O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI - Strona 117 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-02-11, 18:34   #3481
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
uuu wyczuwam kaca?
No właśnie nie. Aż tak dużo to nie piłam. (Jednego drinka a potem piwo z sokiem truskawkowym - pyszniusie było )
Po prostu ja jak nie prześpię całej nocy to jestem na drugi dzień strasznie zryta i zasypiam na siedząco.


Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
ja nie umiem kręcić
To trzeba ćwiczyć. Też myślałam, kiedyś że nie umiem a tu niespodzianka.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 18:51   #3482
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Za cwiczenia

katiennn no wlasnie jeszcze Ty Ja tez myslalam ze nie potrafie krecic az sie zdziwilam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 18:58   #3483
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
No właśnie nie. Aż tak dużo to nie piłam. (Jednego drinka a potem piwo z sokiem truskawkowym - pyszniusie było )
Po prostu ja jak nie prześpię całej nocy to jestem na drugi dzień strasznie zryta i zasypiam na siedząco.



To trzeba ćwiczyć. Też myślałam, kiedyś że nie umiem a tu niespodzianka.
eee to spoko, ja zawsze chcę pić z umiarem, tylko umiar nigdy nie chce pić ze mną

nauczę się

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Za cwiczenia

katiennn no wlasnie jeszcze Ty Ja tez myslalam ze nie potrafie krecic az sie zdziwilam


ile mam energii dużo lepiej się czuję już dzisiaj
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:00   #3484
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Dzień zatem bez słodycz 4

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:06   #3485
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Pozdrawiam Was z lozka u tzta ja sie tu bycze a on robi mi jedzonko kooochany

Stwierdzam ze musze sie wziac w garsc! rozleniwilam sie jak cholera przez te glupie ferie ale juz niedlugo powrot do szkoly i do normalnego trybu zycia

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:07   #3486
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Madzia obrazek

anulciak
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:11   #3487
marrellic
Zakorzenienie
 
Avatar marrellic
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

kochane byłam na rozmowie i dostałam tą pracę. o 15 odbieram dzieciaczka z przedszkola, jadę z nim do domku i czekamy na rodziców do 17. Ogólnie mili ludzie ale jakoś dziwnie było.. tak czy siak nie dogadaliśmy się co do stawki bo nikt nie wiedział ile chce dać a ja nie wiedziałam ile bym mogła wziąść...

W końcu jak wróciłam do domu i zadzwonił ten facet to powiedział że mi proponuje 10 zł na godzinę. Czyli około 400 zł miesięcznie dostanę, plus jak oni pójdą do kina czy gdzieś do znajomych to troszkę więcej wiadomo. Tylko nie dogadałam się czy to już policzył z biletami czy plus bilety... No ale chyba plus bilety bo kurdę wtedy bym miała na czysto tylko 280 zł ...

Teraz mam przynajmniej to a dodatkowo szukam czegoś do 14 może się ud
a :P
__________________

"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia".
marrellic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:11   #3488
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Wlasnie pierwszy raz zjadlam wiesniaka z miodem. Myslalam ze bedzie dziwnie smakowalo, ale nawet dobre to

Co bedzie lepsze na pseudo kolacje? Brokul czy pomelo? Tylko to mam ze soba nie liczac zupki chinskiej na czarna godzine i hot dogow do oporu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:14   #3489
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Melduję 25min treningu siłowego i później będzie coś jeszcze, ale jakoś opadłam z sił
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:20   #3490
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

marrellic fajnie, zawsze to dodatkowe zajęcie gratulacje

majka głosuję za hot dogami

traxx
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:29   #3491
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Traxx

katiennnka nie namawiaj
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:32   #3492
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
eee to spoko, ja zawsze chcę pić z umiarem, tylko umiar nigdy nie chce pić ze mną
To ja właśnie zawsze z umiarem. Nie chciałabym skończyć imprezy cała zarzygana.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
nauczę się


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45100520]Melduję 25min treningu siłowego i później będzie coś jeszcze, ale jakoś opadłam z sił [/QUOTE]
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:35   #3493
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez marrellic Pokaż wiadomość
kochane byłam na rozmowie i dostałam tą pracę. o 15 odbieram dzieciaczka z przedszkola, jadę z nim do domku i czekamy na rodziców do 17. Ogólnie mili ludzie ale jakoś dziwnie było.. tak czy siak nie dogadaliśmy się co do stawki bo nikt nie wiedział ile chce dać a ja nie wiedziałam ile bym mogła wziąść...

W końcu jak wróciłam do domu i zadzwonił ten facet to powiedział że mi proponuje 10 zł na godzinę. Czyli około 400 zł miesięcznie dostanę, plus jak oni pójdą do kina czy gdzieś do znajomych to troszkę więcej wiadomo. Tylko nie dogadałam się czy to już policzył z biletami czy plus bilety... No ale chyba plus bilety bo kurdę wtedy bym miała na czysto tylko 280 zł ...

Teraz mam przynajmniej to a dodatkowo szukam czegoś do 14 może się ud
a :P
Zawsze to dodatkowa kasa
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45100520]Melduję 25min treningu siłowego i później będzie coś jeszcze, ale jakoś opadłam z sił [/QUOTE]
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:37   #3494
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Traxx

katiennnka nie namawiaj
co złego to nie ja

ale nie powiem, bo sama zeżarłabym hot doga, ale w sumie bardziej to pizzę z sosem czosnkowym i colę do tego

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
To ja właśnie zawsze z umiarem. Nie chciałabym skończyć imprezy cała zarzygana.





ja zarzygana to nie, ale nawalić się lubię, nie zaprzeczę, niestety
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:40   #3495
marrellic
Zakorzenienie
 
Avatar marrellic
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

To nie dodatkowa kasa kochane tylko jedyna jaką póki co będe dostawać
__________________

"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia".
marrellic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:41   #3496
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

marrellic to tym bardziej gratuluję
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:41   #3497
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
ja zarzygana to nie, ale nawalić się lubię, nie zaprzeczę, niestety
No wiadomo nie wszyscy od razu rzygają, ale ja nie wiem kiedy by mnie coś takiego napadło i wolę nie sprawdzać.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:45   #3498
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
No wiadomo nie wszyscy od razu rzygają, ale ja nie wiem kiedy by mnie coś takiego napadło i wolę nie sprawdzać.
och Kochana, jakaś Ty niewinna! jak nieobsrana łąka

tak trzymaj bo w dzisiejszych czasach nie jest łatwo zachować trzeźwy umysł, wiem po sobie
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:46   #3499
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Marrellic dobre i to, może jeszcze uda się coś znaleźć


Katiennn i u mnie pieczywo na kolacje to zło, jadłam przed 18 grahamkę, ale była po treningu, spać jeszcze nie idę i zjem jeszcze jakiegoś wieśniaczka z truskawkami

Traxxx


No to Dżo się cieszy z JSW

Jutro w planach bieg no i mam lekarza, idę po wyniki i po dalsze skierowania, oby przepisała
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:51   #3500
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Aga truskaweczki mrożone masz?
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:53   #3501
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Marrellic gratki Dobre i to

katiennnka bo sie glodna robie Sos czosnkowy akurat mnie nie rusza chyba ze na jogurcie domowy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:55   #3502
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Aga truskaweczki mrożone masz?
jem tego gotowca
truskaweczki będą świeże bliżej lata, a teraz raczę się tym

za godzinkę może jeszcze meczyk o 21 w tv, akurat leci to idealnie
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:57   #3503
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

majka nieee? a ja uwielbiam walić czochem

Aga aaahaaa! oświeciłaś mnie. już niedługo cieplejsze miesiące to i wysyp owoców i warzyw będzie
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-02-11, 19:59   #3504
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość

Stwierdzam ze musze sie wziac w garsc! rozleniwilam sie jak cholera przez te glupie ferie ale juz niedlugo powrot do szkoly i do normalnego trybu zycia

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
Ja też bo nic nie robię
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:59   #3505
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
zazdro

miłego dnia
jeszcze żeby to napadało i było biało a tu sypie przez 5 min po czym wszystko topnieje przez co jest zimno, ciemno i mokro

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No to widać, że mocna jesteś
taaa psychicznie bo fizycznie to ciężko jeszcze coś po nim dołożyć
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Co do mojego konkursu w domu mama i siostra kupily sobie dzisiaj kijki Beda chodzic Dobrze im to zrobi bo wkoncu wziely sie za siebie Tylko ze one wspieraja sie wzajemnie a ja sama zostalam No ale mam Was
my Cię wspieramy
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
czyli wcześniej killer

teraz MelB
warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
melduję 25 min. na bieżni. jestem cała mokra

Cytat:
Napisane przez HarajukuChilli Pokaż wiadomość
Witajcie dziewczyny Wczoraj miałam małą miesiącznicę z TŻ i dlatego robiłam tylko przysiady :< Ale dziś nieco lepiej:
*310 przysiadów
* prawie 2 h w siłowni (nogi, talia, uda)
* coś na pupę http://www.youtube.com/watch?v=12PjU...limPz&index=17
*Jillian dla brzucha
*N.B.P.
*50 brzuszków w 3 rodzajach, skręty na siedząco i stojąco, czyli typowe zakończenie.
Do tego spacerek i taniec w każdej wolnej chwili!

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
eee to spoko, ja zawsze chcę pić z umiarem, tylko umiar nigdy nie chce pić ze mną

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Dzień zatem bez słodycz 4

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45100520]Melduję 25min treningu siłowego i później będzie coś jeszcze, ale jakoś opadłam z sił [/QUOTE]


melduje kolejny dzień Shreda
pogoda do więc i humor do
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 19:59   #3506
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
eee to spoko, ja zawsze chcę pić z umiarem, tylko umiar nigdy nie chce pić ze mną
U mnie jest to samo Dobrze ze moje ciało tak dobrze toleruje alko
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 20:00   #3507
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
och Kochana, jakaś Ty niewinna! jak nieobsrana łąka

tak trzymaj bo w dzisiejszych czasach nie jest łatwo zachować trzeźwy umysł, wiem po sobie
hahaha
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 20:02   #3508
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Dziewczyny chyba mam problem ze sobą
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 20:04   #3509
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Katiennn ja mam dosyc tego smierdziela w pracy

Grapefrutka
za Shreda
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-11, 20:05   #3510
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Elsay

traxx ... ?
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-02-19 13:53:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.