Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

[Megi428]

Napisane przez Emila3000

jadlam, ale bardzo dawno temu....... ostatnio "modne" staly sie u mnie w rodzinie taki malusienkie ptysiowe kulki z bitą sietaną w srodku, ktore rok temu jadlam...

no właśnie a teraz takie rzeczy mówisz.
każda z nas patrzy teraz co wkłada do buzi, ale ptysiem też nie pogardziłoby się
zawsze można zamknąć oczy i udawać że się nie wie co się je
albo światło zgasić

[Emila3000]

Napisane przez Wisienka_81

miałam ciekawszy ale dziewczyny protestowały i musiałam zmienić by do grzechów nie namawiać

a tego ptysia to mam obiecanego od tess jak skonczy dietę

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:41 ----------



no przecież ten mój też tylko śmietanką przełożony
a takie malutkie też kiedyś jadłam ale to już nie było to

te ptysie duze nie sa smietana przelozone... tylko nie wiem czym.... takim slodkim czyms dziwnym.... te malutkie byly prawdziwa snietaną....

[Korlat]

A mnie to wogole jest ciezko wymyslic cos na co naprawde mialabym ochote... Wszystko mi sie wydaje niewarte zlamania sie. Moze to tez dlatego, ze mam swiadomosc, ze jak sie zlamie to juz na calego i bedzie na bank efekt jojo a tego bym nie chciala...

A ptysi nie lubie Za to kremowki albo karpatki

Tym optymistycznym akcentem sie zegnam i zmykam spac bo czy mi sie juz same zamykaja a jutro pobudka o 6.30

Dobranoc

[23blaszka]

Napisane przez Emila3000

to ile ma twoja coreczka.... Julka juz pozniej zostawala z tesciami jak jechalismy razem na maraton po marketach.... a w sklepie naprzeciwko mnie nie bylam ani razu a mieszkam tu juz 2 lata...

natala ma rok i trzy miesiące starsza 4,5 roku. oj to długo by opowiadać nie chciałabym tu jakis offtopów serwować ale poprostu nie lubie jej zostawiać z tesciami. czasem jak juz trzeba to owszem zostaje ale bardzo rzadko, zresztą mój mezus nie lubi ciagac sie z dziecmi po sklepach a ja nie lubie ich zostawiać. zreszta na zakupy musze jeździc do drugiego miasta, maż wraca późno z pracy i ma czas najczescie dopiero wieczorem a wtedy one sa marudne i trzeba je nakarmic wykapać i połozyc spac wiec koniec koncow on jedzie dosklepu a ja zostaje z nim..ale nie jest najgorzej czasem uda mi sie wyrwac na basen lub z kolezankam do baru. a odkąd jestem diecie to obowiazkowo raz w tygodniu musze jechać sama po zapas bo on nie bardzo by wiedział co i jak.
nie mam prawka i to jest mój ból
a tak żeby nie było że offtopuje to wkleje zdj mojego obiadku i wczorajszego sniadania

[aggie30]

Istna rozpusta na tym forum panuje! jutro mam wariacki dzień, nawet amu nie bedzie czasu dopiero po 19.00 zostają mi tylko niezawodne paluszki surimi bo co innego? jogurt i placki w pudełko?-tak żeby w samochodzie zjeść...ulala... a tak się napaliłam na jutro na muffinki i nici z tego. robił je już ktoś?

[Wisienka_81]

no dziewczynki to ja uciekam do łóżeczka bo mąż mnie wzywa i się niecierpliwi

do jutra, spokojnej nocy i porannych spadków wagowych

[Megi428]

To ja też mówię dobranoc.
Spadków wagowych życzę Wam i sobie również.

[aggie30]

blaszka w te pędy dawaj przepisa na kopytka!grrr o losie ale mi kichy marsza grają, ludzie jaki ja jestem głodomór.... ale co ciekawe wiele lat temu pracowałam na restauracji iiii byłam szczuplutka, teraz na diecie iiii poszło to tu to tam w boczki.paranoja...

roladki z łososiem przecudne ;-)

[23blaszka]

Napisane przez aggie30

Istna rozpusta na tym forum panuje! jutro mam wariacki dzień, nawet amu nie bedzie czasu dopiero po 19.00 zostają mi tylko niezawodne paluszki surimi bo co innego? jogurt i placki w pudełko?-tak żeby w samochodzie zjeść...ulala... a tak się napaliłam na jutro na muffinki i nici z tego. robił je już ktoś?

ja robiłam pycha wyszły mój maż mówi że siano ale on tak na wszystko mów co zrobie z otrebów i słodzika


kopytka serowe na przepisowni sa, ale chyba kostka twarogu jajo i łyzka skrobi i tyle


ok zmiatam spać. dobrej nocki

[aggie30]

Napisane przez 23blaszka

ja robiłam pycha wyszły mój maż mówi że siano ale on tak na wszystko mów co zrobie z otrebów i słodzika

kopytka serowe na przepisowni sa, ale chyba kostka twarogu jajo i łyzka skrobi i tyle

dobrze zaraz tam poszukam-bedzie obiadek za 2 dni dzięki.

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ----------

Napisane przez 23blaszka

ja robiłam pycha wyszły mój maż mówi że siano ale on tak na wszystko mów co zrobie z otrebów i słodzika
kopytka serowe na przepisowni sa, ale chyba kostka twarogu jajo i łyzka skrobi i tyle

mój na razie wszystko próbuje-bo nie ma wyjścia-powiedziałam że 2 oddzielnych obiadów robić nie bede-i robi tylko dziwnie duże oczy, ale je-to ok.
dobrze zaraz tam poszukam-bedzie obiadek za 2 dni dzięki.

[Emila3000]

Napisane przez 23blaszka

natala ma rok i trzy miesiące starsza 4,5 roku. oj to długo by opowiadać nie chciałabym tu jakis offtopów serwować ale poprostu nie lubie jej zostawiać z tesciami. czasem jak juz trzeba to owszem zostaje ale bardzo rzadko, zresztą mój mezus nie lubi ciagac sie z dziecmi po sklepach a ja nie lubie ich zostawiać. zreszta na zakupy musze jeździc do drugiego miasta, maż wraca późno z pracy i ma czas najczescie dopiero wieczorem a wtedy one sa marudne i trzeba je nakarmic wykapać i połozyc spac wiec koniec koncow on jedzie dosklepu a ja zostaje z nim..ale nie jest najgorzej czasem uda mi sie wyrwac na basen lub z kolezankam do baru. a odkąd jestem diecie to obowiazkowo raz w tygodniu musze jechać sama po zapas bo on nie bardzo by wiedział co i jak.
nie mam prawka i to jest mój ból
a tak żeby nie było że offtopuje to wkleje zdj mojego obiadku i wczorajszego sniadania

my jezdzimy kiedy Julka juz spi - o 20 w piatki... z tesciem jeszcze bym ja zastawila, ale tesciowa to szkoda gadac.... w tygodniu on sam robi zakupy... tez nie mam prawka i strasznie boje sie go wyrobic, chociaz maz kusi mnie nowa wypasioną astrą... uparta jestem i tyle.....

co to za roladki?

tez spac juz ide.... papa

[kataluna]

Ludzie , powiedzcie mi jeszcze z czego w pierwszej kolejnisci schodzi tluszczyk (bo nie chcialabym stracic z piersi za duzo)

[aggie30]

Napisane przez kataluna

Ludzie , powiedzcie mi jeszcze z czego w pierwszej kolejnisci schodzi tluszczyk (bo nie chcialabym stracic z piersi za duzo)

jeśli chodzi o mnie to dość ciężko powiedzieć-niedawno zaczęłam-ale pierwsze zmiany zaobserwowałam w okolicach brzuszka-jakoś taki płaściejszy? nogi jak były, a cycuszki też takie same. może koleżanki z dłuższym stażem coś dodają?

[mav]

ja was nie bede czytac bo nie mam na to czasu a widze ze znowu o dziciach bylo....
ja bardzo chetnie offtopuje ale jest forum odchowalnia

u mnie waga bez zmian po wczorajszym spadku

ok ja jem sniadanko i mykam bo mam sprawy uczelniane do zalatwienia

[kaska87]

ja w pierwszej kolejności chudnę w boczkach i biodrach, bo brzuch mam płaski ale jestem dopiero tydzień i 3 dni na diecie

[Nusiaa88]

Napisane przez kataluna

Ludzie , powiedzcie mi jeszcze z czego w pierwszej kolejnisci schodzi tluszczyk (bo nie chcialabym stracic z piersi za duzo)

no mnie poleciało z brzucha, bioder, ud, no i z biustu chyba jakoś jest to najbardziej widoczne... tzn. nadal go mam i to nie mały, ale ja miałam z czego tracić tyle, że już styka-chcę być nadal kobietą, a nie deską!!

u mnie dziś spadek - 0,5 kg!!!!! po tych ostatnich zawirowaniach wagowych cieszę się niesamowicie jeszcze troszeczkę, tylko ociupinkę i stuknie 8 kg
a @ jak nie było tak nie ma....

[kaska87]

ja się zważę zaraz na moim ruskim wynalazku

[johambina]

dzień dobry

dzisiaj 6-ty (ostatni) dzień fazy uderzeniowej i powiem wam że w szoku jestem bo jestem na minusie 2,2kg
wg doktorka do jutra powinno mnie ubyć 2,4 więc widzę że jest to realne

także od jutra wchodzę w drugą fazę....

miłego dnia

[Mariolcia =P]

hej a u mnie dalej bez zadnego spadku lece do szkoly na 2 godzinki, a potem posprzatam mieszkanie moze mnie ruszy

[ktsw]

Dzien dobry

Napisane przez mav

ja was nie bede czytac bo nie mam na to czasu a widze ze znowu o dziciach bylo....
ja bardzo chetnie offtopuje ale jest forum odchowalnia

u mnie waga bez zmian po wczorajszym spadku

ok ja jem sniadanko i mykam bo mam sprawy uczelniane do zalatwienia

moze ktoras założy wątek dzieciaczkowy dukanek ?

ja po ostatnim spadku boje sie wchodzic na wade dzis juz po sniadanku - jajecznica byla,blee

aha - te jogurty light z lidla - wszystko pieknie tylko na moje oko wszystkie są słodzone CUKREM chyba ze jakies przeoczylam

[kaska87]

moja waga pokazuje że kolejne pół kilo za mną ale to nie jest strasznie dokładna waga i może nawet więcej spadło, ale to się okaże za tydzień

[elianka]

Napisane przez kataluna

Ladnie sie smiac z niedouczonych! Nie mam czasu czytac wszystkich postow i nie widzialam nic o tescie!
A wogole to twoja odpowiedz do mojego pytania mozna bylo zrozumiec w dwojaki sposob. Jak sie pisze trzykropek to sie czegos nie dopowiada.... Czyz nie tak?

Nie ma powodu do nerwów Nieporozumienie było zabawne i każda z nas się chyba uśmiechnęła Nikt się nie nabija , tylko małe dwuznaczności sa urocze i śmieszne.

A trzykropki Emili...- nie wiem czy zauważyłaś, ale Emila 300 każde zdanie kończy trzykropkiem. Kiedyś juz o to pytałyśmy i nie wiemy co chce nam przekazać w ten sposów.
Emila- co powiesz na temat trzykropków, bo ja nadal jestem zaintrygowana


Ja od dziś PW. mam spadki tylko na PW, dziwoląg ze mnie.

[marcelina1210]

gratuluje wszystkim spadku wagi
Ja powiedziałam sobie że bedę ważyła się dopiero 31,03..;DDD
a tak nawiasem macie jakies dobre sposoby na @ ? już chyba od 8 dni u mnie sie nic nie pojawia !;/ otręby jem codzinnie,jogurty też, pije też sok z kiszonej i dalej nic.!

[ktsw]

ja tez mam taka starą wage i jak widze te wzrosty i spadki o 0,2 kg innych dukanek to w sumie sie ciesze nie mam nerwicy wage dokladna zamierzam kupic jak bede sie wybierac na III faze

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:19 ----------

Napisane przez elianka

Ja od dziś PW. mam spadki tylko na PW, dziwoląg ze mnie.

e tam dziwolag, tez tak mam. Po prostu wtedy porcelana lepiej działa u mnie

[kaska87]

Napisane przez elianka

Ja od dziś PW. mam spadki tylko na PW, dziwoląg ze mnie.

ja mam spadki na P i na PW takie same

[LyraBea]

Melduję się nieśmiało drugim postem, w drugim dniu "dukanki". Baaardzo dziękuję za miłe przyjęcie.
Już zdążyłam oblatać z wagą całą łazienkę, żeby zanotować dokładną wagę (to moje precyzyjne urządzenie sobie w kulki leci i potrafi za każdym razem z różnicą 20 dkg pokazywać i muszę sobie średnią wywalać )
No i chyba dieta działa! Bo prawie 2 kilo mniej! A przecież wody żłopię, że aż mi uszami wychodzi! A od miesięcy nie udało mi się spaść z wagi nawet kilogram! Dziewczyny, czy to ta euforia już mnie dopadła? Mam nadzieję, że potrwa jak najdłużej.
Inna sprawa, że wczoraj z głodu zasnąć nie mogłam. Nie chciałam na noc już zawalać sobie żołądka, ale od czytania Waszych postów, pełnych przepysznych przepisów, wyobraźnia zaczęła działać... no a całą noc we śnie latałam po rynkach, sklepach i szukałam skrobi kukurydzianej i nigdzie nie mogłam jej znaleźć To pewnie od tego biegania tyle schudłam przez noc
Pora na śniadanko (tatar z wołowinki, kawka i jak będę jeszcze niedopchana, twaróg z odrobiną jogurtu 0%).
Do potem.......

[Parvati]

Elianka a co Ty focha masz na wiedziemki?
Żeśmy Ci nowej pracy pogratulowały to uciekłaś

[lesia27]

heja Dziołchy:P
u mnie waga od wczoraj bez zmian.... nadal pokazuje 72kg a bylo 73,8kg trudno jakos trzeba to przetrwac... zaraz jakies sniadanko sie zjei pora na mycie okien.. a tak mi sie nie chce;(

[pani_zima82]

Napisane przez OnlyMee

Dziewczyny robicie kotlety mielone z piersi z kurczaka? Co dajecie, aby nie były za suche? Ja ostatnio zrobiłam z wołowiny, ale cóż... były ochydne, wylądowały w koszu

Kupuje któraś z Was mielone z indyka z Biedronki? Ja kupiłam i ma 20% tłuszczu w 450 g oraz skrobię z zielonego groszku, tłuszcz z wieprzowiny itp. Zastanawiam się czy takie możemy jeść, bo kotlety z niego wyszły pycha

Ja kupiłam mielone z indyka z obniżoną zawartością tłuszczu w Auchan , dodaję tylko jajka i jakieś zioła, smażę to malym ogniu i nie są suchutkie

[lesia27]

mam pytanko.... GDZIE MOZNA KUPIC TA CHOLERNA SKROBIE KUKURYDZIANĄ ...?droga ona jest?
aaaa a co z drożdżami? mozna ich uzywac?

---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------

ja tez kupuje te z Auchana z obniżona zawartoscia tłuszczu (zakg 13,99zł) i robie tak jak pani_zima super sachyba lepiej mi smakują niz z piersi...

---------- Dopisano o 09:49 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------

w Biedronce kupywalam sznycle z indyka i były okey