|
|||||||
| Notka |
|
| Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 816
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
A co do body i pępuszka, to dzisiaj położna na SR mówiła, żeby przykrywać gazikiem i wtedy będzie ok. Przecież na kaftanik też coś założysz (śpioszki lub pajacyka), co i tak będzie mieć kontakt z pępuszkiem, więc nie widzę różnicy. W moim otoczeniu dziewczyny używały tylko body. Ja też mam taki zamiar. Nie mam ani jednego kaftanika. Edytowane przez Harrods Czas edycji: 2011-02-11 o 15:53 |
|
|
|
|
#3602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 6 756
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Nie wiem już sama, szczerze, to jestem trochę w szoku
lekarz uprzedzał, że mały może chcieć wyjść wcześniej, ale zwolniłam tempo, praktycznie ciągle się wyleguję, nic takiego nie robię a tu taki psikus Z tego co pamiętam, to chyba Tobie też się zaczynał brzuszek obniżać? I jak się czujesz narazie?
__________________
|
|
|
|
#3603 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 2 228
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
i ta kreska!Cytat:
![]() Cytat:
ale jeśli lekarz nic nie mówi, to się nie martw, nie wszystkie dziewczyny tyją dużo, taka Twoja uroda widać
|
|||
|
|
|
#3604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 12 927
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Do mnie dzisiaj przyszedł fotelik Maxi Cosi
Jest bardzo ładny, choć kolor do mnie nie przemawia (czerwień +bordo) ale na allegro takie tanie były tylko 4 kolory, więc wyboru nie było Kupiłam dzisiaj jeszcze sterylizator, wczoraj siostra przywiozła mi laktator, więc w sumie to może witać bobasa ![]() Jeszcze chce kupić czapeczkę i skarpetki, bo tego mi brakuje, nie mam też kosmetyków. Wielkie pranie zrobiłam, w tym ferworze zapomniała wyprać mój ukochany misiowy kombinezon ![]() zaraz go wypiorę ręcznie Jeszcze czeka mnie trochę wydatków, bo obiecałam sobie kupić w tym miesiącu huśtawkę, i idziemy na 2 chrzciny, do siostrzenicy tz i mojego siostrzeńca ![]() Ahaaa co do pranie fotelika to wg mnie to jest trochę przesada, tak samo jak pranie wózka, tym tropem idąc to trzeba by wszystko w domu, np. kanapy wyprać i to w dziecięcym proszku ![]() ale oczywiście jak ktoś chce i ma zapał to jego sprawa Ostatnio w DDTVN była znowu ta eco mama Reni Jusis i mówiła, żeby wózek wyprać.
__________________
|
|
|
|
#3605 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 5 970
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Ja nie jestem eko, pranie fotelika i wózka nawet nie przyszło mi do głowy
Poza tym po co prać rzeczy, które właściwie nie będą miały kontaktu ze skórą małego. A w lecie to pewnie przetrzeć wystarczy |
|
|
|
#3606 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 6 280
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
agaaga Na to już nic nie poradzisz...jak się dzidzia uprze,to koniec
Jeśli znajdziesz czas,wklej zdjęcia. Z chęcią popatrzymy Mój jest obniżony,ale jeszcze nie maksymalnie.Widac różnicę i nie tylko ja to zauważyłam Poza całym obniżeniem,nic specjalnego mi nie dolega. Bóle pachwin ustały,jedynie w nocy narzekam na ból biodra,a w dzień zmagam się z tą cholerną rwą kulszową Coś mi się wydaje,że jeszcze troszkę pochodze z brzuszkiem...a każdy tylko mówi 'eee tam,jak juz jest brzuch nisko,to urodzisz na dniach...' G.... prawda!
__________________
Maja 16.03.2011 ![]() Julia 2.10.2013 ![]() "Dziecko to taki sympatyczny początek człowieka"
|
|
|
|
#3607 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
właśnie rozbroiłam fotelik i wszystko wypłukałam prysznicem. nie wiadomo kto i ile ludzi go macało a dziecko główką będzie dotykało. Ja tam jestem wrażliwa pod tym względem
__________________
Ślub 08.07.2006 Oliwia Roksana ur. 26.03.2011 Aleksandra zm. 01.04.2014 ![]() Synek tp. 15.03.2015 |
|
|
|
#3608 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: @ home
Wiadomości: 3 984
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
[QUOTE=aja1;25017984]No to dobry jest
![]() Ja tylko D3 ta K to jest potrzebna jak umarłemu kadzidło Tylko nabijają firmom farmaceutycznym kasę. Tylko nie wiem czy ona jest na receptę, bo nie pamiętam. |
|
|
|
#3609 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 6 756
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
![]() Sama już nie wiem jak to jest z tym obniżeniem brzucha, to chyba już kwestia indywidualna jedna mamuśka pochodzi jeszcze z miesiąc z takim brzuchem a druga za parę dni wyląduje na porodówce też jeszcze nie czuję, żebym ten brzuch miała jakoś baaardzo nisko, ale ta ulga w żebrach... niesaamowite uczucie ![]() ![]() co do rwy to szczerze współczuje, napatrzałam się na koleżankę, której w ciąży dolegała rwa, brrrr
__________________
|
|
|
|
|
#3610 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 17 264
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
naczekałam się na nią strasznie a ile razy już mi łzy napływały do oczu jak wchodziłam do pustej, teraz w końcu będzie tak marudziłam tż ,że dzwonił i poganiał gościa, zrobił tydzień przed terminem : )
nie wiem ale cycki opadają jak słysze takie dobre rady..albo nie kupuj żadnych ciuszków inni ci przyniosą! o matko.. duomox ;/// ja sie wstrzymam z lekami zobaczę co mi polecą w szpitalu itp itd kiepsko ale dostaję nadludzkich sił na samą myśl ,że dzisiaj będzie kuchnia ; p Cytat:
Cytat:
ja pospałam trochę, wypiłam gorące mleko i jest lepiej w ogóle na jakiego lekarza trafiłam..... było mi coraz gorzej, katar nie przechodził ale poszło mi na oskrzela czy tam płuca miałam fatalny kaszel więc ide... a on do mnie TO PANI WEŹMIE IBUPROM ZATOKI BO CHYBA MOZNA W CIAZY CO? a ja że NIE!!! a on aha to duomox proszę.... nie no załamana byłam zero zaufania do tego lekarza, poszłam do apteki i pytam farmaceutki co to za duomox, mowila,ze niemowlęta go biorą i w razie potrzeby kobiety w ciazy, ja juz czuje sie tak fatalnie że wzielam pierwszą dawkę i tylko mam nadzieje,ze szybko mi przejdzie choróbsko bo nie wyobrażam sobie mieć powikłan przez 2-3 tygodnie, nie umialabym rodzić w takim stanie
__________________
Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] |
||
|
|
|
#3611 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 6 280
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Montii
ja pospałam trochę, wypiłam gorące mleko i jest lepiej w ogóle na jakiego lekarza trafiłam..... było mi coraz gorzej, katar nie przechodził ale poszło mi na oskrzela czy tam płuca miałam fatalny kaszel więc ide... a on do mnie TO PANI WEŹMIE IBUPROM ZATOKI BO CHYBA MOZNA W CIAZY CO? a ja że NIE!!! wziac i powiesic za jajca!
__________________
Maja 16.03.2011 ![]() Julia 2.10.2013 ![]() "Dziecko to taki sympatyczny początek człowieka"
|
|
|
|
#3612 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
montii - też brałam ten duomox, powinien Ci pomóc\
dla mnie tylko ten smak nie do zniesienia, aż po nocach mi się śnił
__________________
Ślub 08.07.2006 Oliwia Roksana ur. 26.03.2011 Aleksandra zm. 01.04.2014 ![]() Synek tp. 15.03.2015 |
|
|
|
#3613 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 17 264
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
dobrze że ta farmaceutka mi wytłumaczyła co i jak, więcej wiedziała niż lekarz i teraz już chyba z każdym dniem będzie lepiej :/
__________________
Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] |
|
|
|
#3614 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 6 280
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
agaga śmieje się z Mamą,że już w połowie będę uodporniona na porodowy ból,bo ta rwa nieźle daje mi popalic
__________________
Maja 16.03.2011 ![]() Julia 2.10.2013 ![]() "Dziecko to taki sympatyczny początek człowieka"
|
|
|
|
#3615 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 291
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Hej piekne
Ja dzis odebralam klucze od mieszkania i masakra tyle rzeczy do zrobienia ze glowa boli TZ wzial sie za malowanie ja za pakowanie ciuchow ze starego mieszkania i treszzty rzeczy a pachwiny mnie dzis rwia strasznie i do tego te biodra |
|
|
|
#3616 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: @ home
Wiadomości: 3 984
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
ja zabieram się do prasowania jak pies do jeża, tak samo jak do nauki nika , kapusta kiszona popita napojem gazowanym i cały dzień z glowy ( czyt. w wc)czasami jak zrobie suróweczkę i napiję się gazowanego to łooooo masz, Cytat:
no nie mogę, dobre to było!!!!!! izabela, ja tez nie mam zamiaru prac fotelika, wózka tym bardziej . monti, fajny lekarz
|
||
|
|
|
#3617 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 17 264
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
trzyrazyi - tylko oszczędzaj się!!!
![]() iweczka no brak słów na takich 'lekarzy' i powie takie jednej i drugiej w ciąży ,że ma brać ibuprom zatoki i one będą brać bo lekarz zalecił.. szok eh
__________________
Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] |
|
|
|
#3618 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 816
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
. I zawsze taką radę dostaję od osoby, która i tak nic nie przynosi. Jakbym się trzymała jej, to miałabym dla małego trzy pary skarpetek. Nic poza tym nie dostałam. No, pomijam fakt wózka, bo mój Tata kupił dla wnuka. Może jak ktoś ma duża rodzinę, to ubranka wędrują. My natomiast rodzinę mamy małą i będzie to pierwszy dzidziuś z nowego pokolenia. A moje koleżanki albo jeszcze dzieci nie mają, a kilka z nich ma i planuje następne, więc nie wydają rzeczy. A ja nie proszę, bo nie lubię i nie chcę.
Edytowane przez Harrods Czas edycji: 2011-02-11 o 16:31 |
|
|
|
|
#3619 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 17 264
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
no i wózek bo od rodziców. a tak to nie mam od kogo dostać choćby kilka ciuszków.. także sama wszystko kupowałam, jakbym miała czekać na przypływ dobroci innych to nie miałabym w co dziecka ubrać
__________________
Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: @ home
Wiadomości: 3 984
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
|
|
|
|
|
#3621 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 374
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
mam usg za tydzien - 18tego. będą mierzyć przyrost wód.do tego czasu mam się oszczędzać., przede wszystkim nie dźwigać nic żeby pecherz nie pękł. a brzuchol mi twardnieje strasznie, więc więcej leżę niż robię cokolwiek...
Cytat:
tylko się oszczędzaj! bo jak będziesz tak szaleć z tymi ciuszkami to nawet zaciskanie nóżek nie pomoże ![]() Mamuśki, wstyd mi... tak Was po trochu nadrabiam w międzyczasie, odkąd jestem na L4, po kilka stron dziennie się staram i wpadlam już na kilka sytuacji, ze Któraś z Was mnie o coś pytała, a ja przez to, że nie byłam na bieżaco- nie odpowiedziałam... Bardzo Was przepraszam ![]() wtrącałam się po kilku dniach, po kilku stronach jak piernik z wiatraka- ignorując Wasze pytania... jedyne, co mam na swoje usprawiedlwienie to że pracując nie byłam w stanie Was czytać na bieżąco.... i wyszukać posty skierowane do mnie. Wybaczcie
__________________
...Poczęcie dziecka to cud, przed którym człowiek milknie, chyli czoło i klęka... ...Pure Happiness... Edytowane przez subtelle Czas edycji: 2011-02-11 o 16:45 |
|
|
|
|
#3622 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Góra Kalwaria/Piaseczno
Wiadomości: 2 349
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
ale akurat DUOMOX spokojnie możesz brać, on jest na wszystkie szczepy bakterii i mi zawsze pomagał, ja brałam teraz w ciąży augmentin, ale to też taki sam antybiotyk podobny jak duomox na wszystko ![]() powinnaś po dwóch już dużo lepiej się czuć Cytat:
|
||
|
|
|
#3623 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 12 927
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
Prokop się jej zapytał czy to nie przesada, bo przecież dziecko będzie żyć w takim a nie innym świecie, to ona się bardzo oburzyła ![]() no dokładnie ja też myślę tylko o czyszczeniu tego co będzie miało bezpośredni i ciągły kontakt ze skórą no i butelek
__________________
|
|
|
|
|
#3624 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
w życiu nie mam zamiaru prać wózka ani fotelika
![]() może jeszcze mam go włożyć do takiej plastikowej kuli aby nie wdychało spalin czy powietrza miejskiego ![]() Za to zainteresowałam się kaszami o których mówiła Reni ![]() ze zdrowe to się zgodzę i chętnie wypróbuję różne (ale nie zamiast mleka jak to ona robiła) |
|
|
|
#3625 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 17 264
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
mnie się nóż w kieszeni otwiera jak słyszę gadkę Eko mamy
__________________
Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] |
|
|
|
#3626 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 530
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
![]() Cytat:
niby okryty folią ale lepiej wyprać. Cytat:
nad pępkiem i pod u mnie to jest dziwne że jak rozstepy się pojawiaja maja właśnie kolor czerwony a te moje czerwone nie są... a dopiero się pojawiły może dlatego ze smaruje skórę systematycznie i to preparatami też które wybielają te rozstepy...
__________________
Ja jako pierwsza pod sercem Cie noszę, ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę, jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko a ja Twoja mama
http://www.suwaczki.com/tickers/dqpri09kp5b04ypq.png Kacper 18.04.2011 |
|||
|
|
|
#3627 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 2 281
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
pranie wózka?
Gdyby tak patrzeć na te zarazki itp to trzeba by było codziennie prać wózek, bo przecież jak wyjdziemy z dzieckiem na dwór to już powietrze zanieczyszczone itp
__________________
Kwiecień^Lancome, Prada, Burberry https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1281333 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3628 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 614
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
Cytat:
Cytat:
Apropo rozstepow to kupcie sobie w aptece w tubce Fissan. Ja go uzywam i nie mam ani jednego rozstepu na brzuchu, a jak sie pojawilo kilka na udach to je rach ciach smarowalam tym fissanem i mi zniknely.Jest bardzo gesty i dziwnie pachnie, ale naprawde uzywalam juz wielu specyfikow, ale ten naprawde pomaga a przy tym nie jest drogi. Apropo wtracania sie do zycia innych. To na wiesc ze chcemy zmienic samochod na wiekszy(bo sie nam rama nie miesci od wozka w bagazniku), moja tesciowa powiedziala, ze po co mi wozek, bo powinnam przez najblizsze dwa lata nosic nosidelko w reku jak jej powiedzialam ze za ciezko, to stwierdzila ze ta rame z brudnymi kolami mam wozic z przodu gdzie siedzi pasazer lub z tylu gdzie siedzi dziecko Dziwne, bo przeciez to nasze pieniadze i od niej nic nie chcemy...ehhhhhhh tesciowe.....
|
||
|
|
|
#3629 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 6 636
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
"cycki opadają jak słyszę takie dobre rady.."
hahaha wyję do księżyca co jak co ale cycuszki niech nam nie opadają ![]() Monciakowa pojechałaś po bandzie ![]() a propo fotelika - to nie piorę a co tam - tak spytałam, żeby nie wyszło, że tylko ja nie piorę. Eko- mamy też mam dość - to już wolę tą Monikę wegetariankę ( tą z serialu Rodzina Zastępcza). Fissan na rozstępy stosowałam - ja miałam od początku taki rozkład: rano mustella, po kąpaniu oliwka na mokre ciało a przed spaniem fissan ( oj jak on się, źle wyciskał szczególnie koniec w metalowej tubie) i niestety mam rozstępy... jednak genów nie przeskoczę. Teraz kupiłam dodatkowo palmersa i nie wiem - może szorstka gąbka coś pomoże- jakieś tam mikro krążenie.
__________________
Edytowane przez Mirabilka Czas edycji: 2011-02-11 o 17:33 |
|
|
|
#3630 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Torbę powoli pakujemy i na przyjście naszych dzieci się szykujemy III-IV 2011
ooo ta Monika wegetarianka z mężem to taaakie pyszne robią dania
przynajmniej jak się naoglądam to mi później ślinka cieknie pół dnia ![]() idę robić ciasto bananowe mam też śmietankę, ubiję i będzie do ciasta uwielbiam
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:42.





Czyżby Twój maluszek był już gotów?
lekarz uprzedzał, że mały może chcieć wyjść wcześniej, ale zwolniłam tempo, praktycznie ciągle się wyleguję, nic takiego nie robię a tu taki psikus
Z tego co pamiętam, to chyba Tobie też się zaczynał brzuszek obniżać? I jak się czujesz narazie?

ale jeśli lekarz nic nie mówi, to się nie martw, nie wszystkie dziewczyny tyją dużo, taka Twoja uroda widać

Coś mi się wydaje,że jeszcze troszkę pochodze z brzuszkiem...a każdy tylko mówi 'eee tam,jak juz jest brzuch nisko,to urodzisz na dniach...' G.... prawda! 








a dopiero się pojawiły może dlatego ze smaruje skórę systematycznie i to preparatami też które wybielają te rozstepy...


