PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

[hihi]

Napisane przez CaliDreamin

Brzuch juz byl pokazywany, pupa takze, a co z nogami??? Na pewno niejedna wizazanka ma sie czym pochwalic!

Ktora bedzie odwazna i pierwsza pokaze nam nogi? Hmmmmm?

Czekamy na zdjecia tych krotkich, dlugich, umiesnionych, chudych.... i kazdych innych.

Napisane przez Tancerka Pl

DZIEWCZYNY, A CO CWICZYCIE?
Po co wklejacie tu swoje nogi? ;> - proste pytanie

Tancerko, zacytowałam pierwszy post wątku i... w sumie idea była jedna "pokażcie nogi, jakiekolwiek sa"

[Tancerka Pl]

Napisane przez hihi

Tancerko, zacytowałam pierwszy post wątku i... w sumie idea była jedna "pokażcie nogi, jakiekolwiek sa"

To nie mozna tych tematow na plotkowy przeniesc?
Troche czuje sie obrazona tzn chodzi mi o to, ze bardzo duzo cwicze, dbam o siebie i swoje cialo, ktore ma wyraznie zarysowane miesnie - szczegolnie nog i jestem zdegustowana, gdy na forum, ktore nazywa sie FITNESS dziewczyny wklejaja zdjecia swoich 'patykow'; w temacie 'pokaz pupe' pokazuja swoje plaskodupie, a w 'pokaz brzuch' wyginaja sie i preza jak nie powiem kto

[hihi]

Napisane przez Tancerka Pl

To nie mozna tych tematow na plotkowy przeniesc?
Troche czuje sie obrazona tzn chodzi mi o to, ze bardzo duzo cwicze, dbam o siebie i swoje cialo, ktore ma wyraznie zarysowane miesnie - szczegolnie nog i jestem zdegustowana, gdy na forum, ktore nazywa sie FITNESS dziewczyny wklejaja zdjecia swoich 'patykow'; w temacie 'pokaz pupe' pokazuja swoje plaskodupie, a w 'pokaz brzuch' wyginaja sie i preza jak nie powiem kto

Moje zdanie na temat można znaleźć we wcześniejszych wypowiedziach, na poprzedniej stronie

[Tancerka Pl]

Tak, zauwazylam

[*piękna]

w ogóle wątki tego typu zbiegają na dziwne tory.. ide stad bo już nie chce w tym uczestniczyc. Macie racje, wklejanie jakichkolwiek nog i narzekanie "o Boze są grube" i czekanie na komplementy jest beznadziejne. jak macie grube nogi to zamiast wchodzic na watki do chwalenia sie nogami wchodzcie na te z cwiczeniami i sie za siebie wezcie jesli Wam z tym źle. a jesli podobają Wam się wasze nogi i się nimi chwalicie wklejając fotki w krótkich kieckach to po co te słowa zmartwienia?

[hihi]

Napisane przez *piękna

jak macie grube nogi to zamiast wchodzic na watki do chwalenia sie nogami wchodzcie na te z cwiczeniami i sie za siebie wezcie jesli Wam z tym źle. a jesli podobają Wam się wasze nogi i się nimi chwalicie wklejając fotki w krótkich kieckach to po co te słowa zmartwienia?

Do kogo to wszystko?

[*piękna]

nie do Ciebie, zauważ ze do tych co wklejaja zdjęcia swoich nóg z komentarzami negującymi w jakikolwiek sposób własne ciała.

[201705250937]

Napisane przez hogatk@

Moje giry ;p i w sumie ja cała

Prześliczne, a czy Ty aby nie chudłas od tych zjec w ogródku?

[vadi]

dziewczyny, na plotkowym to powinien wylądować przede wszystkim ten OT

[Baby14]

Napisane przez Toffiee

Prześliczne, a czy Ty aby nie chudłas od tych zjec w ogródku?

zgadzam sie z jednym i z drugim...

A Hogatce to ja nog zazdroszcze;D Piekne

[201705250937]

Napisane przez Baby14

zgadzam sie z jednym i z drugim...

A Hogatce to ja nog zazdroszcze;D Piekne

No takie długie i bardzo bardzo smukłe.

[hogatk@]

ja ćwicze 2 h dziennie (30min kardio,1hsiłowe,30min rozciąganie choć ostatnio to mega zaniedbałam) od zdjęć w ogródku nie schudłam, ale wręcz przytyłam ;p tyle że mam teraz nogi opalone bardziej ;p a jem ok.2500kcl;> wtedy było ledwo 1000 jak sobie przypominam :/ ogólnie jest dobrze, w tym miesiącu przytyłam i sie tym nie przejmuje już nie mam mętliku w głowie ;P i powiem wam że tak jest bosko

[Baby14]

Napisane przez hogatk@

ja ćwicze 2 h dziennie (30min kardio,1hsiłowe,30min rozciąganie choć ostatnio to mega zaniedbałam) od zdjęć w ogródku nie schudłam, ale wręcz przytyłam ;p tyle że mam teraz nogi opalone bardziej ;p a jem ok.2500kcl;> wtedy było ledwo 1000 jak sobie przypominam :/ ogólnie jest dobrze, w tym miesiącu przytyłam i sie tym nie przejmuje już nie mam mętliku w głowie ;P i powiem wam że tak jest bosko

Jesz 2500 ? Suuuper pamietam Twoje marne jadlospisy...wogole zdrowo wygladasz
A cwiczysz codziennie?

[hogatk@]

Baby ostatnio mi sie nie chce codziennie ;p tak co 2 dni sie staram ;p poza tym jeździłam dużo do koleżanki i na koloni byłam więc tam też nie ćwiczyłam ;P a co do jedzenia to sama jestem zdziwiona że tyle jem i nie grubne ;p pamiętam jakie miałam opory np żeby jeśc po 18, niekiedy ostatni posiłek byo 16;/ a teraz jem jak chce o 23 i wcale nie białkowe rzeczy ;p ale to taki OT ;p

[BabaZHorroru]

Witam Was Drogie Panie
Mam do Was nietypowe pytanie, a mianowicie nie mam bladego pojęcia jak powinny wyglądać zgrabne nogi. Wiem, że powinny się łączyć w kostkach, kolanach i górnej części ud ale podobno proste nie oznacza zgrabne... Pytam bo koleżanka twierdzi, że powinnam chodzić w spódnicach do połowy łydki, a mini nie jest dla mnie. A ja niestety nie umiem ocenić swoich nóg i nie wiem czy ma rację. Pomożecie?

[sQuara]

latwiej bedzie jak dodasz zdjecie
nogi moga sie laczyc w tych pkt co napisalas ale lydki moga sie wyginac na zewnatrz i juz zgrabne nie jest:P
ladna noga to umiesniona niewychudzona noga!

[BabaZHorroru]

Ehh... Poświęcę się. Moje nogi napewno wychudzone nie są. Wręcz przeciwnie Ale ostrzegam zdjęcia dla ludzi o mocnych nerwach. Oglądacie na własną odpowiedzialność:P

http://img511.imageshack.us/my.php?image=sl371387bb7. jpg
http://img291.imageshack.us/my.php?image=sl371379bm3. jpg
http://img291.imageshack.us/my.php?image=sl371386ih4. jpg

[sQuara]

no tak.
wstaw prosze zdjecie od pasa w dol. bo nie wiem gdzie Ci sie te nogi koncza itp ale jak tak patrze to na twoim miejscu nie odrzucalabym mini.
a spodnice musisz sprawdzic czy lepiej do kolan czy za kolano. bo kolana masz jak i ja np w spodnicy do kolan wygladam komicznie a za kolano calkiem slicznie ^^

w kazdym badz razie grubych nog nie masz:P ale cwiczenie nie zaszkodzi napewno ;]

[BabaZHorroru]

Znalazłam tylko takie zdjęcie, bo raczej unikałam robienia zdjęć z odkrytymi nogami. Uważam, ze są zbyt krótkie jak na mój wzrost (174 cm) i za grube. Nie wiem jak powinny wyglądać zgrabne nogi więc nawet nie wiem czy sa krzywe. A jeśli znacie jakieś fajne, sprawdzone ćwiczenia na nogi i bioderka, żeby zrzucić tego i owego to chętnie skorzystam

[Krytia]

Napisane przez BabaZHorroru

Znalazłam tylko takie zdjęcie, bo raczej unikałam robienia zdjęć z odkrytymi nogami. Uważam, ze są zbyt krótkie jak na mój wzrost (174 cm) i za grube. Nie wiem jak powinny wyglądać zgrabne nogi więc nawet nie wiem czy sa krzywe. A jeśli znacie jakieś fajne, sprawdzone ćwiczenia na nogi i bioderka, żeby zrzucić tego i owego to chętnie skorzystam

A ile masz cm w udzie?

[BabaZHorroru]

Właśnie przed chwilą zmierzyłam i omal nie dostałam zawału. Mam aż 55 cm:O:O Od dzisiaj koniec ze słodyczami! Nie ma co! Trzeba się za siebie wziąść! I to solidnie! Te 55 cm będzie mi się teraz po nocach śniło! Ooo matko...

[Krytia]

Napisane przez BabaZHorroru

Właśnie przed chwilą zmierzyłam i omal nie dostałam zawału. Mam aż 55 cm:O:O Od dzisiaj koniec ze słodyczami! Nie ma co! Trzeba się za siebie wziąść! I to solidnie! Te 55 cm będzie mi się teraz po nocach śniło! Ooo matko...

Hej, hej poczekaj bez nerwów masz 174 wzrostu a nóg wcale nie masz grubych(patrząc an te 3 zdjęcia na tym 4 nie za wiele widze.).

[deMitia]

BabazHorroru- takie teksty "mam 174 cm i 55 cm w udzie" to nie na tym forum- to po pierwsze. A po drugie, tak już odnośnie nóg: rzeczywiście trzeba nad nimi popracować, bo mięśni to tam ani grama nie ma....
to jest forum fitness, tu chwalimy się rzeźbą nóg- a nie tym jakie są wychudzone....

[BabaZHorroru]

Właśnie dlatego chętnie poznam sprawdzone ćwiczenia na nogi i bioderka, żeby zrzucić tego i owego Co i ile ćwiczyć... Jakieś rady?

[ka.si]

Napisane przez BabaZHorroru

Właśnie dlatego chętnie poznam sprawdzone ćwiczenia na nogi i bioderka, żeby zrzucić tego i owego Co i ile ćwiczyć... Jakieś rady?

ja mam rade,
poszperaj w forum, moderatorzy i kupa innych ludzi zrobiła tu wielką kopalnię wiedzy na temat diety, ćwiczeń itd

[schism_]

Z cyklu "5 kilo później"

Drugie zdjęcie robiłam późnym wieczorem,po forsującym dniu ,toteż wydają się obrzęknięte ,jak często bywają.

(Aha, lewe udo się nie liczy )

[Krytia]

Napisane przez schism_

Z cyklu "5 kilo później"

Drugie zdjęcie robiłam późnym wieczorem,po forsującym dniu ,toteż wydają się obrzęknięte ,jak często bywają.

(Aha, lewe udo się nie liczy )

Ale szczupluteńskie nogi
Schism naprawde

[Agula 88]

Napisane przez schism_

Z cyklu "5 kilo później"

Drugie zdjęcie robiłam późnym wieczorem,po forsującym dniu ,toteż wydają się obrzęknięte ,jak często bywają.

(Aha, lewe udo się nie liczy )

Nie obraź się ale dla mnie masz za chude nogi a na dole wręcz kościste dla mnie nie wygląda to ładnie.

[ka.si]

Napisane przez schism_

Z cyklu "5 kilo później"

Drugie zdjęcie robiłam późnym wieczorem,po forsującym dniu ,toteż wydają się obrzęknięte ,jak często bywają.

(Aha, lewe udo się nie liczy )

nic więcej nie napiszę .......

[schism_]

Coz , każdy preferuje co innego i ma do tego święte prawo.
Fakt od kolan w dol są nader kościste,acz i tak uważam za sukces to,ze po wyjściu z anoreksji i kacheksji nowotworowej w krótkim czasie 4 tygodni wraz z przybraniem na wadze ich górną partia ciut sie rozrosła.
Moze i mogłabym więcej i bardziej je utuczyć jednakże nie mam zbyt ochoty ,samozaparcia i czasu na zmianę nawyków żywieniowych,treningi etc . Sa ważniejsze sprawy... Tak czy siak w pełni je akceptuje