wam powiem, ze moja nigdy nie byla taka twarda i jedrna tzn. jeszcze sporo jej moge zarzucic, ale nabrala ksztaltow i w ogole, a przez to jakas wieksza sie wydaje niby wymiary podobne do tych, ktore byly kiedys, ale ta twardosc widocznie powoduje takize zludzenie optyczne u mnie

u mnie dzis upaaaal, na dworze sie nie da wytrzymac wrecz, a ja jakas wymieta jestem i znowu musialam uciac sobie krotka drzemke
__________________
zapuszczam włosy:
jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm
będzie 65-70

odchudzam się!
cel I - 64kg (do lutego)
cel II - 62 kg (do kwietnia)
cel III - 60 kg (do lipca)
cel IV - 58 kg (do września)


88niezapominajka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:02   #231
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez kasiag-01 Pokaż wiadomość
Bob budowniczy?
- zawsze radę da, a co!
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:04   #232
pimach
Raczkowanie
 
Avatar pimach
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 472
GG do pimach
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

kasiag-01, a ile masz wzrostu? Ja mam 170 cm i moj tylek tez jest moocno wystajacy. Kiedys go nie lubialam, ale odkad przekonalam sie, jak sobie go ceni plec przeciwna, zawarlismy pakt o nieagresji.
Mam tali€, ale za to nienawidze swoich ud. Sa stanowczo zbyt obfite.
Marzeniatko, mnie wykonczy ten upal. Jest chyba podan 30 stopni w cieniu, a moja mama zazyczyla sobie ruskie pierogi na obiad. Zagniatalam, walkowalam i lepilam, a pot sciekal mi po plecach. Mozna ton podciagnac pod cwiczenia fizyczne?
pimach jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:07   #233
Marcia_N
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 907
GG do Marcia_N
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Pimach, zdejmij kotu czapkę, bo się chłopakowi mózg dziś zagotuje
No i robienie pierogów można podciągnąć pod ćwiczenia z całą pewnością
__________________
Rękodzieła Marci
66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56
17.10. 2010 66 kg


Marcia_N jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:08   #234
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Marcia_N Pokaż wiadomość
Pimach, zdejmij kotu czapkę, bo się chłopakowi mózg dziś zagotuje
No i robienie pierogów można podciągnąć pod ćwiczenia z całą pewnością
Popieram. Można podciągnąć pod wysiłek.
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:09   #235
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez 88niezapominajka88 Pokaż wiadomość
skoro tak o pupciach gadacie, to ja Wam powiem, ze moja nigdy nie byla taka twarda i jedrna tzn. jeszcze sporo jej moge zarzucic, ale nabrala ksztaltow i w ogole, a przez to jakas wieksza sie wydaje niby wymiary podobne do tych, ktore byly kiedys, ale ta twardosc widocznie powoduje takize zludzenie optyczne u mnie

u mnie dzis upaaaal, na dworze sie nie da wytrzymac wrecz, a ja jakas wymieta jestem i znowu musialam uciac sobie krotka drzemke
hmmm moja twarda i jędrna to nigdy nie była

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
- zawsze radę da, a co!


pimach to ty też chudzina, ja mam jakieś 165, mój TŻ bardzo lubi mój tyłek ja odkad schudlam zaczełam go tolerować ale jak dla mnie i tak jest za duuuży
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:10   #236
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Fiu, fiu widzę , że temacik z tyłeczkiem jako gwóźdź programu się zaognił.
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:20   #237
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

pomyślcie o latynoskach- nie widziałam żadnej z płaskim i małym tyłkiem- a jakie seksowne są
a co do WR to ja dzisiaj znów trawkę kosiłam i kosiarkę pchałam a to zawsze parę kalorii Ale za to nic mi się dzisiaj jeśćnie chce..to pewnie przez to ciepełko na dworku Jak ja uwielbiam taki upał
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-07-25, 16:21   #238
kaja-sz
Rozeznanie
 
Avatar kaja-sz
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

hehe
moj TŻ tez moj uwielbia i odatad tez go troche polubilam chcociaz problemem mojego nie jest ksztalt i wielkosc tylko roztepy ;(
kaja-sz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:23   #239
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

ja nie mam rozstępów ale za to celulit i na tyłku i na nogach a tu dziewczyny wstawiały zdjęcia z takimi ładnymi nóżkami bez śladu skórki pomarańczowej....zazdrosz czę
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-07-25, 16:26   #240
kaja-sz
Rozeznanie
 
Avatar kaja-sz
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

na cellulit masuj masuj codzinnie i nawilzaj... mi pomoglo baaaaardzo
kaja-sz jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:14.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.