|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4261 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
syrop z agawy jest dozwolony.ma niski ig ale nei należy z nim przesadzać bo to jednak fruktoza.wg.mnie sprawdzi się świetnie wtedy gdy w przepisie jest miód[smak ma trochę podobny,konsystencja trochę bardziej lejąca ale będzie dobrym zamiennikiem]
wróciłam przed chwilą do domu po godzinnym spacerze z uczelni.w tym upale ledwo doszłąm,całą spuchłam i głowa mnie boli oj takie temperatury to nei dla mnie ![]() ![]() miałam zjeść sałatkę z wczoraj ale zobaczyłam na kuchence mój budyń otrębowy któego rano nei zdążyłam zjeść więc wcinam teraz na zimno ![]() potem będą przysiady ale czy coś więcej to się okaże
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
![]() ![]() |
![]() |
#4262 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Cytat:
![]() Dziś na obiad będzie podudzie z indyka a la gulasz, kasza jęczmienna i mizeria ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4263 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ale teraz wiem ze musze bo waga mi robi na złość ![]() ja pije angielska wersje milicano a w pl jest np z JACOBS KLIK polaczenie kawy rozpuszczalnej i parzonej Napewno słyszałaś ![]() jest pyszna ![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4264 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
kala bo spalacze maja swoje plusy i minusy, mam sie rozwodzic?
![]() Ja np odczuwam skutki negatywne, sprawdzę czy są pozytywne po dwoch tygodniach i zdecyduje czy zuzyc opakowanie czy nie. Arschen u mnie walnęlo takim gradem, ze szok ![]() ![]() A teraz piekne slonce I mnie glowa boli od takiej pogody ![]() neyra kochana specjalnie dla Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=AbZRE6YiX68
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4265 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
http://www.justmydelicious.com/2010/...rzechowym.html
Jakby zamienić racuchy na dietetyczne z otrebami, zrobić samemu masło orzechowe to pyszny deserek nawet na SB ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4266 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Mam już mam. Ale ekstra
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Staś 03.10.2009r. Lilianna 10.11.2014r. |
![]() ![]() |
![]() |
#4267 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
wizaz w telefonie?
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4268 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() Pomalowałam sobie paznokcie w końcu, już 3 tygodnie chodziłam bez lakieru i aż dziwnie ![]() Na kolację zjem sobie serek wiejski z rzodkiewkami i dwie kromki z pomidorem.
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4269 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
tez tydzien jest jakis do dupy
![]() ![]() ja w ogole nie maluje pazurkow, no chyba ze te na stopach ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4270 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
ja właśnie zajadam przepyszną kolację
wielki talerz pyszności spód wyłożony pekinką,na środku ciepłe kawałki cycka z fasolą+soczewicą+soją w przyprawie gyros a dookoła plasterki malutkich gruntowych ogórków polane kefirem i posypane siekaną natką pietruszki
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
![]() ![]() |
![]() |
#4271 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Dziewczyny myślicie, że w takim blenderze, co się robi normalnie koktajle itp. mogę zrobic masło?
Blender taki duzy gdzies zaginął (nie wiem po co tyle sprzetow w tym domu jak polowy nie można znalezc...) i jest jakis mały stary młynek w którym ze 5łyżek masła się zmiesci.... |
![]() ![]() |
![]() |
#4272 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#4273 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
a z czym jesz pesto?
![]() wysle ci poleconym moze sie nie rozmrożą ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4274 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#4275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
pesto zielone do makaronu
![]() neyra: zmiksowac banany z lyzka masla orzechowego do zamrazarki i beda lody jutro zrobie
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4276 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#4277 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
hehehehe ona ma w sobie za duzo entuzjamu
mnie tacy ludzie wkurzaja i dlugo bym nie wytrzymala a moj tz to juz w ogole TY mowisz "ide na pole"? ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4278 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Moja mama dalej mnie dobija... codziennie slysze ze przytylam i w ogole... najpierw bylo ze schudlam potem ze stoje a teraz ze tyje. Mam jej dosc. Tlumacze ze nie mam ruchu, ze jem dobrze ale mam mature i nie skupiam sobie sie na tym. A ona ciagle to samo. Cholernie mnie doluje. Normalnie odechciewa mi sie wszystjiego. Gruba, z krzywym nosem i zebami, zezem i ma kwadratowe kolana-ciagle to slysze. Zyc sie nie chce.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#4279 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4280 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#4281 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Tez nie lubisz takich ludzi? ![]() Mam tutaj taką znajomą... (z torunia ![]() Jesus spotykam sie z nia rzadko bo po prostu jest tak absorbująca, że mnie meczy ![]() Gada i gada i gada a ja nawet nie slucham ![]() Ja rowniez ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Chciałam Wam napisać, że zgrzeszyłam, wypijając u babci szklankę soku
![]() ![]() Edytowane przez moooniek Czas edycji: 2013-04-18 o 22:02 |
![]() ![]() |
![]() |
#4283 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
I'M BAAACK
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Boszzzz.... Ale nie dałam się, bo przypomniałam sobie "Obwieszczenie Neyry" ![]() ![]() Więc nie ma to tamto... ![]() ![]() Cytat:
![]() Masz dokładnie taką samą sytuację jak ja.... ![]() Ile się ciągnie już Wam ta sprawa... ??? ![]() Cytat:
![]() ![]() No proszę Cię ![]() Niech już się lepiej nic nie ochładza ![]() Ja stwierdziałam , ze jak mi ktoś powie po tej zimie, w lato lub w ogóle, że jest "ZA CIEPŁO" ![]() To mu po prostu soczyście "przypier***le" ![]() ![]() Mobilna jesteś ![]() ![]() O mój Boże... Żałuję że to włączyłam w ogóle... ![]() Ta laska jest straszna.... ![]() Makaron + kurczak + pesto - wszystko wymieszać na patelni ![]() Cytat:
![]() Jesteśmy z Tobą Lady ![]() ![]() Bądź dobrej myśli ![]() A ja wróciłam po "wojażach" po "polach i lasach i dworach" Jestem i żyję ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4284 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() No stress ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4285 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
kala taki cytat walnela a mnie w nim nie ma, smutne
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#4286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Przecież to mały cytat
![]() Normalny... ![]() Wiedz że zawsze jesteś w mym sercu ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4287 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4288 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Twarda jesteś, bierzmy z Ciebie przykład ![]() ![]() A weeeź, jak będzie 30 stopni, sucho i zero wiatru to powiem, że jest za ciepło, bo pogoda to musi być albo prz*☠☠☠*na w jedną, albo w drugą stronę ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4289 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Jezu a ja jak zwykle o jakiejs nienormalnej porze...
![]() Nie wyrabiam sie moje drogie niestety! Prace mam taka ze nie konczę wczesniej niz 20, zanim sie człowiek dotelepie do domu, zawsze jeszcze jakies zakupy to jest 21, pozniej cokolwiek reka ruszyc i polnoc ![]() U mnie dzisiaj niestety grzeszek był! Zjadłam dwie pyszne cukierki takie trufłowe jakies z alkoholem i sliwka, przyszedł przedstawiciel taki był słodki i w mowie w gestach ze heeeej i tak łaskawa byłam ze go przyjełam, mialam dzisiaj jakis dzien dobroci, na koniec wyskoczyl w cukierkami ![]() ![]() Cytat:
![]() Znaczy powiem inaczej wolalabym na cos innego przeznaczyc ta kase ![]() Ale dam sobie miesiac na to przysłowiowe usprawnienie, musze sie zaczac ruszac tutaj w ogole nie ma o czym mowic. Musze i juz! Mam prace siedzaca, skazana jestem na brak ruchu chociazby z tego powodu, plus jeszcze ta kontuzja, tak byc nie moze. Tutaj bedzie pelna moblizacja wiec na poczatek mysle ze super. Pozniej planuje jakis fitnesik o ile beda wskazania! Bo nie ludzie takich cwiczen z trenerem ani na silce, ale jakos sie zmusze dla swojego dobra ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4290 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Hej.
![]() Zjadłam wczoraj tak bezczelnie, na noc, pół paczki fistaszków i wypiłam pół butelki wina. I było fajnie. ![]() Reklama środka odchudzającego w Rossmanie, która prawdopodobnie bawi tylko mnie w całym wszechświecie, ale bawi silnie i nie mogę się powstrzymać, by nie zacytować - "nie widać a działa". ![]() Zjadłam dziś trzy posiłki. ![]() ![]() ![]() Taka jestem dziś nieposkładana jak ten post. Wybaczcie. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:50.