|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() nie wiem co przez to rozumiesz czy na miejscu? w sensie, że w Łodzi? jeśli o to chodzi to tak ![]() jutro do mojego brata się wybieramy z zaproszeniem, w sobotę do takich innych znajomych prawdopodobnie, w niedziele do mojej babci na wieś jedziemy i tam chcemy kilka osób jeszcze obskoczyć i mam nadzieję też, że część mojej rodziny będzie u babci, także pracowicie |
|
|
|
|
#3632 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Fasolkę szparagową, pierś z kurczaka bo z wczoraj Mi zostało i ziemniaczki
![]() No chodziło Mi czy w Łodzi czy gdzieś dalej No to faktycznie pracowicie się zapowiada, no ale trzeba porozdawać te zaproszenia ![]() Dużo już rozdaliście?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3633 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() no w Łodzi, żeby jechać gdzieś dalej w tygodniu to trochę kiepsko, bo nie ma na to czasu takie dalsze wycieczki poza Łódź to w weekendy tylko wchodzą w grę ![]() no rozdaliśmy już całe 2 a zostało jeszcze ok 60 tak mniej więcej melduję dzisiejsze ćwiczenia GymBreak-Leg and Butt Workout+ abs with Jamie Alderton+ fitappy2-trening rąk + skakanka średnio mi się dzisiaj ćwiczyło, jakaś taka bez mocy jestem ![]() no ale najważniejsze, że się poruszałam trochę
|
|
|
|
|
#3634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania,
za ćwiczeniaNo to dużo Wam jeszcze zostało, no ale pomału do przodu i rozdacie wszystkie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3636 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Poszedł do pracy ![]() Cytat:
![]() Za ćwiczenia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3637 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Na pewno się wyrobicie z wszystkimi
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3638 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3639 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to 2 razy tyle ile u Nas będzie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No to na początku chyba było więcej
![]() A Wy już wybraliście zaproszenia?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3642 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
no więcej
bo na początku liczyłam znajomych z dziećmi, no a stwierdziliśmy, że dzieci zapraszamy tylko z rodziny, znajomych bez ![]() no i wykreśliliśmy kilku znajomych TŻta no moja jedna koleżanka też odpadała, którą początkowo liczyłam, no ale w zasadzie kontakt się urwał już jakiś czas temu, więc też trochę bez sensu![]() no i tak trochę tych osób odpadło na szczęście |
|
|
|
#3643 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, jeszcze nie wybrałam, przeglądałam przed wyjazdem ale potem nie miałam czasu
w sumie mam jeszcze czas żeby coś wybrać![]() Ania, a ile mieliście dokładnie na początku osób przed odrzuceniem?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3644 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
no ze znajomych nam odpadło nie wiem ok 14 osób szczerze to nie pamiętam dokładnie![]() no ale jeszcze do gości dochodzi nam orkiestra(5osób) + fotograf czy coś, bo za takie osoby też płacimy w zasadzie jak za gości ![]() no zobaczymy jak to ostatecznie wyjdzie, trochę osób pewnie odpadnie ![]() generalnie wstępnie liczyliśmy tak ok 150 gości Ale jakbysmy zapraszali wszystkich ktorych chcialby moj tz to strach myslec ile by to wyszlo. Na pewno wiecej Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2015-03-05 o 18:07 |
|
|
|
|
#3645 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to ogólnie wyszłoby Wam dużo osób
jak już tyle odrzuciliście a dalej macie dużo![]() Ja właśnie piję likierek orzechowy
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3646 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
my zapraszaliśmy ok. 125, ostatecznie było 109 Cytat:
![]() Wy chyba macie małą rodzinę, co? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3647 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Ja wypilam piwko u znajomych,ale tylko 1 nie poznaje samej siebieCytat:
|
||
|
|
|
#3648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
Tż idzie dzisiaj na popołudniu to sobie dłużej poleżeliśmy właśnie śniadanko wcinam![]() Mama dostała wczoraj wyniki i kiepskie wyszły ma duży problem z kręgosłupem i w poniedziałek idzie do poradni chirurgicznej, zobaczymy co jej tam powiedzą![]() Justyś, hej ![]() No w sumie ja nie mam takiej dużej rodziny, wiadomo siostry z rodziną, brat z rodziną, tż jedynak więc to odpada, jakieś kuzynostwo, znajomi ![]() W ogóle przeraża Mnie ta wizja ślubu, sama nie wiem czemu ![]() Ania, miłej pracy tylko dziś i weekend
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3650 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Ja też pospałam ![]() Co to za problemy? ![]() Czemu Cię przeraża?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3651 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej
Nie pracuje, przeszła na wcześniejszą emeryturę i wtedy się przeprowadzili na wieś Od jakiegoś czasu noga ją bolała i niedawno zaczęła kuleć i okazało się, że to wina kręgosłupa w odcinku lędźwiowym jakieś ubytki, dyskopatia, zniekształcenie kręgów itp, wszystko co możliwe dostała skierowanie na chirurgię urazowo-ortopedyczną i tż wczoraj dzwonił i na poniedziałek ma już termin no i okaże się co tam powiedzą![]() ![]() No jakoś Mnie przeraża, sama nie wiem czemu, nie tyle wyjście za mąż bo w sumie już ponad 7 lat jestem z tż-tem tylko cała ta ceremonia itp i tego się boję
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3652 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
dobrze, że ma w miarę szybki termin do lekarza Eee, tam nie ma się czego bać to wbrew pozorom cudowny dzień
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No też mam nadzieję, że coś jej pomogą bo naprawdę strasznie kuleje i boli ją ta noga bardzo
![]() ![]() No jak tak mówisz, to pozostaje Mi wierzyć bo masz już to za sobą ![]() Co porabiasz dzisiaj?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3654 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() nooo, w końcu upragniony weekend choć i tak taki zalatany ten weekend, że nie dość, że szybko zleci, to i tak pewnie nawet nie odpocznę sobie zbytnio Cytat:
ta cała organizacja, tyle jest tego wszystkiego do ogarnięcia a czasu tak mało do tego ja panikara, to mam różne czarne wizję itdjuż chciałabym to mieć za sobą ![]() wbrew pozorom |
||
|
|
|
#3655 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() A prasowałam, obiad gotowałam dla TŻ-ta, teraz trochę z Nim leżałam, bo wieczorem jedzie na dyżur a Ty co tam? ![]() Wizaż mi nie działał No tak, bo pomimo stresu, przygotowań to i tak jest cudnie i szybko mija
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3656 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, ja sprzątałam mieszkanie, tż pojechał do pracy na 14 i nie wiadomo kiedy skończy, może jutro
potem do Biedronki jeszcze mam iść a po 17 ma przyjść facet zamontować jakieś nawiewniki w oknie w kuchni bo jakiś nakaz jest z administracji![]() Ania, ja też tego się boję, że będę ryczeć i nie będę mogła się powstrzymać i opanować no ale mam nadzieję, że jakoś to będzie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3657 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() w niedziele wraca? spoko ![]() Cytat:
bo ze mnie to taki płaczliwy typ, więc mogę i przed zacząć, i w trakcie ślubu i po, np w trakcie życzeń. Masakra generalnie jejku zmułe mam straszną i jakaś taka kompletnie bez mocy się czuję ![]() położyłam się na trochę, bo liczyłam że może uda mi się zdrzemnąć, ale |
||
|
|
|
#3658 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Cytat:
właśnie jest chory... jutro z rana jedzie, czyli o 5 tak, w niedzielę wraca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3659 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
dzień dobry
co tu taka cisza od rana? ![]() ja wczoraj u brata byłam, spoko było, popiliśmy trochę ![]() przy okazji pita sobie rozliczyłam u niego i nawet się okazało, że będę miała zwrot a się nie spodziewałam ![]() dzisiaj miałam plan się w końcu wyspać, bo to jedyny dzień kiedy miałam na to szanse, bo jutro trzeba będzie wcześnie wstać a co? moi sąsiedzi debile od 6rano sobie dyskotekę urządzili i muzyka na fulla zwlekłam się jakoś z łóżka, zjem i wybieram się do Biedry na jakieś małe zakupy
|
|
|
|
#3660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
![]() Ania, ja też nie pospałam, w nocy bolał mnie brzuch i nad ranem też... ale już przeszło co nie zmienia faktu, że jestem nieprzytomna wzięłam się za sprzątanie od rana, skończyłam właśnie łazienkę, ogarnęłam kuchnię zostało mi przeprasować obrus i umyć podłogi. Jak to zrobię to też idę do Biedry a po południu mama do mnie przyjeżdża, bo jutro ma kurs
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:14.




i jem obiadek




ODCHUDZANIE
za ćwiczenia
dobrze, że mu się poprawiło






szczerze to nie pamiętam dokładnie


