PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

[Kleotka]

[1=9bcd8d6a9691606220db279 acbf81f81b2ccc931_62ddcef 27e2e2;8392199]hehe tak? a taki sam kolor?
dzieki
nic nie cwicze ale zamierzam cos z taalia zrobic bo zanika[/quote]


No nawet ten sam kolor

Eee tam, jak Ci talia może zaniknąć? Kobieto, nie przesadzaj. Bardzo ładny brzucholek masz

[9bcd8d6a9691606220db279acbf81f81b2ccc931_62ddcef27e2e2]

Napisane przez Kleotka

No nawet ten sam kolor

Eee tam, jak Ci talia może zaniknąć? Kobieto, nie przesadzaj. Bardzo ładny brzucholek masz

hehe no to niezle:P:P
no zanika mi bo ostatnio bylam u cioci na wakacjach i tylko mieso proawie i slodycze jadlam i mi wszysko w brzuch poszlo w talii przed wyjazdme mialam 64 teraz mam 67

[idealnecialo]

Napisane przez pikalak

Witam ! Dziewczyny ale bez przesady , niech mi ktoraś powie, że podoba jej się wklęsły brzuch . Brzuszek musi być , byle tylko nadmiernie nie odstawał . Ja swój lubię ( choć mam juz dziecko ) ale to chyba geny bo nigdy nie ćwiczyłam. Bym wam coś jeszcze powiedziała ale uznałybyście mnie za wariatkę chyba , więc nic nie powiem tylko pokaże mój brzuszek (pod warunkiem że mi się uda wrzucić zdjęcie , bo nigdy jeszcze tego nie robiłam )

POdziwiam!!!!! Ja tez po dziecku ale nie ma sie czym chwalic raczej płakac.. Wstawilam kilka stron temu(bodajez)
gratuluje! Jak to zrobilas? Duzo pracy czy wiecej genów..?

[mala16044]

witajcie dziewczyny;]dawno tutaj nie bylam ale wpadlam na chwile napisac Wam jak mi poszło;]zmierzyłam sie;mam teraz 65 cm w talii i równe 90 cm w biodrach;] niestety przed odchudzaniem się nie mierzyłam ale wzrokowo widze ,że było sporo więcej;]dodam że na wadze od marca ubyło mi 6 kg;]zostały jeszcze tylko 2 kg i wierze w to że się uda je zrzucić;]

[pikalak]

Napisane przez idealnecialo

POdziwiam!!!!! Ja tez po dziecku ale nie ma sie czym chwalic raczej płakac.. Wstawilam kilka stron temu(bodajez)
gratuluje! Jak to zrobilas? Duzo pracy czy wiecej genów..?

Jak to mówia w moim przypadku więcej szczęścia niz rozumu , gubić kilogramów nie musiałam bo w ciąży przytyłam raptem 8 kilo. Obżeram się niesamowicie ale mam bardzo dobra przemianę ( nawet za dobrą , chudzielec ze mnie hi).Ja nie przejmuje się odstajacym brzuchem bardziej mnie martwi jak mi gdzies zanika i widać moje odstające kości biodrowe . Ale nie martw się, jest tu parę dziewczyn które chciały i udało im sie zgubic brzuszki to i Tobie sie uda!!!!! Troszkę samozaparcia i pokażesz nam niedługo swój płaski brzuszek . Wierzę w Ciebie i trzymam kciuki.

[idealnecialo]

Napisane przez pikalak

Jak to mówia w moim przypadku więcej szczęścia niz rozumu , gubić kilogramów nie musiałam bo w ciąży przytyłam raptem 8 kilo. Obżeram się niesamowicie ale mam bardzo dobra przemianę ( nawet za dobrą , chudzielec ze mnie hi).Ja nie przejmuje się odstajacym brzuchem bardziej mnie martwi jak mi gdzies zanika i widać moje odstające kości biodrowe . Ale nie martw się, jest tu parę dziewczyn które chciały i udało im sie zgubic brzuszki to i Tobie sie uda!!!!! Troszkę samozaparcia i pokażesz nam niedługo swój płaski brzuszek . Wierzę w Ciebie i trzymam kciuki.

TAkim to dobrze moze troche genów mi przeslesz pocztą co? Przydałoby mi sie.. ja moge powiedziec raczej ze mam tendencje po mamie do brzucha, bo ma dosc spory.. Zreszta do tego ogolnie nadwagi tez.. Moja mam choc pielegniarka to i ak twierdzi ze dobrze sie czuje taka jaka jest i nie chce schudnac. Wlasciwie nie jest niska wiec to sie rozkłada, ale mimo to nadawaga to nadawaga.. chociaz moze otyłosc.. chyba z 90 kg do tego 176cm wrostu nie wiecej. ale nie przybiera wiec tyle dobrze.
A te "troche samozaparcia" to bym musiala chyba tonami sobie załatwic, bo juz tyle czasu minelo a mi sie nic a nic nie udalo zrobic.. no chyba ze przytyc 4 kg.
Ale dzieki za wsparcie!

[pikalak]

A Tobie jest dobrze samej ze sobą? bo jeśli tak to nie warto sie zmieniac dla innych. Jeśli jednak chcesz coś zmienić to zacznij działać , bo z czasem myśle że będzie coraz trudniej. Nie poddawaj się , na początek jakis zestaw ćwiczeń, troszkę ogranicz słodycze . Najlepsza motywacją będzie dla Ciebie jak zobaczysz pierwsze efekty.


ps. jakbym tylko mogła wysłałabym Ci troche tych moich genów w zamian za trochę Twoich :0

[aajjii]

Zrobilam zdjecia do watku o strojach kapielowych to od razu i tu wkleje
i postanawiam od nowa robic a6w bo sie nei mgoe zmotywowac do czego innego hehe

[Krytia]

Napisane przez aajjii

Zrobilam zdjecia do watku o strojach kapielowych to od razu i tu wkleje
i postanawiam od nowa robic a6w bo sie nei mgoe zmotywowac do czego innego hehe

Wow jak mnie się on podoa ile ja bym dała żeby taki mieć

[Renia90]

Napisane przez aajjii

Zrobilam zdjecia do watku o strojach kapielowych to od razu i tu wkleje
i postanawiam od nowa robic a6w bo sie nei mgoe zmotywowac do czego innego hehe

o jej, jaki płaski... super masz ten brzuszek!

[enex]

Napisane przez Krytia

Wow jak mnie się on podoa ile ja bym dała żeby taki mieć

Krycia przecież ze swoimi 5x cm w talii i innymi podobnymi mikro wymiarami napewno masz też taki chudziutki

[Krytia]

Napisane przez enex

Krycia przecież ze swoimi 5x cm w talii i innymi podobnymi mikro wymiarami napewno masz też taki chudziutki

Nie tyle chodzi mi o chudziutki ale o jego długość chociażby bo mój jest taki jakiś krótki wzwyż

[enex]

Napisane przez Krytia

Nie tyle chodzi mi o chudziutki ale o jego długość chociażby bo mój jest taki jakiś krótki wzwyż

No może to dlatego, że aajjii jest o jakieś 10cm wyższa od ciebie. Dlatego chyba się tak optycznie to prezentuje

[aajjii]

Napisane przez Krytia

Wow jak mnie się on podoa ile ja bym dała żeby taki mieć

dziekuje
i nie mow zebys wieledalazeby takimiecbosamamasz super

[Krytia]

Napisane przez aajjii

dziekuje
i nie mow zebys wieledalazeby takimiecbosamamasz super

No dobra ale wiele bym dała żeby być 10cm wyższa

[aajjii]

Napisane przez Krytia

No dobra ale wiele bym dała żeby być 10cm wyższa

a ja zeby byc 6 cm wyzsza

[Agg77]

aajjii - Śliczny brzuszek ;D Ideał

[sQuara]

a to moj )))
dzwin.JPG

Dziwnów 234.jpg

[Tancerka Pl]

Szkoda, ze nie masz fotki zrobionej calkiem 'na prosto'
Ale brzuch bardzo ladny, plaski i jedrny

[sQuara]

Dziwnów 241maly.jpg

malo wyrazne ale nic innego na prosto nie mam

[Renia90]

sQuara śliczny brzuch i cała figura śliczna

[asvr]

Napisane przez sQuara

Załącznik 1642158

malo wyrazne ale nic innego na prosto nie mam

Brzuszek figura wszystko sliczne, ale ja zwrociłam uwage na piersi mmm :P jaki masz rozmair stanika i ile cm w biuscie? masz sliczne wieksze piersi a mimo to zgrabna sylwetkę. zazdroszcze

[sQuara]

75c lub 80b
94cm ;>)

[asvr]

świetne piersi a wzrost i waga? bo musisz byc wysoka jesli wazysz tyle co w podpisie hmm. i udo? boze jak ja sie wypytuje ale wygladasz na tym zdjeciu co biegniesz w wodzie jak modelka

[Renatka_2108]

to i ja pokaze moj brzuch :P nie ucieknijcie :p

[mary_alice_young]

sQuara - cudowny to jest mniej wiecej ideal do ktorego dązę

[sQuara]

dziekuje<zawstydzony> ale to nie idealny brzuch...chce lepiej ^^
1,80
uda nigdy nie nmierzylam ale super szczuple nie jest bo mam wycwiczone ze tak powiem nie chude;]

[Agg77]

sQuara - Mega śliczny ten brzuszek... Tez taki chce

[mary_alice_young]

sQuara a cwiczysz cos? na brzuch?

[iza_wiosenna]

Napisane przez aajjii

Zrobilam zdjecia do watku o strojach kapielowych to od razu i tu wkleje
i postanawiam od nowa robic a6w bo sie nei mgoe zmotywowac do czego innego hehe

przepiękny!