|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#331 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() musisz się pilnować z tym jedzeniem i jeść coś w pracy. I przed wyjściem z domu też ![]() ![]() Cytat:
![]() tylko dla TŻta wiem co kupić, ale dla rodziców i babci nie mam pojęcia ![]() Cytat:
![]() ale nie patrz na to, tylko ćwicz swoje ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#332 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Rany, za Wami nie da się nadążyć! Widzę, że tutaj nie można pozwolić sobie na sen albo szkołę
![]() Zamieniam się z Młodym łóżkiem, bo Jego jest większe i bardziej mi się podoba, a On woli moje. TŻ będzie wniebowzięty ![]() ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
#333 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() W ogóle, jak dla mnie masz wagę idealną ![]() ![]() Byłam na siłowni - godzina na bieżni (coś mi licznik szalał ,bo za dużo spalonych pokazywał ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2011-12-08 o 15:39 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#334 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() a co TŻ-towi kupujesz? ![]() no dałam z siebie wszystko, nie patrzyłam na licznik kalorii ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() no to będzie wesoło ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#335 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Waga niby jest ok, ale osiągnęłam ją już w czerwcu i przyzwyczaiłam się do swojego wyglądu - znowu mam wrażenie, że jestem wielkoludem! I nawet wystający obojczyk do mnie nie przemawia ![]() Ja ostatnio musiałam biec na wf na zaliczenie, na bieżni. Po 20 minutach pokazało mi, że spaliłam 260kcal ![]() Cytat:
![]() Nowe łóżko to przede wszystkim - WIĘKSZE BEZPIECZEŃSTWO. Anka wie o czym mowa i może potwierdzić, że w mniejszych łóżkach bywa NAD WYRAZ boleśnie ![]() Ale tak czy siak - chcę widzieć minę TŻ jak mu powiem o zmianach ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#336 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() boleśnie? ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#337 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Właśnie, o co chodzi z tym łóżkiem
![]() Loriette, wstaw foto ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
![]() ![]() |
![]() |
#338 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
No właśnie nie wiem jak to zrobiłam
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- Cytat:
![]() Sprawę łożka wyjaśniłam ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#339 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja też chcę zdjęcia zobaczyć ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#340 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Zupełnie nie wiem z czego się śmiejesz
![]() Wysłałam zaproszenie ![]() ![]() ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
#341 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() No nie ![]() ![]() ![]() idź i zjedz tą lasagne... całą ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#342 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() Jestem normalna, daj spokój! ![]() ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#343 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Loriette -
![]() Moje podsumowanie: ś: gruszka 2ś: pasztecik z mięsem O: 6 pyz z mięsem, polane sosem pieczarkowym K: kebab Kebab był zupełnie nieoczekiwany ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
![]() ![]() |
![]() |
#344 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#345 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Wiem wiem
![]() ![]() Muszę teraz pomyśleć nad jadłem na jutro. Rano jadę na praktyki, więc muszę już dziś pomyśleć o śniadaniu. Niestety przeważnie kupuję jakąś bułę, może choć raz zrobię sobie jakąś zdrowszą w domu ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#346 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() zrób zrób w domu ![]() A Ania co? znowu się TŻ-tuje? ![]() ![]() Mnie TŻ namawia na wino ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#347 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Ja dalej czekam aż jutro moje blond uparte wróci z Niemiec ![]() Napiłabym się winka ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#348 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no miałam mu kupić takie coś do ćwiczeń, jakieś uchwyty do pompek czy coś, nie wiem jak to się nazywa
![]() i książkę o Messim bo ostatnio sobie upatrzył jak byliśmy w Empiku ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() no tak, większe łóżko się Wam przyda ![]() Cytat:
![]() nawet jak na szybko, to więcej powinnaś zjeść ![]() ej a w ogóle Ty miałaś mieć jakąś rozmowę o pracę czy coś? ![]() ![]() Cytat:
![]() Ty ze swoim mieszkasz więc mi się tu nie mądruj ![]() oj napiłabym się winka ![]() ![]() ja dzisiaj tak I kaszka manna waniliowa II jakaś taka potrawka z ryżu, piersi kurczaka, marchewki (i nie wiem co tam jeszcze było ![]() III pierś z kurczaka, ok 1/3woreczka ryżu, surówka więc tak dzisiaj ryżowo-kurczakowy dzień ![]() ale najpierw zjadłam obiad w domu, potem z TŻtem się widziałam to z nim zjadłam kolację i tak wyszło. Swoją drogą nikt nie robi tak pysznego kurczaczka jak mój TŻ ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#349 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Widze,ze dzis jakis silowniowy dzien..
![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#350 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ja jestem po ślubie, młotku ![]() ![]() ja o mały włos nie poległam z tym winem ![]() ![]() możesz się napić ze mną, wirtualnie ![]() rzeczywiście kurczakowo ![]() ![]() ![]() ![]() oglądałam "Kuchenne Rewolucje" ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#351 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() spowiadaj się co zjadłaś ![]() no i pijemy ![]() no ale wiesz, wstałam zjadłam śniadanie ![]() ![]() ![]() na więcej posiłków już nawet czasu nie było ![]() no kiepski odc Gesslerowej dzisiaj ![]() choć i tak wizyty u chińczyka nic nie pobije ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#352 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() nie ma się czym chwalić ![]() chluśniem, bo uśniem! ![]() jasne jasne, tłumacz się ![]() no chińczyk rządzi ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#353 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() oj nie ma że nie ma się czym chwalić ![]() ![]() każdej z nas zdarza się gorszy dzień itd, więc wiesz. Jak będzie źle to dostaniesz baciki i sprawa załatwiona ![]() także czyń swoją powinność ![]() ![]() ![]() ![]() nie tłumaczę się, dzisiaj naprawdę nie było czasu ![]() ale tak czy siak, ostatnio praktycznie zawsze jem 3posiłki i dobrze mi z tym ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#354 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() okej, to czekam na baciki ![]() ś: chlebek Dukana z szynką, pomidorem i rzodkiewką 2śn: pasta z tuńczyka i jajka+ odrobina jogurtu naturalnego o: schab pieczony+warzywa na parze: brokuł, marchewka, kalafior p: trochę popcornu od TŻ-ta ![]() k: serek wiejski, jogurt jogobella light i teraz niedawno 2 wafle ryżowe z szynką i pastą z tuńczyka (tą gotową, niestety niedozwoloną ![]() ![]() ![]() ![]() no to poszalałam dziś ![]() no to możemy się napić ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#355 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ogólnie całkiem ok, gdyby nie ten popcorn ![]() ![]() ![]() a wafle ryżowe są be, lepiej zjeść normalne, ciemne pieczywko ![]() a że ćwiczyłaś dzisiaj to tragedii nie ma jesteś rozgrzeszona ![]() ale jutro już bez żadnych wtop bo będą ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#356 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() wafle ryżowe są dobre ![]() ![]() ![]() mówisz, że jego wina? ![]() ![]() dzięki za rozgrzeszenie, padre ![]() ![]() postaram się jutro ściśle dietkowo ![]() obejrzałbym coś, ale nie chcę TŻ-ta budzić ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#357 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() pewnie, że jego ![]() wszystko co złe to ZAWSZE wina faceta ![]() to obejrzyj se sama ![]() ![]() ![]() o tej godz to ja się przewracam na drugi boczek ![]() ![]() ja to chyba w ogóle bym się nie kładła jakbym miała wstawać o tak nieludzkiej godzinie ![]() Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2011-12-08 o 22:21 |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#358 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() wiem, że wszystko co złe to związane z facetem ![]() ![]() ![]() nie za bardzo se obejrzę sama ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() no to biedaczek mój postanowił, że on się POŚWIĘCI i pójdzie spać do pokoju, w którym mamy neta ![]() ![]() ![]() ![]() właśnie zapomniałam wyciszyć głośnik ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#359 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() wyrób sobie jakieś zdrowe uzależnienia a nie tak ![]() a to niby kobiety się ciągle o coś fochają, nie? ![]() a faceci są jeszcze gorsi! powiesz im coś, co się nie spodoba, to strzeli takiego focha, że klękajcie narody ![]() ![]() lol ![]() małżeństwo i śpicie oddzielnie ![]() ![]() załóż słuchawki i możesz spokojnie oglądać ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#360 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() no ja już mówiłam, że faceci kurde częściej strzelają fochy ![]() ![]() ![]() ![]() no oddzielnie ![]() ale wiesz, cały dzień po pracy jest Mój ![]() ![]() ![]() lol, nie mam słuchawek ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:40.