Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

[uUuAsissuUu]

Już wiem why jestem nasiąknięta wodą jak gąbka, wczoraj wieczorem miałam gastro, dzisiaj ledwo opanowałam się przed drożdżówkami i pół nocy i cały poranek ganiałam do wc Cholerna @, witam serdecznie

[smerffie]

Napisane przez La_Mezcla

ja tez cos glodna nie chodze na sniadanie dwie kanapki, pozniej 2 kiwi, zupa krem rozlozona w czasie na dwie porcje no i po pracy kolacja mnie czeka .. maja byc jakies pulpety brokulowo serowe (mozarella) z kasza gryczana i sos czosnkowo brokulowy .. zobaczymy jak bedzie smaczne przepis umieszcze w klubie

nawet jak bedzie niedobre to chce przepis

ja nie tyle ze nie chodze glodna, pol dnia mnie w domu nie bylo ale to dobrze tak kilka dni zjesc mniej (pokuta za swięta )

[Yo-asia]

Moja dupa potrzebuj porządnego rozciągania- jak kolwiek to brzmi

[uUuAsissuUu]

Ja mam nadzieję, że moja tez będzie w podobnym stanie choć szanse niewielikie;-) póki co to nogi jak dotykam są jakby odrętwiałe

Jestem nienormalna. Oglądam na yt kanał laski która je i opisuje smak słodyczy z poszczególnych krajów ośliniłam się

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja mam nadzieję, że moja tez będzie w podobnym stanie choć szanse niewielikie;-) póki co to nogi jak dotykam są jakby odrętwiałe

Jestem nienormalna. Oglądam na yt kanał laski która je i opisuje smak słodyczy z poszczególnych krajów ośliniłam się

nie pokazuj!!!

[charlizeee]

Napisane przez smerffie

nie pokazuj!!!

A ja chętnie zobaczę

[Nattiv]

Napisane przez Yo-asia

Moja dupa potrzebuj porządnego rozciągania- jak kolwiek to brzmi

Moja tak samo i zaraz sobie włączę jakiś stretching.



Koniec pisania na dziś. Jutro zostały mi do zrobienia trzy tabelki i po południu oddaje promotorce.

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Kotu nabrało się na pieszczoty i w trakcie rozciągania wparował mi na kolana

[ogorekpazurek]

Dzisaj pedzilam tylko na rowerku


dzien jakis dziwny..w pracy nuuudy straszne...a po pracy bombe rozpracowywali w okolicach naszego mieszkania..a najgorsze ze kola przedszkola moich dzieci..do 16.oo byla ewakuacja narodu i naprawde strasznie to wygladalo..ulice opustoszale od aut..tylko policja i karetki na kazdym rogu..duzo dzieci z przedszkola mieszka tam, wiec temat byl przez pol dnia w przedszkolu i pierwsze co uslyszalam, jak przyszlam je odebrac to ze Ferdinad i Eva (koledzy mojej cory , zgina jak bomba wybuchnie oczywiscie wszystko skonczylo sie dobrze, ale najgorsze to wiadomosc ze to bylo w miejscu gdzie nasze dzieci czesto chodzily z przedszkola do parku sie bawic...no i nie wiadomo ile tego tam lezy jeszcze..ostatnio ciagle cos znajduja...Nasze miasto bylo i jest punktem militarnym i wlasnie w II wojnie swiatowej spadlo "kilka" bomb ...a my mieszkamy zaraz przy wodzie ..ja pracuje przy porcie militarnym...

wings my tez niedawno lodowke kupowalismy..mielismy duzo mniejsza i tez szybko jogurty byly dziwne i mieso szybko sie psulo itd...

ja na potrzeby w pracy mam dziki roz..taki prawdziwy rozowy jak nie ide do pracy to mam taki fajny nie w pudrze tylko kremie... ciemny... z maybelline...

ja dzisiaj w pracy tak siku trzymalam ja zawsze pije herbate zielona jak jem moj sniadanio-obiad i normalnie nie siedze caly czas na kasie to moge sobie isc siku a dzisiaj jak na zlosc jakis durny plan byl i nawet szefowa musiala siedziec i drugi szef ..w sumie dzisaj bylo 4szefow i ja no ale w koncu sie udalo

smerffie cukini wyglada booosko zjadlabym !!!

[Fionka_31]

Napisane przez teczowa dlolinka 21

fajny jest

robię cały czas ten sam plan (tj. robiłam z przerwami) wrzucałam kiedyś
taki ogólnorozwojowy wzorowany tym z sfd


co to ta ziemia jest?

ziemia egipska to taki jakby "zdrowy" puder w kamieniu, coś jakby bronzer... chyba...

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja jestem ciekawa jak to u mnie z pisaniem pracy będzie

Przeżyłam horror "..."
Koniec horroru.

ja kiedyś nie dobiegłam do domu dobrze, że było już ciemo

a już wiesz jaki temat pracy?

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ----------

a ja dziś plery zrobiłam + rower
bym zameldowała jakiś progres ale chyba nie ma sensu

a i nie mogę się odnaleźć w 3 dniowych treningach w tygodniu,
chcę wrócić do 4x
mogę sobie tak przerwać po 3 tygodniach nie?

[teczowa dlolinka 21]

Napisane przez smerffie

ja teraz uwywam mineralnego everyday minerals i jestem zadowolona nie mam wersji mocno kryjącej, daje fajny, naturalny efekt. większe problemy maskuje wtedy korektorem
a kiedyś bardzo lubiłam z Inglota Young Skin Makeup

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Bede robić dzis na obiad faszerowana cukinie

ok zapisze sobie


ja dziś kupiłam chyba z 12 szt. bo była nie zła promo
właśnie jem placki cukiniowe na kolację

---------- Dopisano o 00:22 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:31 ----------

Napisane przez smerffie

Ja mam szczęście, że się do mojej promotorki dostałam

Próbuj, probuj! Trzymam kciuki

ja mam zrypanego promotora
teraz piszę prace lic tj. piszę i napisać nie mogę
miałam skończyć do końca marca ale przesunęłam to do końca kwietnia
i tak nie wiem czy zdążę

[charlizeee]

Ja wczoraj kupiłam podkład infallible z loreala dzisiaj go testuje i bourjois 123 perfect do tego puder prasowany healthy mix bo u mnie promo 3za2 dzisiaj idę po jakieś pomadki

Dzien dobry dzisiaj to mam dopiero DOMSy łomajgad
Po wczorajszym ładowaniu weglami moj brzuch wyglada nawet znośnie a wieczorem był jak w 4m-cu ciazy

[ridja devojka]

Też wczoraj kupiłam cukinię. Najbardziej lubię z mielonym indykiem ale jeszcze nie wiem co zrobię.

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Fionka_31

a i nie mogę się odnaleźć w 3 dniowych treningach w tygodniu,
chcę wrócić do 4x
mogę sobie tak przerwać po 3 tygodniach nie?

możesz

Dzień dobry
Znowu wstać nie mogłam. Godzinę przestawiałam budzik. Tragedia

[charlizeee]

Wczoraj juz nie miałam siły na rower dzisiaj nadgonie chyba..
Tak dawno nie pracowałam na pełen etat ze cieżko mi sie przestawić i pogodzić wszystko jakoś sensownie

[Yo-asia]

Dzien dobry

Miałam iść zrobic aero od razu po pracy, ale jestem nieprzytomna:/ pójdę wieczorem, moze tak jak wczoraj zapodają bardzo głośno muzykę

[uUuAsissuUu]

U mnie mozna samemu sie pobawic tv i glosnoscia zawsze dark horse leci na pelno pi#de xD

[Yo-asia]

Nie no u mnie tez każda maszyna Cardio ma monitor (z wejściami usb, mikro, makro, iUrzadzenia) z tv radiem i netem, ale oprócz tego sa głośniki z których leci muzyka. Nie za głośno, nie za cicho, ale wczoraj jak doebali to naszła mnie ochota coby kielonkia walnąć i na parkiet wyskoczyć

[charlizeee]

Barki bicepsy i tricepsy machnelam w 35min praktycznie bez przerw a żyly mi takie na bickach wychodzą ale takie konkret to widać dopiero przy hantli 10kg

[uUuAsissuUu]

Charli, zrozumialam. Wszystko jasne

[Nattiv]

Dostałam telefon, że na 11 mam się stawić na rozmowę w sprawie stażu

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

Charli, zrozumialam. Wszystko jasne

Zaraz to poprawie hehe

---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:37 ----------

Napisane przez Nattiv

Dostałam telefon, że na 11 mam się stawić na rozmowę w sprawie stażu

Super :kciuki;

[Yo-asia]

Nattiv- powodzenia!!

[Fionka_31]

Dzień dobry

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Dostałam telefon, że na 11 mam się stawić na rozmowę w sprawie stażu

Trzymam kciuki!!
Dzien dobry

[teczowa dlolinka 21]

dzien dobry

[charlizeee]

Od godziny 8:15 jestem w pracy i nie mam co robić zrobiłam tylko czekoladowy mus z likierem pomarańczowym siedze i sie budzę jak za 10 min towar nie przyjedzie toide do domu

[uUuAsissuUu]

Budzisz sie bo spisz, niem? ;D

[Nattiv]

Zdaje się, że mam ten staż

Faceta zaintrygował wpis w CV- kalistenika i okazało się, że on też sportowiec, a jego siostra jest trenerem personalnym. Jednak oblewać już będę jak załatwią wszystkie papiery

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Zdaje się, że mam ten staż

Faceta zaintrygował wpis w CV- kalistenika i okazało się, że on też sportowiec, a jego siostra jest trenerem personalnym. Jednak oblewać już będę jak załatwią wszystkie papiery

kto by pomyślał, że to może pomóc!

[ridja devojka]

Nietuzinkowe zainteresowania pomagają. A co do kalisteniki jeszcze sie nie wzielam za ta ksiazke, poki co ogladam filmiki w necie i sie jaram niezmiernie.


Sent from my Windows Phone 8S