|
|
#31 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#32 |
|
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 776
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Dokładnie
Jak już się wysiądzie, to się gąskę znajdzie
|
|
|
|
|
#33 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ok , wszystko przeczytałam i też mi pasuje. Mam pomysł jeszcze. Komu się nie chce gotować, piec itp., może przynieść warzywka surowe. Marchewka, rzepa, ogórki pokrojone w słupki, i rzodkieweczka.
Zdjątka super pomysł
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
#34 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
A ja jestem z okolicy Katowic i do Was nie dotre, ale kusi mnie, zeby napisac do TVN-u żeby z Wami reportaz zrobili
w Dzień Dobry TVN żeby te wszystkie teksty, które mówią o Dukanie już schowali do kieszeni i zobaczyli jak dziewczyny sobię pięknie radzą
__________________
06.05.2010 67 kg 05.06.2010 60.9 kg 30 dni -6.1 kg 14.07.2010 57 kg 70 dni -10kg 15 dni zastój! 11.08.2010 55 kg 100 dni -12 kg 23.01.2011 III Faza 62 [B] pas 92/72 -20 cm, biust 93/83 -10 cm, pod biustem 80/73 -7 cm, udo 60/54 -6 cm |
|
|
|
|
#35 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 729
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
napisać, żeby zrobiła o tym program.
|
|
|
|
|
|
#36 | ||
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja się dziś dowiedziałam, że tego samego dnia idę na wieczór panieński, ale to dopiero wieczorem, także spoko. ![]() Tak się zastanawiam, czy na rowerze nie przyjechać.
|
||
|
|
|
|
#37 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
No właśnie, to o której się umawiamy? W samo południe?
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
#38 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 462
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Chyba miało być o 13
__________________
27 lipca 2013
|
|
|
|
|
#39 |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ja się dostosuję. Może się wyśpijmy i o 13?
---------- Dopisano o 22:58 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ---------- Skopiuję Twój podpis i dorzucę do swojego, mogę? Dziękuję.
|
|
|
|
|
#40 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
A to sorki, chyba coś przegapiłam
13 jest ok.
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
#41 |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
To była moja luźna propozycja, ale się przyjęła i jest ok. !
|
|
|
|
|
#42 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
13. jest OK
![]() grunt to się wyspać
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
Edytowane przez Mo_Nika Czas edycji: 2010-05-28 o 23:33 |
|
|
|
|
#43 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 462
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
no pewnie
__________________
27 lipca 2013
|
|
|
|
|
#44 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 120
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
O, jaaaa... Ale macie fajnie! Zazdroszczę "dukanowego zgromadzenia"
Trzymam kciuki za pogodę, niech Wam słoneczko świeci I czekam na relację.
__________________
Start: 15.11. 2009 - 75 kg I faza 6 dni (test) - mniej o 5 kg II faza: 21.11.2009 - start z 70 kg III faza: 1.05.2010 - 55, 3 kg Mój cel - 55 kg - osiągnięty Test Dukana - 52,8 kg - dla mnie "za chudo"! Jest (03.09.2010) III faza - 52,5 kg - Dukan górą ...ale to jest zmienne |
|
|
|
|
#45 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#46 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Oglądałam dziś długoterminową prognozę pogody i 12 ma być cieplutko, nawet 28 stopni. Ale byłoby super
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
#47 |
|
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 776
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Super, że ma być cieplutko
![]() I dziękuję bardzo za godzinę 13 - dzięki temu będę na pewno ![]() |
|
|
|
|
#49 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Lepszy upał niż ulewa
![]() Będzie można lepiej pochwalić się swoimi chudymi ciałami (tzn. kto może - ja nie bardzo
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#50 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
|
#51 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Nie sądzę...
Chyba że jakimś cudem schudnę parę kilo przez 2 tyg
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#52 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
E tam. Cofnij się o kilka tygodni i zobacz, że cud się ciągle dzieje
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
#53 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 628
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Mo_Nika Wy to się bez problemu będziecie chwalić szczupłymi ciałkami, ja jeszcze długo nie
![]() wyliczyłam, że 12go będę miała PW |
|
|
|
|
#54 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
Nie martw się, zrobimy drugi Zlot - przyjdziesz w mini![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
|
|
#55 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 628
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#56 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ja chyba nigdy nie będę na IV... zostaję na III do końca... jak już w ogóle na nią przejdę
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#58 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 462
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
o, to super, że ma być pogoda
![]() adrijah - ja podobno mam być na II fazie do 21 października
__________________
27 lipca 2013
|
|
|
|
|
#59 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Hej dziewczyny,
Bardzo zadko sie udzielam ale odwiedzam was praktycznie regularnie, mam nadzieje pojawic sie na Dukanowym zjezdzie... i postaram sie przygotowac cos pyszniutkiego. Jestem na II fazie i czuje sie swietnie, waga leci w dol z malymi przestojami, ale sie nie przejmuje bo i tak jest dobrze. 12.06.2010 13:00 pod zielona Gesia super !!! |
|
|
|
|
#60 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
Bardzo się cieszę, że możesz z nami być
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1 |
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:55.




bo jest przy metrze, a to taki dobry środek transportu w miarę dla każdego



[B] 




27 lipca 2013




