Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 65.

[kasiunia788742]

Napisane przez rebeccaa

Dla mnie również niewykonalne. Z głodu od razu dostaję migreny. Jedząc rano przed pracą ile bym musiała się zjeść żeby najeść się na 9 godzin do przodu.
Chociaż znam jedną osobę, która w czasie pracy 8 godzin nic nie je, tylko pije. Twierdzi, że je rano śniadanie a po powrocie z pracy obiad. Ja bym nie dała rady tak funkcjonować i wydajnie pracować. Ale podziwiam ją, że daje radę tak wytrzymać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Też dostaje migren jak długo nie jem.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ----------

Napisane przez Limonka2738

Jakieś 1200, pisałam już.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jakoś za dużo tych kcal wychodzi jak na to co opisałaś. Plus tak, dla mnie to za dużo, nie zjem tyle na raz.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

[chimay]

Napisane przez Finlora

Ja nie wyobrażam sobie zjeść na raz 1800 kcal, w tym ok pół kilograma warzyw Chyba by mi żołądek rozerwało

Ja też sobie nie wyobrażam moich 2100 kcal jako jednego posiłku. Czasem mi trudno do nich dobić nawet przy 4 posiłkach, objętościowo to po prostu bardzo dużo.

[Trzepotka]

Treść usunięta

[Higurashi]

Napisane przez Trzepotka

Treść usunięta

Możesz sobie kupić taką wielką butelkę i z niej popijać są też opcje ze slomkami na przykład. Moja koleżanka z kolei używa apki, gdzie dodaje sobie każdą wypitą szklankę wody i ustawia alerty na godziny

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[d5f2b1fe262415f84dead746c1bee8c0d6ac2850_6340b0400d0a7]

Napisane przez Trzepotka

Treść usunięta

To jest mit. Zdrowa, młoda osoba powinna pić tyle ile czuje potrzebę, a nie wmuszać w siebie na siłę. Problem z brakiem pragnienia i odwodnieniem pojawia się raczej u emerytów.

https://kukbuk.pl/artykuly/dwa-litry...iennie-to-mit/

[meliandra]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89257183]znam pare osob, ktore nie jadaja wogole w ciagu dnia. Po prostu jadaja w inny sposob, to nie ma nic wspolnego z tym zeby dac rade tak wytrzymac [/QUOTE]


Ja też znam osoby co jedzą bardzo nieregularnie, ogólnie nie czują za bardzo głodu i jedzą tym samym 1-2 posiłki dziennie i nie dawać rady jakoś wytrzymać, ale jak dla mnie to nie jest zdrowe.

Napisane przez Finlora

Ja nie wyobrażam sobie zjeść na raz 1800 kcal, w tym ok pół kilograma warzyw Chyba by mi żołądek rozerwało

Tak samo. Poza tym ja lubię jeść, więc byłoby mi smutno, że jem tylko raz dziennie


[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89257232]eeee luzik, dramatyzujesz wlasnie skonczylam sniadaie 1450kcal (no ale glodna bylam, bo wczoraj jadlam o 17.00 a pozniej poszlam na trening) nie musi byc duzo, zeby bylo kalorycznie
warzywa mozna podgryzac caly dzien, podobnie jak pic[/QUOTE]


A co zjadłaś jeśli można widzieć? No nie trzeba dużo, ale wg mnie ciężko wtedy żeby to był jeden posiłek, który dostarczy wszystkich potrzebnych składników organizmowi.

Napisane przez effcia82

Gdybym miała jeść 5 posiłków dziennie to mój cały żywot kręciłby się wokół jedzenia (zakupy, przygotowywanie). Nie wiem ile dostarczam kalorii bo nie liczę ale sądząc po wskazaniach wagi za dużo (mam niskie zapotrzebowanie z powodu małej aktywności, jakoś 1300 kcal to chyba jakoś 2 kotlety). Nie zamierzam nikogo przekonywać. Stwierdzam tylko, że ograniczenie ilości posiłków jest wygodne logistycznie. Rezygnując z jedzenia w pracy odpadło mi sporo zawracanie doopy a z natury leniwa jestem

No logistycznie pewnie i wygodne, tak samo jak brak aktywności fizycznej, ale czy zdrowe to inna kwestia.

[lightangel]

Napisane przez Trzepotka

Treść usunięta

Mam na biurku kubek o pojemności pół litra, jak przychodzę do pracy to go napełniam i po trochu sobie popijam. Jak skończę to znów od razu napełniam i tak bez problemu wypijam 1,5 l wody w pracy. Resztę potem w domu spokojnie uzupełniam przy okazji obiadu czy innych posiłków.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez gryx82

Praktycznie nigdy nie budzę się głodny, więc zaraz po wstaniu z łóżka piję szklankę wody, nastawiam kawiarkę i jakieś pół godziny później piję kubek mocnej kawy. Spokojnie mnie "trzyma" do południa.
(

Mialam kiedys zwyczaj porannego picia kawy na glodny żołądek. Wszystko do czasu, latami borykalam sie z bólami żołądka.

[chimay]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89257418]Mialam kiedys zwyczaj porannego picia kawy na glodny żołądek. Wszystko do czasu, latami borykalam sie z bólami żołądka.[/QUOTE]

To jest fatalny nawyk. Kawa pobudzą produkcję kwasu żołądkowego, a tutaj pusto, więc obrazowo mówiąc żołądek zaczyna nadtrawiać sam siebie.

[VI4]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257394]To jest mit. Zdrowa, młoda osoba powinna pić tyle ile czuje potrzebę, a nie wmuszać w siebie na siłę. Problem z brakiem pragnienia i odwodnieniem pojawia się raczej u emerytów.

https://kukbuk.pl/artykuly/dwa-litry...iennie-to-mit/[/QUOTE]


Ja rzadko czuję potrzebę. Mogłabym pić w ciągu dnia litr - wszystkiego w sumie - kawa, herbata do kolacji. Na dłuższą metę można sobie załatwić w ten sposób nerki (ostatnio spędziłam 6 godzin na sorze z powodu kolki nerkowej, z czego trzy zwinięta w kłębek z bólu) - więc jednak lepiej pić nawet jeśli się nie odczuwa potrzeby.

[meliandra]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257394]To jest mit. Zdrowa, młoda osoba powinna pić tyle ile czuje potrzebę, a nie wmuszać w siebie na siłę. Problem z brakiem pragnienia i odwodnieniem pojawia się raczej u emerytów.

https://kukbuk.pl/artykuly/dwa-litry...iennie-to-mit/[/QUOTE]


Ale tak po tym jednym artykule twierdzisz, że to mit ?

[4d032753774d1a68efa6ccfc57dfedd4115cfe72_6584d22253d76]

Napisane przez effcia82

Te lody to jakieś domowe? Ja jadłam ostatnio z bitej śmietany z ksylitolem do mrożonej kawy. Dobre ale kwasiło mnie potem.


Ja miałam najgorzej jak jadłam w pracy. Już dwie godziny po śniadaniu myślałam czy już pora na drugie a przed końcem rozglądałam się za czymś na deser a do domu i tak wracałam głodna i wściekła, do tego z parciem na jelita.

Po prostu mrozone wisnie blendowane z mascarpone i slodzidlem dozwolonym. Mozna troche smietany dodac. Sa przepyszne. Ja mam slodzidlo na bazie inuliny, takie w proszku, ale co kto lubi i moze.

[d5f2b1fe262415f84dead746c1bee8c0d6ac2850_6340b0400d0a7]

Napisane przez meliandra

Ale tak po tym jednym artykule twierdzisz, że to mit ?

Nie po jednym. Wpisz sobie w Google to będziesz mieć więcej.

---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ----------

Napisane przez VI4

Ja rzadko czuję potrzebę. Mogłabym pić w ciągu dnia litr - wszystkiego w sumie - kawa, herbata do kolacji. Na dłuższą metę można sobie załatwić w ten sposób nerki (ostatnio spędziłam 6 godzin na sorze z powodu kolki nerkowej, z czego trzy zwinięta w kłębek z bólu) - więc jednak lepiej pić nawet jeśli się nie odczuwa potrzeby.

Jak masz problemy z nerkami czy skłonności do nich to jest co innego. Dlatego napisałam - zdrowa osoba.

[khloe]

Napisane przez gryx82

Praktycznie nigdy nie budzę się głodny, więc zaraz po wstaniu z łóżka piję szklankę wody, nastawiam kawiarkę i jakieś pół godziny później piję kubek mocnej kawy. Spokojnie mnie "trzyma" do południa.

Odkąd mam dzbanek filtrujący, to piję tę wodę jak głupi To chyba nawyk, który trzeba w sobie wyrobić (wcześniej piłem dramatycznie mało)

Kocham węgle, keto nie dla mnie

Ja mam tak samo. Budzę się rano, na dzień dobry szklanka wody+kawa. Też mnie to combo długo trzyma.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez meliandra

A co zjadłaś jeśli można widzieć? No nie trzeba dużo, ale wg mnie ciężko wtedy żeby to był jeden posiłek, który dostarczy wszystkich potrzebnych składników organizmowi.
.

Ale to nie jest 1 na dzień, ok 17.00 skończę 2gi, lekki- warzywa na parze z pieczonym ziemniakiem, indykiem i sosem smienatkowo- jogurtowo- koperkowym, o 19.30 mam trening


Załącznik 7773838

Sent from my SM-G973F using Tapatalk

[jaksy]

Napisane przez Trzepotka

Treść usunięta

2 litry liczą się ze wszystkimi płynami, też kawą i zupą np. Kupiłam sobie litrową karafkę, napełniam ja przed pracą i razem ze szklanką stawiam na biurku, żeby mieć pod ręką. W ten sposób w ciągu 8 godzin wypijam ten litr samej wody. W biegu gorzej, też zapominam, nawet jak mam bidon w torebce.

Wysłane z mojego M2101K9G przy użyciu Tapatalka

[lightangel]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257394]To jest mit. Zdrowa, młoda osoba powinna pić tyle ile czuje potrzebę, a nie wmuszać w siebie na siłę. Problem z brakiem pragnienia i odwodnieniem pojawia się raczej u emerytów.

https://kukbuk.pl/artykuly/dwa-litry...iennie-to-mit/[/QUOTE]Niekoniecznie, znam sporo osób które popijały tylko dwie kawy dziennie i czasem jakąś herbatę do kolacji i nic więcej bo nie czuli pragnienia. Dopiero jak zaczęli regularnie pić wodę to nabrali nawyku zdrowego pragnienia. I piszę o młodych ludzi, max do 35 lat.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasiunia788742]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257394]To jest mit. Zdrowa, młoda osoba powinna pić tyle ile czuje potrzebę, a nie wmuszać w siebie na siłę. Problem z brakiem pragnienia i odwodnieniem pojawia się raczej u emerytów.



https://kukbuk.pl/artykuly/dwa-litry...iennie-to-mit/[/QUOTE]No nie wiem. Ostatnio przy pobraniu krwi pielęgniarka wyraźnie mi powiedziała że pije za malo płynów, krew była gęsta i nie chciała lecieć

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

[VI4]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257435]
Jak masz problemy z nerkami czy skłonności do nich to jest co innego. Dlatego napisałam - zdrowa osoba.[/QUOTE]


Nie mam ani problemów z nerkami ani skłonności, badania i usg od zawsze wzorcowe. Zbyt mało picia to prosta droga, żeby się tych problemów na własne życzenie dorobić. Trzeba pić - a jeśli się komuś tak jak mi nie chce, to się tego nauczyć.


I tak jak wizażanka wyżej - też na badaniach krwi się okazuje, że mam za gęstą krew.

[khloe]

Napisane przez lightangel

Niekoniecznie, znam sporo osób które popijały tylko dwie kawy dziennie i czasem jakąś herbatę do kolacji i nic więcej bo nie czuli pragnienia. Dopiero jak zaczęli regularnie pić wodę to nabrali nawyku zdrowego pragnienia. I piszę o młodych ludzi, max do 35 lat.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja bym tak mogła.
Po prostu piłam dopiero, jak mi się chciało pić, zdecydowanie za mało.

Ściągnął sobie apke do picia wody, zaznaczałam ile wypiłam. Na początku było trudno, taka ilość była od mnie nie do udźwigniecia, byłam opita od wody, miałam wrażenie, że wiecznie siedzę na kiblu.

Po jakichś 2 tygodniach się unormowało, apetyt mi się zmniejszył, przestała mnie boleć głowa, lepiej spałam, ogólnie miałam więcej energii w ciągu dnia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[9cf1d31d279bad27b001c12cbf2de6a056fa95f2_6583802d27f04]

Napisane przez khloe

Ja bym tak mogła.
Po prostu piłam dopiero, jak mi się chciało pić, zdecydowanie za mało.

Ściągnął sobie apke do picia wody, zaznaczałam ile wypiłam. Na początku było trudno, taka ilość była od mnie nie do udźwigniecia, byłam opita od wody, miałam wrażenie, że wiecznie siedzę na kiblu.

Po jakichś 2 tygodniach się unormowało, apetyt mi się zmniejszył, przestała mnie boleć głowa, lepiej spałam, ogólnie miałam więcej energii w ciągu dnia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Też z aplikacją wyrobiłam sobie nawyk picia wody, bo mogłam przez cały dzień nie pić Teraz już nie mam aplikacji, ale nauczyłam się odczuwać pragnienie. Nie piję nadal pewnie założonej ilości, ale chce mi się pić a to już dla mnie sukces.

Wysłane z mojego CPH1931 przy użyciu Tapatalka

[Limonka2738]

Napisane przez kasiunia788742

Jakoś za dużo tych kcal wychodzi jak na to co opisałaś. Plus tak, dla mnie to za dużo, nie zjem tyle na raz.

Głowy nie daję, bo liczył dietetyk, nie ja. Ale nie mam powodu mu nie ufać.

Może też opisałam niedokładnie, ale dla mnie to akurat tyle, ile trzeba i nie rozpycha mnie w ogóle. Pewnie mam już przyzwyczajony żołądek.

No i to wieczne picie wody i szczanie. To dopiero rozciąga żołądek moim zdaniem. Tak wiem, powinnam popijać po trochę, ale jakoś mi to odbiera całą radość z życia.

Już się wolę przemęczyć i chlusnąć litr na raz niż sie tak katować.

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ----------

Napisane przez lightangel

Niekoniecznie, znam sporo osób które popijały tylko dwie kawy dziennie i czasem jakąś herbatę do kolacji i nic więcej bo nie czuli pragnienia. Dopiero jak zaczęli regularnie pić wodę to nabrali nawyku zdrowego pragnienia. I piszę o młodych ludzi, max do 35 lat.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No bo to właśnie tak jest. Zdrowy człowiek z nierozregulowanym układem łaknienia i pragnienia ma potrzebę jeść i pić dokładnie tyle, ile potrzebuje jego organizm.

Ale bardzo niewiele osób naprawdę się do tej grupy zalicza, stąd to trochę mit, a trochę nie mit.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d5f2b1fe262415f84dead746c1bee8c0d6ac2850_6340b0400d0a7]

Napisane przez kasiunia788742

No nie wiem. Ostatnio przy pobraniu krwi pielęgniarka wyraźnie mi powiedziała że pije za malo płynów, krew była gęsta i nie chciała lecieć

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

Przed pobieraniem krwi to wiadomo, że się pije chwile wcześniej szklankę wody. Nawet jak się ma być na czczo. Ale nijak jednorazowe pobieranie krwi nie świadczy o twoim ogólnym nawodnieniu organizmu. Przecież to też się zmienia wciągu dnia i pod wpływem różnych czynników. Musiałabyś to sprawdzać częściej, żeby wysnuć takie wnioski.

---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Napisane przez lightangel

Niekoniecznie, znam sporo osób które popijały tylko dwie kawy dziennie i czasem jakąś herbatę do kolacji i nic więcej bo nie czuli pragnienia. Dopiero jak zaczęli regularnie pić wodę to nabrali nawyku zdrowego pragnienia. I piszę o młodych ludzi, max do 35 lat.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No i co w związku z tym?

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Napisane przez VI4

Nie mam ani problemów z nerkami ani skłonności, badania i usg od zawsze wzorcowe. Zbyt mało picia to prosta droga, żeby się tych problemów na własne życzenie dorobić. Trzeba pić - a jeśli się komuś tak jak mi nie chce, to się tego nauczyć.


I tak jak wizażanka wyżej - też na badaniach krwi się okazuje, że mam za gęstą krew.

No widać jednak miałaś skłonności. Kolki nerkowe nie są jakieś turbo powszechne.

---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------

Napisane przez Limonka2738

No bo to właśnie tak jest. Zdrowy człowiek z nierozregulowanym układem łaknienia i pragnienia ma potrzebę jeść i pić dokładnie tyle, ile potrzebuje jego organizm.

Ale bardzo niewiele osób naprawdę się do tej grupy zalicza, stąd to trochę mit, a trochę nie mit.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jest taki sprytny narząd, który zwie się przysadka, który między innymi wpływa na regulacje płynów w organizmie. A problemem wielu ludzi nie jest sam fakt, że nie mają odpowiedniej regulacji tylko, że ją zupełnie ignorują przez niezdrowy tryb życia. Ja pije jak chce mi się pić, jem jak jestem głodna i tyle ile mam ochotę (czyli zwykle do uczucia sytości/ugaszenia pragnienia). Nigdy nie liczyłam ani litrów napojów, ani kalorii. Nigdy nie miałam też problemów ani z wagą, ani z nerkami, ani w ogóle poważniejszych ze zdrowiem, a badam się regularnie i nie mam już 18 lat

[Finlora]

Tak swoją drogą, w którym miejscu w tym artykule jest napisane, że powinno się pić tyle wody ile wody ile się potrzebuje? Albo wtedy kiedy się potrzebuje? Bo ja tam widzę oczywistą oczywistość że ilość wody, którą powinno się wypijać, jest indywidualna i zależy od wielu czynników.
Ja np rzadko odczuwam potrzebę napicia się i jeśli zależałoby to od mojego chcenia, to poprzestałabym na 2 kawach i ewentualnie jakiejś herbacie. Tyle, że potem ból głowy i zaparcia gwarantowane

[d5f2b1fe262415f84dead746c1bee8c0d6ac2850_6340b0400d0a7]

Napisane przez Finlora

Tak swoją drogą, w którym miejscu w tym artykule jest napisane, że powinno się pić tyle wody ile wody ile się potrzebuje? Albo wtedy kiedy się potrzebuje? Bo ja tam widzę oczywistą oczywistość że ilość wody, którą powinno się wypijać, jest indywidualna i zależy od wielu czynników.
Ja np rzadko odczuwam potrzebę napicia się i jeśli zależałoby to od mojego chcenia, to poprzestałabym na 2 kawach i ewentualnie jakiejś herbacie. Tyle, że potem ból głowy i zaparcia gwarantowane

Ale ty nie jesteś całkiem zdrowa, bo masz problemy z nadwagą z tego co pamiętam. To jest żadne novum, że nadmiar tkanki tłuszczowej rozregulowuje układ hormonalny.

[Finlora]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257539]Ale ty nie jesteś zdrowa, bo masz problemy z nadwagą z tego co pamiętam. To jest żadne novum, że nadmiar tkanki tłuszczowej rozregulowuje układ hormonalny.[/QUOTE]
Ooo, czyli jednak stara znajoma użytkowniczka I nie, nie mam problemów z nadwagą. Ale tak, pamiętam, "idealna waga to 45 kg"

[d5f2b1fe262415f84dead746c1bee8c0d6ac2850_6340b0400d0a7]

Napisane przez Finlora

Ooo, czyli jednak stara znajoma użytkowniczka I nie, nie mam problemów z nadwagą. Ale tak, pamiętam, "idealna waga to 45 kg"

Chyba dla dziecka mającego 150cm wzrostu.

Nigdy czegoś takiego nie twierdziłam. Stwierdzam tylko fakt, że jak masz problem z nadwagą to faktycznie możesz mieć problem z regulacją hormonalną i odczytywaniem potrzeb swojego organizmu. Także jakieś argumenty o twoich zaparciach nie są zbyt adekwatne do dyskusji o tym, że zdrowa osoba nie musi koniecznie wpompowywać w siebie 2 litrów wody dziennie, bo inaczej skończy z kolką nerkową czy coś w tym rodzaju.

---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ----------

Ale jeśli to nie ty pisałaś o problemach z nadwagą czy cukrzycą to może faktycznie cię z kimś pomyliłam. W tym wątku przewija się dużo osób

[Imperfecta]

Napisane przez Higurashi

Możesz sobie kupić taką wielką butelkę i z niej popijać są też opcje ze slomkami na przykład. Moja koleżanka z kolei używa apki, gdzie dodaje sobie każdą wypitą szklankę wody i ustawia alerty na godziny

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Ja zawsze zapominałam dokliknąć

[kasiunia788742]

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257512]Przed pobieraniem krwi to wiadomo, że się pije chwile wcześniej szklankę wody. Nawet jak się ma być na czczo. Ale nijak jednorazowe pobieranie krwi nie świadczy o twoim ogólnym nawodnieniu organizmu. Przecież to też się zmienia wciągu dnia i pod wpływem różnych czynników. Musiałabyś to sprawdzać częściej, żeby wysnuć takie wnioski.

---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------





No i co w związku z tym?

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------





No widać jednak miałaś skłonności. Kolki nerkowe nie są jakieś turbo powszechne.

---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------









Jest taki sprytny narząd, który zwie się przysadka, który między innymi wpływa na regulacje płynów w organizmie. A problemem wielu ludzi nie jest sam fakt, że nie mają odpowiedniej regulacji tylko, że ją zupełnie ignorują przez niezdrowy tryb życia. Ja pije jak chce mi się pić, jem jak jestem głodna i tyle ile mam ochotę (czyli zwykle do uczucia sytości/ugaszenia pragnienia). Nigdy nie liczyłam ani litrów napojów, ani kalorii. Nigdy nie miałam też problemów ani z wagą, ani z nerkami, ani w ogóle poważniejszych ze zdrowiem, a badam się regularnie i nie mam już 18 lat [/QUOTE]Nie wiadomo, ja nie wiedziałam. Poza tym to długa historia, pobieranie było dla mnie zaskoczeniem i nie byłam na czczo. Ja wiem po sobie, że jak miałabym czekać aż zachce mi się pić to wypiłabym może 0.5l płynów w ciągu dnia i dopiero po jakiś paru tygodniach odczułabym pragnienie na wodę i suche usta.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:37 ----------

[1=d5f2b1fe262415f84dead74 6c1bee8c0d6ac2850_6340b04 00d0a7;89257539]Ale ty nie jesteś całkiem zdrowa, bo masz problemy z nadwagą z tego co pamiętam. To jest żadne novum, że nadmiar tkanki tłuszczowej rozregulowuje układ hormonalny.[/QUOTE]Wtf od kiedy finlora ma nadwagę?

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

[PaulinciaKWC]

Czytam o waszym braku pragnienia i jestem bardzo zaciekawiona jak roznie ludzie piją ja sie czuje niekomfortowo bez dostepu do wody. Pije chyba taką normalną srednią, kilka duzych szklanek w trakcie pracy plus potem jeszcze cos tam w domu.