|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#721 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
czesc dziewczynki, o wczorajszym dniu lepiej nie pisac bo to na pewno nie byl dukanowy dzien
![]() domino - pytam Ciebie jako znawczynie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#722 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
cześć dziewczyny
![]() ![]() karadko ja mam doświadczenie z królikiem(kastrowaliśmy) no i niestety tak to z tymi zwierzakami jest że chcą to same wylizywać, trzeba je non stop pilnować. A nie ma do tego weterynarza telef. w razie jakiegoś nagłego wypadku poza godzinami pracy? I myślę sobie że bardzo dobrze że kotka sobie wyskakuje i lata bo to tylko świadczy o tym że wszystko jest z nią ok, a ''hormony'' jeszcze buszują bo musi minąć parę tygodni by zanikły a nawet miesięcy ![]() ![]()
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#723 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
gall ale ona ma otwarta rane
![]() ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#724 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
wiem że u suk to zakłada się specjalną matę by przykryła i chroniła od rozdrapywania szwów. Może ją by też udało się prowizorycznie czymś owinąć jakimś bandarzem np. albo chustką tylko czy ona da się w to zawinąć i czy od razu nie zechce tego ściągnąć. Spróbować z bandarzem tylko w miejscu rany i głaskać,drapać ją by się uspokoiła i zrobila śpiąca
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#725 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Hej! Ja wczoraj dukanowo bezgrzesznie, a dziś rano +0,1
![]() Karadko, napewno musisz udać się z kotką do weterynarza, pewnie jej założą szwy. Przypomniało mi się, że ja swojej zakładałam osłonkę na głowę w kształcie klosza, którą sama zrobiłam (nie pamiętam dokładnie z czego, chyba z plastikowej obwoluty A4??) żeby sobie szwów nie wygryzała, bo też próbowała. Biedna była z tym na głowie, ale szwy uratowaliśmy. Choć nie obyło się bez komplikacji, rana się zainfekowała i trzeba było po 3 dniach ponownie ją nacinać, czyścić i zaszywać spowrotem. Pod tym czyszczeniu i pod osłoną antybiotykową goiło się już dobrze.
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#726 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
kasiu ja juz nawet czytalam zeby w skarpetce dziury wyciac na nogi i ze to pomoze ale moja kicia to wariatka i ona sobie ze wszystkim poradzi
![]() ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#727 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Karadko, ten klosz to wyglądał tak:
http://www.toz.wroclaw.pl/upload/z_o...i/badi_po1.jpg W sumie jak dobrze dopasujesz, to może się uda ![]() ![]()
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#728 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
kasiu tak wlasnie sobie to wyobrazalam ale ona szalu dostanie jak jej to ubiore
![]() ![]() ---------- Dopisano o 07:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:28 ---------- zapomnialam Wam napisac ze wczoraj dla zabicia czasu w oczekiwaniu na kicie upieklam ciasto. sernik makowo- brzoskwiniiowy, wyszlo strasznie dobre ale tylko dla III fazowiczek ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#729 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Hej dziewczyny,
Karadko-dobrze ,że idziesz do weterynarza -nie może lizać rany a niestety większość kotów nie znosi żadnych ubranek.Moje koty dostały specjalną zasypkę,która im nie smakowała dlatego nie lizały.Może twój lekarz coś wymyśli.Biedna jesteś kochana ![]() A ja po wczorajszym wzroście nie weszłam na wagę ![]() ![]() Dobrego dnia wam życzę ![]()
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#730 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam Kochaniutkie
Gratuluję spadeczków ![]() U mnie dzisiaj kolejny plus +0,5 i mam dzisiaj 98,2 kg ale te upały i @ w pełni więc się pocieszm że to woda, Domino a jak u Ciebie? Plus czy minus? Karadko no to masz się z kicią - napisz potem co lekarz zdecydował, czy zakładał nowe szwy. ![]() Zapomniałam serniczka do pracy ![]()
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#731 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
hej dziewczynki
![]() ![]() ![]()
__________________
Bitcoin Lotto - aż 2 BTC do wygrania! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#732 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
puk już z domu
ogarniam domek, pranieeeee, ............ wagowa relacja 17 czerwca w dniu wyjazdu waga ranna 88,8 dziś waga ranna 89,0 i dziś @ nadeszła więc ogólnie źle nie jest ale w sumie nic nie zgubiłam przez te tygodnie no i boję się o zastójjjjjjjj wskoczyć w protal narazie nie mogę dopiero po zakupach, pustki (nawet jajek nie mam) pozdr
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#733 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
dziewczyny wiec poniewaz jestem w pracy nie jest to latwe ale ledwo przyszlam to sie wyrwalam i do lekarza z nia, pani powiedziala ze w srodku tez byla szyta i ma szwy rozpuszczalne wiec do nich sie nie dorwala a nie ma sensu szyc tego z gory jeszcze raz bo to rozwali i tak, dala mi kolnierz gdyby gryzla ta rane i tyle, mam ja trzymac w zamknietym pomieszczeniu wiec wszystko ma juz w sypialni
![]() w sumie to nie wiem co jeszcze mialam napisac bo zaczelam ta wiadomosc jakies 3 godziny temu ale mam taki ruch ze nie mialam czasu skonczyc ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#734 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 277
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam
![]() Karadka nie znam się na pielęgnacji kotów, ale trzymam mocno kciuki ![]() ![]() Aga nie było tak źle waga nie podskoczyła, udało ci się duże ![]() ![]() Megi ![]() Gal wspaniała uczta, ale mam wyrzuty sumienia. Kasieńko nic to jutro będzie duży sadek ![]() A teraz ja się pochwalę ![]() Karadka miałaś rację za jednym podejściem nie da się zjeść 2 kromek chleba, tak jak ty podzieliłam je na 2 posiłki i nie wiem czy dobrze. Ale Dukan pisze że tylko żółty ser trzeba jeść w jednym posiłku, chyba ? Muszę doczytać jeszcze raz o tym chlebie. Tym wytrwałym Dukankom które zaliczyła spadki wagowe ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
(06.09- 116 ; 12.09- 106)- ![]() Z dietą Dukana od 16.02.10 - 106 ![]() ![]() I faza ( 5 dni ) - 103 II faza 5/5 - 02.07.- 88 III faza - 5.06 - 86 mój cel poniżej 70 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#735 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 186
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Megi, ja odnośnie Twojego przepisu na kuraka w zalewie ocotej. Podaj jakie proporcje wody do octu dałaś
![]() ![]()
__________________
Dukan od 14 lutego 2010 Początkowa waga: 117,8 kg Obecnie: 96,5 kg Straciłam: 21,3 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#736 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
jolka z chlebem to ja kroje sobie na male kawaleczki i roie mikro kanapki - zawsze zje sie mniej
![]() ![]() agus ja tez to po sobie zauwazylam ze waga wraca do normy jak moi rodzice byli 10 dni zarlam wszystko a w dzien ich wyjazdu bylo tyle samo na wadze co w dzien przyjazdu ![]() poza tym wstyd sie przyznac ale od 2 dni tone.... bo poplynieciem nie da sie tego nazwac! zbliza sie @, przeboje i nerwy z kicia, i wczoraj jak opychalam sie slodkim, tak dzisiaj mialo nic nie byc do momentu az moj wrocil z pracy i przywiozl wloskie tiramisu - takiego dobrego to w zyciu nie jadlam!!!!!!!!!!!!! a ze po pracy godzine spedzilismy lezac z kicia to za obiad sie wzielam o 7 - jeszcze jest w piekarniku, i niby to moj skrobiowy posilek ma byc bo z ziemniakami, jak wyjdzie to dam przepis ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#737 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 196
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cześć Dziewczyny! Ja dzisiaj świętuję bo rano ujrzałam na wadze równe 94 kg czyli jestem lżejsza o 20 kg
![]() Zaczynając dietę nie spodziewałam się, że tyle zrzucę i wytrwam. Cieszę się że trafiłam na to forum bo wydaje mi się że sama już dawno bym popłynęła opychając się ciastkami. Karadko trzymam kciuki za kicie wszystko będzie OK
__________________
____________________ Początek 15.02.2010 waga 114kg ![]() 25.01.2011 waga 79,0 -spadek -35,0 ![]() I cel - 99kg na 8 maja - osiągnięty hura!! IIcel - 90 kg - osiągnięty Hura!!! IIIcel - tak dla zdrowia osiągnięty ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#738 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Wiosenko-gratuluje
![]() ![]() Sylwusia-dzięki za namiary ![]() Agus-to dobre wiadomości ![]() Karadko-ja cię rozgrzeszam boś znękana tym wszystkim i coś ci się od życia należy ![]() Ja dzisiaj jestem bardzo grzeczna ![]() ![]()
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#739 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Aguś to wagowo super po urlopie
![]() ![]() Karadko to już chyba trochę spokojniejsza o kicię jesteś, a jutro pewnie będzie dużo lepiej i smacznego ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- A ja mam dzisiaj w gębusi trampka, a ostatnio jak tak miałam to w 4 dni chyba 2 kilo poszło, ale teraz nie pójdzie bo @ jest i dalej spuchnięta jestem brrrr, nie cierpię tych dni, bo rozbijają człowieka na maksa. ![]() ---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ---------- Wiosenko wrzuć zdjęcie po 20 kilogramach ![]() ![]()
__________________
Gosia Edytowane przez Megi428 Czas edycji: 2010-07-06 o 20:37 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#740 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
wiosenko - super!!!!! bardzo Ci gratuluje bo to rewelacyjny wynik
![]() domino dzieki za rozgrzeszenie ![]() ![]() ![]() ![]() zapiekanka taka se, to znaczy kalafior wyszedl pychota a ziemniaki niedobre wyszly, moze temu ze w mundurkach ![]() no nic obiad poprawilam znowu tiramisu, ale zeby nie bylo tak zle jeszcze moj serniczek dukanowy ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#741 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam serdecznie .
Zaczełam I etap od poniedzialku 05.07.10. Szczerze mam wielki problem . Kupiłam ta ksiazke 350 przepisów dukana ale jak czytam ze mam cos mielic to aż mnie mdli . Czy mozecie pomoc , napewno znacie lepsze przepisy . Siedze cały dzien w pracy wiec musze sobie wieczorami przygotowywac . Pozdrawiam |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#742 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Karadko-ja jako kociara absolutnie Cię rozumiem ,moja cała rodzina też ma kota na punkcie kotów-to powiedzenie ni wzięło się z sufitu
![]()
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg Edytowane przez domino166 Czas edycji: 2010-07-06 o 21:00 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#743 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cytat:
![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667 i oczywiście powodzenia życzę ![]()
__________________
Gosia |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#744 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
czesc kochane, kicia ma sie dobrze, widac ze jest lepiej
![]() ![]() waga 70,00 czyli spadek o -0,1 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#745 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Witam Kochaniutkie
Gratuluję spadeczków ![]() Ja dzisiaj nie wchodziłam na szklaną francę co by się nie wk...ć z rana ![]() ![]() Miłego dzionka ![]()
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#746 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ale dziewczynki - juz jest owiele lepiej ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#747 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
Megi-to idziemy łapa w łapę mam dokładnie tak jak ty i też ważę się dopiero w sobotę
![]() Karadko-cieszę się,że kicia ma się lepiej,tak jak mówiłam nie trwa to długo i teraz już macie z górki. ![]() ![]() Atoska-gratuluję ![]() ![]()
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#748 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
cześć dziewczynki
dzisiaj wpsisuje się do klubu tych co się nie zważyły,ja się zapomniałam i zjadłam śniadanie więc juz nie wchodziłam na szklaną france ![]() Aguś- gratuluje braku wzrostów, po urlopie to nie lada wyczyn ![]() Atosk- super spadek ![]() o 11.30mam rozmowe w sprawie pracy -trzymajcie kciuki prosie ![]() miłego dzionka do potem ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#749 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
puk
dziś drugi dzień @ i wzrościk zaliczyłam ale to napewno przez wczorajszy dzień królewski w domu arbuza pojadłam od dziś dietka zaczynam od jednego dnia PW coby nie było zbyt trudno a od jutra P i zmieniam system na 3/3, powinno być łatwiej gratulacje wielkie dla was dziewczyny wiosenka poszłaś super w dół Megii z tymi rozmiarami hihi ja 48 Monti ślicznie wyglądasz, rewelacja Kasia też to samo, strzel sobie jeszcze nową fryzurkę Kasiu
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#750 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZĘŁYŚMY 15 LUTEGO! Dieta proteinowa dr Pierre Dukana CZĘŚĆ II - dukamy 120 d
agus popieram 3/3 pewno jakbym tak robila wczesniej to jeszcze bym na II byla a nie wymiekla bo latwiej tym systemem
![]() haniulka - trzymam kciuki i daj znac od razu ![]() domino oki sprobuje ![]() ![]() ![]() kasia - aga ma racje ja tez cie widze w troszke krotszych wloskach i jakims cieplejszym kolorku albo braz ![]() ![]()
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:30.