Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część III

[carpaibex]

Napisane przez lola23

Dziewczyny, mi też zależy na podniesieniu pośladków. Niestety przysiady bardzo rozbudowują mięśnie ud. Jakiś czas temu ćwiczyłam takim systemem i po krótkim czasie widać było różnicę w jędrności pośladków, ale nogi stały się zbyt masywne.Rozmawiałam nawet o tym z instruktorem w klubie fitness i on przyznał, że przysiady dość mocno wymuszają pracę dwugłowego uda.
Czy znacie jakieś inne ćwiczenia na pośladki, nie uruchamiające tak bardzo ud.

Dzięki, że o tym napisałaś. W takim razie przysiady w moim przypadku zupełnie odpadają.

[lola23]

Napisane przez carpaibex

Dzięki, że o tym napisałaś. W takim razie przysiady w moim przypadku zupełnie odpadają.

Najgorsze jest to, że zanim widać pozytywne zmiany w pośladkach, nogi już są napakowane.

[Ag4]

Napisane przez Olcia

O, to taka sama, którą ja kupiłam jesienią, tylko, że czarną wrzucałam nawet zdjęcie. Chociaż ja ostatecznie oddałam, bo 36 trochę za luźna w talii, a 34 za mała w biuście no i pewnie z moimi kompleksami i tak bym jej nie ubrała

Już coś Ci kiedyś mówiłam o tych Twoich kompleksach

Napisane przez katia84

przymierzałam ją ale jakoś na mnie nie leżała, dekolt był bardzo głęboki

Tak, jest głęboki. Wszyję sobie jakąś delikatną koronkę chyba. Była przeceniona na 10 zł także nie mogłam jej zostawić

Napisane przez sandra8859

A tak poza tym to dojrzewam właśnie do keratynowego prostowania, postaram się w tym miesiącu zamówić i może zrobić na początku maja

Zamówić? tzn będziesz robić sama? ile to kosztuje?

Napisane przez lola23

Dziewczyny, mi też zależy na podniesieniu pośladków. Niestety przysiady bardzo rozbudowują mięśnie ud. Jakiś czas temu ćwiczyłam takim systemem i po krótkim czasie widać było różnicę w jędrności pośladków, ale nogi stały się zbyt masywne.Rozmawiałam nawet o tym z instruktorem w klubie fitness i on przyznał, że przysiady dość mocno wymuszają pracę dwugłowego uda.
Czy znacie jakieś inne ćwiczenia na pośladki, nie uruchamiające tak bardzo ud?

oo.. nie wiedziałam. Właściwie to ja mam szczuplutkie nogi, więc mogłabym trochę uda rozbudować (ale trochę, delikatnie). Będę obserwować.
Może pozycja kota i unoszenie zgiętej nogi do góry?
Niue mam teraz czasu szukać,
za kilka min. przejrzę yt i wkleję o co mi chodzi

[Fionaaa]

Napisane przez domis246

Ja zamawiałam raz melissy ale za pobraniem bo bałam się jednak trochę po przeczytaniu opinii.. I też planuję kupić białe krótkie conversy tylko wszędzie są po 220zł.. Nie znalazłam taniej. A inne kolory bywają i po 140

Mi kiedyś udało się dorwać na Asosie szare, za kostkę za około 130zł. W tym roku zamawiałam dla koleżanki takie piękne, szmaragdowe, też wyszły dość tanio - 140zł. Więc warto zaglądać do zakładki przeceny! Wysyłka jest za darmo, a Conversy mają standardową rozmiarówkę

[carpaibex]

Napisane przez lola23

Najgorsze jest to, że zanim widać pozytywne zmiany w pośladkach, nogi już są napakowane.

Tymbardziej. Masywne nogi mam już same w sobie. Taki urok kobiet z mojej rodziny, najbardziej napakowane i obszerne mamy uda i biodra. Są tego plusy (mocne kości i stosunkowo łatwe porody), ale wolałabym nie powiększać problemu Skupię się na cardio i ćwiczeniach aerobowych i będę przeplatać to z programami typu Skalpel, aby mięśnie były smukłe.

[lleenka]

Napisane przez carpaibex

Mnie nic nie boli, ale może to kwestia tego, że to 1 dzień, potem będę pewnie piszczeć Dziś byłam na sporych zakupach w Piotrze i Pawle (dość drogo, ale chyba tylko tam jest tak ogromny wybór) i kupiłam płatki owsiane zamiast kukurydzianych, wędlinę z indyka, sporo warzyw i owoców, serki wiejskie, szpinak i nawet cynamon do kawy na spróbowanie. A TŻ dostał całą papierową torebkę żelek Trzymajcie za mnie kciuki, żebym przestała się tak rzucać na słodycze.

A w Biedronce są teraz świetne peelingi do ciała, w takich opakowaniach podobnych do tych z TheBodyShop. Do wyboru mango i winogrono, bez parafiny w składzie

Też byłam dzisiaj na zakupach owocowo-warzywnych A płatki owsiane uwielbiam na śniadanie, szczególnie omlet z nich mogłabym go jeść codziennie

Ooo dobrze wiedzieć, bo planuję wybrać się do Biedronki

Napisane przez caarolaaa

Rozmiarówka standardowa, ja zamawiałam tam dwa razy i nie miałam problemów - przesyłki doszły po 3 dniach od wpłaty pieniędzy mam te z załącznika, a ja chcę białe krótkie, za kostke też mi się podobają, ale mam trochę masywne łydki i pewnie nie wyglądałoby to dobrze

Granatowe krótkie też mi się marzą Ale najpierw białe

Napisane przez sandra8859

Bullshit już odrzuciłam (chyba byłam wtedy nabuzowana i dlatego). Dumam nadal nad naked i dirty- wybrałaś najfajniejsze Daj znać jak wrażenia jak tylko je dostaniesz, czekam na jakąś zniżkę i od razu zamawiam
Ta dla blondynek też fajna (tylko szkoda, że ten napis nie jest czarny).
Co do Jantara...hmmm na razie jakiś większych efektów nie widzę no ale piszą, że czasami po kilku butelkach dopiero coś wiadać. Efekty widziałam po Provicie (po jednej butelce) więc myślę, że znowu go kupię jak skończę z Jantarem. A tak poza tym to dojrzewam właśnie do keratynowego prostowania, postaram się w tym miesiącu zamówić i może zrobić na początku maja

Dzięki Też uważam, że te dwie są najfajniejsze Na pewno dam znać, jak je już będę miała (Ja o zniżkę sama zapytałam i dostałam)

Czarny napis też był, ale z racji tego, że uwielbiam kolor niebieski to właśnie ta mi się spodobała najbardziej Teraz muszę znaleźć miejsce, gdzie mi taką zrobią

Tak, efekty widoczne są później Ja ciągle widzę nowe baby hair po nim i dlatego regularnie go używam

Możesz coś więcej napisać o Provicie?

Napisane przez lola23

Dziewczyny, mi też zależy na podniesieniu pośladków. Niestety przysiady bardzo rozbudowują mięśnie ud. Jakiś czas temu ćwiczyłam takim systemem i po krótkim czasie widać było różnicę w jędrności pośladków, ale nogi stały się zbyt masywne.Rozmawiałam nawet o tym z instruktorem w klubie fitness i on przyznał, że przysiady dość mocno wymuszają pracę dwugłowego uda.
Czy znacie jakieś inne ćwiczenia na pośladki, nie uruchamiające tak bardzo ud?

Naprawdę? O nie... Nie chcę mieć masywnych nóg

Napisane przez lola23

Najgorsze jest to, że zanim widać pozytywne zmiany w pośladkach, nogi już są napakowane.

Naprawdę efekt napakowanych nóg gwarantowany po przysiadach?

[carpaibex]

Napisane przez lleenka

Też byłam dzisiaj na zakupach owocowo-warzywnych A płatki owsiane uwielbiam na śniadanie, szczególnie omlet z nich mogłabym go jeść codziennie

Ooo dobrze wiedzieć, bo planuję wybrać się do Biedronki



Granatowe krótkie też mi się marzą Ale najpierw białe



Dzięki Też uważam, że te dwie są najfajniejsze Na pewno dam znać, jak je już będę miała (Ja o zniżkę sama zapytałam i dostałam)

Czarny napis też był, ale z racji tego, że uwielbiam kolor niebieski to właśnie ta mi się spodobała najbardziej Teraz muszę znaleźć miejsce, gdzie mi taką zrobią

Tak, efekty widoczne są później Ja ciągle widzę nowe baby hair po nim i dlatego regularnie go używam

Możesz coś więcej napisać o Provicie?



Naprawdę? O nie... Nie chcę mieć masywnych nóg



Naprawdę efekt napakowanych nóg gwarantowany po przysiadach?

Szczerze mówiąc sama się z tym pierwszy raz spotykam, bo na przykład oglądałam mnóstwo zdjęć w internecie kobiet, które robią codziennie przysiady i nie było takiego efektu. Ale wiadomo, co kobieta to inaczej. Ja mam masywne nogi z natury i może u mnie ten efekt będzie spotęgowany, a u tych z Was, które mają szczupłe nogi, nie będzie widoczny.

[ladymoonn]

z tym napakowaniem nóg to bym tak nie dramatyzowała, przecież żeby nabrać masy mięśniowej to trzeba odpowiedniej diety o dodatnim bilansie kalorycznym i ogólnie ćwiczeń, myślę, że po miesiącu robienia przysiadów nikt raczej nie będzie wyglądać jak kulturysta doczytajcie na jakiś fit blogach

[carpaibex]

Napisane przez ladymoonn

z tym napakowaniem nóg to bym tak nie dramatyzowała, przecież żeby nabrać masy mięśniowej to trzeba odpowiedniej diety o dodatnim bilansie kalorycznym i ogólnie ćwiczeń, myślę, że po miesiącu robienia przysiadów nikt raczej nie będzie wyglądać jak kulturysta doczytajcie na jakiś fit blogach

Wyobraziłam sobie siebie jaki kulturystkę

Przyszły do mnie właśnie próbki z Anabelle Minerals, zamawiałam dwie, a dorzucili trzecią gratis. Zamówiłam formułę kryjącą i jestem pod wrażeniem koloru Natural Fairest. Beige Fairest jest zdecydowanie za jasny, prędzej ścianę nim zagipsuję Natomiast Golden Fairest wygląda nieco żółto, no ale zobaczymy.

[lleenka]

Napisane przez Fionaaa

Mi kiedyś udało się dorwać na Asosie szare, za kostkę za około 130zł. W tym roku zamawiałam dla koleżanki takie piękne, szmaragdowe, też wyszły dość tanio - 140zł. Więc warto zaglądać do zakładki przeceny! Wysyłka jest za darmo, a Conversy mają standardową rozmiarówkę

Napisane przez carpaibex

Szczerze mówiąc sama się z tym pierwszy raz spotykam, bo na przykład oglądałam mnóstwo zdjęć w internecie kobiet, które robią codziennie przysiady i nie było takiego efektu. Ale wiadomo, co kobieta to inaczej. Ja mam masywne nogi z natury i może u mnie ten efekt będzie spotęgowany, a u tych z Was, które mają szczupłe nogi, nie będzie widoczny.

W sumie nad delikatnym wyrzeźbieniem moich ud też mi zależy, więc ja nie rezygnuję z przysiadów Będę uważniej się im przyglądać. Zrobię nawet zdjęcia i zmierzę obwody, żeby później móc ocenić efekty

Napisane przez ladymoonn

z tym napakowaniem nóg to bym tak nie dramatyzowała, przecież żeby nabrać masy mięśniowej to trzeba odpowiedniej diety o dodatnim bilansie kalorycznym i ogólnie ćwiczeń, myślę, że po miesiącu robienia przysiadów nikt raczej nie będzie wyglądać jak kulturysta doczytajcie na jakiś fit blogach

Też myślę, że po miesiącu ćwiczeń nie grożą nam uda kulturysty. Ale zobaczcie, co znalazłam

[carpaibex]

Napisane przez lleenka

W sumie nad delikatnym wyrzeźbieniem moich ud też mi zależy, więc ja nie rezygnuję z przysiadów Będę uważniej się im przyglądać. Zrobię nawet zdjęcia i zmierzę obwody, żeby później móc ocenić efekty



Też myślę, że po miesiącu ćwiczeń nie grożą nam uda kulturysty. Ale zobaczcie, co znalazłam

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

[ladymoonn]

Napisane przez carpaibex

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

wg mnie tak na zdjęciu wygląda to fajnie, ale już w spodniach podejrzewam, że wygląda trochę jak kim kardashian z profilu poza tym ona napina mięśnie na zdjęciach, więc w rzeczywistości też może to trochę inaczej wyglądać, tak czy siak mieć takie ciało w tym wieku to marzenie

[carpaibex]

Napisane przez ladymoonn

wg mnie tak na zdjęciu wygląda to fajnie, ale już w spodniach podejrzewam, że wygląda trochę jak kim kardashian z profilu poza tym ona napina mięśnie na zdjęciach, więc w rzeczywistości też może to trochę inaczej wyglądać, tak czy siak mieć takie ciało w tym wieku to marzenie

Jasne, że tak, dlatego warto być aktywnym w młodości

[Olcia]

Napisane przez carpaibex

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

Ona ma 45lat? Idealna. Ja choćbym nie wiem co robiła, to nigdy nie będę tak wyglądać... wszędzie mam rozstępy
Dla mnie jej pupa nie jest wielka myślę, że moja jest większa, w dodatku obwisła także ja przyłączam się do zachwytów...

Napisane przez Ag4

Już coś Ci kiedyś mówiłam o tych Twoich kompleksach



Tak, jest głęboki. Wszyję sobie jakąś delikatną koronkę chyba. Była przeceniona na 10 zł także nie mogłam jej zostawić

Wygrał rozsądek, bo po co wydawać 60zł skoro nie byłam "gotowa" nosić sukienki ale za 10zł to bym na pewno zostawiła Mnie się ten dekolt akurat podobał

[carpaibex]

Napisane przez Olcia

Ona ma 45lat? Idealna. Ja choćbym nie wiem co robiła, to nigdy nie będę tak wyglądać... wszędzie mam rozstępy
Dla mnie jej pupa nie jest wielka myślę, że moja jest większa, w dodatku obwisła także ja przyłączam się do zachwytów...

Wygrał rozsądek, bo po co wydawać 60zł skoro nie byłam "gotowa" nosić sukienki ale za 10zł to bym na pewno zostawiła Mnie się ten dekolt akurat podobał

Ty marudo! Nogi masz świetne, więc pupę pewnie też

[PaulinaMigotka]

Napisane przez carpaibex

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

WOW

[ZlaZlosliwaZlosnica]

Napisane przez Ag4

Ojoj, zdecydowanie za zimno mi jeszcze!
Mam półpłaszczyc z 80% wełny i szary płaszcz z Pimkie, ale dziś jeszcze przyszłam do pracy w puchówce i jak się okazało był to dobry wybór. Miałam służbowe wyjście - na dworze zimno i bardzo wietrznie :/

moja puchówka już w marcu powędrowała do szafy

[PaulinaMigotka]

Napisane przez ZlaZlosliwaZlosnica

moja puchówka już w marcu powędrowała do szafy

Ja w puchówce, to tylko w największe mrozy chodziłam, normalnie zakładam płaszczyk z wełną w składzie, ale mam go powoli dosyć. Dziś założyłam pikowaną cienką kurtkę z zary i nie było mi za zimno. Czekam aż będę mogła włożyć cienką parkę lub kurtkę skórzaną.

[carpaibex]

Napisane przez PaulinaMigotka

Ja w puchówce, to tylko w największe mrozy chodziłam, normalnie zakładam płaszczyk z wełną w składzie, ale mam go powoli dosyć. Dziś założyłam pikowaną cienką kurtkę z zary i nie było mi za zimno. Czekam aż będę mogła włożyć cienką parkę lub kurtkę skórzaną.

Ja już śnię o tym, że chodzę w moim trenczu zarowym

[Madzia_M77]

Napisane przez fashionismypassion

Wankaw, Madzia_M77, lleenka może założymy grupę "ściskaj uda będą cuda 4 litery podnieść się uda"

Napisane przez karoolaaa

Zamierzam dzisiaj kupic karnet na silownie/ fitness , mysle tez nad tym zeby zaczac biegac. Mam nadzieje,ze na silowniach jest juz troche luzniej....

Chodziłam parę lat na siłownię i programy fitness i wreszcie odpuszczam, to jednak nie dla mnie

Napisane przez PaulinaMigotka

Oficjalnie rozpoczęłam dziś sezon chodzenia z kijkami (bo nordic walkingiem tego nazwać nie można, ale marsz, to marsz)

A moje kije od dwóch lat leżą ukryte....za pralkąpilates, joga, jogging - to jednak najbardziej mi służy

Napisane przez sasenka

Podczytuję was i również zmobilizowałyście mnie do przysiadów
Ale ja zrobiłam te http://www.youtube.com/watch?v=xDpB8pWEjhk któraś z was o tym pisała i po prostu wszystko mnie boli ale to chyba dobrze, gorzej jak jutro z łóżka nie wstanę

Na zakwasy dobrze działa 2 aspiryny wzięte po wysiłku

[lleenka]

Napisane przez carpaibex

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

A kto to właściwie jest? Świetna figura

Napisane przez ladymoonn

wg mnie tak na zdjęciu wygląda to fajnie, ale już w spodniach podejrzewam, że wygląda trochę jak kim kardashian z profilu poza tym ona napina mięśnie na zdjęciach, więc w rzeczywistości też może to trochę inaczej wyglądać, tak czy siak mieć takie ciało w tym wieku to marzenie

Zgadzam się! Ale ja zawsze sobie powtarzam, że jestem jak wino: im starsza tym lepsza, więc w podobnym wieku zamierzam tak wyglądać (marzycielka ze mnie straszna)

Napisane przez Olcia

Ona ma 45lat? Idealna. Ja choćbym nie wiem co robiła, to nigdy nie będę tak wyglądać... wszędzie mam rozstępy
Dla mnie jej pupa nie jest wielka myślę, że moja jest większa, w dodatku obwisła także ja przyłączam się do zachwytów...

Wygrał rozsądek, bo po co wydawać 60zł skoro nie byłam "gotowa" nosić sukienki ale za 10zł to bym na pewno zostawiła Mnie się ten dekolt akurat podobał

Kochana to ja wszędzie mam rozstępy...

Właśnie- marudzisz Pamiętam Twoją figurę ze zdjęć i absolutnie nie masz, czego się wstydzić

Napisane przez Madzia_M77

Chodziłam parę lat na siłownię i programy fitness i wreszcie odpuszczam, to jednak nie dla mnie

A moje kije od dwóch lat leżą ukryte....za pralkąpilates, joga, jogging - to jednak najbardziej mi służy


Na zakwasy dobrze działa 2 aspiryny wzięte po wysiłku

Dobrze wiedzieć Bo ja ledwo co chodzę, tak mnie uda bolą...

[carpaibex]

Napisane przez lleenka

A kto to właściwie jest? Świetna figura



Zgadzam się! Ale ja zawsze sobie powtarzam, że jestem jak wino: im starsza tym lepsza, więc w podobnym wieku zamierzam tak wyglądać (marzycielka ze mnie straszna)



Kochana to ja wszędzie mam rozstępy...

Właśnie- marudzisz Pamiętam Twoją figurę ze zdjęć i absolutnie nie masz, czego się wstydzić



Dobrze wiedzieć Bo ja ledwo co chodzę, tak mnie uda bolą...

Nie polecam brać aspiryny dla rozrywki (czyt. bez potrzeby). Zakwasy to zakwasy, przejdą, wystarczy iść na spacer, trochę się rozruszać.

[sasenka]

Napisane przez carpaibex

Nie wiem czy kojarzycie, ale jest teraz popularna taka kobieta, ma ok. 45 lat. Stanowi teraz niezłą inspirację, spotkałam się z jej zdjęciami już na wielu blogach i albo ja jestem jakaś inna, ale .. nigdy nie chciałabym mieć takiej WIELKIEJ pupy. Wszyscy chwalą, że jest idealna pod każdym względem, podniesiona, jędrna, ale kurczę, dla mnie jest ogromna i wolę swoją

Ale ma laska figurę
Pupę tez ma fajną jak dla mnie. Moim zdaniem wielką i okropną pupę ma włąsnie Kardashianka albo Nicki Minaj bleee

Ja po tych przysiadach nie mogę po schodach chodzić, moja współlokatorka już się dzisiaj poddaje i nie robi ale ja walcze dalej razem z wami

[sandra8859]

Napisane przez Ag4

Zamówić? tzn będziesz robić sama? ile to kosztuje?

Tak chcę sobie sama zrobić. Praktycznie sama sobie zawsze wszystko na głowie robiłam więc dam radę Zamówię zapewne razem z kumpelami i razem to zrobimy. Koszt jest uzależniony od długości włosów. Ja liczę, że zamknę się w kwocie 150zł.

Napisane przez lleenka

Dzięki Też uważam, że te dwie są najfajniejsze Na pewno dam znać, jak je już będę miała (Ja o zniżkę sama zapytałam i dostałam)

Czarny napis też był, ale z racji tego, że uwielbiam kolor niebieski to właśnie ta mi się spodobała najbardziej Teraz muszę znaleźć miejsce, gdzie mi taką zrobią

Tak, efekty widoczne są później Ja ciągle widzę nowe baby hair po nim i dlatego regularnie go używam

Możesz coś więcej napisać o Provicie?

A już się miałam pytać gdzie można taką w wersji czarnej znaleźć
Provit był pierwszą wcierką jaką używałam, zauważyłam baby hair tam gdzie zawsze miałam duże zakola. Tutaj masz linka:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...ra-wersja.html U mnie efekty były widoczne już po jednej buteleczce. Ale tak wszyscy zawsze pisali o Jantarze więc również chciałam spróbować.

A skoro tak piszecie o tych ćwiczeniach to może któraś z Was zna jakieś ćwiczenia na rozbudowę mięśni łydek? Bo mam bardzo chude nogi ale łydki to już jakaś masakra

[carpaibex]

Napisane przez sasenka

Ale ma laska figurę
Pupę tez ma fajną jak dla mnie. Moim zdaniem wielką i okropną pupę ma włąsnie Kardashianka albo Nicki Minaj bleee

Ja po tych przysiadach nie mogę po schodach chodzić, moja współlokatorka już się dzisiaj poddaje i nie robi ale ja walcze dalej razem z wami

Kim Kardashian posiadanie takich wymiarów to się chyba opłaca Pykną jej fotki jak wychodzi z siłowni, z warzywniaka, od lekarza, mają o czym napisać, a kasa leci.

Napisane przez sandra8859

Tak chcę sobie sama zrobić. Praktycznie sama sobie zawsze wszystko na głowie robiłam więc dam radę Zamówię zapewne razem z kumpelami i razem to zrobimy. Koszt jest uzależniony od długości włosów. Ja liczę, że zamknę się w kwocie 150zł.



A już się miałam pytać gdzie można taką w wersji czarnej znaleźć
Provit był pierwszą wcierką jaką używałam, zauważyłam baby hair tam gdzie zawsze miałam duże zakola. Tutaj masz linka:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...ra-wersja.html U mnie efekty były widoczne już po jednej buteleczce. Ale tak wszyscy zawsze pisali o Jantarze więc również chciałam spróbować.

A skoro tak piszecie o tych ćwiczeniach to może któraś z Was zna jakieś ćwiczenia na rozbudowę mięśni łydek? Bo mam bardzo chude nogi ale łydki to już jakaś masakra

Z tego co wiem, bloggerka Daisy's Heels zabieg prostowania robiła samodzielnie, a właściwie to jej chłopak to wykonywał. Więc to chyba nie aż takie skomplikowane!

[Manehajera]

dziewczyny, ta 45-letnia (!!!) kobietka jest jakoś znana w blogosferze? Jak dla mnie mega inspiracja i motywacja, lepiej niż Chodakowska Ewa

[carpaibex]

Napisane przez Manehajera

dziewczyny, ta 45-letnia (!!!) kobietka jest jakoś znana w blogosferze? Jak dla mnie mega inspiracja i motywacja, lepiej niż Chodakowska Ewa

Ma tylko tumblr (http://chickentuna.tumblr.com).

[Phoebee]

.

[Manehajera]

Napisane przez carpaibex

Ma tylko tumblr (http://chickentuna.tumblr.com).

dzięki jak dla mnie ideał, kształtna i apetyczna, tymbardziej po 40ce

[PaulinaMigotka]

Jeszcze konto na instagramie też ma: http://instagram.com/cttchickentuna#