|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
MP, staram się dzielnie trzymać, też mam duży apetyt wieczorem
|
|
|
|
|
#4892 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
nie, juz się nią nie przejmuje
eee tam, nie wierze ze wyszlas źle ![]() w ogole mam konkretny plan. Biore urlop na poczatku lipca, zostalo mi 6 tygodni. Lece na wakacje albo ostatecznie nasze morze. 6 tygodni zeby stracic 2-3 kg, troche sie ujedrnic. Nawet znalazłam plan na bieganie ktory trwa 6 tygodni. Walka z cellu, balsam 2 x dziennie, zamawiam te banki chinskie i bede sie masowac, codziennie wieczorem, i tak gnije przed tv to wykorzystam ten czas pozytecznie. Pojde zapytac o karnet na fitness. Ciekawa jestem jak to bedzie. Bede pisac na biezaco
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
|
|
|
#4893 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
ja mam jeszcze @ i żrę cały czas
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#4894 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Mój chrzestny to człowiek, który potrafi zapomnieć o urodzinach.. Raz zadzwonił tylko dlatego, że M. przyjechał do mnie i wpadł autem w koleiny i była akcja.. No i dziadek zadzwonił do wujka, żeby mu powiedzieć jakie beznadziejne są BMW - w ciągu 10 min mialam telefon co, jak, gdzie, a przy okazji wszystkiego najlepszego Niemcoznawstwo tak mnie kusi Ja jestem przed @ według planu powinnam dostać dzisiaj albo jutro, a w ogóle nie mam zachcianek
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#4895 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
A ktoś nie? ![]() Chwalimy Cię ![]() Przyznaj,że napaliłaś się na trenera siostry :P Cytat:
![]() Ja bardziej się boję,że moja córka nie wyrośnie na wrażliwe serduszko tylko na wredną sucz ![]() Cytat:
Wtedy Ci przypomnę ten post jak wesoło będziesz pakowała się na przeprowadzkę na CMUJ ![]() Cytat:
Wstyd nam za Ciebie
|
||||
|
|
|
|
#4896 | |||||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
hej słodziaki
u mnie zdecydowanie dobry dzień! na wadze 49,7, na nogach i tyłku zakwasy jak cholera!! dietetycznie, bez grzeszków menu: śn. dwa jajka na miękko + bułka z serkiem topionym gouda, ser, sałata,ogórek. II śn. energetyk zamiast kawy. obiad. miseczka frytek - to przez Monię! narobiłaś mi takiego smaka,że zaciągnęłam dzisiaj tża do Lidla pod. kisiel malinowy. kolacja: dwie bułki z serem i pieczarkami. ćwiczenia: 35min Bum Bum! Cytat:
oczywiście,że tak!! Cytat:
nie mam zdjęcia jak zaczynałam turbo fire. tylko pomiary zrobiłam zdjęcie przed BBL i zrobię za 8tyg. jak moja pupa będzie gładka i jędrna Cytat:
![]() Cytat:
słodką masz córeczkę ja nawet gdybym miała fundusz, raczej bym się nie zdecydowała... jeśli się trafi, no to cóż... ja też zrobiłam rajd po lumpach i jak zwykle dla siebie nic nie znalazłam tylko dla Oli Cytat:
__________________
|
|||||
|
|
|
|
#4897 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Ja sie powstrzymałam od zeżarcia porcji kiślu i w zamian zrobiłam sobie kawe za to na śniadanie zjadłam 4 delicje + kanapki ![]() Wyprasowalam steeeertę ciuchów, trochę poćwiczyłam - ale biorąc pod uwagę wczorajsze zakwasy + znow okropny ból głowy to i tak bylo to ponad moje sily ![]() ja nie bo weekendy spedzam w szkole ![]() Chcę juz do pracy! TZ na mnie krzyczy, że nie mam się winić, że zrezygnowałam z pracy w tej chłodni ale już nawet nie o to chodzi, że sie winię ale schizuję w domu tylko rano idę na jakąś godz na kawę a potem siedzimy w domu. Jakby była pogoda to chociaż wzięłabym Małą na spacer, plac zabaw czy coś a tak to siedzimy jak takie dwie guły same i ona marudzi, ja się denerwuję i tyle |
|
|
|
|
|
#4898 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Dziewwczyny! dziękuje za uznanie
![]() Od dziś do moich postanowień wdrazam kolejne: nie uzywam soli Cytat:
i zero bananow! xDmiala konsultacje z dietetykiem i jego zasad sie trzyma Cytat:
co do silowni, ja tez jeszcze sie wstydze, ale podobno nie ma czego. w piatek to zbadam na aerobiku nikt sie z nikogo nie smieje co do biegania, wg mnie jest najlepsze na nogi ![]() Cytat:
![]() jak to wygral bmw w orange Cytat:
ale te maxi sa prze przepiekne. zawsze sie zachwycam i wzdycham do dziewczyn w maxi, ktore widze na ulicy portasy z zamkami na nogawkach? ja mam z p&b z zamkami na tylku i mnie tak wk.rwiaja te zamki ze szok ![]() e, neidlugo beda przeceny, to kupisz za stowke aaaajaka historia, padłam hahah! film Ci sie urwal znamy to. i wiocha na miescie, norma ![]() ja nie pije juz chyba od soboty! ja tez sama dalam sobie tego bana. xD Cytat:
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2012-05-16 o 16:41 |
|||||
|
|
|
|
#4899 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
no cooo Ty ja sie wstydze takich ludzi, dolacze do niej jak juz bedzie sama :P 2. wredne sucze maja latwiej w zyciu
__________________
|
|
|
|
|
|
#4900 | ||||||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
no baaa mlekiem z prądem w tych czasach wychować dobrą córkę i syna, to naprawdę sukces... Cytat:
chodzisz do P? ![]() Cytat:
![]() a Ty ile masz? bo na pewno nie wiecej... na zdjeciach nogi masz fenomenalne!! agnes ma już coraz mniej! Cytat:
jestem tego pewna! nie załamuj się i nie poddawaj. Cytat:
brawa się należa Cytat:
jak już będziesz mamą , to uwierz mi,że będziesz wiedziała co masz robić to przychodzi samo. Oli jak płacze, to instynktownie wiem o co jej chodzi. rozpoznaje płacz i wiem kiedy na co płacze, takze spokojnie na samą myśl o porodzie chce mi się płakać... ehh nie dziwie sie,ze Cię to przeraża! :P ja się boję,że kiedyś Oli będzie mieć do mnie o to żal... że jest sama. a pytałas rodziców dlaczego nie masz brata, albo siostry?
__________________
|
||||||
|
|
|
|
#4901 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Uwielbiam takie bejbaski A tak na poważnie - przeszukałam inne uczelnie i nigdzie nie ma tego kierunku No ja jem ładnie, nie wiem o co chodzi! Ale ból głowy mam od wczoraj.. Wzięłam refastin, a dzisiaj musiałam pojechać po bandzie - do szklanki wody mama wlała mi pyralginę, którą podaje się dożylnie, to świństwo jest tak niedobre! Jak o tym piszę to mam ciary! Ale pomaga.. Cytat:
Banan KitKat No wysłał smsów za 300zł i wygrał Jak pojechał do Wawy po odbiór auta to spotkał tam rodzinę bogaczy - córka, ojciec i matka - wszyscy wygrali po aucie, bo było ich stać na wysyłanie jak największej liczby smsów. Po auta przyjechali lawetami ![]() Agnesuk ja nawet nie mówię ile mam
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. Edytowane przez Loriette Czas edycji: 2012-05-16 o 17:02 |
||
|
|
|
|
#4902 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() zobacz sobie na youtubie - brazil but lift ![]() a tam Laura, mów!
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2012-05-16 o 17:12 |
|
|
|
|
|
#4903 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
A nie macie takiego jednodniowego zestawu, który trwałby ok 10 min i zabralby ode mnie 7 kg i ujedrnił moje cielsko na maxa?
|
|
|
|
|
#4904 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Agnesuk, jakieś 56cm.. MAM PÓŁ METRA W UDZIE!
Rany, weszłam na swoją drugą pocztę i znalazłam tam zdjęcia z 2010 roku, gdy byłam na basenie.. JAKIE CYCKI, A JAKIE WAŁKI NA BRZUCHU! : oo Aż zaczęłam się sobie podobać
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#4905 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
heheh
yyyy nie ![]() laura - też tyle miałam kochana dodaj kilka ćwiczeń na nogi
__________________
|
|
|
|
|
#4906 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Wiecie ja też stwierdziłam, że w sumie nie jestem jakoś paskudnie brzydka ale wiem, że jak zejdę niżej 55kg to będę się czuła lepiej psychicznie
chcę się ujędrnić i zrobić coś dla siebie - żebym mogła być z siebie dumna.....
|
|
|
|
|
#4908 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Idę robić frytki + duuuuuuużo surówki
TZ jechał oglądać kolejne auto, z tego co mówił oglądał je już sąsiad - mechanik/blacharz/lakiernik i ponoć jest ok. Mam nadzieję, że wróci już nim do domu
|
|
|
|
|
#4909 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
A ja jestem turbopasztetem
. Ale jak będę ważyć 13kg mniej to będę piękna .
__________________
XOXO |
|
|
|
|
#4910 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Widzisz, bo od roku - czyli dokładnie odkąd z Wami jestem uświadomiłam sobie naprawdę dużo rzeczy
Dla mnie liczy się teraz mój komfort psychiczny a nie to czy podobam sie innym, bo jak ja dobrze czuję się w swoim ciele, to i Mała jest szczęśliwa bo mam więcej ochoty na zabawę z nia itd, no i TZ bo nie marudzę, nie krzyczę itd.... |
|
|
|
|
#4911 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
my też idziemy robić frytki haha
jaka surówka do tego? MP - i tak trzymaj! Winyl - czas najwyższy zrzucić!
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2012-05-16 o 17:29 |
|
|
|
|
#4912 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ---------- sama robię na szybko - pekińska, pomidor, ogórek, rzodkiewka, kukurydza + zioła prowansalskie, a dla TZ dodatkowo majonez i sos czosnkowy
|
|
|
|
|
|
#4913 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
. Pozbyłam się ostatnio prawie 2kg, podejrzewam, że ten jeden wróci, bo jest związany z tym, że mało jadłam ,ale ten 1 już się nigdy nie pojawi na mojej wadze . Cytat:
__________________
XOXO |
||
|
|
|
|
#4914 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
jeeej , ja tak mysle, i mysle - o jakiego P. jej chodzi?!
![]() ale juz wiem! ![]() niee, co Ty, nie chodze do P. pozniej sama moglabym prowadzic takie treningi ![]() ja na poczatku chce isc do typowo babskiej silowni. jak mi sie spodoba, to od czerwca bede chodzila z tzem. musze sobie zmontowac ekwipunek jakas superowa torbe treningowa, portasy i koszulke dri fit ![]() chcialam dzisiaj isc biegac, ale mam takie zakwasy ze szok ---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- Winyl, namalowalam Cie strzalkami i roznymi znaczkami z klawiatury, tylko nie wiedzialam jak Ci zrobic wloski ; - ) 8--<
__________________
|
|
|
|
|
#4915 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
kręcioły winyla |
|
|
|
|
|
#4916 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
@~~~ @; - ) 8-< @~~~ trzeba było dodać "@" w ramach jakiejś grzywki ---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ---------- a, jeszcze ręce @~~~| @; -) 8-< @~~~|
__________________
|
|
|
|
|
#4917 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#4918 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Cytat:
za chude nóżki, za mało włosów i za krótkie i za długie ręce ---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ---------- Dopiero teraz to dostrzegłaś?
__________________
XOXO |
||
|
|
|
|
#4919 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Tak
![]() Dzisiaj narobiłam sobie siary u dentysty i poturbowałam przystojniaka w Rossmannie
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#4920 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
chciałam narysowac swój obrazek, ale mi nie wyszło ![]() dobrze wiedzieć Cytat:
![]() Cytat:
Edytowane przez bita smietana Czas edycji: 2012-05-16 o 18:29 |
|||
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:54.










BLOGUJĘ
, ale można z nimi spokojnie pogadać i wiem, że pomogą mi w każdej sytuacji
Piekarnik Laury




na wadze 49,7, na nogach i tyłku zakwasy jak cholera!! dietetycznie, bez grzeszków 

Małej kupiłam 2 sukienki i kilka bluzeczek do biegania po naszej cudownej zabitej deskami dziurze





Jak wygrał w Orange BMW to mu powiedziałam, że idealna na 18-stkę. Yhy pewnie





