Meridia

[Tereskaa]

Napisane przez Nicoletta

Dziewczyny, oto moje relacje:
Po tamtej niefortunnej sobocie i opisanych objawów, wczoraj byłam u lekarza. Pani doktor nie wypuściła mnie zanim nie zrobili mi EKG i nie zmierzyli ciśnienia. Okazało się, ze mam podwyższone tętno i ciśnienie. Meridii nie odstawimy, tylko mam zażywać na razie leki stabilizujące ciśnienie i rytm serca. Wymioty - tłumaczyła mi lekarka - nie od meridii, tylko od migreny, którą miewam niestety od dawna.
A teraz ogólny wynik od pierwszego dnia Meridii 10 - czyli od 25 sierpnia - to jest 9 kilo mniej.
Od prawie tygodnia zażywam Meridię 15. Nadpobudliwość jest straszna, denerwuje mnie dosłownie wszystko - nawet jak ktoś z bliskich zada niewinne pytanie... Dobrze, że nie posiadam broni

O dobrze, dobrze

A ja tak sobie myślę, że te wszystkie objawy równie dobrze mogą być spowodowane samą otyłością, zwłaszcza podwyższone tętno i ciśnienie Ja powiem Ci, że jak tak sobie siedzę i czekam na swoją kolej do lekarza dość długo to mam czasem nawet za niskie ciśnienie, ale jak wejdę z marszu *gabinet jest daleko od przystanku i wchodzi się do niego po schodach) to zdarza się, że mam znacznie podniesione ciśnienie i tętno Lek może się do tego przyczyniać, ale chyba gorsza dla organizmu jest ta cholerna otyłość, którą sobie nabiłyśmy

Napisane przez jobu33

Ja na M 15 jestem od maja do sierpnia zgubiłam 15 kg a od sierpnia ani deka. Od wczoraj odstawiłam M za rada lekarza na miesiąc. Nie wiem czy wytrzymam bo cały czas o niej myślę......

Uzależnienie Ależ człek się przyzwyczaja do wygody

[RosesAreRed]

Szkoda zdrowia na magiczne tabletki.Ja schudłam dzięki odpowiednio dobranej diecie i odrobinie ruchu. Dieta South Beach. Co prawda przerwałam diete ale wagasie trzyma na tym samym poziomie od kilku juz tygodni. Chce zrzucic jeszcze kilka kg wiec nastrajam sie psychicznie i do roboty

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

Szkoda zdrowia na magiczne tabletki.Ja schudłam dzięki odpowiednio dobranej diecie i odrobinie ruchu. Dieta South Beach. Co prawda przerwałam diete ale wagasie trzyma na tym samym poziomie od kilku juz tygodni. Chce zrzucic jeszcze kilka kg wiec nastrajam sie psychicznie i do roboty

A ile miałaś do zrzucenia?

[RosesAreRed]

Napisane przez Tereskaa

A ile miałaś do zrzucenia?

zrzucilam 15kg ale dowagi idealnej zostalo jeszcze 11

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

zrzucilam 15kg ale dowagi idealnej zostalo jeszcze 11

Czyli ogólnie sporo Czapki z głów za wytrwałość i konsekwencję

[Tereskaa]

A jutro jest pierwszy i zaczynam od nowa Mam nadzieję, że już żadne chróbstwo mi nie przeszkodzi w moim planie Już się nie mogę doczekać jutra A plan mam taki, ze przez pierwsze trzy dni zrobię sobie dietkę oczyszczającą jelita, a później to już MŻ nie przekraczającą 1200 kcal i może z czasem WR

A teraz to ja lecę na teorię z prawa jazdy

[RosesAreRed]

Napisane przez Tereskaa

Czyli ogólnie sporo Czapki z głów za wytrwałość i konsekwencję

Zdarzalo mi sie nagrzeszyc po drodze ale zawsze udaje mi sie wyjsc "na prosta"

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

Zdarzalo mi sie nagrzeszyc po drodze ale zawsze udaje mi sie wyjsc "na prosta"

Ale suma sumarum liczy się efekt końcowy Ja kiedyś zrzuciłam 25 kg bez Meridii, w sumie w 2,5 miesiąca Wróciło z porządnym gratisem

[RosesAreRed]

Napisane przez Tereskaa

Ale suma sumarum liczy się efekt końcowy Ja kiedyś zrzuciłam 25 kg bez Meridii, w sumie w 2,5 miesiąca Wróciło z porządnym gratisem

wow, w 2,5miesiaca 25kg? To strasznie szybko. Musialas strasznie sie glodzic. Mi jak narazie nic nie wraca Ale tez nie glodzilam sie i nie glodze. Staram sie zmienic zle nawyki zywieniowe i calkiem niezle mi to wychodzi - a kiedys uwazalam to za niemozliwe

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

wow, w 2,5miesiaca 25kg? To strasznie szybko. Musialas strasznie sie glodzic. Mi jak narazie nic nie wraca Ale tez nie glodzilam sie i nie glodze. Staram sie zmienic zle nawyki zywieniowe i calkiem niezle mi to wychodzi - a kiedys uwazalam to za niemozliwe

No cóż, byłam młoda i głupia Jadłam praktycznie samą sałatę i ćwiczyłam po 45 minut dziennie
A Ty stosujesz jakąś dietę? Ograniczasz kalorie, np do 1200? Ćwiczysz? Powiedz coś więcej co robisz, że tak ładnie chudniesz

[czarna_kawa80]

Tereska to zaczynamy jutro we dwie ja na urlopie odstawilam ja mam zamiar jeszcze oprocz meridii ograniczyc weglowodany i ma ty, bedzie polegac moja dieta powiedz mi co to jest WR ??

[Tereskaa]

Napisane przez czarna_kawa80

Tereska to zaczynamy jutro we dwie ja na urlopie odstawilam ja mam zamiar jeszcze oprocz meridii ograniczyc weglowodany i ma ty, bedzie polegac moja dieta powiedz mi co to jest WR ??

Super, to będziemy miały jutro równy strat Będzie skala porównawcza Ale obiecajmy sobie, ze nie będziemy się goniły, która więcej zrzuci, ok?
I ja także mam plan ograniczyć węgle, ale po tych 3 dniach oczyszczających Tzn, zrezygnuję z białego pieczywka, ziemniaków, makaron tylko z pszenicy durum i takie tam standardziki
WR - więcej ruchu jeśli mi się uda bo ja leń jestem z natury

[RosesAreRed]

Jestem na diecie plaz poludniowych, obecnie cwicze a6w, wczesniej sporo biegalam, ale nie przepadam za tym W wielu przypadkach zamiast podjechac autobusem 1 przystanek wole isc pieszo, zamiast windy czy ruchomych schodow - zwykle schody. Na uczelnie mam 2 przystanki - chodze pieszo - to tylko 15minut. A jak dokucza mi glod wcinam zielonego ogorka ale ogolnie na SB sie nie gloduje

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

Jestem na diecie plaz poludniowych, obecnie cwicze a6w, wczesniej sporo biegalam, ale nie przepadam za tym W wielu przypadkach zamiast podjechac autobusem 1 przystanek wole isc pieszo, zamiast windy czy ruchomych schodow - zwykle schody. Na uczelnie mam 2 przystanki - chodze pieszo - to tylko 15minut. A jak dokucza mi glod wcinam zielonego ogorka ale ogolnie na SB sie nie gloduje

Dziękuję za opisik I ja także jako ruch póki co wybiorę chodzenie

[Candy Killer]

o proosze prosze sie towarzystwo rozpisalo wkoncu

[RosesAreRed]

Napisane przez Candy Killer

o proosze prosze sie towarzystwo rozpisalo wkoncu

W sumie to ja już uciekam z tego tematu bo mnie on nie dotyczy, zajrzałam tu z ciekawości i jakoś tak się rozpisałam

[Candy Killer]

nie uciekaj nie uciekaj bardzo fajnie ze wpadlas no i gratuluje postepow trwalych

[RosesAreRed]

Napisane przez Candy Killer

nie uciekaj nie uciekaj bardzo fajnie ze wpadlas no i gratuluje postepow trwalych

a dziękuję Milusio tu u Was

[Candy Killer]

a pewnie ze milusio tylk osie dziewczyny ostatnio obijaja straszliwie :P chyba tak tu pochudly ze nie maja sily pisac:P:P

[RosesAreRed]

hehe, możliwe ze zaszalały z chudnięciem To teraz trzeba je na "podtuczenie" wziąć żeby sił nabrały

[Tereskaa]

Ale nocne pogaduchy lachonki sobie urządzają

Ja mam od dziś tart hm... chyba po raz enty już Ale teraz się uda nooo

W związku, że robię trzydnówkę oczyszczającą jelita to nie będę się faszerować Meridią, będę twarda i wezmę pierwszą tabsę w sobotę

[czarna_kawa80]

a jaka tę dietke oczyszczjącą ??

[Tereskaa]

A ktoś mi kiedyś powiedział, że to działa tak jak te drogie środki na oczyszczenie jelit

Przez pierwszy dzień wypijamy 2,5 litra kefiru w sześciu dozach i zagryzamy ten kefir sucharkami razowymi. Nie jemy i nie pijemy nic więcej.

Drugiego dnia wypijamy 2 - 2,5 litra soku ze świeżo wyciśniętych jabłek w sześciu dozach i zagryzamy razowymi sucharkami. Nie pijemy i nie jemy nic więcej.

Trzeciego dnia jemy gotowane warzywa ( buraki, marchew, ziemniaki), a także ogórki kiszone i kapustę kiszoną i zagryzamy te warzywka razowymi sucharami. Nie jemy nic poza tym. Możemy pić wodę mineralną niegazowaną.

Po tym czasie nasze jelita powinny się oczyścić na tyle by zacząć prawidłowo funkcjonować
Aktualnie jestem po pierwszym kubku (400 ml) kefiru i czterech sucharkach razowych przeraża mnie trochę te 6 doz kefiru po 400 ml ale to w końcu tylko jeden dzień Jutro będą jabłuszka

[RosesAreRed]

Moze i ja bym sie tak oczyscila Trzeba o tym pomyslec

[Candy Killer]

boooz po takije diecie to ja bym na kibelku caly dzien siedziala:P:P

[Tereskaa]

Napisane przez RosesAreRed

Moze i ja bym sie tak oczyscila Trzeba o tym pomyslec

Myślę, że warto Kefirek jest paskudny a ja zaczynam głód czuć Ale Meridia dopiero w sobotę i basta

Napisane przez Candy Killer

boooz po takije diecie to ja bym na kibelku caly dzien siedziala:P:P

I o to chodzi

[szpurka]

Tereskaa jak dieta idzie?

[Tereskaa]

Napisane przez szpurka

Tereskaa jak dieta idzie?

Stwierdzam, że kefir nie jest taki zły Tylko się dużo siusia po nim Został mi jeszcze jeden kubek 400 ml i jutro już soczek

A jak Ty się Szpurko trzymasz?

Czarna_kawo, a u Ciebie jak pierwszy dzionek dietki?

[szpurka]

Napisane przez Tereskaa

Stwierdzam, że kefir nie jest taki zły Tylko się dużo siusia po nim Został mi jeszcze jeden kubek 400 ml i jutro już soczek

A jak Ty się Szpurko trzymasz?

Czarna_kawo, a u Ciebie jak pierwszy dzionek dietki?

to juz prawie polowe diety masz za soba nie dla mnie takie wyrzeczenia u mnie z dieta oki, teraz do szkoly mykam, to zamiast busem to 20min postaram sie z kapcia

[Tereskaa]

Napisane przez szpurka

to juz prawie polowe diety masz za soba nie dla mnie takie wyrzeczenia u mnie z dieta oki, teraz do szkoly mykam, to zamiast busem to 20min postaram sie z kapcia

A właśnie takie latanie z kapcia to świetny sposób na przymusowy ruch Ja mam moją szkołe jazdy jakiś km od domku więc co 2-gi dzień latam 2 km (po jednym tam i z powrotem)