|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#721 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
czesc dziewczynki, o wczorajszym dniu lepiej nie pisac bo to na pewno nie byl dukanowy dzien
ale tyle stresu co wczoraj mialam..... 70,1 kg na wadze czyli wzrost o 0,5 kg mowi cie trudno, moze to @ nadchodzaca? domino - pytam Ciebie jako znawczynie oprocz tego ze cala noc co chwile budzilismy sie bo kicia chciala wedrowac to rano patrzymy a ona sobie szwy wygryzla i ma rane otwarta co prawda ta rana nie jest duza ale leje jej sie z niej weterynarz jest od 9 dopiero a najgorsze ze ja w pracy dzisiaj jestem ale cos wykombinuje i zadzwonie tam o 9 czy moge przyjsc i jakos sie wyrwe na chwile poza tym do niej nie dochodzi co sie stalo i wszedzie wyskakuje i nie da sie jej upilnowac
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#722 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
cześć dziewczyny
u mnie dzisiaj waga w miejscu,takie mocne 67kg pokazuje więc i tak się cieszę ![]() karadko ja mam doświadczenie z królikiem(kastrowaliśmy) no i niestety tak to z tymi zwierzakami jest że chcą to same wylizywać, trzeba je non stop pilnować. A nie ma do tego weterynarza telef. w razie jakiegoś nagłego wypadku poza godzinami pracy? I myślę sobie że bardzo dobrze że kotka sobie wyskakuje i lata bo to tylko świadczy o tym że wszystko jest z nią ok, a ''hormony'' jeszcze buszują bo musi minąć parę tygodni by zanikły a nawet miesięcy Wiem że Ty się mocno denerwujesz tym bardziej że idziesz do pracy
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#723 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
gall ale ona ma otwarta rane
a jak skacze to sie boje ze sobie cos roztarga - to moja pierwsza kicia i tak strasznie to przezywam, poza tym jestem padnieta bo cala noc ja pilnowalismy a jednak znalazla moment zeby sobie te szwy wygryzc
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#724 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
wiem że u suk to zakłada się specjalną matę by przykryła i chroniła od rozdrapywania szwów. Może ją by też udało się prowizorycznie czymś owinąć jakimś bandarzem np. albo chustką tylko czy ona da się w to zawinąć i czy od razu nie zechce tego ściągnąć. Spróbować z bandarzem tylko w miejscu rany i głaskać,drapać ją by się uspokoiła i zrobila śpiąca
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#725 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Hej! Ja wczoraj dukanowo bezgrzesznie, a dziś rano +0,1
![]() Karadko, napewno musisz udać się z kotką do weterynarza, pewnie jej założą szwy. Przypomniało mi się, że ja swojej zakładałam osłonkę na głowę w kształcie klosza, którą sama zrobiłam (nie pamiętam dokładnie z czego, chyba z plastikowej obwoluty A4??) żeby sobie szwów nie wygryzała, bo też próbowała. Biedna była z tym na głowie, ale szwy uratowaliśmy. Choć nie obyło się bez komplikacji, rana się zainfekowała i trzeba było po 3 dniach ponownie ją nacinać, czyścić i zaszywać spowrotem. Pod tym czyszczeniu i pod osłoną antybiotykową goiło się już dobrze.
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg |
|
|
|
|
#726 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
kasiu ja juz nawet czytalam zeby w skarpetce dziury wyciac na nogi i ze to pomoze ale moja kicia to wariatka i ona sobie ze wszystkim poradzi
najgorsze ze musze do pracy isc
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#727 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Karadko, ten klosz to wyglądał tak:
http://www.toz.wroclaw.pl/upload/z_o...i/badi_po1.jpg W sumie jak dobrze dopasujesz, to może się uda Choć ja byłam w domu cały czas, więc mogłam w każdej chwili poprawić. Najgorsze są pierwsze dni po zabiegu. A moja to też była dzikus straszny i wcale się nie przejmowała, że ma szwy, skakała wszędzie, skakanie aż tak nie zaszkodzi, najważniejsze, żeby uchronić przed wygryzaniem szwów. Może Twój weterynarz będzie miał na sprzedaż albo na pożyczenie jakieś skuteczne zabezpieczenie na głowę
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg |
|
|
|
|
#728 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
kasiu tak wlasnie sobie to wyobrazalam ale ona szalu dostanie jak jej to ubiore
pojde do lekarza i zobacze co mi powie - dzieki ziewczyny---------- Dopisano o 07:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:28 ---------- zapomnialam Wam napisac ze wczoraj dla zabicia czasu w oczekiwaniu na kicie upieklam ciasto. sernik makowo- brzoskwiniiowy, wyszlo strasznie dobre ale tylko dla III fazowiczek pozniej wstawie przepis
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#729 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Hej dziewczyny,
Karadko-dobrze ,że idziesz do weterynarza -nie może lizać rany a niestety większość kotów nie znosi żadnych ubranek.Moje koty dostały specjalną zasypkę,która im nie smakowała dlatego nie lizały.Może twój lekarz coś wymyśli.Biedna jesteś kochana A ja po wczorajszym wzroście nie weszłam na wagę przerz cały dzień było dukanowo,ostatni posiłek 19.30.Zważę się po @ ale mam wrażenie,że 64kg są dla mnie nieosiągalne tak się będę bujała 66-65Dobrego dnia wam życzę
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
|
|
|
|
#730 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam Kochaniutkie
Gratuluję spadeczków U mnie dzisiaj kolejny plus +0,5 i mam dzisiaj 98,2 kg ale te upały i @ w pełni więc się pocieszm że to woda, Domino a jak u Ciebie? Plus czy minus? Karadko no to masz się z kicią - napisz potem co lekarz zdecydował, czy zakładał nowe szwy. Zapomniałam serniczka do pracy
__________________
Gosia |
|
|
|
|
#731 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
hej dziewczynki
u mnie dobrze waga dzis 68,1 czyli ladnie ;] musze sie zmobilizowac z tymi cw na brzuch bo tylko on mnie drazni!!!! pozatym ja chyba juz nie stosuje diety dziwna jestem wiem na pewno ze po wakacjach bede zmuszona wrocic z pokora na dukana bo narazie nie potarfie staram sie ograniczac skrobie ale ciezko idzie..... w weekend bylam na chrzcinach wiec pojadlo sie i popilo bo to najblizsze kuzynostwo kupili dom na wsi i 1 raz bylismy u nich takze parapetowka musiala byc
__________________
Bitcoin Lotto - aż 2 BTC do wygrania! |
|
|
|
|
#732 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
puk już z domu
ogarniam domek, pranieeeee, ............ wagowa relacja 17 czerwca w dniu wyjazdu waga ranna 88,8 dziś waga ranna 89,0 i dziś @ nadeszła więc ogólnie źle nie jest ale w sumie nic nie zgubiłam przez te tygodnie no i boję się o zastójjjjjjjj wskoczyć w protal narazie nie mogę dopiero po zakupach, pustki (nawet jajek nie mam) pozdr
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
|
|
|
|
#733 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
dziewczyny wiec poniewaz jestem w pracy nie jest to latwe ale ledwo przyszlam to sie wyrwalam i do lekarza z nia, pani powiedziala ze w srodku tez byla szyta i ma szwy rozpuszczalne wiec do nich sie nie dorwala a nie ma sensu szyc tego z gory jeszcze raz bo to rozwali i tak, dala mi kolnierz gdyby gryzla ta rane i tyle, mam ja trzymac w zamknietym pomieszczeniu wiec wszystko ma juz w sypialni
w sumie to nie wiem co jeszcze mialam napisac bo zaczelam ta wiadomosc jakies 3 godziny temu ale mam taki ruch ze nie mialam czasu skonczyc
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#734 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 277
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam
Karadka nie znam się na pielęgnacji kotów, ale trzymam mocno kciuki by rana się szybko zagoiła, a ty żebyś trochę odpoczęła, trzymaj sięAga nie było tak źle waga nie podskoczyła, udało ci się duże ![]() ![]() Megi Gal wspaniała uczta, ale mam wyrzuty sumienia. Kasieńko nic to jutro będzie duży sadek A teraz ja się pochwalę Karadka miałaś rację za jednym podejściem nie da się zjeść 2 kromek chleba, tak jak ty podzieliłam je na 2 posiłki i nie wiem czy dobrze. Ale Dukan pisze że tylko żółty ser trzeba jeść w jednym posiłku, chyba ? Muszę doczytać jeszcze raz o tym chlebie. Tym wytrwałym Dukankom które zaliczyła spadki wagowe ![]() , a ty którym znów szklana franca dokuczyła
__________________
(06.09- 116 ; 12.09- 106)- Z dietą Dukana od 16.02.10 - 106 I faza ( 5 dni ) - 103 II faza 5/5 - 02.07.- 88 III faza - 5.06 - 86 mój cel poniżej 70 |
|
|
|
|
#735 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Megi, ja odnośnie Twojego przepisu na kuraka w zalewie ocotej. Podaj jakie proporcje wody do octu dałaś
I czy do zalewy nie dodawałaś soli
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg |
|
|
|
|
#736 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
jolka z chlebem to ja kroje sobie na male kawaleczki i roie mikro kanapki - zawsze zje sie mniej
bo wydaje sie ze jest wiecej agus ja tez to po sobie zauwazylam ze waga wraca do normy jak moi rodzice byli 10 dni zarlam wszystko a w dzien ich wyjazdu bylo tyle samo na wadze co w dzien przyjazdu ![]() poza tym wstyd sie przyznac ale od 2 dni tone.... bo poplynieciem nie da sie tego nazwac! zbliza sie @, przeboje i nerwy z kicia, i wczoraj jak opychalam sie slodkim, tak dzisiaj mialo nic nie byc do momentu az moj wrocil z pracy i przywiozl wloskie tiramisu - takiego dobrego to w zyciu nie jadlam!!!!!!!!!!!!! a ze po pracy godzine spedzilismy lezac z kicia to za obiad sie wzielam o 7 - jeszcze jest w piekarniku, i niby to moj skrobiowy posilek ma byc bo z ziemniakami, jak wyjdzie to dam przepis
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#737 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 196
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cześć Dziewczyny! Ja dzisiaj świętuję bo rano ujrzałam na wadze równe 94 kg czyli jestem lżejsza o 20 kg
![]() Zaczynając dietę nie spodziewałam się, że tyle zrzucę i wytrwam. Cieszę się że trafiłam na to forum bo wydaje mi się że sama już dawno bym popłynęła opychając się ciastkami. Karadko trzymam kciuki za kicie wszystko będzie OK
__________________
____________________ Początek 15.02.2010 waga 114kg 25.01.2011 waga 79,0 -spadek -35,0 ![]() I cel - 99kg na 8 maja - osiągnięty hura!! IIcel - 90 kg - osiągnięty Hura!!! IIIcel - tak dla zdrowia osiągnięty
|
|
|
|
|
#738 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Wiosenko-gratuluje
to wielki sukces-zrzuciłaś równowartość 20 kilogramowych paczek cukru-to bardzo dużo![]() Sylwusia-dzięki za namiary Agus-to dobre wiadomości Karadko-ja cię rozgrzeszam boś znękana tym wszystkim i coś ci się od życia należy ![]() Ja dzisiaj jestem bardzo grzeczna
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
|
|
|
|
#739 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Aguś to wagowo super po urlopie
![]() Karadko to już chyba trochę spokojniejsza o kicię jesteś, a jutro pewnie będzie dużo lepiej i smacznego ![]() Cytat:
1 łyżkę na 1,5 litra wody - zalewę robiłam z przepisu na opakowaniu tej przyprawy już poprawiłam w przepisie ![]() Cytat:
, zobacz ile lżejsze już jesteśmy, ale masz rację że forum pomaga, bo i poradzić się i wyżalić można ![]() ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- A ja mam dzisiaj w gębusi trampka, a ostatnio jak tak miałam to w 4 dni chyba 2 kilo poszło, ale teraz nie pójdzie bo @ jest i dalej spuchnięta jestem brrrr, nie cierpię tych dni, bo rozbijają człowieka na maksa. ![]() ---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ---------- Wiosenko wrzuć zdjęcie po 20 kilogramach
__________________
Gosia Edytowane przez Megi428 Czas edycji: 2010-07-06 o 21:37 |
||
|
|
|
|
#740 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
wiosenko - super!!!!! bardzo Ci gratuluje bo to rewelacyjny wynik
domino dzieki za rozgrzeszenie ona jest jak nasze dziecko, moze kiedys zapiszemy sie na jakas psychoterapie chociaz nie wiem czy i to by pomoglo i ja chyba faktycznie smutki w slodyczach topie i w porto![]() zapiekanka taka se, to znaczy kalafior wyszedl pychota a ziemniaki niedobre wyszly, moze temu ze w mundurkach no nic obiad poprawilam znowu tiramisu, ale zeby nie bylo tak zle jeszcze moj serniczek dukanowy
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#741 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam serdecznie .
Zaczełam I etap od poniedzialku 05.07.10. Szczerze mam wielki problem . Kupiłam ta ksiazke 350 przepisów dukana ale jak czytam ze mam cos mielic to aż mnie mdli . Czy mozecie pomoc , napewno znacie lepsze przepisy . Siedze cały dzien w pracy wiec musze sobie wieczorami przygotowywac . Pozdrawiam |
|
|
|
|
#742 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Karadko-ja jako kociara absolutnie Cię rozumiem ,moja cała rodzina też ma kota na punkcie kotów-to powiedzenie ni wzięło się z sufitu
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg Edytowane przez domino166 Czas edycji: 2010-07-06 o 22:00 |
|
|
|
|
#743 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cytat:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667 i oczywiście powodzenia życzę
__________________
Gosia |
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#744 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
czesc kochane, kicia ma sie dobrze, widac ze jest lepiej
wiec strasznie sie ciesze waga 70,00 czyli spadek o -0,1 dzisiaj postaram sie dukanowo ale nic obiecac nie moge jutro proteinowy czwartek bo nie wiem co mam ugotowac ale nie ma co narzekac, damy rade
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#745 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam Kochaniutkie
Gratuluję spadeczków Ja dzisiaj nie wchodziłam na szklaną francę co by się nie wk...ć z rana , wejdę dopiero w sobotę, już będzie po @ i wtedy będzie chwila prawdy ![]() Miłego dzionka
__________________
Gosia |
|
|
|
|
#746 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cytat:
i też same problemy.. mam nadzieję, że już u ciebie sie ustatkuje i bedzie dobrze Cytat:
![]() ale dziewczynki - juz jest owiele lepiej juz sie przyzwyczaiłam do dukana moj TZ nawet ze mną trwa więc jest super Od wczoraj kolejny spadek 0,3kg czyli już od 30 czerwca zeszło 3,3kg ! w szoku jestem bo normalnie jem i w ogóle praktycznie nie czuję że jestem na diecie!!! Mam nadzieję, że takie tempo się utrzyma ))))
|
||
|
|
|
|
#747 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Megi-to idziemy łapa w łapę mam dokładnie tak jak ty i też ważę się dopiero w sobotę
![]() Karadko-cieszę się,że kicia ma się lepiej,tak jak mówiłam nie trwa to długo i teraz już macie z górki. Atoska-gratuluję jak będziesz konsekwentna to na pewno osiągniesz swój cel
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
|
|
|
|
#748 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
cześć dziewczynki
dzisiaj wpsisuje się do klubu tych co się nie zważyły,ja się zapomniałam i zjadłam śniadanie więc juz nie wchodziłam na szklaną france ![]() Aguś- gratuluje braku wzrostów, po urlopie to nie lada wyczyn ![]() Atosk- super spadek ![]() o 11.30mam rozmowe w sprawie pracy -trzymajcie kciuki prosie ![]() miłego dzionka do potem |
|
|
|
|
#749 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
puk
dziś drugi dzień @ i wzrościk zaliczyłam ale to napewno przez wczorajszy dzień królewski w domu arbuza pojadłam od dziś dietka zaczynam od jednego dnia PW coby nie było zbyt trudno a od jutra P i zmieniam system na 3/3, powinno być łatwiej gratulacje wielkie dla was dziewczyny wiosenka poszłaś super w dół Megii z tymi rozmiarami hihi ja 48 Monti ślicznie wyglądasz, rewelacja Kasia też to samo, strzel sobie jeszcze nową fryzurkę Kasiu
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
|
|
|
|
#750 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
agus popieram 3/3 pewno jakbym tak robila wczesniej to jeszcze bym na II byla a nie wymiekla bo latwiej tym systemem
![]() haniulka - trzymam kciuki i daj znac od razu domino oki sprobuje to wymysl cos dobrego co mozemy zrobic na jutro niech bedzie ze pierwszy proteinowy czwartek przejdziemy godnie i bezgrzesznie kasia - aga ma racje ja tez cie widze w troszke krotszych wloskach i jakims cieplejszym kolorku albo braz takie zmiany sa fajne szczegolnie po tym jak sie zrzuci tyle kilo co Ty
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:11.



ale tyle stresu co wczoraj mialam..... 70,1 kg na wadze czyli wzrost o 0,5 kg mowi cie trudno, moze to @ nadchodzaca?
oprocz tego ze cala noc co chwile budzilismy sie bo kicia chciala wedrowac to rano patrzymy a ona sobie szwy wygryzla i ma rane otwarta co prawda ta rana nie jest duza ale leje jej sie z niej
weterynarz jest od 9 dopiero a najgorsze ze ja w pracy dzisiaj jestem






u mnie dobrze waga dzis 68,1 czyli ladnie ;] musze sie zmobilizowac z tymi cw na brzuch bo tylko on mnie drazni!!!! pozatym ja chyba juz nie stosuje diety 

by rana się szybko zagoiła, a ty żebyś trochę odpoczęła, trzymaj się





