Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

[winyl]

Napisane przez Sunday Rose

Winylku, ja też miałam zawsze problemy z podbijaniem kalorii, jeśli nie umiesz zjeść więcej, to przerzuć się na bardziej kaloryczne produkty - mleko 3,2 %, orzechy, mało orzechowe, tłuste ryby, twaróg pełnotłusty - zawsze to parę tych kcal więcej A ja nie mogę zejść do 1000 czy 1200, bo potem nie będę umiała wyjść z diety.. Więc stawiam na więcej kcal i ruch - od 17 mam karnet na siłownię! a za pochwałę jadłospisu dziękuję może kiedyś przekonasz się do owsianki ja staram się nie planować jedzenia, ale jeśli chodzi o obiad, to zwykle wiem, co zjem, bo przygotowuję go wcześniej za to podwieczorek i kolacja zwykle ulegają zmianie a serkó homo też nie lubię, ale jem tak mało białka poza mięsem, że muszę trochę podbić. Normalnie jem naturalny z kakao, albo owocem albo czymś tam, ale został mi w lodówce waniliowy,więc już zjem, nie umrę od cukru w nim jednorazowo no i zostawiam sobie gorzką czekoladę, coś się od życia należy!

aaa, no i oczywiście się zważyłam i oczywiście przytyłam :P na szczęście tylko kilogram, mam na jego stracenie jakiś tydzień, o!

Powiem Ci, że bardzo dobre podejście. Tylko ja mleka nie piję, jogurtów, ryb nie jem, a twarożków itp. też raczej mało zjadam, ale popracuję nad tym (chociaż poza serkami to raczej nie lubię nabiału ) .
Moim głównym pożywieniem są kurczaki, indyki i warzywa i owoce . Ale orzechy to dobry pomysł na pewno no i będę kombinować!
Aa i jeszcze jajka we wszelkiej postaci bardzo lubię .

W ogóle póki co dzisiaj jest dietetycznie, więc tylko ruszyć dupsko do ćwiczeń i będzie cacy!

[agniesikk]

Napisane przez aniabaniaa

Twoja siostra jest dzwolągiem, wróżę jej karierę marudnej germanistki w garsonce ;/

Podpisik masz słooodki ale jaka prowokacja! ;D
też myslę każdego dnia o niejedzeniu kolacji, jednak głód jes silniejszy

a co do mojego faceta, to on jest na forum motoryzacyjnym, ma kumpla w pracy z którym gada 12 h dziennie o AUTACH dzwonia do siebie, piszą , ze mną oglada filmiki na yt z tymi durnymi samochodami, przy mnie przeglada motoallegro, jezuuu! jak go poznalam to tez bylo to durne gadanie o autach, szkoda gadac.jak do mnie dzwoni to tez gada o aucie, jak pisze smsy to tez pisze o aucie. nie bedziemy sie widziec 2 dni to sie stesknie.

Też mi się tak wydaje, tym bardziej, że chce pracować w szkole. Pewnie będzie za 30 lat marudzić, że młodzież jest zdegenerowana, a ona sobie żyły wypruwa, żeby ich czegoś nauczyć

Ja kurde uwielbiam kolacje, no ale od nich szybko tyje, bo zawsze np. zamiast 1 kanapki zjem 2 i cos do tego Więc postanowiłam do końca listopada odstawić je i tyle. Tzn. pozwalam sobie na coś lekkiego, np. dziś zjem brokuła, o

Ania, jak czytam Twój post, to cieszę się, że mój facio dopiero robi prawo jazdy (nie pytajcie dlaczego tak późno)

Napisane przez bita smietana

do pogrubionego- mój dostał taki filmik na dzień chłopaka, kiedy mam cycki owinięte wstążką i ja rozwiązuję Się ucieszył chłopak

Nie rozumiem Twojej siostry, wszystko ok, ale JULIAN co on jej zrobił


dopóki nie pojedziesz na kilkudniowy zlot, żeby spać w bagażniku (co zrobiłam ja)

Ej, a ja nie mam kamery, żeby mu tak nakręcić cycki, a telefonem przecież bez sensu Poproszę mamę o pomoc! : hahaha:

Moja siostra myśli, że będę przez profil Juliana oglądać jej wpisy na tablicy Tylko, że nie każdy dodaje 50 wpisów dziennie na fb i nie śledzi innych...

Myślałam, że tylko Ania robi takie rzeczy, a Ty też
[QUOTE=winyl;30366354]

Napisane przez Sunday Rose

1600 ja jak nie jem słodyczy i fast foodów to mi jest ciężko zjeść ponad 700-800 . Pewnie dlatego moje odchudzanie wiecznie kończy się porażką.


Aa i poza owsianką Twój jadłospis wygląda tak pysznie!

Serio? Ja to żarłok jestem, u mnie więcej kalorii zajmuje jedzenie obiadu, śniadania itp. Spokojnie potrafię dobić do 2,5 tys kcal bez jedzenia słodyczy

Właśnie mi coś ostatnio przeszła faza na owsiankę. Nie smakuje mi jakoś i jem Just Fity jogurtowe z otrębami i mlekiem.

Napisane przez Loriette

Dzisiaj dostałam sms od EX-M "Całowałaś się z nim?! Byliście w łóżku?! Laura jak to jest daleko posunięte! Nie wierzę, że tak szybko o mnie zapomniałaś! Rozwaliłaś mnie"

Ale dureń Boże, normalnie koleś nie widzi jak się ośmiesza.

[_Ewelka___]

Napisane przez winyl

Aa i jeszcze jajka we wszelkiej postaci bardzo lubię .

ja tez planuje na koalcje!


planowalam od listopada wziac sie za siebie, dla swojego zdrowa i kondycji. Ostatnio jem okropnie, kiedys zabieralam salatki do pracy, pilam duzo wody, a teraz nic Ale przechodze na diete, taka oczyszczajaca, glownie zeby pomoc skorze bo mi wariuje! musze usiasc w wolnej chwili, znaleźć jakies przepisy w necie i ruszyc z miejsca!


klientka mi dzisiaj opowiadała ze tyje i nie panuje nad tym. Chodzi na basen, spacery z psem, odzywia sie dobrze bo zamawia gotowe posilki te dietetyczne (slyszalyscie o tym? ze wybieraja diete dla Ciebie, licza ile masz jesc kalorii i robia 5 posilkow, oczywiscie to kosztuje ale jak sie ma kase, fajna sprawa!) no i mimo tego tyje. Masakra, Kazalam jej isc do lekarza, podobno jest cos takiego, ze mozna tyc od białka, jakos to nazwała ale juz nie pamiętam.

[Sunday Rose]

Hej wpadłam skontrolować, jak tam Wasz pierwszy dzień dietki! U mnie wszystko było tak, jak zaplanowałam, nawet ułożyłam jadłospis na jutro i mam zamiar się go trzymać ^^

Napisane przez Loriette

Ja się na Was nie mogę wściekać, bo uznałam, że ocenię to co mi mówiłyście - na zimno. No i co racja to racja.. teraz to widzę.
Dzisiaj dostałam sms od EX-M "Całowałaś się z nim?! Byliście w łóżku?! Laura jak to jest daleko posunięte! Nie wierzę, że tak szybko o mnie zapomniałaś! Rozwaliłaś mnie"


Twoje posty są pełne ekspresji

Ahahahaha, koleś jest moim MISZCZEM ej, no bo ja jestem taka ekspresyjna czasem aż za bardzo :P

Napisane przez _Ewelka___

piekny jadlospis! mam ochote na jajko, jakas pyszna salatke ale nie chce mi sie isc do kuchni, wspollokator mnie wkurza ciagle tam siedzi

mam do konca tygodnia do wykorzystania znizke w H&M -20zl i w orsayu -20zl, widzialyscie cos fajnego??

dziękuję mi się bardzo chce gotować, ale nie mam czasu ale jutro zrobię faszerowane papryczki a co do ciuchów - ostatnio tylko w necie oglądam

Napisane przez winyl

Powiem Ci, że bardzo dobre podejście. Tylko ja mleka nie piję, jogurtów, ryb nie jem, a twarożków itp. też raczej mało zjadam, ale popracuję nad tym (chociaż poza serkami to raczej nie lubię nabiału ) .
Moim głównym pożywieniem są kurczaki, indyki i warzywa i owoce . Ale orzechy to dobry pomysł na pewno no i będę kombinować!
Aa i jeszcze jajka we wszelkiej postaci bardzo lubię .

W ogóle póki co dzisiaj jest dietetycznie, więc tylko ruszyć dupsko do ćwiczeń i będzie cacy!

oby nam się udało a wstawisz jakiś jadłospis? bo ja też taka niejadkowa jestem, jeśli chodzi o twarogi itd :P

Napisane przez agniesikk

Serio? Ja to żarłok jestem, u mnie więcej kalorii zajmuje jedzenie obiadu, śniadania itp. Spokojnie potrafię dobić do 2,5 tys kcal bez jedzenia słodyczy
.

ja też

Napisane przez _Ewelka___

ja tez planuje na koalcje!


planowalam od listopada wziac sie za siebie, dla swojego zdrowa i kondycji. Ostatnio jem okropnie, kiedys zabieralam salatki do pracy, pilam duzo wody, a teraz nic Ale przechodze na diete, taka oczyszczajaca, glownie zeby pomoc skorze bo mi wariuje! musze usiasc w wolnej chwili, znaleźć jakies przepisy w necie i ruszyc z miejsca!

listopad miesiącem pięknych ciał

[winyl]

Napisane przez Sunday Rose

Hej wpadłam skontrolować, jak tam Wasz pierwszy dzień dietki! U mnie wszystko było tak, jak zaplanowałam, nawet ułożyłam jadłospis na jutro i mam zamiar się go trzymać ^^ Ahahahaha, koleś jest moim MISZCZEM ej, no bo ja jestem taka ekspresyjna czasem aż za bardzo :P

dziękuję mi się bardzo chce gotować, ale nie mam czasu ale jutro zrobię faszerowane papryczki a co do ciuchów - ostatnio tylko w necie oglądam

oby nam się udało a wstawisz jakiś jadłospis? bo ja też taka niejadkowa jestem, jeśli chodzi o twarogi itd :P

ja też

listopad miesiącem pięknych ciał

Jasne, mogę wstawiać, ale takie jak dzisiejszy to raczej średnio inspirujący :P
bo zjadłam:
- 3 kromki wasy z serkiem
- kurczaka z surówkami
- dwa jajka z kromką białego chleba

jak mało, nawet nie wiedziałam :P. No nic, jutro będzie lepiej

[bita smietana]

Napisane przez winyl

Ty zboczuchu!

Napisane przez aniabaniaa

zartujesz, że masz to samo?!
mój co prawda nie spotyka się z tymi typami z forum, ale nie robi tego, bo twierdzi że jego auto jest po prostu lepsze i nie ma potrzeby aby oni sie nim podniecali
ma dziwne ambicje żeby mieć super fantastycznie szybkie auto, żeby być najszybszym w mieście, powiecie, regionie normalnie wiocha dopóki nie zaczyna ciągle o tym pieprzyć, to nie komentuje, ale powoli szlag mnie trafia.
Zwłaszcza że jeszcze niedawno robil mi awantury o to ze nie mysle nad wspolnym mieszkaniem, a teraz nagle kupuje auto za ktore zaplaci mega duzo, ktore pali jak smok (a benzyna wiadomo ile kosztuje, brawo w ch*&&j)
czy to nie glupie? nie wiem, moze sie czepiam; ma hobby, niby lepiej ze sie zajmuje tym, niz siedzeniem w barze , ale jakos nie do konca mi to odpowiada

niepotrzebnie się przyznawalaś, teraz będę Ci się żalila :P
ostatnio przy okazji Twojego nieaktualnego juz rozstania nawet myslalam o tym, że volvo+mlody facet to niecodzienny duet
Także tez ma faze, echhhhhh

volvo+młody facet to neicodzienny widok, ale poznałam jeszcze większych zapaleńców i wiesz, no fajna pasję maja chłopaki, co tu dużo mówić Np. TŻ wiózl swoim autem do ślubu znajomych z forum Walnieci są, ale tak mega pozytywnie

Haha, powiedz mu że nie musi niczego nadrabiać samochodem

Ale jak ja bedę cierpieć, że zamiast mnie jedzie do intercarsu po nowe części do auta, to się nie zdziw

Napisane przez Eldo_rado

gdybym miała cycki to może i bym też tak na urodziny TŻ zrobiła

przecież Ty masz cycki!

Napisane przez Loriette

Ja się na Was nie mogę wściekać, bo uznałam, że ocenię to co mi mówiłyście - na zimno. No i co racja to racja.. teraz to widzę.
Dzisiaj dostałam sms od EX-M "Całowałaś się z nim?! Byliście w łóżku?! Laura jak to jest daleko posunięte! Nie wierzę, że tak szybko o mnie zapomniałaś! Rozwaliłaś mnie"


Twoje posty są pełne ekspresji

o matko a skąd on wie o M?

Napisane przez winyl

Powiem Ci, że bardzo dobre podejście. Tylko ja mleka nie piję, jogurtów, ryb nie jem, a twarożków itp. też raczej mało zjadam, ale popracuję nad tym (chociaż poza serkami to raczej nie lubię nabiału ) .
Moim głównym pożywieniem są kurczaki, indyki i warzywa i owoce . Ale orzechy to dobry pomysł na pewno no i będę kombinować!
Aa i jeszcze jajka we wszelkiej postaci bardzo lubię .

W ogóle póki co dzisiaj jest dietetycznie, więc tylko ruszyć dupsko do ćwiczeń i będzie cacy!

Winyl, gratuluję! Też się dzisiaj wzięłam za siebie, a co

Napisane przez agniesikk

Ej, a ja nie mam kamery, żeby mu tak nakręcić cycki, a telefonem przecież bez sensu Poproszę mamę o pomoc! : hahaha:

ja kręciłam telefonem, było ok


Własnie, ja mam taki problem, że często w ciągu dnia nie mam kiedy jeść obiadów i jem je wieczorem, no i to jest głupie... np dzisiaj:

I: 2 kromki ciemnego chleba z serkiem, szynką, pomidorem i papryką
II: kefir
III banan
IV (teraz ) duży kawałek pełnoziarnistej pizzy- takiej własnoręcznie robionej, no ale to i tak węgle na wieczór Dzisiaj już nic nie zjem, ale to głupie tak jeść, nie? Ciężko mi brać jedzenie na uczelnię, bo muszę mieć chociaż jeden posiłek na cieplo, no a nie mam kiedy wyjść coś zjeść...

[Eldo_rado]

Napisane przez bita smietana

przecież Ty masz cycki!

jak założę stanik mega push up to na B wyciągam

[Loriette]

Napisane przez bita smietana

o matko a skąd on wie o M?

Zapytał czy się z kimś spotykam - powiedziałam, że tak. Bo nie chciałam niedomówień.
Dostałam przed chwilą MEGA MEGA MEGA długi email z podziękowaniem dla mnie za pomoc z polskim, dla rodziców itp. Napisałam mu, że było trzeba powiedzieć mi to miesiąc temu w oczy

A ja chyba wpadłam po uszy

[Eldo_rado]

zanim pójdę spać - nieśmiało przypominam Loriette że pora na nowa notkę na blogu

[Loriette]

Napisane przez Eldo_rado

zanim pójdę spać - nieśmiało przypominam Loriette że pora na nowa notkę na blogu

Moja wierna czytelniczka Jutro napiszę )

M chce do mnie przyjechać w środę zaraz po treningu, żeby spędzić ze mną 2h. On jest niemożliwy

[MalaPikanteria]

Ewelka w sumie to nic się nie działo jak zawsze dużo nauki i tyle. Nie wiem, może dla osób po ekonomiku to wszystko jest proste ale ja muszę do tego usiąść i na spokojnie przeanalizować, bo zwyczajnie nie umiem się skupić jem już lecytyne ok miesiąca, do tego zastawy witamin a mam wrażenie że z koncentracją mam coraz gorzej. Było oczywiście parę śmiesznych tematów (jak zawsze) ale dobił mnie stan tej koleżanki Tylko ja o tym wiem z grupy, no i jej szwagierka która też się z nami uczy, i poczułam na sobie jakiś wielki ciężar

Napisane przez Loriette

Moja wierna czytelniczka Jutro napiszę )

M chce do mnie przyjechać w środę zaraz po treningu, żeby spędzić ze mną 2h. On jest niemożliwy

ja też czytam
Fajnie że Ci się układa

z dietą tak sobie... Przymusowe ograniczenie posiłków (2 dni do wypłaty) niekoniecznie dietetycznych....

Muszę kupić kurtkę zimową

[agniesikk]

MP, po prostu wypadłaś z rytmu nauki, to normalne. Przyzwyczaisz się

[Loriette]

Marudy dodałam nową notkę na blogu

[agniesikk]

Ty bloga prowadzisz, a Hanka Mostowiak nie żyje Widziałyście ten dramatyczny wypadek? Uderzenie w kartonowe pudła

[MalaPikanteria]

Napisane przez agniesikk

Ty bloga prowadzisz, a Hanka Mostowiak nie żyje Widziałyście ten dramatyczny wypadek? Uderzenie w kartonowe pudła

myslałam że poleży trochę w szpitalu i potem zginie a nie tak od razu

[agniesikk]

Napisane przez MalaPikanteria

myslałam że poleży trochę w szpitalu i potem zginie a nie tak od razu

Moja mama gdzieś czytała, że pękł jej tętniak. Mogli to od razu w serialu zaznaczyć Bo wtedy to by było logiczne, w takim przypadku śmierć praktycznie następuje po bardzo krótkim czasie.

[MalaPikanteria]

Napisane przez agniesikk

Moja mama gdzieś czytała, że pękł jej tętniak. Mogli to od razu w serialu zaznaczyć Bo wtedy to by było logiczne, w takim przypadku śmierć praktycznie następuje po bardzo krótkim czasie.

a ja na jakimś portalu czytałam ze niby białaczka "zdejmie" ją z ekranu....

[Loriette]

Napisane przez agniesikk

Moja mama gdzieś czytała, że pękł jej tętniak. Mogli to od razu w serialu zaznaczyć Bo wtedy to by było logiczne, w takim przypadku śmierć praktycznie następuje po bardzo krótkim czasie.

Ha! Bo to wyjdzie w kolejnych odcinkach. Z nudy weszłam na onlinezadarmo i zobaczyłam odcinek "DWA MIESIĄCE PO ŚMIERCI HANKI". Byłam do przodu

[agniesikk]

Napisane przez Loriette

Ha! Bo to wyjdzie w kolejnych odcinkach. Z nudy weszłam na onlinezadarmo i zobaczyłam odcinek "DWA MIESIĄCE PO ŚMIERCI HANKI". Byłam do przodu

No właśnie też widziałam ten fragment, jak Marek mówił o tym, że pękł jej tętniak w czajniku I wszystko jasne.

A Tyyy, jaka fanka, odcinki z wyprzedzeniem oglądasz

[Loriette]

Napisane przez agniesikk

No właśnie też widziałam ten fragment, jak Marek mówił o tym, że pękł jej tętniak w czajniku I wszystko jasne.

A Tyyy, jaka fanka, odcinki z wyprzedzeniem oglądasz

No baaa! Nie ma to tamto! Teraz Marek jest na wzięciu to próbuję się wcisnąć )

[MalaPikanteria]

Napisane przez Loriette

No baaa! Nie ma to tamto! Teraz Marek jest na wzięciu to próbuję się wcisnąć )

heh... za późno -Marka Kasia sobie przygarnie

ej, co z naszym wątkiem? Gdzie wszyscy?

[psyhe666]

Heeej


Kupiłam sobie nową prostownicę Z siorką konflikt zażegnany
Waga elegancko leci....... w górę

Też oglądałam M jak miłość i tragiczny wypadek

A teraz wcinam sobie grahamkę z serem, jajkiem, pomidorem, ogórkiem i papryką I zaraz czas na południową kawę

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Heeej


Kupiłam sobie nową prostownicę Z siorką konflikt zażegnany
Waga elegancko leci....... w górę

Też oglądałam M jak miłość i tragiczny wypadek

A teraz wcinam sobie grahamkę z serem, jajkiem, pomidorem, ogórkiem i papryką I zaraz czas na południową kawę

ja juz nawet nie wchodzę na wage żeby się nie dołować
w sumie tez powinnam cos zjesc....

[Loriette]

Wiecie co - kupiłam sobie dzisiaj zimowe buty na koturnie

Ex M wczoraj się odzywał i błagał o mój powrót, pisał, że się zabije jadąc autem - powodzenia. Mnie nikt na litość nie weźmie

Wiecie co, ja niby jem dobrze, ale czuję się taka duża! Zaraz wypiję kawę i przygotuję się na jutrzejszy wypad do Krk

[psyhe666]

Loriette, mam nadzieję, że zrozumiałaś, że ten koleś to jakiś kretyn?

Ja ostatnio robiłam sobie jaja z exa, bo miał smutaśny opis i zwierzał mi się On biedny powierzył mi swoje troski, a ja się śmiałam z koleżanką przed monitorem

[Loriette]

Napisane przez psyhe666

Loriette, mam nadzieję, że zrozumiałaś, że ten koleś to jakiś kretyn?

Ja ostatnio robiłam sobie jaja z exa, bo miał smutaśny opis i zwierzał mi się On biedny powierzył mi swoje troski, a ja się śmiałam z koleżanką przed monitorem

Pewnie, że to zrozumiałam Nie powiem, że nie było mi dość dziwnie, ale BASTA! Już się nie dałam i rano miałam taką satysfakcję

Oni nie wiedzą, że zwierzanie się byłej dziewczynie jest mega kretyńskie?! Chyba, że ma się z byłym jakieś inne relacje.. Przecież gdybym ja miała płakać EXowi na ramieniu to chyba spaliłabym się ze wstydu!

[moooniaaaa]

Jestem,żyję,mam się dobrze,a jeszcze jutro i wolne


Laura, oby tak dalej w Twoim zyciu!

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

Jestem,żyję,mam się dobrze,a jeszcze jutro i wolne


Laura, oby tak dalej w Twoim zyciu!

mua
lece na imprezę

[agniesikk]

Dziewczyny, tak tylko powiem, że jak któraś z Was ma listopadowy numer "zwierciadła", to tam jest kupon, z którym można odebrać krem do rąk w sklepie L'Occitane Do 16 listopada trwa promocja.

Wiecie, wymyśliłam sobie nowy kierunek studiów jeszcze, ale nie wiem co mi z niego wyjdzie (stomatologia)

[Sunday Rose]

Hej hej

Napisane przez winyl

Jasne, mogę wstawiać, ale takie jak dzisiejszy to raczej średnio inspirujący
bo zjadłam:
- 3 kromki wasy z serkiem
- kurczaka z surówkami
- dwa jajka z kromką białego chleba

jak mało, nawet nie wiedziałam No nic, jutro będzie lepiej

omg, czuję się jednak jak żarłok, AnnaBanna miała rację

Napisane przez bita smietana

Własnie, ja mam taki problem, że często w ciągu dnia nie mam kiedy jeść obiadów i jem je wieczorem, no i to jest głupie... np dzisiaj:

I: 2 kromki ciemnego chleba z serkiem, szynką, pomidorem i papryką
II: kefir
III banan
IV (teraz ) duży kawałek pełnoziarnistej pizzy- takiej własnoręcznie robionej, no ale to i tak węgle na wieczór Dzisiaj już nic nie zjem, ale to głupie tak jeść, nie? Ciężko mi brać jedzenie na uczelnię, bo muszę mieć chociaż jeden posiłek na cieplo, no a nie mam kiedy wyjść coś zjeść...

mam ten sam problem, kommbinowałam z sałatkami, naleśnikami, placuszkami itd, ale to jednak nie to samo

Napisane przez Eldo_rado

jak założę stanik mega push up to na B wyciągam

ja się ostatnio nie mieszczę w swoje :O

Napisane przez Loriette

Zapytał czy się z kimś spotykam - powiedziałam, że tak. Bo nie chciałam niedomówień.
Dostałam przed chwilą MEGA MEGA MEGA długi email z podziękowaniem dla mnie za pomoc z polskim, dla rodziców itp. Napisałam mu, że było trzeba powiedzieć mi to miesiąc temu w oczy

A ja chyba wpadłam po uszy :

i bardzo dobrze mu napisałaś! mądra Laurka bardzo, bardzo się cieszę ))

Napisane przez agniesikk

MP, po prostu wypadłaś z rytmu nauki, to normalne. Przyzwyczaisz się

mam podobne odczucia od miesiąca

Napisane przez agniesikk

No właśnie też widziałam ten fragment, jak Marek mówił o tym, że pękł jej tętniak w czajniku

: hahaha:

Napisane przez MalaPikanteria

\

ej, co z naszym wątkiem? Gdzie wszyscy?

ja jestem, jaaa ! dziś skończyłam pierwszy etap projektu, o którym Wam kiedyś wspominałam, więc przez jakieś 2 tygodnie mam troszeczkę więcej czasu ^^

Napisane przez psyhe666

A teraz wcinam sobie grahamkę z serem, jajkiem, pomidorem, ogórkiem i papryką I zaraz czas na południową kawę

mój zestaw na jutro

Napisane przez MalaPikanteria

ja juz nawet nie wchodzę na wage żeby się nie dołować
w sumie tez powinnam cos zjesc....

a ja weszłam dziś, spada

Napisane przez Loriette

Wiecie co, ja niby jem dobrze, ale czuję się taka duża!

a ja odwrotnie, ale chyba dlatego, że dużo piję

Napisane przez psyhe666

Ja ostatnio robiłam sobie jaja z exa, bo miał smutaśny opis i zwierzał mi się On biedny powierzył mi swoje troski, a ja się śmiałam z koleżanką przed monitorem

Psyhe! Paskuda

Napisane przez Loriette

Oni nie wiedzą, że zwierzanie się byłej dziewczynie jest mega kretyńskie?! Chyba, że ma się z byłym jakieś inne relacje.. Przecież gdybym ja miała płakać EXowi na ramieniu to chyba spaliłabym się ze wstydu!

eeeej, ja się bardzo kumplowałam z exem i on mi płakał na ramieniu ale to był przyzwoity przypadek faceta, rozstaliśmy się w przyjaźni

Napisane przez moooniaaaa

Jestem,żyję,mam się dobrze,a jeszcze jutro i wolne


Laura, oby tak dalej w Twoim zyciu!

pisz nam coś

Napisane przez bita smietana

mua
lece na imprezę

baw się cudnie tez bym poszła na jakąś imprezę, hmmm

Napisane przez agniesikk

Dziewczyny, tak tylko powiem, że jak któraś z Was ma listopadowy numer "zwierciadła", to tam jest kupon, z którym można odebrać krem do rąk w sklepie L'OccitanDo 16 listopada trwa promocja.

Wiecie, wymyśliłam sobie nowy kierunek studiów jeszcze, ale nie wiem co mi z niego wyjdzie (stomatologia)

trzymam kciuki za Ciebie ^^

u mnie dietkowo dobrze, właśnie piję nowego reddsa ale wliczony w bilans, bez straconego posiłku, więc czuję sie usprawiedliwiona :P poza tym mam megapowód (miałam dziś ważny test), tak więc no :P a piwko pycha, nie jest słodkie i pewnie dlatego tak mi pasuje


Zarzucam jadło na jutro

I owsianka (4 łyżki płatków, 1 otrąb, mleko, konfitura domowa wiśniowa)
II kanapka z masłem, wędliną, warzywami, jajkiem na twardo Psyhe ^^, jabłko
III ryż brązowy, sos chiński jakiś gotowiec ze słoika, ale skład ma naprawdę okej, podsmażone mięsko z indyka
IV serek.jogurt/kefir z jakimiś orzeszkami czy cuś
V jajca pewnie i warzywa

jutro mam zalatany dzień, więc pewnie to wszystko się gdzieś tam po drodze pomiesza jestem taaaaaaka zmęczona

grafika przeładowana ofc :P