|
|||||||
| Notka |
|
| Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3451 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 133
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Ja zwlekałam wiele miesięcy z pójściem do terapeuty... Ciężko było mi się przemóc. Na razie jestem trochę spięta na sesji, bo trudno mi jest rozmawiać o swoich problemach, przynajmniej na początku terapii. Mimo wszystko bardzo dobrze mi się z nią rozmawia i czuję się bezpiecznie przy niej. Ja też bardzo się bałam podjęcia terapii, jednak to była najlepsza decyzja jaką ostatnio podjęłam. Może jednak byś spróbowała iść na terapię? Jeżeli się Tobie nie spodoba, to zawsze możesz zrezygnować.
---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ---------- Ja jestem bardzo szczupła. Schudłam przez chorobę. Wiele osób mnie się pyta, jaka była tego przyczyna. Ja oczywiście nie mówię prawdy, nie mam ochoty rozpowiadać o swoich problemach na prawo i lewo... Czuję się niezręcznie kiedy dostaje komentarze na temat mojej figury. Jedna koleżanka ostatnio mi powiedziała, że zbyt drastycznie się odchudzam... To nie było miłe. Powiedziałam, że moja chudość nie jest przyczyną odchudania i zmieniłam temat. |
|
|
|
#3452 |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Jestem mega wk#%&*! Na pierwszą wizytę u lekarza czekałam 3 tygodnie. Dostałam leki na miesiąc na próbę. Dzwonię trzy dni później, żeby się zarejestrować na kolejny termin - myślałam, że będę czekać tyle samo. A babka w rejestracji mi mówi, że najbliższy termin w styczniu. Żadna dyskusja, że skończą mi się leki nie przyniosła efektu, baba rozkłada ręce - mogę dzwonić codziennie i pytać czy ktoś nie odwołał wizyty. Nie wiem co mam robić - nie odstawię leków po miesiącu brania. Chyba muszę szybko znaleźć kogoś prywatnie i wyżebrać receptę
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
|
#3453 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 577
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Swoją drogą faktycznie dziwne, skoro już miałaś pierwszą wizytę to na kolejną nie powinnaś czekać aż tyle. A co do skierowania do psychoterapeuty to nie wiem co powiedzieć. Dla mnie to jest głupie, wydaje mi się, że psychiatra nie chciał Ci tego skierowania dać. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
#3454 | |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
A z tym skierowaniem, to też mi się idiotyczne wydało, bo mi tylko wydłużył oczekiwanie przez to (zakładając, że miał zamiar wypisać je na następnej wizycie). Ech.
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
|
|
#3455 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 577
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
#3456 | |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
|
|
#3457 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 577
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Ale w takim razie po co Ci skierowanie na psychoterapię skoro chcesz chodzi prywatnie? Prywatnie działa to tak, że dzwonisz zapisują Cię i płacisz. Nikogo nie interesuje żadne skierowanie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
#3458 | |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
|
|
#3459 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 37
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Mam oficjalnie dość. 10lat leczenia lekami, kilka lat roznych terapii i jest coraz gorzej. Przez te lata najbardziej odczuwam lęk uogólniony i depresję. Boję się nowych sytuacji, wychodzenia z domu.
Od psychiatry kiedys usłyszałam, że może jestem takim przypadkiem, że będę mieć nawrót choroby co 1, 5 roku do końca zycia, mimo ciągłego bycia na lekach. Na terapii psychodynamicznej po pół roku dowiedziałam się, że owszem mogę dalej przychodzić, ale terapeutka juz nie wie, jak może mi pomóc terapię poznawczo- beh. też o kant d..py potłuc.To nie jest tak,że tylko narzekam i nic nie robię.Mimo ciągłego lęku 24h, mdłości, biegunek, napadów paniki chodzę na uczelnie. W sobotę czułam masakryczny lęk, znów panika, ale zmusiłam się do wyjścia na zakupy.Moje życie od 10 lat to nieustanne zmuszanie się do wszystkiego i ciagłe próby ignorowania lęku. |
|
|
|
#3460 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 226
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
masiapytasia, znam to, to okropne... Człowiek traci nadzieję, a w depresji o nadzieję i tak trudno... Masz jakąś konkretną diagnozę? U mnie padła diagnoza mieszane zaburzenia lękowo-depresyjne, i zgadzam się w tym. Do kompletu zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
Szkoda, że poznawczo-behawioralna nie pomogła, dla mnie była dość pomocna. Może nurt okej, tylko sam terapeuta Cię nie przekonał? Może oddział dzienny? Mocno przytulam i trzymam kciuki za poprawę.
__________________
Pearl's vision - mój zakątek w sieci |
|
|
|
#3461 | ||
|
Tęczowa Jaszczurka
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 1 909
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Cytat:
Próbowałaś może medytacji mindfulness? Ma udowodnione działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe: https://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja_mindfulness |
||
|
|
|
#3462 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 686
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cześć dziewczyny.
Wszystko wskazuje na to, że będę miała nową diagnozę. Do tej pory była mowa o stanach depresyjnych, zaburzeniach nerwicowych, ostatnio zaburzenia lękowe uogólnione. A teraz wszystko wskazuje na ChAD. Jestem przerażona i załamana, bo do tej pory to były zaburzenia, ChAD to już choroba... świadomie oczywiście rozumiem, że to tylko kwestia nazewnictwa, klasyfikacji, że przecież skoro to i tak mam, to fakt, że to przyjmę do świadomości niczego nie zmieni. Nie zrobie się nagle bardziej chora przez to, że wiem, że jestem chora.. wręcz przeciwnie, może w końcu leczenie będzie bardziej skuteczne... no ale świadome tłumaczenia to jedno, a mój strach to drugie No i zmiana lekarstw... od zawsze się boje lekarstw. Nawet głupiego Apapu nie lubie brać. Do aktualnych się już przyzwyczaiłam, a teraz znowu będzie loteria - będzie trzeba trafić z właściwymi, organizm się będzie musiał przyzwyczaić... Echh. Wszystko niby wiem, wszystko rozumiem... tak chyba chciałam po prostu pomarudzić i się wyżalić. |
|
|
|
#3463 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 37
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Mam zaburzenia depresyjno - lękowe, ostatnio zdiagnozowano mi też mieszane zaburzenia osobowości ( w opinii psychoterapeuty mam wpisaną osobowość lękową, depresyjną, zależną). Dwa razy byłam na oddziale dziennym i kilka razy na zamkniętym.
|
|
|
|
#3464 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 109
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Zapisuje się do was, że względu na nerwicę lękową, bycie ddd i dda.
Byłam dzisiaj u psychiatry, dostałam skierowanie na terapię, ale zupełnie nie wiem gdzie iść... Dostałam leki pramolan i jeszcze jakiś jeden. Wysłane z mojego Redmi Note 5A Prime przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#3465 | |
|
Dolce vita
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 6 235
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez Mocny Akcent Czas edycji: 2018-11-13 o 22:34 |
|
|
|
|
#3466 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 3 484
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Dziewczyny, a ja mam takie pytanie, bo widzę, że tu jednak nie tylko ja mam jakieś opory przed terapią - czy idąc na tą pierwszą wizytę, same się "zdiagnozowałyście"? Mówię o jakimś czytaniu o różnych rzeczach i tego czy coś do Was pasuje itd?
Czy każda osoba z rodzicem alkoholikiem ma syndrom DDA itp?
__________________
"Well, I guess it would be nice, if I could touch your body, you know not everybody, has got a body like you." ~George Michael |
|
|
|
#3467 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-09
Wiadomości: 402
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Ja się nie diagnozowalam sama, po prostu opowiedziałam o moich objawach i samopoczuciu. Raczej każde dziecko jest Dda, ale jedne radzą sobie świetnie, a inne dotyka to mocno. Na pewno warto powiedzieć o tym, że pochodzi się z rodziny alkoholowej.
Ja się lecze u jednego psychiatry, który wspominał o tym, że po roku będziemy odstawiać leki. Wczoraj byłam u innego, bo mój na wyjeździe, a leki się kończą. Ten nowy uznał, że będę musiała brać do końca życia, ob mam genetycznie słaby układ serotoninowy czy coś takiego... Przede mną na wizycie była moja, jej też to powiedział. |
|
|
|
#3468 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 109
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A Prime przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
#3469 | ||
|
Dolce vita
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 6 235
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
![]() Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#3470 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 109
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Udało mi się dostać na za 2 tygodnie na terapię DDA
Wysłane z mojego Redmi Note 5A Prime przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#3471 | |
|
Śnięta Mucha
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Z dziury
Wiadomości: 10 785
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
![]() Moje studia są super, mam poczucie celu, sensu, jakiejś ciągłości. Jakbym znów była na drodze po latach dryfowania poza orbitą. Faktycznie jest sporo pracy i ledwo ogarniam, ale robię to z przyjemnością - wiem, że nabywam nowych umiejętności i trenuję mózg, a to jest potrzebne w każdym wieku. Po powrocie na stare dawki leków znów mogę działać 4-5 dni w tygodniu po 7-8 godzin. Podchodzę lękowo, więc bardzo pilnuję, żeby być na bieżąco, a nawet ciut do przodu. Nie chcę zostawiać zaliczeń na ostatnią chwilę, bo wtedy powinnam się uczyć do egzaminów. Na terapii fajnie, zaczyna mi pomagać. Z matką do przedwczoraj nie miałam kontaktu. Aż zadzwoniła w histerii z płaczem, szantażem emocjonalnym, że prawie straciła życie, bo się potknęła na schodach. Że się pobiła ze swoim patolem alkonem, że on rozjechał jej psa i pies nie chodzi. Żebym ja się zajęła psem, bo on non stop nawalony, a ona wyjeżdża. I ogólnie o tym jak to sobie życie zniszczyła, jak żałuje, że go poznała. Po tym telefonie "chorowałam" dwa dni. Autentycznie czułam się fizycznie strasznie, jak na ciężkim kacu. Dziś znów zadzwoniła z płaczem, że ona nie będzie psa męczyć i operować po wypadku, bo pewnie go nie boli, a patol obiecał się nim zająć. Ani trochę mnie to nie zdziwiło i w ogóle już jej nie słuchałam. Niemniej, nadal czuję się lekko rozbita, a mam do przeczytania do końca mca dwie książki i napisania z nich pracę.
__________________
Everyone you meet is fighting a battle inside you know nothing about Be kind. Always Wyzwanie Czytelnicze 25 / 34 (26) Wyzwanie Filmowe 5 / 100 100 książek w 2023 92 / 55 |
|
|
|
|
#3472 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 556
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Trzymam kciuki za Twoje studia pani robot
Kojarze co pisalas o opiece nad zwierzetami, ze nie wierza Tobie co im zglaszasz, moze sprobuj jeszcze raz, wiedzac ze sytuacja jest kiepska, moze w koncu przejrza na oczy... to pozwoli takze Tobie odpoczac psychicznie, ponieważ widać ze przejmujesz sie tymi czworonogami matki? Moze gdyby wkoncu jej odebrali te zwierzęta to mialabys jeden problem z glowy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3473 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
|
|
|
|
|
#3474 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
![]() Pamiętaj, że to są dorośli ludzie. Mają swoje życie, swoje wybory, to są konsekwencje , które muszą ponosić bo oni są jacy są i wybierają jak wybierają. Jedyne na co Ty masz wpływ i za co TY odpowiadasz to Twoje reakcje na to wszystko. Możesz np. okazać współczucie i powiedzieć "rozumiem, że Ci ciężko, przykro, miałaś zły dzień", ale warto też pamiętać, że możesz dodać "nie oczekuj, że ja się za Ciebie rozstanę z facetem, z którym czujesz się nieszczęśliwa". Inni dorośli ludzie nie mogą stawiać się na pozycji bezradnego dziecka wobec Ciebie oczekując, że Ty przybędziesz ich ratować z opresji niczym rycerz na białym koniu. A tym bardziej nie może oczekiwać tego dorosła kobieta dla której Ty jesteś dzieckiem o ile nie jest przykutą do łóżka staruszką z ciężką demencją w jej ostatniej fazie.
__________________
Proszę zajrzyj do tego wątku i wypełnij ankietę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=733894 |
|
|
|
|
#3475 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 109
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Dziewczyny, czy mogę samodzielnie zdecydować, że nie będę brała tabletek od psychiatry? Dostałam dwa rodzaje, po jednych czuję się ok, po drugich fatalnie, jestem mega śpiąca, nie jestem w stanie się na niczym skupić, jak zombie. Wzięłam je 3x i za każdym razem to samo.
Wysłane z mojego Redmi Note 5A Prime przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#3476 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
|
|
|
|
|
#3477 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 3 010
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
__________________
„Lepiej jednak skończyć nawet w pięknym szaleństwie niż w szarej, nudnej banalności i marazmie”. |
|
|
|
|
#3478 |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Myślisz, że mi przepisze na gębę? Babka w rejestracji mi powiedziała, że powinnam mieć kartkę od psychiatry, że biorę takie leki. Tylko jak miał mi wypisać kartkę, jak dostałam je na miesiąc na próbę. Paranoja.
Teraz jeszcze tak myślę, że umówię się może do lekarza POZ w tej samej przychodni, pojadę wcześniej i skseruję swoją kartę od psychiatry? I z nią się udam na wizytę. Przepraszam dziewczyny, że się więcej nie udzielam, ale mam koszmarny kryzys i nie jestem w stanie. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
|
#3479 | |
|
🦄
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 29 838
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
__________________
Ban na zakupy kosmetyczne! 12.03.2023 r.- 12.06.2023 r. |
|
|
|
|
#3480 | |
|
Zasiedzenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 612
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją- Grupa wsparcia cz.II
Cytat:
Ale dzisiaj zadzwoniłam znowu, spytać czy przypadkiem termin się nie zwolnił (nie zwolnił) i gadałam z inną babką. Mówi, że do lekarza Poz nie mogę się zarejestrować pierwszy raz telefonicznie, tylko muszę przyjść wypełnić deklarację i dopiero się zarejestrować xD Pierwszy raz się z czymś takim spotykam, zawsze wypełniałam deklarację przed umówioną już wizytą. No jaja, muszę poszukać innej przychodni. Ale ta nowa babka powiedziała mi w przeciwieństwie do poprzedniej, że mogę czatować na psychiatrę pod gabinetem i poprosić go, żeby mnie przyjął. Tylko pewnie ludzie mnie zjedzą xD Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Intymnie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:25.









terapię poznawczo- beh. też o kant d..py potłuc.






